Jeder hat dies schon einmal getan – Kaffee trinken, der noch heiß ist oder Pizza frisch aus dem Ofen essen, und die Zunge brennt. Glücklicherweise gibt es mehrere Möglichkeiten, Schmerzen zu lindern und Schwellungen durch eine brennende Zunge zu reduzieren.
Schritt
Methode 1 von 3: Natürliche Wege nutzen
Schritt 1. Nippen Sie an Eiswürfeln oder Eiswürfeln
Die Hauptmethode, um mit brennender Zunge umzugehen, besteht darin, die Hitze mit etwas Kaltem zu neutralisieren. Sie können versuchen, an einem Eiswürfel zu lutschen oder einen Eiswürfel zu lecken – Sie können sogar etwas Kaltes trinken.
Schritt 2. Iss Joghurt
Joghurt ist kalt und kühl ist eines der Allheilmittel gegen brennende Zunge.
- Sobald die Zunge brennt, essen Sie einen Löffel und lassen Sie ihn eine Weile auf der Zunge sitzen, bevor Sie ihn schlucken.
- Sie können jede Art von Joghurt essen, aber priorisieren Sie griechischen Joghurt. Sie können auch ein Glas kalte Milch trinken.
Schritt 3. Besprühen Sie Ihre Zunge mit Zucker
Eine der einzigartigen natürlichen Möglichkeiten besteht darin, eine Prise weißen Zucker auf den verbrannten Teil der Zunge zu streuen und ihn auflösen zu lassen. Lassen Sie es mindestens eine Minute im Mund, bis der Schmerz in der Zunge nachlässt.
Schritt 4. Iss einen Löffel Honig
Honig ist ein natürlicher Inhaltsstoff, der verwendet werden kann, um Schmerzen durch brennende Zunge zu lindern. Ein Löffel reicht.
- Essen Sie einen Löffel Honig und lassen Sie ihn einige Zeit auf der Zunge, bevor Sie ihn schlucken.
- Beachten Sie, dass Kindern unter 12 Monaten kein Honig verabreicht werden sollte, da Honig giftige Sporen übertragen kann, die Säuglingsbotulismus verursachen können. Dies kann zum Tod führen.
Schritt 5. Gurgeln Sie mit Salzwasser
Salzwasser kann Verbrennungen lindern und Infektionen vorbeugen. Mischen Sie 1 Teelöffel Salz mit einer Tasse Wasser. Geben Sie genug in den Mund und verwenden Sie es zum Ausspülen. Lassen Sie das Salzwasser 1-2 Minuten in Ihrem Mund einwirken, bevor Sie es wieder ausspucken.
Schritt 6. Verwenden Sie Vitamin E
Vitamin E-Öl kann bei der Behandlung von Zungenbrennen helfen und die Heilung durch die Reparatur des Zungengewebes beschleunigen. Öffnen Sie eine 1.000 IE Vitamin E-Kapsel und streuen Sie das Öl auf den verbrannten Bereich der Zunge.
Schritt 7. Atmen Sie durch den Mund
Beim Einatmen durch den Mund dringt kalte Luft durch den brennenden Teil der Zunge ein. Dies kann helfen, brennende Zunge zu lindern.
Schritt 8. Vermeiden Sie saure und salzige Lebensmittel
Lebensmittel wie Tomaten, Zitrusfrüchte oder Saft und Essig sind Lebensmittel, die Sie während der Heilung vermeiden sollten. Wenn Sie möchten, geben Sie dem Orangensaft viel Wasser hinzu und kühlen Sie ihn vor dem Trinken. Du solltest auch salzige Lebensmittel wie Kartoffelchips vermeiden, da sie die verbrannte Stelle reizen können.
Schritt 9. Verwenden Sie Aloe Vera
Aloe Vera ist ein bekannter natürlicher Inhaltsstoff zur Behandlung von Verbrennungen. Trage eine kleine Menge Aloe Vera Schleim (sollte direkt aus der Pflanze, keine Salbe) auf die verbrannte Stelle auf. Es kann schlecht schmecken! Sie können Aloe-Vera-Schleim auch in Eiswürfel verwandeln, um daran zu lutschen, um Schmerzen zu lindern.
Methode 2 von 3: Schmerzlinderung verwenden
Schritt 1. Trinken Sie Hustensaft
Sie können nach Hustensäften suchen, die Benzocain, Menthol oder Phenol enthalten. Diese Inhaltsstoffe wirken wie Anästhetika, betäuben deine Zunge und helfen, Schmerzen zu lindern. Mundspülungen, die diese Inhaltsstoffe enthalten, können auch dazu beitragen, die Schmerzen auf der Zunge zu lindern.
Schritt 2. Kauen Sie Mentholgummi
Mentholhaltiges Kaugummi kann die kälteempfindlichen Rezeptoren auf deiner Zunge aktivieren. Deine Zunge kann sich angenehm kühl anfühlen. Kaugummis mit Pfefferminz- und Spearmintgeschmack enthalten Menthol.
