Ein Tagebuch oder Tagebuch ermöglicht es Ihnen, die Ereignisse in Ihrem Leben aufzuzeichnen sowie Ihre Gedanken und Gefühle zu verarbeiten und zu verstehen. Manchmal müssen Sie ein Schultagebuch schreiben, um Ihr Verständnis für den Unterricht zu vertiefen. Glücklicherweise ist das Journaling sehr einfach. Wählen Sie zunächst ein Thema aus, über das Sie schreiben möchten, beispielsweise ein Ereignis in Ihrem Leben. Schreiben Sie dann die Eröffnung auf und beginnen Sie, Ihre Gedanken auszudrücken.
Schritt
Methode 1 von 4: Auswahl eines Themas
Schritt 1. Schreiben Sie auf, was in Ihrem Leben passiert
Dazu gehören Dinge wie Aktivitäten, Ereignisse und Erfolge. Verwenden Sie ein Tagebuch, um aufzuzeichnen, wie Ihr Leben jetzt ist, damit Sie später darauf zurückblicken können.
- Tagebücher sind ein großartiges Medium, um Dinge aufzuschreiben, an die Sie sich erinnern möchten.
- Schreiben Sie zum Beispiel einen lustigen Vorfall beim Mittagessen, den Siegtreffer bei einem Fußballspiel oder einen Streit mit einem Freund auf. Die aufgezeichneten Ereignisse können positiv oder negativ sein.
Schritt 2. Schälen Sie Ihre Emotionen oder Gefühle über etwas
Schreiben Sie auf, was Sie durchgemacht haben, wie Sie sich gefühlt haben und was Sie hoffen, dass es in Zukunft passieren wird. Lassen Sie das Tagebuch als emotionale Befreiung wirken, damit Sie besser mit Ihren Emotionen umgehen können.
Sag, du bist traurig, weil du gerade Schluss gemacht hast. Sie können diese Gefühle und das, was Sie an der Beziehung vermissen, aufschreiben. Dies wird Ihnen helfen, Ihre Gefühle loszulassen, damit Sie sich besser fühlen können
Schritt 3. Verwenden Sie ein Thema, wenn Sie nicht sicher sind, was Sie schreiben sollen
Wenn du dir das Tagebuch zur Gewohnheit machen möchtest oder ein Schultagebuch führen musst, schreibe ein Thema, das dir helfen kann, Themen zu finden, über die du schreiben kannst. Suchen Sie im Internet nach einem Thema und wählen Sie dann eines aus, das Ihre Fantasie anregt. Hier ist ein Beispiel-Theme für den Anfang:
- Schreiben Sie auf, was Sie an diesem Wochenende machen möchten.
- Besprechen Sie die Orte, die Sie besuchen möchten.
- Tu so, als würdest du eine Fantasy-Kreatur finden.
- Notieren Sie alles, was Sie ändern möchten.
- Schreiben Sie aus der Sicht Ihrer Lieblingsbuch- oder Filmfigur.
Schritt 4. Notieren Sie Ihre Reaktionen auf Lektüre und Vorträge in einer wissenschaftlichen Zeitschrift
Wenn Sie einen Schul- oder College-Tagebucheintrag führen, schreiben Sie alles über Ihren Unterricht auf. Dazu gehören Lesungen, Vorträge und Diskussionen in der Klasse. Besprechen Sie außerdem Ihre Gedanken zur Lektion. Hier sind einige Dinge, die in die Notizen des Schultagebuchs aufgenommen werden können:
- Zusammenfassung des Lese- oder Vorlesungsmaterials.
- Ihre Analyse des Themas.
- Beziehungen zwischen den Themen, die Sie studieren.
- Ihre persönliche Verbindung zum Unterricht.
- Ihre Frage zum Stoff oder Vortrag.
Spitze:
Fokussieren Sie das Schuljournal auf das Lernen und die Materialanalyse. Du könntest zum Beispiel das Material zusammenfassen, deine Gedanken zum Material notieren und alle aufkommenden Fragen aufschreiben. Sie müssen nicht aufschreiben, wie Sie sich beim Lesen oder beim Unterricht fühlen.
Methode 2 von 4: Präambel schreiben
Schritt 1. Lesen Sie das Arbeitsblatt, wenn Sie zu Schulzwecken Tagebuch führen
Überprüfen Sie das Arbeitsblatt mindestens zweimal, um sicherzustellen, dass Sie die Bitte des Lehrers oder Dozenten vollständig verstehen. Wenn Sie Fragen haben, stellen Sie diese so schnell wie möglich, damit Sie den Job nicht falsch machen. Dies hilft sicherzustellen, dass Sie die volle Punktzahl erhalten.
