Viele Menschen verstehen es nicht, Zuneigung auszudrücken, geschweige denn durch konkrete Handlungen zu vermitteln. Bist du eine von ihnen? Wenn ja, versuchen Sie von nun an, Ihre Gefühle, Zuneigung und Sorge um Ihren Partner auszudrücken. Glauben Sie mir, diese Maßnahmen sind effektiv, um die Beziehung zwischen Ihnen beiden zu erhalten und die Beziehung gesünder und positiver zu machen. Möchten Sie ausführlichere Informationen? Lesen Sie weiter für diesen Artikel!
Schritt
Methode 1 von 3: Sich selbst ausdrücken
Schritt 1. Zeigen Sie Ihre Dankbarkeit
Immer dankbar zu sein, kann Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern, wissen Sie! Darüber hinaus kann die Gewohnheit der Dankbarkeit auch die Aggressivität reduzieren und die Empathie in Ihnen stärken; Paare werden diese Haltung als Ausdruck aufrichtiger Liebe interpretieren.
Schritt 2. Reagieren Sie immer
Männer neigen dazu, ihre Meinungen und Gefühle lieber im Herzen zu behalten, was von Frauen oft als „kalte Haltung“interpretiert wird. Von nun an, auch wenn Sie nicht mit Ihrem Partner einverstanden sind, akzeptieren Sie die Gedanken Ihres Partners und antworten Sie höflich.
Schritt 3. Schreiben Sie dem Paar einen Brief
Die Kommunikation mit Ihrem Partner per SMS, Telefon oder E-Mail kann für Sie einfacher sein. Wenn Sie Ihre Gefühle jedoch durch einen manuell geschriebenen Brief mitteilen, kann Ihr Partner erkennen, dass er oder sie eine wichtige Person für Sie ist.
Schritt 4. Bringen Sie Ihre Gefühle in Worte
Verwenden Sie Ihre eigene Sprache, um eine aufrichtige Botschaft zusammenzufassen, die zeigt, wie sehr Sie Ihren Partner lieben. Deine Gefühle auszusprechen kann dir helfen, alle Gefühle, die auftauchen, zu bewältigen und zu schätzen. Versuchen Sie zu sagen:
- „Weißt du, ich mag es schwer, meine Gefühle auszudrücken. Aber im Ernst, ich liebe dich über alles.“
- "Dich zu umarmen macht mich immer wohl und glücklich."
- "Jedes Mal, wenn ich dich sehe, ich…"
Schritt 5. Rufen Sie sie immer zurück, auch wenn Sie nur „Ich liebe dich“sagen wollen
Es stellte sich heraus, dass negative Überraschungen einen sehr großen Einfluss auf die Beziehungszufriedenheit haben, wissen Sie. Um negative Überraschungen zu vermeiden, stellen Sie sicher, dass Sie die Zufriedenheit in der Beziehung hoch halten.
Andererseits können positive Überraschungen die Zufriedenheit Ihres Partners in der Beziehung zu Ihnen steigern
Schritt 6. Respektieren Sie ihn, wenn Sie sich streiten
Wenn Ihr Partner das Gespräch nur ungern beenden möchte (auch wenn es Sie verärgert), versuchen Sie, seine emotionalen Bedürfnisse zu respektieren. Wenn du nicht ruhig damit umgehen kannst, sprich deine Gefühle aus, ohne seine Meinung zu ignorieren.
Schritt 7. Sag ihm, wie sehr du ihn liebst
Menschen neigen dazu, Dinge auf die leichte Schulter zu nehmen, wenn sie die Wahrheit verstehen, wie zum Beispiel ihre Liebe zu ihrem Partner. Erinnere dich an diese Tatsache, indem du es deinem Partner ständig sagst.
Schauen Sie ihm in die Augen oder warten Sie, bis die Zeit reif ist (z. B. wenn die Kinolichter vor Filmbeginn gedimmt sind), und flüstern Sie ihm dann ins Ohr: „Ich liebe dich“
Schritt 8. Fragen Sie ihn, was er mag und was Sie tun können, um ihn glücklicher zu machen
Es macht ihm klar, dass sein Glück für Sie wichtig ist. Deine Sorge um ihr Wohlergehen zu zeigen, ist auch ein sehr starker Indikator für Zuneigung. Du kannst Fragen:
- "Was zum Teufel, Dinge, die dich glücklich machen, obwohl sie in Wirklichkeit kitschig sind?". Diese Frage lohnt sich, wenn er nicht glücklich aussieht oder Sie ihn ein wenig überraschen möchten.
