Bereiten Sie sich darauf vor, den Samstagabend zu Hause zu genießen? Wenn ja, ist es vielleicht an der Zeit, Ihr soziales Leben zu entwickeln. Natürlich ist es leichter gesagt als getan, ein soziales Leben zu führen, und du bist vielleicht schüchtern oder nervös, neue Freunde zu treffen und eine neue Routine zu finden. Fangen Sie klein an, indem Sie alte Freunde, Nachbarn und Bekannte kontaktieren, damit Sie ein soziales Netzwerk aufbauen können. Sie können auch neue Leute kennenlernen, indem Sie Clubs beitreten oder sich ehrenamtlich engagieren. Sobald Sie ein soziales Leben haben, halten Sie es mit Freunden in Kontakt und seien Sie ein guter Freund für Ihre Mitmenschen.
Schritt
Methode 1 von 3: Aufbau eines sozialen Netzwerks
Schritt 1. Rufen Sie alte Freunde zurück
Denken Sie an Leute, die Sie schon einmal gekannt haben, zum Beispiel Freunde in der Schule oder Freunde von der Arbeit an einem bestimmten Ort. Möglicherweise haben Sie auch Freunde aus Kindertagen oder Freunde aus Vereinen oder Gruppen, denen Sie beigetreten sind. Kontaktieren Sie sie, damit Sie Kontakte knüpfen können.
Du könntest beispielsweise einem alten Freund eine SMS schreiben und sagen: „Ich weiß, es ist lange her, dass wir uns das letzte Mal unterhalten haben, aber ich möchte dich wiedersehen“oder „Hallo, Freunde! Wie geht es dir?"
Schritt 2. Lernen Sie Ihre Nachbarn kennen
Bringen Sie Ihren Nachbarn Kekse oder Tee mit, um sich vorzustellen. Konzentrieren Sie sich auf Nachbarn, mit denen Sie sich wohl fühlen, z. B. Nachbarn gleichen Alters oder Interesses.
Du könntest zum Beispiel an seine Tür klopfen und sagen: „Hallo! Ich habe einen Kuchen gebacken. Willst du/willst du es versuchen?" oder „Hallo! Ich wollte mich nur vorstellen und hallo sagen.“
Schritt 3. Zeigen Sie den Leuten im Unterricht oder bei der Arbeit Gastfreundschaft
Interagieren Sie mit Freunden im Unterricht, insbesondere mit denen, die neben oder in Ihrer Nähe sitzen. Sie können auch freundlich zu Menschen bei der Arbeit sein, um Ihr soziales Netzwerk zu entwickeln.
- Du könntest zum Beispiel zu deinem Freund sagen: "Lernst du morgen für die Prüfung?" oder „Wie war die gestrige Prüfung?“um ein Gespräch mit ihm zu beginnen.
- Sie können Ihren Kollegen auch sagen: „Wie war Ihr Wochenende?“oder "Wie war das Treffen?" Freundlichkeit und Geselligkeit zu zeigen.
Schritt 4. Treffen Sie Online-Freunde in der realen Welt
Wenn Sie sich mit Personen im Internet verbinden, finden Sie heraus, ob Sie diese Online-Interaktionen in reale Interaktionen umwandeln können. Halten Sie persönliche Besprechungen mit Personen ab, mit denen Sie in sozialen Medien oder Online-Gruppen bei Kaffee oder anderen Getränken chatten.
Du könntest zum Beispiel zu deinen Online-Freunden sagen: „Wie viel Spaß es gemacht hat, mit dir im Internet zu chatten. Möchten Sie sich bei einem Kaffee treffen?“oder „Ich möchte dieses Gespräch gemeinsam bei einem Kaffee fortsetzen.“
Schritt 5. Treten Sie einem Club in der Schule oder am Arbeitsplatz bei
Lernen Sie neue Leute kennen und knüpfen Sie Kontakte, indem Sie einem Schulclub beitreten, z. B. einem Debattierclub, einem Matheteam oder einem Marching Band-Team. Sie können auch bei der Arbeit Mitglied einer Gruppe sein, z. B. eines gesellschaftlichen Veranstaltungsclubs oder eines Softballteams eines Unternehmens.
Sie können auch Gruppen außerhalb der Schule oder der Arbeit beitreten, wie z. B. Kunstklassen oder Freizeitsportteams
Schritt 6. Nehmen Sie an ehrenamtlichen Aktivitäten in lokalen Organisationen teil
Wählen Sie eine Organisation, der Sie vertrauen und der Sie beitreten möchten. Nehmen Sie sich Zeit, um Gleichgesinnte zu treffen und sich mit ihnen zu verbinden, während Sie anderen helfen.