Der Lehrer oder Dozent ordnet das Journaling zu, um Ihnen zu helfen, Ihr Verständnis des Themas zu vertiefen und Ihre Schreibfähigkeiten zu verbessern. Wenn Sie den Anweisungen folgen, können Sie dieses Ziel erreichen
Schritt 2. Schreiben Sie das Datum oben
Das Datum hilft Ihnen zu verfolgen, wann die Notiz geschrieben wurde. Es hilft Ihnen zu verstehen, was zu dieser Zeit in Ihrem Leben vor sich geht. Verwenden Sie das Datumsformat, das Sie normalerweise verwenden.
Du könntest zum Beispiel "24. Juli 2019" oder 24.07.19 schreiben
Schritt 3. Geben Sie Ort und Zeit an, um Kontext bereitzustellen
Obwohl optional, helfen Ihnen diese Details, sich daran zu erinnern, was passiert ist, als Sie die Notiz geschrieben haben. Dies ist besonders hilfreich, wenn Sie das Journal in Zukunft noch einmal lesen möchten. Schreiben Sie Ort und Uhrzeit unter das Datum oder am Anfang der Notiz.
Als Standort können Sie beispielsweise „Universal Coffee Shop“, „Schule“, „Paris“oder „Mein Zimmer“schreiben. Notieren Sie für die Uhrzeit die tatsächliche Stunde, z. B. „12.25“oder eine bestimmte Uhrzeit, z. B. „After Dawn“
Schritt 4. Beginnen Sie mit einer Eröffnung wie „Dear Diary“oder „Hello Myself“, je nachdem, was Sie bevorzugen
Die Verwendung dieser Begrüßung ist optional, sodass sie übersprungen werden kann. Sie müssen es jedoch möglicherweise ein paar Mal ausprobieren, um zu sehen, ob es Ihnen hilft, mit dem Schreiben zu beginnen. Wählen Sie die Öffnung, die zu Ihnen passt.
Spitze:
Für Schultagebücher sind Begrüßungen in der Regel nicht erforderlich.
Methode 3 von 4: Sich in einem persönlichen Tagebuch ausdrücken
Schritt 1. Machen Sie sich keine Sorgen um Grammatik- und Rechtschreibregeln
Erlaube dir beim Schreiben Fehler zu machen. Dieses Tagebuch ist für den persönlichen Gebrauch bestimmt, es spielt also keine Rolle, wenn es eine falsche Schreibweise gibt. Lassen Sie Ihre Gedanken einfach auf das Papier fließen.
Wenn Sie sich an Schreibfehlern stören, korrigieren Sie diese bitte, nachdem Sie mit dem Schreiben fertig sind
Schritt 2. Versuchen Sie, kreativ persönliche Notizen zu schreiben
Sie können jedes beliebige Format verwenden, probieren Sie bitte verschiedene Strukturen aus. Dies hilft Ihnen, Ihre Schreibgewohnheiten zu verbessern, da Sie an diesem Tag die Freiheit haben, das zu tun, was Sie tun möchten. Versuchen Sie beispielsweise die folgenden Methoden:
- Verwandeln Sie Erinnerungen in Geschichten.
- Zeichne deinen Traum letzte Nacht auf.
- Schreiben Sie eine Liste, wie zum Beispiel, was Sie für den Tag getan haben oder wofür Sie dankbar sind.
- Zeichne oder füge Bilder in das Tagebuch ein.
- Schreiben Sie Songtexte oder Zitate, die für Sie von Bedeutung sind.
- Schreiben Sie Ihre eigenen Texte oder Gedichte.
- Schreiben Sie einen Monolog oder einen Gedankenstrom.
Schritt 3. Verwenden Sie „I“für die Ich-Perspektive
Sie schreiben Ihre persönlichen Gedanken, Erfahrungen und Überlegungen auf. Es ist also nicht erforderlich, die Sicht einer dritten Person zu verwenden. Bitte schreiben Sie als „ich“, es sei denn, Sie möchten es wirklich.
Schreiben Sie zum Beispiel „Ich habe heute mit Sari zu Mittag gegessen“anstelle von „Ami hat heute mit Sari zu Mittag gegessen“
Schritt 4. Fügen Sie Details hinzu, die alle fünf Sinne ansprechen, um Ihre Notizen zum Leben zu erwecken
Dies ist optional, kann aber Notizen interessanter machen und Ihnen helfen, sich daran zu erinnern, was passiert ist. Denken Sie darüber nach, was Sie während dieser Veranstaltung oder Erfahrung gesehen, gehört, gerochen, gefühlt und geschmeckt haben. Geben Sie dann einige dieser Details in Notizen ein.