Schritt 3. Nehmen Sie Schmerzmittel ein
Wenn die Schmerzen in Ihrer Zunge unerträglich sind, können Sie Schmerzmittel wie Paracetamol oder Ibuprofen einnehmen. Diese Art von Medikamenten kann Schmerzen lindern und die Schwellung der Zunge reduzieren.
Schritt 4. Vermeiden Sie die Verwendung von Brandcremes oder -salben
Die meisten Cremes und Salben für Verbrennungen sind für die topische Anwendung (direkt auf der Verbrennungsstelle) vorgesehen.
- Da sie bei Einnahme giftige Inhaltsstoffe enthalten können, dürfen Cremes und Salben nicht auf die Zunge geschmiert werden.
- Cremes und Salben, die verwendet werden können, nur die Art, die oral angewendet wird.
Schritt 5. Ziehen Sie in Betracht, einen Arzt aufzusuchen
Sie sollten einen Arzt aufsuchen, wenn die Schmerzen und Schwellungen länger als 7 Tage anhalten. Ihr Arzt kann Ihnen stärkere Schmerzmittel oder Medikamente verschreiben, die die Heilung beschleunigen.
- Wenn das Brennen von selbst auftritt, ohne dass eine Ursache wie das Essen heißer Speisen vorliegt, können Sie ein brennendes Zungensyndrom haben. Dies kann sehr schmerzhaft sein und andere Bereiche des Mundes betreffen.
- Suchen Sie sofort Ihren Arzt auf, wenn Sie vermuten, dass Sie ein brennendes Zungensyndrom haben. Dieses Syndrom kann zu anderen, schwerwiegenderen Erkrankungen wie Diabetes, Hyperthyreose, Depressionen und Nahrungsmittelallergien führen.
Methode 3 von 3: Lindern Sie die brennende Zunge durch den Verzehr von scharfem Essen
Schritt 1. Milch trinken
Fühlt sich Ihre Zunge nach dem Verzehr von Chili oder anderen scharfen Speisen brennen an? Gießen Sie ein Glas Milch ein. Der Proteingehalt in Milch kann dazu beitragen, Capsaicin, eine Verbindung, die ein brennendes Gefühl verursacht, von den Rezeptoren auf Ihrer Zunge zu entfernen. Wenn keine Milch verfügbar ist, probiere andere Milchprodukte wie Joghurt oder Sauerrahm.
Schritt 2. Essen Sie etwas Schokolade
Der hohe Fettgehalt in Schokolade kann helfen, Capsaicin aus dem Mund zu entfernen. Trinke Schokoladenmilch mit einem höheren Fettgehalt und nutze die Vorteile von Milch bei der Behandlung von Verbrennungen.
Schritt 3. Kauen Sie etwas Brot
Brot funktioniert wie ein Capsaicin-absorbierender Schwamm, sodass es den Mund etwas abkühlen kann.
Schritt 4. Iss einen Löffel Kristallzucker
Zucker kann helfen, einen Teil des scharfen Öls aufzunehmen und das Brennen zu lindern, nachdem du das scharfe Essen beendet hast. Außer Zucker können Sie auch Honig verwenden.
Schritt 5. Trinken Sie alkoholische Getränke
Alkohol kann Capsaicin auflösen. Wenn Sie also alt genug sind, können Sie alkoholreiche Getränke wie Tequila oder Wodka trinken, um das Brennen auf Ihrer Zunge von scharfen Speisen zu lindern. Vermeiden Sie alkoholarme Getränke wie Bier, da dies den brennenden Schmerz auf der Zunge verschlimmert.
Denken Sie daran, Alkohol verantwortungsvoll zu trinken
Tipps
- Lassen Sie Ihre Zunge vor dem Essen nicht taub werden, da Sie sich versehentlich auf die Zunge beißen könnten. In diesem Fall kann sich der Zustand Ihrer Zunge verschlechtern.
- Streuen Sie braunen Zucker auf Eiswürfel und legen Sie ihn auf die verbrannte Stelle auf der Zunge.
- Wenn Sie kein Orajel haben, können Sie Nelken rauchen. Wie Orajel können Gewürznelken den Mund betäuben.
Warnung
- Wenn Sie Eiswürfel verwenden, befeuchten Sie die Eiswürfel zuerst, bevor Sie sie auf Ihre Zunge auftragen. Andernfalls kann das Eis kleben und die Schmerzen verschlimmern.
- Das am häufigsten verwendete Naturheilmittel ist Honig. Kinder unter 12 Monaten sollten jedoch keinen Honig erhalten, wenn ihre Zunge brennt.
- Versuchen Sie nicht, eine schwere Wunde allein zu behandeln. Suchen Sie im Zweifelsfall sofort ärztliche Hilfe auf.
- Brandcreme nicht oral auftragen. Die meisten Cremes sind für die Anwendung auf der Haut bestimmt. Die Anwendung im Mund kann Sie krank machen, sogar tödlich.
- Beschränken Sie die Verwendung von oralen Salben wie Benzocain. Übermäßiger Gebrauch kann den Hals betäuben und Übelkeit und Erbrechen verursachen.
