Wenn Sie Turnschuhe tragen – sei es für Sport oder normale Aktivitäten – stellen Sie sicher, dass die Schuhe vor dem Tragen über einen längeren Zeitraum vorkonditioniert sind. Es gibt mehrere Möglichkeiten, Ihre Sneaker zu dehnen, damit sie richtig passen. Wer es eilig hat, kann das Wasser im Schuh einfrieren oder mit Hitze dehnen. Du kannst deine Sneaker auch dehnen, indem du sie ein paar Tage drinnen trägst, einen Schuhspanner verwendest oder sie zum nächsten Schuster bringst.
Schritt
Methode 1 von 3: Turnschuhe mit Eis dehnen
Schritt 1. Füllen Sie zwei 4-Liter-Plastiktüten mit Wasser
Da sich Wasser beim Gefrieren ausdehnt, kannst du damit deine Sneaker dehnen. Füllen Sie zwei Plastiktüten bis zur Hälfte mit Wasser, damit die Schuhe nicht zu locker werden. Schließen Sie die Plastiktüte fest, um ein Auslaufen zu verhindern.
Schritt 2. Legen Sie eine mit Wasser gefüllte Plastiktüte in den Schuh
Stecke jede Plastiktüte in die Sneaker, bis sich die Vorderseite der Tüte am Ende des Schuhs befindet. Drücke wenn möglich mit den Händen auf jede Plastiktüte, sodass sie die Schuhspitze und die Rückseite des Schuhs berührt.
Stellen Sie sicher, dass die Plastiktüte vollständig geschlossen ist. Bei einer Undichtigkeit kann der Schuh beschädigt werden
Schritt 3. Legen Sie die Sneaker in den Kühlschrank und lassen Sie sie über Nacht stehen
Legen Sie die Schuhe auf die ebene Fläche des Kühlschranks und stellen Sie sicher, dass die Vorderseite der Schuhe nach oben zeigt. Das Wasser gefriert nach 8-10 Stunden. Wenn es gefriert, dehnt sich das Wasser aus und dehnt sich im Inneren der Turnschuhe nach außen aus.
Schritt 4. Am nächsten Tag die Sneaker ausziehen
Nehmen Sie die Turnschuhe aus dem Kühlschrank, nehmen Sie die mit Eis gefüllte Plastiktüte aus den Schuhen und probieren Sie die Turnschuhe an. Die Sneaker werden breiter und passen sich deinen Füßen an.
Um kalte Füße zu vermeiden, lassen Sie die Sneaker vor dem Anziehen 20-30 Minuten warm werden
Schritt 5. Wiederholen Sie diesen Vorgang, wenn die Sneaker noch zu eng sind
Wenn sich deine Schuhe nach dem Einfrieren über Nacht immer noch eng anfühlen, versuche diesen Vorgang zu wiederholen. Füllen Sie zwei Plastiktüten mit Wasser, bis sie etwas voller sind als zuvor. Dies geschieht, damit sich das Wasser mehr ausdehnt, wenn es sich im Schuh befindet. Stellen Sie die Schuhe wieder in den Kühlschrank und lassen Sie sie über Nacht stehen. Probiere die Sneaker am nächsten Tag an.
Methode 2 von 3: Schuhe mit Hitze dehnen
Schritt 1. Ziehen Sie zwei Schichten dicke Socken und Turnschuhe an
Finde zwei Paar dicke Socken und trage sie in Schichten. Danach die Turnschuhe zum Dehnen anziehen. Das Tragen von zwei Lagen dicker Socken kann helfen, die Sneaker zu dehnen.
Wenn Sie Ihre Füße nicht in zwei Lagen Socken in Ihre Schuhe bekommen können, tragen Sie einfach eine Lage Socken
Schritt 2. Erhitzen Sie die Schuhe 30 Sekunden lang mit einem Haartrockner
Lass deine Turnschuhe an und blase dann mit einem Haartrockner heiße Luft über die Außenfläche der Schuhe. Verwenden Sie eine mittlere Temperatureinstellung, damit Ihre Schuhe nicht durch Überhitzung beschädigt werden. Wechseln Sie alle 30 Sekunden abwechselnd den Haartrockner.
Bewegen Sie den Haartrockner immer so, dass die erzeugte heiße Luft auf die gesamte Schuhaußenfläche trifft: die Zehen, die Seiten und die Rückseite des Schuhs
Schritt 3. Wackeln Sie mit den Zehen, wenn Sie den Haartrockner benutzen
Die vom Föhn erzeugte heiße Luft lockert die Sneaker. Wackeln mit den Zehen und Beugen der Füße beim Erhitzen der Schuhe kann helfen, die Sneaker zu dehnen.
Jeder Schuh muss möglicherweise 2 Minuten lang erhitzt werden, damit er angenehm zu tragen ist
Methode 3 von 3: Dehnen der Sneaker ohne extreme Temperaturen
Schritt 1. Tragen Sie Turnschuhe für 4-5 Stunden drinnen
Der beste Weg, Turnschuhe zu dehnen, ist, sie drinnen zu tragen. Die Sneaker dehnen sich auch im Sitzen. Die Hitze und der Schweiß deiner Füße biegen das Material der Sneaker so, dass sie der Form deiner Füße ähneln.
Denken Sie daran, dass sich Schuhe nach 5-7 Tagen dehnen. Wenn Sie diese Schuhe morgen tragen müssen, ist diese Methode daher möglicherweise keine effektive Wahl
Schritt 2. Verwenden Sie einen Schuhspanner, wenn Sie keine Turnschuhe tragen
Ein Schuhspanner ist ein Holz- oder Kunststoffgegenstand, der wie ein Fuß geformt ist und sich beim Einführen in einen Schuh ausdehnt. Dieses Werkzeug kann bei Gebrauch auf die Innenseite des Schuhs drücken. Verwenden Sie dieses Werkzeug und lassen Sie es im Schuh, um die Turnschuhe, die Sie nicht tragen, zu dehnen. Um dieses Werkzeug zu verwenden, stecken Sie die Spitze des Werkzeugs in den Schuh und drücken Sie auf die Ferse. Dadurch dehnt sich die Vorderseite der Trage aus.
- Auch wenn ein Stretcher die ganze Zeit verwendet wird, dehnt sich der Schuh nach 3 Tagen zu einer perfekten Passform.
- Sie können einen Schuhspanner in Ihrem örtlichen Sportartikel- oder Schuhgeschäft kaufen.
Schritt 3. Bringen Sie die Turnschuhe zu einem Schuster, um sie zu dehnen
Professionelle Schuster verfügen über Maschinen und Werkzeuge, die speziell zum Dehnen von Turnschuhen entwickelt wurden. Bring die Turnschuhe zu einem Schuster und sag, dass du sie dehnen willst. In der Regel können deine Sneaker nach 2 Tagen abgeholt werden. Normalerweise betragen die Kosten für Stretchschuhe 200.000 IDR.
