Die Formel für Abenteuer ist eigentlich ganz einfach: Neues + Mut = Abenteuer. Eine abenteuerlustige Person kann aus einem Flugzeug springen, als Erster anbieten, jemanden zu retten, oder sogar jemanden um ein Date bitten. Sie sind vielleicht nicht der Typ, der Risiken eingeht. Wenn Sie motiviert sind und sich neue Abenteuergewohnheiten aneignen, werden Sie in kürzester Zeit neue Welten erkunden.
Schritt
Teil 1 von 3: Finden Sie Ihre Motivation
Schritt 1. Lass alles los, was dich zurückhält
Hemmung ist ein Gefühl, das Sie verunsichert und unfähig macht, beiläufig und natürlich zu handeln. Vielleicht sind Sie schüchtern, unerfahren oder ängstlich. Um loszulassen, was Sie zurückhält, müssen Sie sich mit sich selbst, Ihrer Umgebung und den Menschen um Sie herum sicher fühlen.
- Fragen Sie sich, warum Sie einen Abenteuergeist haben wollen? Was glaubst du, wird dir diese Eigenschaft geben? Sie möchten sich allen Möglichkeiten öffnen? Wenn ja, haben Sie Recht!
- Um körperliche Herausforderungen zu besiegen, müssen Sie auch mentale Herausforderungen überwinden. Wenn Sie beispielsweise trainieren und einen Berg erklimmen, fordert dies Ihre körperlichen Fähigkeiten heraus und zeigt, wie stark Sie geistig und körperlich sind.
- Haben Sie das Bedürfnis, etwas zu beweisen? Sehnen Sie sich nach Aufmerksamkeit? Warum suchen Sie einen aufregenden Nervenkitzel? Glauben Sie, dass es Vertrauen schafft? Du willst einfach nur Spaß haben?
- Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um diese Fragen zu beantworten, da sie Ihnen helfen, einen Aktionsplan zu entwickeln.
Schritt 2. Stellen Sie sich Ihrer Angst
Wenn du bis zu diesem Punkt in deinem Leben noch nie abenteuerlustig warst, hat dich wahrscheinlich die Angst zurückgehalten. Die eigene Angst zu erkennen kann einfach sein oder erfordert mehr Selbstbeobachtung. Deine Gefühle, Gedanken, Hoffnungen und Fantasien sind nicht zu sehen, aber sie sind sehr, sehr real.
- Ihre Ängste können öffentliche Reden, Schlangen oder hohe Plätze umfassen. Ängste können auch sein, mit Fremden zu sprechen, gefeuert zu werden oder im Unterricht zu versagen. Sie können alle von tieferen Ängsten herrühren, wie dumm aussehen, verlassen werden oder ihr Sicherheitsgefühl verlieren.
- Die Überwindung der Angst führt dazu, dass du Vertrauen in dich selbst, deine eigenen Gedanken und Handlungen aufbaust. Sie werden lernen, dass Sie auf sich selbst aufpassen können. Du hast zum Beispiel vielleicht zu viel Angst, getrennt vom Haus deiner Eltern zu leben, weil du das Gefühl hast, dass du es nicht kannst. Wenn Sie sich entscheiden, abenteuerlustig zu sein und aus ihrem Zuhause auszuziehen und feststellen, dass Sie es tun können, haben Sie Ihre eigene Angst überwunden.
- Verwenden Sie Visualisierungstechniken. Stellen Sie sich vor, Sie machen verschiedene Aktivitäten, die Sie herausfordern, abenteuerlustig zu sein und sie sicher und gesund abzuschließen. Diese Szenarien könnten Surfen, Pferderennen, das Erkunden deiner musikalischen Talente oder etwas Kleineres sein, wie die Bitte eines Athleten um ein Autogramm. Abenteuer können groß und klein sein.
