Tauziehen ist ein klassisches Spiel, das normalerweise auf Kinderpartys oder Familienfeiern gespielt wird. In diesem Spiel stehen 2 Teams an jedem Ende des Seils und versuchen am Seil zu ziehen, bis die meisten von ihnen die Mittellinie oder Markierung zwischen den beiden Teams überschreiten. Dieses Spiel ist jedoch nicht so einfach, wie es scheint! Es gibt viele Strategien, die angewendet werden können, um das Tauziehen zu gewinnen, und die meisten beinhalten Teampositionierung und -technik.
Schritt
Methode 1 von 2: Positionierung des Teams
Schritt 1. Versammeln Sie 8 Personen unterschiedlicher Größe und Stärke
Einer der Vorteile von Tauziehen ist, dass Sie lernen können, als Team zu gewinnen, auch wenn Ihr Team keine starken Leute hat! Für organisierte Ligen ist es eine gute Idee, 1-2 zusätzliche Leute als Ersatz zu rekrutieren, falls sich jemand verletzt oder an einem Spiel nicht teilnehmen kann.
Wenn Sie planen, in einer Liga zu spielen, stellen Sie sicher, dass das Gesamtkörpergewicht aller Teammitglieder die festgelegten Regeln nicht überschreitet, die je nach Altersgruppe variieren können
Schritt 2. Setzen Sie erfahrenere Teammitglieder an die Spitze, um das Tauziehen zu führen
Diese Person wird als „Anführer“der Gruppe fungieren. Wählen Sie jemanden, der mittelgroß ist und schon einmal Tauziehen gespielt hat. Er muss in der Hocke die Griffkraft halten können und viel Unterkörperkraft haben, damit die erste Reihe des Teams nicht überlastet wird.
Es hilft, wenn Ihre Teamkollegen vom größten zum kleinsten sortiert werden und dann denjenigen in der Nähe der Mitte als Hauptwichser auswählen
Schritt 3. Organisieren Sie das Zentrum des Teams basierend auf seinen Fähigkeiten, um die Teamarbeit zu unterstützen
Positionieren Sie das weniger erfahrene Mitglied zwischen zwei erfahrenen Spielern, damit sie während des Spiels kommunizieren können. Auf diese Weise können erfahrene Spieler die Ziehgeschwindigkeit einstellen und Anfänger können versuchen, Belastbarkeit und Stärke aufzubauen.
Während des Spiels zu sprechen und zu kommunizieren kann für einige Teammitglieder nützlich sein, aber vergiss nicht, deine Strategie deinem Gegner preiszugeben
Schritt 4. Positionieren Sie jemanden mit guter Ausdauer im hinteren Teil des Teams
Wählen Sie eine Person, deren Unterkörper stark ist, und positionieren Sie sie am Ende des Seils als "Anker" des Teams. Stellen Sie sicher, dass er stark genug ist, um das Team weiter zu ziehen, während Sie das Seil fest im Griff haben.
- Im Allgemeinen wickelt der Anker normalerweise ein Seil um seinen Rücken und hält das Team in Bewegung.
- Normalerweise stellt der Anker die Zuggeschwindigkeit ein, indem er alle 3-4 Sekunden zurücktritt. Wenn das gesamte Team nicht mithalten kann, ist der Anker dafür verantwortlich, den Griff aufrechtzuerhalten und den Zug zu verlangsamen, damit sich das gesamte Team neu positionieren kann.
Spitze:
Versuchen Sie, das schwerste Element am Ende des Seils als Anker zu positionieren. Er kann helfen, das gesamte Team zurückzuziehen, wenn er sich zurücklehnt.
Methode 2 von 2: Die Technik perfektionieren
Schritt 1. Greifen Sie das Seil fest mit den Handflächen nach oben und schließen Sie sie zusammen
Stellen Sie sich auf die linke Seite des Seils und greifen Sie das Seil mit der rechten Hand. Fassen Sie das Seil mit der Handfläche nach oben und der linken Hand entweder vor oder direkt hinter der rechten Hand. Schließen Sie Ihre Handflächen an den Riemen, sodass Ihre Daumen nach oben zeigen.
Einige Quellen empfehlen, dass Sie Ihre Hände pudern, um einen festen Griff zu behalten. Diese Tipps funktionieren für manche Leute gut genug, aber Sie können immer noch ohne sie gewinnen
Warnung:
Wickeln Sie das Seil nicht um Ihre Hand. Dies mag zwar wie eine gute Idee erscheinen, aber wenn der Riemen verrutscht, könnte Ihr Handgelenk verstaucht oder brechen.
Schritt 2. Gehen Sie in die Hocke und lehnen Sie sich zurück, mit den Fersen auf dem Boden, wenn die Pfeife ertönt
Wenn Sie sich für ein Spiel aufstellen, spreizen Sie Ihre Füße schulterbreit auseinander und gehen Sie mit leicht gebeugten Knien in die Hocke. Wenn das Spiel beginnt, neigen Sie Ihren Körper um 45 Grad nach hinten und beginnen Sie, Ihre Fersen so fest wie möglich in den Boden zu drücken und Ihren Körper zu halten. Ziehen Sie noch nicht an den Fäden und lassen Sie Ihr Körpergewicht die Arbeit machen!
Wenn Sie sich zu stark beugen oder die Knie beugen, können Sie Ihre Muskeln überfordern, was Ihre Ausdauer verringern kann
Schritt 3. Gehen Sie als Team ein paar Schritte zurück und treten Sie auf die Fersen
Sprechen Sie vor dem Spiel mit Ihren Teamkollegen und planen Sie, alle 3-4 Sekunden einen Schritt zurückzutreten, beginnend mit dem linken Fuß. Wenn das Spiel beginnt, hebe und ziehe deine linke Ferse etwa 2,5-5 cm zurück. Dann mit der rechten Ferse langsam wiederholen und das gegnerische Team ziehen. Wenn Sie können, gehen Sie weiter, wenn das gegnerische Team müde aussieht.
- Sie dürfen nicht am Seil ziehen oder ziehen. Halte das Seil stattdessen einfach fest und halte es nah an deinem Körper, während dein Körper sich nach hinten bewegt.
- Sie können während des gesamten Spiels mit den Spielern vorne sprechen und den Spielern hinten zuhören. Vermeiden Sie es jedoch, während des Spiels „Zurückziehen“oder „Zurückziehen“zu sagen, da das gegnerische Team es hört und eine Konterstrategie festlegen kann.
Schritt 4. Halten Sie Ihre Beine gerade und drücken Sie nach hinten, um zurückzuschlagen
Wenn du den Halt verlierst, versuche, dich zum Seil rechts zu drehen, um einen Gegenangriff vorzubereiten. Stellen Sie Ihren linken Fuß horizontal auf den Boden, um die Vorwärtsbewegung zu verlangsamen, und drücken Sie, um Ihren Körper nach hinten zu drücken. Machen Sie beim Zurückschieben jeweils 2,5 cm Schritte.
