Sie erkennen, dass Ihre Beziehung nicht mehr das ist, was sie einmal war. Sie spüren kein Schmetterlingsflattern mehr im Bauch und es bleibt nur noch das Unbehagen, wenn ein Partner kommt. Es ist schwer zuzugeben, dass eine Beziehung vorbei ist, aber Sie müssen eine unglückliche Beziehung beenden, die nicht funktioniert. Du denkst vielleicht, dass deine Beziehung gerade eine schwierige Phase durchmacht – und das mag stimmen –, aber es gibt wichtige Hinweise, die darauf hindeuten, dass die Beziehung enden sollte.
Schritt
Teil 1 von 3: Überlegen, wie man miteinander kommuniziert
Schritt 1. Zeichnen Sie auf, wie oft Sie sich mit Ihrem Partner streiten
Streit kann ein gesunder und produktiver Weg sein, um zu kommunizieren und Konflikte zu lösen. Ständiges Gezänk und die meiste Zeit miteinander zu kämpfen, könnte jedoch ein Zeichen dafür sein, dass sich Ihre Beziehung dem Ende nähert.
- Über triviale Dinge zu streiten kann eine Möglichkeit sein, Aufmerksamkeit zu erregen oder deinen Partner anzugreifen, und es kann auch ein Zeichen für das Ende der Beziehung sein.
- Einen Streit mit Gefühlen von Wut, Hass, Bitterkeit und mangelnder Bereitschaft zu versöhnen zu verlassen, sind Anzeichen dafür, dass die Beziehung kurz vor dem Zusammenbruch steht.
Schritt 2. Beobachten Sie, wie oft Sie über Gefühle sprechen
Eine der wichtigsten Grundlagen in einer Beziehung besteht darin, Ihre Bedürfnisse und Gefühle zu kommunizieren und die Bedürfnisse und Gefühle Ihres Partners zu verstehen. Wenn Sie das Gefühl haben, dass Ihr Partner Ihre Gefühle nicht versteht und Sie sich der Gefühle Ihres Partners nicht bewusst sind, steht die Beziehung wahrscheinlich am Abgrund.
- Das Versäumnis zu kommunizieren kann mit kleinen Dingen beginnen, wie z. B. nicht zu fragen, wie der Tag Ihres Partners war. Aber dies kann sich zu einem größeren entwickeln, wie das völlige Ignorieren der Gefühle des anderen.
- Wenn Sie bemerken, dass Sie Ihrem Partner nicht zuhören oder dass Ihr Partner nicht zuhört, wenn Sie sprechen, dann ist Ihre Kommunikation ineffektiv und die Beziehung steht kurz vor dem Problem.
Schritt 3. Beobachten Sie, wie Sie beide über die Zukunft sprechen
Wenn Sie sich weigern, gemeinsam über die Zukunft zu sprechen, können Sie vermeiden, dass Sie sich nicht vorstellen können, länger mit Ihrem Partner zusammenzuleben. Es kann auch bedeuten, dass Sie sich keine Zukunft mit Ihrem Partner vorstellen können, und es ist ein Zeichen dafür, dass jetzt die Zeit für eine Trennung gekommen sein könnte.
- Wenn Sie noch nie über Heirat oder Kinderwunsch gesprochen haben, denken Sie vielleicht, dass er nicht die richtige Person ist.
- Wenn du es aufgeschoben hast, die Hochzeitseinladung eines Freundes zu beantworten, einen Urlaub oder einen Urlaub zu planen, weil du nicht weißt, ob du so lange mit ihm zusammen sein wirst, dann ist es vielleicht an der Zeit, die Beziehung zu beenden.
Schritt 4. Berücksichtigen Sie den Grad der verbalen Intimität mit Ihrem Partner
Liebevolle Kommunikation ist eine wichtige Grundlage für die Entwicklung und Langlebigkeit einer Beziehung. Wenn verbale Liebesbekundungen aufhören, kann dies ein Zeichen dafür sein, dass Ihnen nichts Nettes einfällt oder Sie es nicht sagen möchten. Mangelnde Kommunikation und verbale Intimität sind rote Lichter, die das Ende einer Beziehung signalisieren.