- Aus Angst vor Unsicherheit können Sie Abenteuer vermeiden. Sie müssen Ihre Meinung von sicher zu unsicher ändern, um die Hindernisse zu beseitigen, die Sie daran hindern, abenteuerlustig zu sein. Wenn Sie beispielsweise die Teilnahme an Veranstaltungen vermeiden oder verschieben, weil Sie nicht wissen, was passieren wird, machen Sie kleine Besuche, die Ihre Toleranzschwelle langsam erhöhen.
Schritt 3. Entfesseln Sie Ihren Abenteuergeist
Abenteuerlustig zu sein bedeutet, sich geistig frei, offen und bereit zu fühlen, das Leben zu genießen. Wenn du dein Herz öffnest, indem du nett zu dir selbst bist, kannst du persönliche Stärke aufbauen.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass Sie sich sicher fühlen müssen, bevor Sie sich bei etwas Neuem wohl fühlen, verwenden Sie Meditation und Yoga, um sich zu beruhigen und Stress abzubauen. Sobald Sie ein Gefühl von Sicherheit und Ruhe aufgebaut haben, werden Sie offener für Abenteuer. Du fährst zum Beispiel alleine nach Thailand in den Urlaub, obwohl du Thai überhaupt nicht sprichst.
- Geben Sie sich selbst einen Schub, um sich frei zu fühlen. Bejahungssätze wie „Alles wird gut“sagen; "Ich bin bereit zu beginnen"; oder "Diese Veränderung wird mir gut tun!" kann helfen. Auch ein Geräusch kann helfen. Nur in diesem Moment zu schreien wird die Energie verstärken, um dich vorwärts zu treiben.
- Treffen Sie Sicherheitsvorkehrungen. Abenteuerlustig zu sein bedeutet nicht, dass Sie Dinge tun, die nicht sicher sind. Abenteuer, die Körperlichkeit erfordern, müssen von einer bewussten Einschätzung der damit verbundenen Gefahren begleitet werden. Wer beispielsweise mit Dirtbikes Rennen fahren möchte, sollte sich über die Sicherheitsanforderungen informieren.
Teil 2 von 3: Neue Gewohnheiten machen
Schritt 1. Erkunden Sie Ihre Interessen
Es gibt Zeiten im Leben, in denen Sie zu beschäftigt sind, um darüber nachzudenken, was Sie interessiert. Wenn Sie abenteuerlustiger sein möchten, sollten Sie sich Zeit nehmen, um Spaß zu haben und zu erkunden. Vielleicht wollten Sie schon immer mal in ein fremdes Land reisen oder einen Austauschstudenten machen. Vielleicht hat die Gestaltung eines Bühnenbildes für eine Theateraufführung schon immer Ihre Neugier geweckt.
- Wenn Sie in Ihrer Karriere abenteuerlustig sein möchten, greifen Sie auf Online-Fragebögen zu, die Ihnen helfen, Ihre Interessen zu ermitteln.
- Sprechen Sie mit Menschen, die Aktivitäten ausführen, die Sie interessieren. Fragen Sie, ob sie Tipps für Leute haben, die sich ebenfalls an der Aktivität beteiligen möchten.
- Vielleicht entdecken Sie neue Interessen, von denen Sie vorher noch nicht einmal wussten. Zum Beispiel kann es ein Kampfsportstudio geben, an dem Sie jeden Tag auf Ihrem Weg zur Arbeit vorbeikommen. Eines Tages beschließt du, mutig zu sein und dorthin zu gehen. Sie beobachten eine Klasse und mögen sie, dann melden Sie sich dafür an.
Schritt 2. Wählen Sie ein Vorbild
Sie kennen wahrscheinlich jemanden, der tut, was Sie tun möchten. Er mag jemand sein, der mutig aussieht und erreicht, was er tun möchte. Er verbrachte seine Ferien damit, Häuser für die Armen zu bauen, Wildwasser-Rafting und Tauchen im Meer. Sie bewundern diesen Menschen und möchten von ihm lernen, abenteuerlustig zu sein.
