Das "schönste Mädchen der Schule" zu sein, hat nicht nur mit Aussehen, sondern auch mit Gefühl zu tun. Sie sehen nicht nur attraktiver aus, sondern fühlen sich auch wohler und sicherer, wenn Sie immer auf Ihre körperliche Verfassung achten, indem Sie sich gesund ernähren, Sport treiben und regelmäßig Haut- und Nagelpflege durchführen. Wenn Sie Ihr Aussehen beibehalten, indem Sie höfliche und ordentliche Kleidung tragen, die Ihrer Körperform entspricht, sehen Sie schöner aus und fühlen sich schöner.
Schritt
Methode 1 von 3: Körperpflege durchführen
Schritt 1. Essen Sie nahrhaftes Essen
Dieser Schritt ist sehr nützlich, um die körperliche und geistige Gesundheit zu erhalten, die Haut zu pflegen und die Energie zu steigern. Nehmen Sie eine gesunde Ernährung ein, indem Sie mehr Obst und Gemüse essen, Nudeln aus Weizenmehl durch Nudeln aus Vollkornprodukten ersetzen und mageres Fleisch anstelle von rotem oder fettem Fleisch wählen. Begrenzen Sie den Salzkonsum, indem Sie eine natriumarme Ernährung wählen. Saucen, Dressings und Instantsuppen enthalten normalerweise viel Salz.
- Wenn Sie beispielsweise ein Rezept kochen möchten, das weniger Gemüse verwendet, ändern Sie es, indem Sie Ihr eigenes oder verschiedenes Gemüse hinzufügen. Dieser Schritt hält Sie gesund, weil Sie eine Vielzahl von Lebensmitteln zu sich nehmen.
- Verwenden Sie Vollkornnudeln, wenn Sie Spaghetti kochen möchten. Anstatt Gerichte mit Rindfleisch zuzubereiten, wählen Sie Truthahn oder Hühnchen.
- Verzichten Sie so weit wie möglich auf Konserven und Fast Food.
Schritt 2. Trainieren Sie regelmäßig
Nehmen Sie sich Zeit, um fit zu bleiben. Wenn Sie Sport treiben, produziert Ihr Körper Endorphine, die Sie glücklich machen. Darüber hinaus steigert eine gesunde und fitte Körperkondition das Selbstbewusstsein. Um schön auszusehen, müssen Sie nicht trainieren, bis Sie sehr schlank sind oder eine bestimmte Körperform haben. Was auch immer Ihre Körperform ist, ein gesunder und fitter Körper, denn Sport lässt Sie schön aussehen.
- Es gibt viele Möglichkeiten, in Form zu bleiben, wie zum Beispiel jeden Tag zu laufen, mit den Bewegungen im Video zu trainieren oder im Fitnessstudio zu trainieren. Darüber hinaus können Sie im Unterricht Aerobic machen, Krafttraining mit Hanteln machen, Treppen rauf und runter laufen, im Freien spazieren gehen oder drinnen tanzen.
- Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, bevor Sie ein neues oder hochintensives Trainingsprogramm beginnen, um herauszufinden, welches Training für Sie das Richtige ist.
Schritt 3. Führen Sie die Hautpflege durch
Sie werden schöner, wenn Sie Ihre Haut regelmäßig pflegen, zumindest jeden Tag eine Reinigungs- und Feuchtigkeitspflege verwenden und Ihre Gesichtshaut mehrmals pro Woche peelen.
- Ihre Haut wird weich und strahlend, wenn Sie eine Feuchtigkeitscreme mit Lichtschutzfaktor verwenden.
- Beim Baden unter der Dusche reiben Sie die Haut mit einem leicht dichten Schaumgummi ab, um abgestorbene Haut zu entfernen, damit die Haut immer strahlend und frisch ist.
Schritt 4. Passen Sie auf Ihre Nägel auf
Der Verzehr nahrhafter Lebensmittel hat einen indirekten Einfluss auf die Nagelgesundheit. Es gibt jedoch noch viel zu tun, um die Nägel zu pflegen. Gepflegte und schöne Nägel lassen Sie attraktiver aussehen. Reinigen Sie Ihre Nägel täglich mit Wasser und Seife. Kürzen Sie Ihre Nägel alle 1-2 Wochen, je nach gewünschter Nagellänge. Nägel sollten auch mit der gleichen Form geschnitten werden, um sie sauberer zu machen.
- Wenn deine Nägel nach etwas längerem Wachsen leicht brechen oder reißen, ist es besser, sie kurz zu schneiden. Gesunde Nägel sind viel wichtiger als lange Nägel.
- Verzieren Sie Ihre Nägel zum Wochenende mit buntem Nagellack. Verwenden Sie an anderen Tagen einfarbigen oder klaren Nagellack.
