Wenn Sie diesen Artikel lesen und nicht wissen, wie man ein Mensch wird, besteht eine gute Chance, dass Sie ein Außerirdischer oder eine Art superintelligentes Forschungssubjekt sind, das entkommen ist. In jedem Fall führt Sie dieser Artikel durch den Prozess des Lebens als Mensch, vom Grundbedürfnis zu leben bis zur abstrakten Verwirklichung menschlicher Bestrebungen. Dieser Artikel verwendet die Hierarchie der Bedürfnisse (erstellt von Abraham Maslow, einem berühmten Psychologen und Menschen) als Grundlage des Leitfadens.
Schritt
Schritt 1. Erfüllen Sie die körperlichen Grundbedürfnisse
Der Mensch kann nicht im Nichts leben – ohne Rücksicht auf bestimmte körperliche Bedürfnisse wird der Mensch bald sterben. Erfüllen Sie Ihre grundlegendsten Bedürfnisse, oder es fällt Ihnen schwer, die nächsten Schritte zu treffen. Der Mensch sollte mindestens:
- Sauerstoff einatmen. Das dringendste Bedürfnis des Menschen besteht darin, fast ständig sauerstoffhaltige Luft zu atmen. Ohne Luft kann der Mensch höchstens 20 Minuten leben; die meisten können nur die Hälfte dieser Zeit aushalten.
- Essen Sie richtig und trinken Sie Wasser. Der Mensch isst, um Energie und Nährstoffe zu bekommen, die für sehr wichtige Körperprozesse lebenswichtig sind. Der Mensch sollte zumindest ausreichende Mengen an Kohlenhydraten, Proteinen und Fetten sowie essentiellen Vitaminen und Mineralstoffen zu sich nehmen. Auch der Mensch trinkt Wasser, denn Wasser ist für viele körperinterne Prozesse entscheidend. Die genaue Menge an Nahrung und Wasser, die ein Mensch zu sich nehmen sollte, hängt von der Größe und dem Grad der körperlichen Aktivität ab.
- Schlaf. Der Mensch ist sich immer noch nicht ganz sicher, was der Zweck des Schlafs ist, aber wir wissen, dass Schlaf sowohl für die körperliche als auch für die geistige Leistungsfähigkeit von entscheidender Bedeutung ist. Gesunde erwachsene Menschen schlafen normalerweise 7-8 Stunden pro Nacht.
- Behalten Sie die Homöostase bei. Grundsätzlich muss der Mensch verhindern, dass die äußere Umgebung in seinen inneren Körper eingreift. Dies kann auf verschiedene Weise geschehen – zum Beispiel durch das Tragen von Kleidung zur Regulierung der Körpertemperatur und das Heilen von Wunden mit Nähten usw.
Schritt 2. Sorgen Sie für Sicherheit
Die zweite Verantwortung eines Menschen, der die angeborenen Lebensvoraussetzungen erfüllt hat, besteht darin, sein Heil zu suchen. Um zu wachsen und sich zu entwickeln, muss sich der Mensch keine Sorgen machen, ob er verhungert oder stirbt – ein solches Denken wird alle Bemühungen, ein höheres Leistungsniveau zu erreichen, zunichte machen. Hier sind einige Möglichkeiten, um sicherzustellen, dass Sie als Mensch "sicher" sind:
- Vermeiden Sie Gefahren. Halten Sie sich nicht in der Nähe von Orten oder Situationen auf, die dem Körper körperlichen Schaden zufügen können. Verletzungen können die körperliche Gesundheit beeinträchtigen und sogar zum Tod führen.
- Kaufen oder bauen Sie ein Haus. Der Mensch braucht einen Ort zum Leben, der Schutz bietet. Eine Wohnung sollte mindestens vier Wände und einen Schlafplatz haben.
- Lebensunterhalt verdienen. Fast alles auf dem Planeten Erde verwendet Geld. Geld kann gegen Waren und Dienstleistungen eingetauscht werden, einschließlich Nahrung, Kleidung und Schutz. Die meisten Menschen werden irgendwann arbeiten, um einen zuverlässigen Geldfluss zu erhalten.