- Wählen Sie einen Mentor, der Ihnen hilft. Ein Mentor kann ein Freund, ein Familienmitglied oder jemand sein, den Sie bei der Arbeit kennen. Sprich mit ihm und frage: "Ich versuche, im Leben abenteuerlustiger zu sein und es scheint dir wirklich gut zu gehen. Gibt es einen Rat, den du mir geben kannst? Macht es dir etwas aus, wenn ich dich darum bitte, viel darüber zu reden?"
- Sie können Ihr Verhalten von einem Fachmann modellieren, den Sie nicht kennen. Wenn Sie beispielsweise einen Reisenden bewundern, der eine Fernsehsendung hat, können Sie die Sendung ansehen und dieser Person in den sozialen Medien folgen. Sie können ihm über die Social-Media-Kanäle verschiedene Fragen stellen.
Schritt 3. Machen Sie einen Plan für das Abenteuer
Machen Sie Ihre Reisepläne, nehmen Sie Änderungen vor oder probieren Sie etwas Neues aus. Entscheiden Sie, wie oft Sie diese Dinge tun möchten. Verpflichte dich, jeden Tag, jede Woche oder jeden Monat etwas Neues zu tun. Wenn Sie Ihre Veranstaltungen planen und sie zu einer "To-Do-Liste" machen, besteht die Chance, dass Sie sich daran halten.
- Ein Abenteuer mit Freunden zu planen kann Spaß machen. Besprechen und vereinbaren Sie, dass jeder die Verantwortung für die zu erledigenden Aufgaben übernimmt. Beispielsweise kann eine Person den Preis eines Flugtickets überprüfen; der andere identifiziert die verschiedenen Aktivitäten, die beim Erreichen des Ziels durchgeführt werden müssen.
- Gehen Sie um die Welt. Mit der richtigen Planung ist es möglich, kostengünstig um die Welt zu reisen. Die Welt zu bereisen kann billiger sein, als Sie denken. Informieren Sie sich über die verschiedenen Kosten, bevor Sie sich von Geldproblemen vom Abenteuer abhalten lassen.
Schritt 4. Werden Sie aktiv
Sie können nicht abenteuerlustig sein, wenn Sie nur herumsitzen und nichts tun. Das Material des Versuchs, abenteuerlicher zu sein, ist eigentlich ein Abenteuer. Wie bei jeder Veränderung im Leben muss man handeln, damit sie geschieht. Beginnen Sie mit kleinen Schritten und steigern Sie sich zu großen Schritten. Erkenne, dass jeder Schritt eine Bewegung in Richtung deines Ziels ist.
- Setzen Sie Ihre Grenzen. Zu einem Abenteuergeist gehört es, Dinge außerhalb deiner Komfortzone zu tun. Sie können gerne in der freien Natur wandern, haben aber kein Interesse am Fallschirmspringen. Seien Sie vernünftig mit sich selbst und kennen Sie Ihre Grenzen. Scheuen Sie sich nicht, anderen zu sagen, dass Sie auch Grenzen haben.
- Eine Möglichkeit, in Aktion zu treten, besteht darin, Ihre Routine zu variieren. Vermeiden Sie es, in einen Teufelskreis zu geraten, in dem Sie immer wieder die gleichen Dinge auf die gleiche Weise tun. Selbst etwas so Einfaches wie Lebensmitteleinkauf kann Ihnen neue Möglichkeiten eröffnen. Du gehst zum Beispiel auf einen Markt, auf dem du noch nie warst, und triffst jemanden, der dir einen Job anbietet, dich um ein Date bittet oder einen Freund aus Kindertagen kennenlernt, den du seit Jahren nicht mehr gesehen hast. Dies wird nicht passieren, wenn Sie nicht abenteuerlustig sind.
Teil 3 von 3: Erkunden Sie Ihre Welt
Schritt 1. Finden Sie andere Leute, die Ihre Interessen teilen
Menschen fühlen sich zu anderen Menschen hingezogen, die die gleichen Interessen haben und gemeinsam Spaß haben. Lebensfreude ist ansteckend. Wenn Sie eine Gruppe von Menschen finden, die ein gemeinsames Interesse an Abenteuern haben, werden Sie sich fast nie allein fühlen.