Methode 2 von 3: Aussehen beibehalten
Schritt 1. Tragen Sie Kleidung entsprechend der Körperform
Wählen Sie Kleidung, die zu Ihrer Körpergröße passt, ordentlich und höflich ist. Eine einfache Möglichkeit, schöner auszusehen, besteht darin, Kleidung zu tragen, die Ihre Körperform attraktiver aussehen lässt.
- Wenn Sie eine runde Körperform haben (im Allgemeinen als apfelförmiger Körper bezeichnet), tragen Sie keine Kleidung oder Accessoires, die Ihren Bauch betonen, wie z. B. hoch taillierte Hosen oder einen Bund. Bleistifthosen (an den Knöcheln geschrumpft), Kleider und Tunika-Blusen sind eine gute Wahl für diejenigen unter Ihnen, die rund sind.
- Wenn Sie dreieckig sind (Hüfte sind breiter als Ihre Schultern oder Brust), tragen Sie keine zu große Kleidung, enge Jeans und sehr enge Kleidung aus dünnen Stoffen. Um deinen Körper attraktiver aussehen zu lassen, trage eine Hose, die an den Beinen etwas locker sitzt, eine Jacke, die deiner Körpergröße entspricht, und eine Bluse mit Rundhalsausschnitt.
- Wenn Sie eine Sanduhrform haben (Brust und Hüfte sind größer als Ihre Taille), tragen Sie keine Kleidung, die keine Kurven hat, wie ein rechteckiges Kleid, eine Tunika oder eine zu lockere Strickjacke. Tragen Sie eine Hose mit hoher Taille, ein enganliegendes Kleid und eine Bluse mit V-Ausschnitt, um Ihre Kurven zu betonen.
- Wenn Ihre Körperform rechteckig ist (allgemein als Männerform bezeichnet), tragen Sie keine engen Kleider und weiten Blusen, damit Ihre Körperform besser sichtbar ist. Gerade Hosen und Jacken, die Ihrer Körpergröße angepasst sind, lassen Sie attraktiver aussehen.
Schritt 2. Versuchen Sie, das Aussehen aufrechtzuerhalten
Schön aussehen ist die Wirkung, wenn Sie auf Ihr Aussehen achten, zum Beispiel indem Sie sich die Zeit nehmen, darüber nachzudenken, wie Sie aussehen, bevor Sie das Haus verlassen. Das Aussehen einer Person wird weitgehend von ihrer Persönlichkeit bestimmt, aber es ist von Vorteil, das Aussehen zu wahren, wie zum Beispiel Haare zu kämmen und zu stylen, interessante Accessoires zu tragen oder Kleidung zu wählen, die Ihren Körper attraktiver aussehen lässt.
Schritt 3. Gewöhnen Sie sich an das Styling Ihrer Haare
Eine sofortige Möglichkeit, Ihr Haar morgens zu stylen, bevor Sie das Haus verlassen, besteht darin, ein Produkt auf Ihr Haar aufzutragen und zu sprühen oder Ihr Haar zu einem Pferdeschwanz zu binden. Eine einfache Möglichkeit, schöner auszusehen, besteht jedoch darin, Ihr Haar zu stylen. Experimentieren Sie, um herauszufinden, wie Sie Ihr Haar auf einfache und praktische Weise entsprechend Ihrer Haarlänge und -struktur stylen können.
Wenn Ihr Haar sehr trocken ist oder sich leicht verfilzt, tragen Sie eine kleine Menge Feuchtigkeitscreme auf Ihr Haar auf
Schritt 4. Nehmen Sie sich Zeit, um Make-up aufzutragen
Jeder hat andere Vorlieben, wenn es um das Auftragen von Make-up geht. Sie werden jedoch schöner aussehen, wenn Sie Make-up mit Foundation, Mascara und Concealer auftragen. Verwenden Sie Ihre Finger oder einen Pinsel, um die Foundation aufzutragen, damit Ihr Gesicht frischer und strahlender aussieht. Mit einem Pinsel etwas Puder auf die T-Zone (oberhalb der Augenbrauen und der Nasenspitze) streuen, damit das Öl nicht durch die Foundation sickert.