Das Fehlen von Komplimenten, „Ich liebe dich“-Bemerkungen und zufälligen Liebesbotschaften und -texten sind Anzeichen dafür, dass die Beziehung in Schwierigkeiten ist
Schritt 5. Beobachten Sie, wie Sie mit anderen über Ihren Partner sprechen
Menschen in gesunden Beziehungen sind begierig, mit anderen über die positiven Eigenschaften oder Leistungen ihres Partners zu sprechen. Wenn du mit Freunden in einem negativen Ton über deinen Partner sprichst, ist das ein Zeichen dafür, dass es ein Problem in der Beziehung gibt. Negativ über Ihren Partner zu sprechen, deutet auf einen Verlust an Respekt und eine größere Wahrscheinlichkeit von Ärger hin.
Es gibt einen Unterschied, ob Sie mit engen Freunden über Beziehungsprobleme sprechen oder Freunden erzählen, dass Sie sich mit Ihrem Partner langweilen oder unglücklich sind. Aber wenn du viel mit engen Freunden über Beziehungsprobleme sprichst, solltest du vielleicht eine Trennung in Erwägung ziehen
Teil 2 von 3: Gedanken und Gefühle über jeden einzelnen nachdenken
Schritt 1. Finden Sie heraus, wie sehr Sie sich wegen eines Partners aufgeregt haben
In der Vergangenheit konnte Ihr Partner Ihnen gerne den Magen umdrehen, aber jetzt fühlen Sie sich nicht glücklich, wenn er in seiner Nähe ist. Wenn Sie sich ständig mit Ihrem Partner langweilen oder sogar des Gedankens müde sind, ihn oder sie zu sehen oder zu treffen, ist es möglich, dass Ihr Herz nicht mehr in der Beziehung ist.
Beziehungen sind nicht immer jede Minute glücklich. Aber du solltest darauf warten, dass er abends nach Hause kommt oder wenn er zu einem Date ausgeht
Schritt 2. Bewerten Sie Ihre sexuelle Anziehung zu Ihrem Partner
Körperliche Anziehung ist sowohl für Männer als auch für Frauen wichtig, insbesondere in den ersten sieben Jahren einer Beziehung. Vielleicht hat euch eine körperliche Anziehungskraft einander näher gebracht. Aber wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie Ihren Partner ignoriert oder sogar angewidert oder desinteressiert haben, wird Ihre Beziehung nicht lange halten.
Schritt 3. Stellen Sie sich Ihre Zukunft ohne Partner vor
Ziehen Sie all Ihre Hoffnungen und Träume für die Zukunft heraus und sehen Sie, ob Ihr Partner an Ihrer Seite ist, wenn Sie diese Träume verwirklichen. Wenn Sie sich eine Zukunft vorstellen, die ohne Ihren Partner einfacher wäre oder ohne ihn träumt, ist dies ein Zeichen dafür, dass Ihre Beziehung kurz vor dem Scheitern steht.
Schritt 4. Prüfen Sie, ob Sie immer noch dieselben Interessen und Ziele haben
Sie hatten vielleicht viele Gemeinsamkeiten, als Sie sich zum ersten Mal trafen, aber jetzt haben Sie nicht mehr dieselben Ziele, Interessen oder Überzeugungen. Während sich Ihre Beziehung entwickelt, entwickeln Sie und Ihr Partner sich auch zu reiferen Individuen und schließlich können sich Ihre Träume und Ziele in verschiedene Richtungen ändern. Überlegen Sie noch einmal, ob Sie und Ihr Partner noch auf dem gleichen Weg sind und die gleichen Ziele haben.
- Ein eingeschränktes oder unerträgliches Gespräch oder die Unfähigkeit, sich auf berufliche Ziele und persönliche Überzeugungen zu einigen, sind Anzeichen dafür, dass Sie kein gemeinsames Lebensziel mehr teilen.
- Getrennte Ziele und Interessen zu haben ist in einer Beziehung sehr gesund. Probleme beginnen, wenn Prinzipien und Überzeugungen sich widersprechen und Sie keine Gemeinsamkeiten finden.
Teil 3 von 3: Bewertung der Beziehungssituation
Schritt 1. Bewerten Sie die Häufigkeit und Erregung Ihres Sexuallebens
Wenn Sie schon lange keinen Sex mehr hatten oder nicht einmal eine Leidenschaft für Sex haben, ist dies ein Zeichen für ein größeres Problem in der Beziehung.
- Versuchen Sie sich daran zu erinnern, wann Sie das letzte Mal geliebt haben und ob Sie es nur aus Verpflichtung getan haben und ob Sie Befriedigung und Freude an der Aktivität haben. Wenn der letzte Sex schon lange her ist und sich wie eine lästige Pflicht anfühlt, wird Ihre Beziehung wahrscheinlich nicht von Dauer sein.