- „Wenn du könntest… in dieser Welt, was würdest du…?“. Fragen mit diesem Muster sind nützlich, um zukünftige Pläne zu erstellen. Du könntest zum Beispiel Zeit mit deinem Partner verbringen, um interessante Orte zu besprechen, die ihr beide schon immer besuchen wolltet, oder über einzigartige Speisen, die ihr beide schon immer probieren wolltet. Verwenden Sie diese Informationen danach, um eines Tages ein Überraschungsgeschenk zu machen.
Schritt 9. Geben Sie ihm das Gefühl, wichtig zu sein
Sprich mit ihm und frage ihn aufrichtig, wie es ihm geht. Normalerweise kommunizieren Frauen, indem sie ihre persönlichen Informationen, Gefühle und Hilflosigkeit teilen. Balancieren Sie Ihre Reaktion, indem Sie Ihre Gefühle so klar wie möglich ausdrücken.
Werde das "Oi, wie geht es dir?" los. aus Ihrem Wörterbuch. Stellen Sie stattdessen konkretere Fragen wie: „Es war ein toller Morgen, nicht wahr? Was essen Sie heute mittag? Lecker?" Beantworten Sie die Antwort anschließend mit Ihrer persönlichen Meinung und Ihren Beobachtungen
Schritt 10. Hören Sie ihm zu und tun Sie Ihr Bestes, um ihn zu beruhigen
Auch wenn du nicht weißt, was du sagen sollst, umarme oder lehne ihn zumindest an deine Schulter. Der Umgang mit einer emotionalen Person ist nicht einfach; Sie müssen dies jedoch tun, um zu beweisen, dass Sie zuverlässig sind. Betonen Sie ihm, dass:
- "Alles wird gut."
- "Manchmal geht es mir auch so."
- "Ich bin für dich da."
Schritt 11. Vergleiche ihn niemals mit deiner Ex-Freundin
Vergleiche sind ein natürlicher Teil des menschlichen Kommunikationsprozesses. Die Gewohnheit, deinen Partner mit deinem Ex-Freund zu vergleichen, kann ihm jedoch indirekt das Gefühl geben, mit deinen Ex-Partnern zu konkurrieren.
Untersuchungen zeigen, dass Zuneigung und Nähe in Beziehungen gestört werden, wenn jemand anfängt, seinen Partner mit seinem Ex zu vergleichen
Methode 2 von 3: Erstellen einer tieferen Bindung
Schritt 1. Erstellen Sie damit einen internen Witz
Bindung ist einer der wichtigsten Schlüssel zu einer dauerhaften romantischen Beziehung. Je stärker die Bindung zwischen Ihnen beiden ist, desto dauerhafter wird Ihre langfristige Beziehung sein. Das Teilen interner Witze ist eine einfache Möglichkeit, die guten Zeiten, die Sie beide zusammen hatten, noch einmal zu erleben.
Schritt 2. Ergreifen Sie ungeplante positive Maßnahmen
Waschen Sie zum Beispiel die Jacke, die er bei Ihnen zu Hause hinterlassen hat, färben Sie seine Nägel mit seiner Lieblingsnagellackfarbe oder geben Sie ihm seine Lieblingsblume. Ungeplante positive Aktionen können seine Stimmung verbessern und dich glücklich machen.
Schritt 3. Bieten Sie an, ihm zu helfen, wenn er beunruhigt zu sein scheint
Eine einfache Hilfe wie das Entfernen eines Kieselsteins aus seinem Schuh zeigt an, dass Sie ihn genug lieben, um ihm zu helfen, jedes noch so kleine Problem zu überwinden.
Schritt 4. Gib ihm deinen Pullover und umarme ihn fest
Verstehe, dass der menschliche Geruchssinn eng mit dem Gedächtnis verbunden ist. Wenn du deinem Partner ein Outfit gibst, das deinen Duft behält, kann er die ganze Zeit an dich denken, auch wenn du nicht in der Nähe bist.