Du könntest zum Beispiel ehrenamtlich in einer Suppenküche oder einem Obdachlosenheim arbeiten. Sie können auch bei Musik- oder Kunstfestivals in Ihrer Nähe arbeiten
Schritt 7. Nehmen Sie an Community-Events teil
Suchen Sie nach lokalen Gruppen in Ihrer Nähe, die Ihnen helfen können, sich mit neuen Leuten zu verbinden, die ähnliche Interessen haben. Wenn Sie zum Beispiel gerne lesen, treten Sie einem Buchclub bei. Wenn Sie gerne Sport treiben, können Sie sich einer Laufgruppe anschließen. Es gibt eine Vielzahl von Gruppen für fast jedes Interessengebiet.
Lesen Sie Flyer an öffentlichen Orten wie Cafés oder Websites wie Facebook, um Gruppen oder Veranstaltungen in Ihrer Stadt zu finden
Methode 2 von 3: Mit neuen Leuten sprechen
Schritt 1. Begrüßen Sie die andere Person freundlich
Wenn Sie jemanden zum ersten Mal kennenlernen, beginnen Sie das Gespräch, indem Sie ihn auf eine freundliche und unbeschwerte Weise kennenlernen, damit er weiß, dass Sie mit ihm kommunizieren oder interagieren möchten. Sie können „Hallo!“sagen. oder „Hallo!“, dann stell dich vor. Vergessen Sie nicht, nach seinem Namen zu fragen.
Sie können eine leichte, freundliche Begrüßung verwenden wie: „Hey! Mein Name ist Mario! Wie heißen Sie?"
Schritt 2. Merken Sie sich den Namen der anderen Person, wenn Sie sie treffen
Versuchen Sie, sich den Namen der anderen Person zu merken, damit Sie ihn in einem Chat verwenden können. Wiederhole den Namen ein- oder zweimal laut, damit du ihn dir leicht merken kannst, und achte darauf, dass du ihn richtig aussprichst.
- Du kannst sagen: "Ah, Budi Utomo, huh? Schön dich kennenzulernen, Budi."
- Bitten Sie ihn, seinen Namen zu wiederholen, wenn Sie ihn vergessen, und entschuldigen Sie sich dafür, dass er seinen Namen vergessen hat.
Schritt 3. Demonstrieren Sie eine positive Körpersprache
Halte Blickkontakt, wenn du jemanden triffst. Legen Sie Ihre Arme entspannt an Ihre Seiten und richten Sie Ihren Körper auf die andere Person. Sie können Ihren Körper auch zur anderen Person neigen. Eine solche Körpersprache zeigt Ihr Interesse und Ihre Beteiligung an der Konversation.
- Sie können auch nicken und lächeln, um zu zeigen, dass Sie Kontakte knüpfen und mit ihnen interagieren möchten.
- Entspannen Sie Ihre Haltung. Sitzen oder stehen Sie mit geraden Schultern und senken Sie Ihren Kopf nicht, um zu zeigen, dass Sie offen, freundlich und selbstbewusst sind.
Schritt 4. Nutzen Sie Smalltalk, um die andere Person kennenzulernen
Beim Smalltalk redest du mit dem anderen über sein Leben, um mehr über ihn zu erfahren. Sie können auch Details über Ihr Leben teilen, wenn er fragt. Um den Smalltalk zu beginnen, kannst du die andere Person nach ihrem Beruf oder ihrer Schule fragen. Sie können auch fragen, woher er den Gastgeber kennt, wenn Sie auf einer Party sind.
- Du könntest zum Beispiel sagen: "Und woher kennst du den Gastgeber der Party?" oder „Was hat Sie dazu gebracht, hierher zu kommen?“
- Du kannst auch sagen: „Was ist deine Aufgabe?“oder „Wo bist du zur Schule gegangen?“
- Sie können Fragen der anderen Person zu Ihrem Job oder Ihrer Schule beantworten. Ihr Feedback kann das Gespräch am Laufen halten.
Schritt 5. Stellen Sie im Chat sinnvolle Folgefragen
Befolgen Sie die Informationen, die er im vorherigen Gespräch gesagt hat. Stellen Sie Fragen zu den Dingen, die er gesagt hat. Dies kann kleine Chats zu sinnvolleren Diskussionen entwickeln.