Schminken Sie Ihre Augenlider, indem Sie einen nicht glänzenden Lidschatten auftragen, der Ihrem hellsten Hautton entspricht, normalerweise Ihrem Hautton am Hals. Tragen Sie Lidschatten auf die Augenlider und die Lidfalte auf den Knochen unter den Augenbrauen auf. Sie können Lidschatten verwenden, bevor Sie Augen-Make-up auftragen
Schritt 5. Gewöhnen Sie sich an, eine gute Körperhaltung beizubehalten
Selbstvertrauen lässt eine Person sehr attraktiv aussehen. Der einfachste Weg, Selbstvertrauen auszustrahlen, besteht darin, Ihre Körperhaltung zu verbessern. Ziehen Sie im Stehen Ihre Schultern nach hinten, um Ihren Körper zu strecken und schauen Sie geradeaus (nicht auf den Boden). Versuchen Sie im Sitzen, Ihren Rücken zu strecken, damit Sie sich nicht nach vorne lehnen oder lehnen. Um es einfacher zu machen, stellen Sie sich ein Seil vor, das durch Ihren Kopf zu Ihrer Wirbelsäule führt, so dass Ihr Körper aufrecht bleibt, wenn das Seil von oben gezogen wird. Sie werden überrascht sein, wie viel besser Sie sich fühlen und aussehen werden, wenn Sie nur Ihre Körperhaltung verbessern.
Methode 3 von 3: Verhalten beibehalten
Schritt 1. Sei keine Schlampe
Einige Kulturen glauben, dass das gemeinste Mädchen das schönste Mädchen ist. Du musst nicht gemein sein, um ein hübsches Mädchen zu sein, denn das macht dich unattraktiv. Sei stattdessen nett zu allen, indem du dir Sorgen zeigst und Hilfe anbietest, wenn sie Schwierigkeiten haben.
Schritt 2. Zeigen Sie Vertrauen
Eine selbstbewusste Person sieht immer attraktiver aus als andere. Sich auf Situationen vorzubereiten, die auf dich zukommen werden, ist eine Möglichkeit, Selbstvertrauen aufzubauen, z ins Kino.
Schritt 3. Seien Sie ein Smiley
Menschen, die lächeln, sehen normalerweise attraktiver aus als Menschen, die immer die Stirn runzeln. Sie werden schöner aussehen und wie ein Freund aussehen, wenn Sie lächeln.
Schritt 4. Sei du selbst
Ist Ihnen schon einmal aufgefallen, dass Menschen, die sich selbst kennen und sich so akzeptieren können, wie sie normalerweise sind, attraktiver aussehen? Sie werden schöner, wenn Sie Ihre eigenen Entscheidungen treffen können, zum Beispiel bei der Auswahl von Make-up, Kleidung und Accessoires. Der einfachste Weg, Sie selbst zu sein, besteht darin, Ihrer Intuition zu folgen, die manchmal "Ihr Herz" genannt wird. Tue nichts, was du nicht für richtig oder falsch hältst, zum Beispiel bei der Auswahl eines Kleides, beim Auftragen von Make-up oder bei einer Aktivität, die von einem Freund oder Liebhaber vorgeschlagen wird.
Tipps
- Beißen Sie nicht auf Ihre Nägel.
- Gewöhnen Sie sich an, sich vorzubereiten. Bereiten Sie Kleidung, Make-up und Accessoires ab dem Abend vor, damit Sie sich morgens ruhiger und weniger gestresst fühlen. Durch eine gute Vorbereitung schlafen Sie besser, fühlen sich wohler und sehen attraktiver aus.
- Zwinge dich nicht, hübsch auszusehen. Denken Sie daran, dass die Schönheit des Herzens wichtiger ist als die körperliche Schönheit. Lernen Sie, sich selbst zu respektieren.
- Tragen Sie nicht zu viel Make-up auf, da Sie dadurch weniger schön aussehen, auch wenn Sie eine Maske tragen. Wählen Sie einen Lippenstift, der der Farbe Ihrer Lippen entspricht, verwenden Sie eine Foundation und tragen Sie ein wenig Mascara auf.
- Gewöhnen Sie sich an, einen Highlighter zu verwenden, um Ihre Haut aufzuhellen und die Vorzüge Ihres Gesichts hervorzuheben.
- Priorisieren Sie die Hautpflege statt Make-up. Wenn Sie Ihre Haut regelmäßig pflegen, müssen Sie nicht viele Kosmetika verwenden, um Make-up aufzutragen. Verwenden Sie nach Bedarf Kosmetika, um Mängel abzudecken, anstatt eine Maske zu tragen.
- Denken Sie nicht so sehr an Ihr Aussehen, dass Sie viel Zeit und Geld damit verbringen, ein hübsches Mädchen zu sein. Sie müssen nur lächeln, lachen, nett zu allen sein und eine gute Körperhaltung beibehalten. Halten Sie Ihr Haar jederzeit sauber und ordentlich. Tragen Sie Kleidung entsprechend Ihrer Größe und Körperform. So wird man das schönste Mädchen. Denken Sie daran, dass wahre Schönheit von Herzen kommt. Strahlen Sie also wahre Schönheit aus!!