Schritt 5. Kommunikationsausfälle begrenzen
Ihr Partner wird sich weniger wichtig oder sogar frustriert fühlen, wenn Sie während des Chats ständig auf Ihr Telefon schauen. Wenn Sie ein besonderes Date mit ihm planen, stellen Sie sicher, dass Sie mögliche Kommunikationsausfälle begrenzen. Einige wirksame Grenzen sind:
- Versprechen Sie sich, Ihr Telefon nur im Notfall zu manipulieren.
- Erkläre deinen Freunden im Voraus, dass es dich nicht stören kann, wenn du mit deinem Partner verabredet bist.
Schritt 6. Laden Sie ihn zu Aktivitäten ein, die Sie interessieren
Diese Methode ist auch wirksam bei der Verbesserung der Gesundheit und Tiefe von Beziehungen, wissen Sie! Versuchen Sie, ihn dazu zu bringen, gemeinsam Ihre Lieblingsmusik zu hören, einen Teamsport wie Tennis zu betreiben oder etwas völlig Neues für Sie beide zu tun.
Opfern Sie Ihr persönliches Glück nicht für Ihren Partner. Diese Gewohnheiten können dazu führen, dass Sie ihn hassen und Ihre Beziehung ruinieren. Wenn Sie und Ihr Partner widersprüchliche Interessen haben, ermutigen Sie Ihren Partner weiterhin, seine oder ihre Interessen zu verfolgen und gleichzeitig Dinge zu tun, die Sie interessieren
Schritt 7. Üben Sie Ihre Fähigkeit, ein aktiver Zuhörer zu sein
Eine häufige Beschwerde, die in einer Beziehung häufig auftaucht, ist mangelnde Kommunikation. Um dies in Ihrer Beziehung zu verhindern, schauen Sie Ihrem Partner beim Sprechen immer in die Augen, reagieren Sie mit Körpersprache und wiederholen Sie, was Ihr Partner in Ihrer eigenen Sprache sagt.
Im Allgemeinen fällt es Männern schwer, aktive Zuhörer zu sein, da dieses Prinzip den Kommunikationsstrategien von Männern widerspricht. Möchten Sie lernen, ein aktiver Zuhörer zu sein? Versuchen Sie, einen der WikiHow-Artikel mit dem Titel How to Be a Good Listener zu lesen
Schritt 8. Kaufen Sie ihm einen persönlichen Gegenstand
Wenn du willst, kannst du ihm sogar etwas machen! Die Zeit, die du bereit bist zu investieren, um etwas für ihn zu machen, wird deine Fürsorge und Zuneigung zu ihm betonen. Diese intimen Geschenke haben einen emotionalen Wert, der sich in Ihrer Beziehung in positive Erinnerungen verwandeln kann.
Schritt 9. Lachen Sie ihn nicht aus, sondern lachen Sie mit ihm
Auch wenn Ihnen seine Persönlichkeit oder seine Gewohnheiten lächerlich erscheinen, versuchen Sie, sensibel für Dinge zu bleiben, die Ihren Partner verlegen machen. Erklären Sie langsam Ihre Perspektive und gehen Sie dem Problem nach und nach auf den Grund.
Respektiere jederzeit die Grenzen. Wenn Sie diese Bereiche respektieren, zeigen Sie, dass Sie sie schätzen und für wichtig halten
Schritt 10. Gib ihr einen süßen Spitznamen
Spitznamen oder liebevolle Spitznamen sind einer der Schlüssel zur Steigerung der Zufriedenheit jeder Partei in einer romantischen Beziehung. Vergessen Sie nicht, ihn nach seiner Meinung zu seinem bevorzugten Spitznamen zu fragen.
Einen Spitznamen zu wählen, den er nicht mag, wird ihn nur sauer machen, besonders wenn du immer darüber lachst
Schritt 11. Akzeptiere ihn so wie er ist
Versuchen Sie nicht, es zu ändern! Jede Änderung sollte geschehen, wenn er sie will, nicht wenn Sie danach fragen. Egal wie sehr du es versuchst, es wird keine Veränderung passieren, wenn er nicht dazu bereit ist. Wenn es ein Problem gibt, das Sie beide beschäftigt, suchen Sie gemeinsam nach einer Lösung.