- Bei Frauen sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um herauszufinden, ob Ihr Sexualtrieb aufgrund eines hormonellen Ungleichgewichts infolge einer Schwangerschaft oder der Menopause gering ist. Bei Männern sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um zu sehen, ob Ihr Testosteron zu niedrig ist.
Schritt 2. Beurteilen Sie, wie loyal Sie und Ihr Partner zueinander sind
Untreue kann eine Beziehung zerstören, weil sie das Vertrauen und die Loyalität zerstört, die mühsam aufgebaut wurden. Beziehungen können nach einer Affäre noch zu retten sein, aber wenn es zur Gewohnheit geworden ist, ist dies ein guter Zeitpunkt, um die Beziehung zu beenden.
- Das Problem der Untreue ist schwer zu überwinden, es sei denn, Sie bauen eine offene Beziehung auf. Wenn eine oder beide Parteien daran gewöhnt sind, untreu zu sein, und es wird immer alltäglicher und nicht überraschend, kann Ihre Beziehung nicht fortgeführt werden.
- Andere zu verführen ist je nach Absicht eine Form der Illoyalität. Wenn Sie oft mit anderen Menschen flirten, um Aufmerksamkeit zu suchen oder davon zu träumen, mit dieser Person zusammen zu sein, dann haben Sie eine emotionale Affäre und müssen wissen, warum.
Schritt 3. Erkunden Sie den Einfluss Ihres Partners auf die Verbesserung Ihres Lebens
So wie Sie Ihre Freunde mit Bedacht auswählen müssen, um von Positivität umgeben zu sein, müssen Beziehungen Ihr eigenes Leben heben und verbessern. Wenn du dich von deinem Partner zurückgehalten oder eingeschränkt fühlst und er oder sie dein Leben nicht verbessert, solltest du wirklich in Erwägung ziehen, dich zu trennen.
Schritt 4. Erkenne, wie oft deine Freunde und Familie Zeit mit dir und deinem Partner verbringen
Familie und Freunde kennen dich sehr gut und wollen das Beste für dich. Wenn Sie feststellen, dass sie ungern Zeit mit Ihnen und Ihrem Partner verbringen, wird Ihre Beziehung nicht ewig halten. Die Unterstützung von Freunden und Familie hat einen positiven Einfluss auf die Qualität der Beziehung.
Freunde und Familie haben normalerweise hohe Erwartungen an Ihren Partner oder können Persönlichkeitskonflikte mit ihnen haben. Sie müssen in der Lage sein, ein wenig Abneigung von einem schlechten Eindruck mit echter Abneigung und Widerwillen zu unterscheiden, Ihren Partner zu mögen
Schritt 5. Überlegen Sie, wie viele Teile Ihres Lebens Sie zusammen durchgemacht haben
Es ist wichtig, die persönliche Freiheit in Beziehungen zu wahren, aber wenn man kaum zusammen ist, gibt es ein Problem. Wenn Sie immer ohne Partner mit Freunden rumhängen oder nicht wissen, wie der Tagesablauf und das Leben Ihres Partners aussieht, Wochenendveranstaltungen ohne Beteiligung Ihres Partners planen oder ihn nicht in Ihre Pläne einbeziehen möchten, steht Ihre Beziehung kurz bevor das Ende.
Tipps
Wenn Sie die Beziehung trotz dieser Probleme wirklich in Ordnung bringen möchten, können Sie das! Möglicherweise benötigen Sie professionelle Hilfe von einem Berater oder Beziehungstherapeuten, aber wenn Sie beide bereit sind, sich anzustrengen, werden Sie diese schwierige Zeit wahrscheinlich überstehen
Warnung
- Wenn Sie wissen, dass die Beziehung enden muss, aber nicht in der Lage ist, dies zu tun, weil Ihr Partner Ihnen leid tut oder Sie das Gefühl haben, dass er oder sie niemanden mehr finden kann, verlängern Sie nur den Schmerz. Sie können die Zukunft anderer Menschen nicht vorhersagen und jeder ist dafür verantwortlich, nach einer Trennung sein eigenes Leben zu führen.
- Sobald Sie erkennen, dass die Beziehung vorbei ist, müssen Sie sie so schnell wie möglich beenden. So schmerzhaft es auch ist, je früher, desto besser und desto früher können Sie mit Ihrem Leben weitermachen.
- Alle Punkte in diesem Artikel deuten auf eine gestörte Beziehung in einer gestörten Beziehung hin, und wenn beide Parteien nicht bereit sind, die Dinge gemeinsam zu klären, ist die gesündere Option, sich früher zu trennen, als aufzuschieben.