Du könntest zum Beispiel fragen: „Wie war es, in Japan zu studieren?“oder „Wie ist es, in diesem Bereich zu arbeiten?“
Schritt 6. Konzentrieren Sie sich auf die Dinge, die Sie beide interessieren
Finden Sie etwas, an dem Sie beide interessiert sind. Dies kann eine Fernsehsendung, ein Film oder ein Buch sein. Nutzen Sie diese gemeinsamen Interessen, um sich mit der anderen Person zu verbinden oder mit ihr zu interagieren.
Du könntest zum Beispiel sagen: „Ich habe die Sendung auch gesehen, weißt du! Was ist deine Lieblingsfolge?" oder „Ich habe das Buch gerade zu Ende gelesen. Was denkst du über das Ende?"
Schritt 7. Schlagen Sie der anderen Person etwas Lustiges oder Interessantes vor
Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich auf freundliche oder unterhaltsame Weise mit anderen Menschen verbinden können, können Sie sie einladen, sich zu treffen, um Dinge zu tun, die Ihnen beiden Spaß machen. Du kannst ihn auch mit deinen anderen Freunden ausgehen oder etwas Zeit miteinander verbringen, um etwas auszuprobieren, das du in Zukunft planen möchtest.
Du könntest zum Beispiel sagen: „Eigentlich plane ich, nächste Woche zu einem Schriftstellertreffen in der Buchhandlung zu gehen. Kommst du mit?" oder „Ich plane, die nächste Folge mit meinen Freunden zu sehen. Willst du mitmachen?"
Methode 3 von 3: Aufrechterhaltung eines sozialen Lebens
Schritt 1. Planen Sie regelmäßige Treffen mit Freunden
Planen Sie, sich mit Ihren Freunden zu verbinden, auch wenn Sie das Gefühl haben, immer beschäftigt zu sein. Nehmen Sie sich Zeit für Ihre Freunde, damit Sie ein aktives soziales Leben führen können.
Sie können beispielsweise einmal im Monat am selben Tag ein Treffen mit Ihrem Freund im Café vereinbaren, damit Sie Ihren Terminplan für den Tag freigeben können. Sie können auch einmal pro Woche einen Spieleabend bei Ihnen zu Hause veranstalten und Ihre Freunde einladen, damit sich alle sehen können
Schritt 2. Nehmen Sie Einladungen an, Zeit miteinander zu verbringen oder Kontakte zu knüpfen
Nehmen Sie sich nicht die Gelegenheit, Zeit mit Freunden zu verbringen. Seien Sie offen für Neues und treffen Sie sich regelmäßig mit Freunden. Versuchen Sie, Einladungen zum Ausgehen mit Freunden anzunehmen, anstatt sie immer abzulehnen.
Sie sollten auch versuchen, pünktlich zu erscheinen und Ihre Termine einzuhalten, wenn Sie zustimmen, sich mit Ihren Freunden zu treffen und Zeit mit ihnen zu verbringen. Sagen Sie keine Last-Minute-Termine ab, es sei denn, Sie haben einen sehr logischen oder wichtigen Grund
Schritt 3. Seien Sie Ihren Freunden ein guter Zuhörer
Freundschaft basiert auf Geben und Nehmen. Um ein guter Freund zu sein und bestehende Freundschaften zu pflegen, musst du deinem Freund zuhören, wenn er jemanden zum Zuhören braucht. Hören Sie sich ihre Geschichte an, wenn sie jemanden zum Reden braucht. Zeigen Sie Ihre emotionale Präsenz, wenn er sie braucht.
Sie sollten Ihren Freund nicht verurteilen, da dies zu Problemen in der Freundschaft führen kann. Hören Sie stattdessen auf ihn und bieten Sie Unterstützung, wenn er sie braucht
Schritt 4. Schätzen Sie Freundschaften höher ein als die Anzahl Ihrer Freunde
Es braucht Zeit, um gute Freundschaften aufzubauen und ein gesundes soziales Leben zu führen. Mit vielen Menschen in Kontakt zu treten, kann eine Herausforderung sein. Anstatt sich auf die Anzahl oder Anzahl der Freunde zu konzentrieren, solltest du es zur Priorität machen, mit ein oder zwei Menschen befreundet zu sein, die du magst und schätzt, oder mit kleinen Freundschaftsgruppen, die es jedem ermöglichen, sich tiefer zu verbinden.