Schritt 12. Nehmen Sie ihn mit auf eine Reise
Natürlich musst du sie nicht nach einem zu teuren Date fragen. Schaffen Sie jedoch zumindest ein neues Dating-Erlebnis, indem Sie ihn bitten, die Sehenswürdigkeiten zu sehen oder verschiedene Aktivitäten zu unternehmen. Sie können ihn sogar an den Ort bringen, an dem Sie sich zum ersten Mal getroffen haben, oder im Park spazieren gehen und sich ungestört unterhalten.
Methode 3 von 3: Liebe durch Körpersprache zeigen
Schritt 1. Begrüßen Sie ihn immer mit einem Lächeln
Lächeln kann ansteckend sein, wissen Sie! Wenn er dein Lächeln sieht, wird er wissen, dass du wirklich glücklich und aufgeregt bist, wenn er es sieht. Einige Studien zeigen sogar, dass Lächeln attraktiver aussehen lässt.
Schritt 2. Haben Sie mehr Körperkontakt als sonst
Lassen Sie die Umarmung nicht los, als ob Sie sich wirklich nicht wohl fühlen würden, sie zu berühren! Umarme ihn länger als sonst und lege seinen Kopf in deine Nackenbeuge.
Körperlicher Kontakt kann das Hormon Oxytocin (auch als „Liebeshormon“bekannt) in den Blutkreislauf freisetzen. Längere Berührung setzt mehr Oxytocin frei, was die Tiefe Ihrer Beziehung erhöhen kann
Schritt 3. Halten Sie ihre Hand
Das Halten oder Halten der Hand Ihres Partners ist eine einfache Form der Berührung, die jedoch nachweislich Stress abbaut.
Berühre ihn sanft, um dein Glück und deine Großzügigkeit zu verbreiten. Eine zu starke Berührung kann ihn denken lassen, dass du egoistisch und/oder aggressiv bist
Schritt 4. Verstehen Sie die beruhigenden Berührungen
Viele Menschen mögen es, an bestimmten Stellen berührt zu werden, weil es sie beruhigen kann. Verstehen Sie die präzisen Berührungspunkte Ihres Partners und verwenden Sie diese Berührungen, um "Ich liebe dich" ohne Worte zu vermitteln.
Schritt 5. Küss ihn plötzlich
Du musst sie nicht auf die Lippen küssen! Ein kurzer und warmer Kuss auf Stirn, Nase und Wangen war ebenfalls wirksam, um ihre Wangen erröten zu lassen.
Schritt 6. Schauen Sie ihr tief in die Augen
Denken Sie daran, dass Augenkontakt eine der universellsten Kommunikationsmöglichkeiten ist. Nimm dir einen Moment Zeit, um ihm tief in die Augen zu schauen und ihn daran zu erinnern, wie sehr ihr euch beide liebt.
Schritt 7. Umarme ihn und küsse ihn auf den Kopf
Wenn Sie beide in Eile sind (oder die Situation es nicht zulässt), können Sie es auch einfach zugeben oder ihm auf den Kopf klopfen. Umarme ihn jedoch, wenn möglich, warm, beruhige, beschütze und lass ihn glauben, dass er die einzige Frau ist, die dein Herz regiert.
Tipps
Versuchen Sie mehr, Ihre Gefühle zu teilen. Denken Sie daran, dass Männer und Frauen auf unterschiedliche Weise kommunizieren. Auch wenn es Ihnen wirklich schwerfällt, den Kommunikationsstil Ihres Partners zu verstehen, versuchen Sie zumindest, immer so zu kommunizieren, dass er oder sie sie versteht
Warnung
- Vergleiche sie nicht mit den Leuten, die deine Vergangenheit ausgefüllt haben.
- Lüge nicht, auch wenn es zu seinem eigenen Besten ist. Vertrauen Sie mir, ehrlich zueinander zu sein wird Ihrer Beziehung langfristige Vorteile bringen.
- Betrachten Sie Aufmerksamkeit und Zuneigung nicht als Routine, die getan werden muss.