Schritt 3. Verbinden Sie sich mit anderen Menschen
Ein sehr berühmter Mann namens Aristoteles sagte einmal: "Der Mensch ist von Natur aus ein soziales Wesen; ein unsoziales Individuum ist von Natur aus und absichtlich außerhalb unserer Aufmerksamkeit oder mehr als der Mensch." Im Leben als Mensch triffst du andere Menschen. Manche werden dir ein gutes Gefühl geben – sie sind „Freunde“. Sie werden sexuelle Anziehung zu einem anderen fühlen – dies wird "romantische Anziehung" genannt. Ein allein geführtes Leben ist kein glückliches Leben – widmen Sie sich Zeit, um Freunde zu finden und Liebe für ein emotional reicheres Leben zu machen.
- Um Freundschaften aufrechtzuerhalten, müssen Sie mit Freunden "abhängen". Laden Sie sie zum Mittagessen ein. Sprechen Sie über Sport. Verbinden Sie sich mit Ihren Freunden – helfen Sie, wenn sie es brauchen, und sie werden auch für Sie da sein.
- Die meisten Liebesbeziehungen beginnen, wenn eine Person die andere um ein Date bittet. Sehen Sie sich einige der Artikel auf wikiHow in der Kategorie an und bitten Sie jemanden um eine Anleitung.
Schritt 4. Selbstwertgefühl aufbauen
Menschen fühlen sich besser, wenn sie sich selbst als wertvoll empfinden und wissen, dass andere sie für wertvoll halten. Der einfachste Weg, sich selbst zu respektieren und andere dazu zu bringen, Sie zu respektieren, besteht darin, etwas zu erreichen. Versuchen Sie, auf Erfolg hinzuarbeiten, sei es bei der Arbeit oder bei anderen Aktivitäten, die Sie zum Vergnügen machen (sogenannte "Hobbys"). Erkenne und glaube an deine Fähigkeiten. Schätze Menschen, die dich wertschätzen.
Freundschaften und romantische Beziehungen können helfen, das Selbstwertgefühl zu stärken, wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, aber das Selbstwertgefühl beginnt von innen. Verlassen Sie sich nicht auf die Zustimmung anderer, um Ihr Selbstwertgefühl zu beurteilen
Schritt 5. Bestätigen Sie Ihre Existenz
Sobald Menschen physisch sicher sind, eine gesunde Beziehungsbasis haben und ein gutes Selbstbild haben, können sie beginnen, über Fragen nachzudenken wie: "Warum sind wir hier?" Unterschiedliche Menschen haben unterschiedliche Annahmen über den Sinn des menschlichen Lebens. Viele Menschen halten sich an ein einziges moralisches Prinzip oder schaffen ihr eigenes. Andere begeben sich auf kreative Bemühungen und drücken ihre tiefsten Gedanken durch Kunst aus. Wieder andere versuchen, das Universum durch Wissenschaft und Philosophie zu verstehen. Es gibt keinen richtigen Weg, um das Beste aus Ihrer Präsenz in der Welt zu machen, aber es gibt einige Ideen, die Sie tun können, wie zum Beispiel die folgenden:
- An einer bestehenden Philosophie oder Religion festhalten (oder eine eigene entwickeln).
- Schreiben, zeichnen, musizieren oder tanzen.
- Werden Sie ein Innovator in Ihrer Arbeit.
- Natur genießen (und bewahren).
- Was auch immer Sie wählen, versuchen Sie, Spuren in der Welt zu hinterlassen. Verbessere die Welt für die Menschen, die nach dir leben, auf verschiedene Weise, so klein sie auch sein mögen.
Schritt 6. Lerne zu lieben und zu sein (geliebt zu werden)
Liebe ist schwer zu definieren; Das Merriam-Webster-Wörterbuch definiert Liebe als ein intensives Gefühl der Zuneigung, Bindung und/oder des Verlangens für einen anderen Menschen. Viele Leute sagen, dass es das Schönste im Leben ist, einen anderen Menschen zu lieben (und von ihm geliebt zu werden). Die meisten Menschen heiraten sogar, um sich zu einem Leben zu verpflichten, in dem sie jemanden lieben. Andere beginnen ein Familienleben und haben Kinder, damit sie jemanden von der Geburt bis zum Tod lieben können. Es gibt keinen richtigen Weg, ein Leben voller Liebe zu führen – alles, was Sie tun können, ist Ihrem Herzen zu folgen und diese mysteriöse und unerklärliche Liebe willkommen zu heißen.
