Besonders im Winter kann es ein unerbittlicher Kampf sein, die Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie in einem rauen Klima leben, sind Ihre Lippen zu bestimmten Winterzeiten wahrscheinlich rissig. Sie können dieses Problem direkt angehen, indem Sie Feuchtigkeit nutzen, Ihre Lippen vor Schäden schützen und bestimmte Produkte und Lebensmittel vermeiden, um Ihre Lippen zu heilen.
Schritt
Methode 1 von 3: Freunde mit Feuchtigkeit finden
Schritt 1. Trinken Sie viel Wasser
Wenn Sie nicht genug trinken, werden Sie dehydriert. Dehydration trocknet deine Haut aus, einschließlich deiner Lippen. Trinke acht Gläser Wasser pro Tag, um deinen Lippen zu helfen.
Schritt 2. Versuchen Sie es mit einem Luftbefeuchter
Trockene Luft kann deine Haut austrocknen, während feuchte Luft deine Haut mit Feuchtigkeit versorgen kann. Trockene Luft ist im Winter ein Problem. Bewahren Sie daher einen Luftbefeuchter in Ihrem Zimmer auf, um Ihre Haut und Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
Schritt 3. Verwenden Sie Gurken
Einige Leute spüren die Vorteile, nachdem sie Gurken verwendet haben, um den Lippen Feuchtigkeit zurückzugeben. Schneide einfach eine Gurke. Verwenden Sie die Scheiben, um Ihre Lippen mit Feuchtigkeit zu versorgen, indem Sie sie 5 bis 10 Minuten lang halten.
Schritt 4. Versuchen Sie Aloe Vera
Wenn deine Lippen rissig sind, bilden sich kleine Risse und Aloe Vera kann helfen, sie zu heilen. Darüber hinaus kann Aloe Vera auch die Schmerzen lindern, die durch rissige Lippen verursacht werden. Du kannst reines Aloe Vera Gel mehrmals täglich auf deine Lippen auftragen.
Schritt 5. Versuchen Sie eine Lippenbehandlung oder Feuchtigkeitscreme, die Ceramide enthält
Deine Lippen haben normalerweise eine natürliche Barriere, um sie feucht zu halten, aber manchmal können Wetter und Essen diesen Schutz durchbrechen. Die Behandlung mit Ceramid stellt den Lippenschutz wieder her und erfrischt so Ihre rissigen Lippen.
Schritt 6. Verwenden Sie Hydrocortison-Creme
Wenn Ihr Lippenzustand sehr schwerwiegend ist und andere Mittel nicht wirken, können Sie mehrmals täglich eine Hydrocortison-Creme verwenden. Obwohl Sie diese Option nicht langfristig verwenden sollten, können Sie sie bis zu einer Woche lang verwenden, um Ihre Lippen wieder in einen gesunden Zustand zu versetzen.
Die beste Zeit, diese Creme zu verwenden, ist nachts, wenn Sie nichts essen oder trinken
Schritt 7. Versuchen Sie morgens eine Feuchtigkeitscreme wie Aquaphor
Wenn Sie gerade aufwachen, tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, um den Prozess der Befeuchtung Ihrer Lippen den ganzen Tag über zu beginnen.
Methode 2 von 3: Lippen vor Gefahren schützen
Schritt 1. Verwenden Sie einen Schal
Der Schal kann nicht nur Ihren Hals und Ihre Brust schützen, sondern auch Ihre Lippen, wenn Sie ihn so positionieren, dass er Ihren Mund bedeckt. Wind ist eine der Ursachen für rissige Lippen. Wenn Sie also verhindern, dass Wind auf Ihre Lippen trifft, kann das Problem vermieden werden.
Schritt 2. Verwenden Sie täglich Lippenbalsam
Verwenden Sie häufig natürlichen Lippenbalsam, besonders im Winter. Lippenbalsam spendet nicht nur Feuchtigkeit, sondern schützt Ihre Lippen auch vor schädlichen Inhaltsstoffen.
Schritt 3. Tragen Sie Lippenbalsam auf, bevor Sie Ihr Gesicht waschen
Sie werden wahrscheinlich ein Gesichtswasser verwenden, das Hautzellen abschälen und Öl entfernen soll. Diese Inhaltsstoffe können deine Lippen schädigen und ihnen nicht helfen, also schütze deine Lippen, indem du zuerst einen Lippenbalsam aufträgst, um den schlechten Auswirkungen von Gesichtsreinigern entgegenzuwirken.
Schritt 4. Tragen Sie Sonnencreme auf
Verwenden Sie Sonnencreme auf Ihren Lippen oder wählen Sie einen Lippenbalsam mit mindestens SPF 15 darin. Dieser Inhaltsstoff kann deine Lippen vor der Sonne schützen, die spröde Lippen verursachen kann.
Methode 3 von 3: Zu vermeidende Dinge
Schritt 1. Vermeiden Sie es, Ihre Lippen zu benetzen
Deine Lippen zu lecken, wenn sie sich trocken anfühlen, könntest du automatisch tun. Dies wird jedoch nur den Zustand deiner Lippen verschlechtern, da dein Speichel deine Lippen tatsächlich trocken macht.
Schritt 2. Vermeiden Sie chemische Produkte
Vermeiden Sie bei der Auswahl eines Lippenbalsams Produkte, die künstliche Farb- oder Geschmacksstoffe enthalten. Natürliche Öle wie Sheabutter und Kokosöl sind die besten Zutaten für feuchtigkeitsspendende Lippen.
Schritt 3. Essen Sie keine Zitrusfrüchte
Der Säuregehalt in dieser Frucht kann zu rissigen Lippen führen, also versuche, dies zu vermeiden, wenn dein Lippenzustand schwerwiegend ist.
Schritt 4. Hören Sie auf, scharfes Essen zu essen
Genau wie Orangen können würzige Aromen deine Lippen reizen, besonders wenn sie auch Säure enthalten, wie z. B. scharfe Hähnchenflügel. Hören Sie auf, diese Lebensmittel zu konsumieren, wenn Sie Probleme mit Ihren Lippen haben.
Schritt 5. Verwenden Sie kein Peeling, das Salicylsäure enthält
Diese Art von Peeling macht deine Lippen tatsächlich trocken und verschlimmert das Problem.
Schritt 6. Überprüfen Sie Ihre Medikamente
Wenn Sie chronisch trockene Lippen haben, kann eines der Medikamente, die Sie einnehmen, daran schuld sein. Medikamente gegen Bluthochdruck können beispielsweise trockene Lippen verursachen. Während Sie die Einnahme des Medikaments nicht nur wegen rissiger Lippen abbrechen sollten, kann Ihr Arzt es möglicherweise durch ein anderes Medikament ersetzen, das Ihnen keine Probleme bereitet.
Schritt 7. Wechseln Sie Ihre Zahnpasta
Einige Zahnpasten, insbesondere solche mit künstlichen Chemikalien, können deine Lippen reizen. Diese Reizung kann Ihre Lippen mit der Zeit spröde machen.
Tipps
- Lecken Sie nicht die Lippen oder ihre Umgebung.
- Sie können Kokosöl verwenden, um Ihre Lippen zu behandeln.
- Verwenden Sie Vaseline, einen sehr wirksamen Lippenbalsam.
- Suchen Sie einen Arzt auf, wenn rissige Lippen schon lange ein Problem für Sie sind. Dies kann bedeuten, dass Sie eine Hefepilzinfektion um Ihren Mund herum haben oder eine allergische Reaktion auf ein Produkt haben.