Sie sind zum Beispiel im Urlaub am Strand. Füge Details hinzu wie „Meeresnebel trifft mein Gesicht“, „Der Geruch von brennendem Holz vom Lagerfeuer“, „Der Geschmack von Salz auf meinen Lippen“, „Sonnenlicht glitzert auf der Wasseroberfläche“und „die Schreie von andere Besucher, die am Strand spielen“
Schritt 5. Machen Sie sich keine Sorgen um die Notenlänge
Sie müssen nicht jedes Mal, wenn Sie schreiben, die gesamte Seite ausfüllen. Sehr kurze oder sehr lange Noten sind in Ordnung. Schreiben Sie auf, was Sie gießen möchten. Wenn Ihnen etwas anderes schwerfällt, können Sie es gerne kurz beenden.
In Tagebuchnotizen ist das Schreiben oft wichtiger als das Schreiben vieler Wörter
Methode 4 von 4: Erstellen von akademischen Journalaufzeichnungen
Schritt 1. Passen Sie den Gedankenfluss an, um die Notizen stimmiger zu machen
Tagebuchnotizen müssen nicht so organisiert sein wie Aufsätze, auch nicht für Schultagebücher. Ihr Gedankengang muss jedoch nachvollziehbar sein. Verwenden Sie Sätze, um Gedanken auszudrücken, und beginnen Sie neue Absätze, wenn Sie andere Ideen diskutieren.
- Wenn Sie eine Geschichte erzählen, versuchen Sie, einer Erzählstruktur zu folgen, um einen Anfang, eine Mitte und ein Ende zu bieten.
- Lesen Sie vor dem Senden erneut, um zu überprüfen, ob der Datensatz korrekt ist.
Schritt 2. Stellen Sie sicher, dass Sie die erforderliche Wortzahl erfüllen
Sehen Sie auf dem Aufgabenblatt nach, ob es besondere Anforderungen an die Notenlänge gibt. Wenn ja, stellen Sie sicher, dass Sie die Mindestanzahl von Wörtern erfüllen, um die volle Punktzahl zu erhalten. Verwenden Sie den Wortzähler in einem Textverarbeitungsprogramm oder zählen Sie Wörter manuell, wenn die Notizen handschriftlich sind.
- Bei handgeschriebenen Zeitschriften kann der Lehrer oder Dozent Sie bitten, nur eine Seite auszufüllen. Stellen Sie sicher, dass Sie die genauen Anforderungen kennen, damit die Aufgabe korrekt ausgeführt werden kann.
- Wenn dir das Schreiben von Material schwer fällt, erstelle eine Mindmap zu dem Thema, die dir hilft, neue Ideen zu entwickeln.
Schritt 3. Verwenden Sie die richtige Grammatik wie in einem Aufsatz
Befolgen Sie beim Schreiben eines Schultagebuchs immer die Regeln der Grammatik. Verwenden Sie in allen Notizen Groß- und Kleinschreibung, Interpunktion und den korrekten Satzbau. Andernfalls ist der erhaltene Wert möglicherweise nicht optimal.
Wenn Sie Probleme mit der Grammatik haben, bitten Sie das Schreibzentrum Ihrer Schule oder Hochschule um Hilfe oder ob ein Lehrer einen kurzen Kurs anbieten kann. Darüber hinaus können Sie Grammatik aus Online-Quellen lernen
Schritt 4. Lesen Sie es erneut, wenn Sie fertig sind, und beheben Sie den Fehler
Als Teil der schulischen Arbeit sollten wissenschaftliche Zeitschriften fehlerfrei sein. Lesen Sie die Journaleinträge mindestens zweimal, um nach Fehlern zu suchen. Reparieren Sie dann, was repariert werden muss.
- Dies ist besonders wichtig, wenn das Journaling eine benotete Aufgabe ist.
- Wenn Sie Journaleinträge in einem Online-Portal eingeben, können Sie normalerweise ein Tool zur Rechtschreibprüfung verwenden. Sie sollten es jedoch noch einmal lesen, um andere Fehler zu finden.
Tipps
- Es ist eine gute Idee, regelmäßig ein Tagebuch zu führen, um eine Gewohnheit zu bilden. Zur Erinnerung, schreiben Sie jeden Tag zur gleichen Zeit.
- Sie können ein physisches Journal verwenden, aber es gibt auch Journaling-Apps und Websites, die Sie ausprobieren können. Darüber hinaus können Sie auch ein Textverarbeitungsprogramm wie Google Docs oder Microsoft Word verwenden.
- Wenn Sie eine Weile nicht geschrieben haben, müssen Sie nicht alles zusammenfassen, was seit der letzten Note passiert ist. Schreiben Sie einfach auf, was Sie damals denken.
- Du kannst alles schreiben. Also glaube nicht, dass du nur deine Gefühle ausdrücken kannst. Bitte notieren Sie die Erfolge jedes Tages oder was Ihnen an diesem Tag gefallen hat.