- Suchen Sie online nach verschiedenen Gruppen und filtern Sie, um diejenige zu finden, die am besten zu Ihnen passt. Wenn Sie zum Beispiel Computeranimationen mögen, können Sie vielleicht ein lokales Animationsfilmfestival finden und dort freiwillig arbeiten. Sie treffen Menschen, die nicht nur ein gemeinsames Interesse an Animation haben, sondern können sich auch über den Prozess des Filmfestivals informieren.
- Schauen Sie sich Schwarze Bretter in der Schule oder an öffentlichen Orten an. Es gibt verschiedene Gruppen, die sich treffen und immer auf der Suche nach neuen Mitgliedern sind. Nutzen Sie die Chance, es könnte Ihr Leben verändern.
- Nehmen Sie an einer Veranstaltung teil und stellen Sie eine Frage. Du besuchst zum Beispiel eine Motorradmesse und fragst einen der Kuratoren: „Diese Veranstaltung ist großartig. Die meisten Leute werden ein kurzes Gespräch mit dir führen, das dich zu etwas Lustigem führt.
Schritt 2. Üben Sie Ihre Neugier aus
Ein neugieriger Geist wird Ihnen viele Fragen stellen. Sie können Ihre Abenteuerlust aufrechterhalten, indem Sie ständig Fragen stellen. Wie funktionieren die Dinge? Was braucht es, um etwas zu tun? Warum müssen wir die Dinge immer so machen? Wann können wir uns zum Besseren wenden? Neugier ist die Wurzel des Abenteuergeistes.
- Schaffen Sie sich Umstände, die Sie aus Ihrer Komfortzone zwingen. Ungeschicklichkeit ist der erste Schritt, um etwas Neues zu lernen.
- Lies Bücher über Dinge, die du nicht kennst, und vergiss dann nicht, mit anderen darüber zu sprechen.
- Sprechen Sie mit Leuten, die Arbeiten verrichten, die Sie noch nie gemacht haben.
- Beobachten Sie Menschen, die mit ihren Freunden und ihrer Familie spielen, arbeiten oder sich entspannen. Beachten Sie die Dinge, die sie tun, die ähnlich und anders sind als die Art und Weise, wie Sie sie tun.
Schritt 3. Karriere ändern
Wenn Sie sich von Ihrem Job erstickt fühlen, unternehmen Sie Schritte, um einen neuen Job zu finden, der Sie interessiert. Finanzielle Unterstützung ist ein Schlüsselfaktor bei der Suche nach neuen Arbeitsplätzen. Sie möchten sicherstellen, dass Sie die finanziellen Möglichkeiten haben, sich bei einem Abenteuer selbst zu ernähren.
- Erstellen Sie einen Lebenslauf und untersuchen Sie die verschiedenen Fähigkeiten, die Sie haben, und wie Sie diese auf Ihre neue Karriere anwenden können.
- Möglicherweise müssen Sie zusätzliche Kurse belegen, um ein Zertifikat zu erhalten, oder einen Abschluss abschließen, um in ein neues Interessengebiet einzusteigen. Dies kann einige Zeit dauern, aber die Belohnungen werden sich lohnen, solange Sie es als ein gutes Abenteuer sehen, das Sie glücklich macht.
Schritt 4. Ziehen Sie in Erwägung, in eine neue Stadt, Provinz oder ein neues Land zu ziehen
Manchmal ist alles, was Sie brauchen, ein Wechsel der Umgebung. Mit der richtigen Planung können Sie Dinge erreichen, solange Sie im Pilz bleiben und kluge Entscheidungen treffen.
Schritt 5. Erstellen Sie eine Wunschliste
Eine Wunschliste enthält alle Dinge, die Sie tun möchten, bevor Sie sterben. Füllen Sie es mit allem, was Sie schon immer tun wollten. Dazu kann es gehören, jedes Fußballstadion in Europa zu besuchen, über die Straße von Malakka zu schwimmen, den Himalaya zu besteigen oder Persönlichkeiten aus der Welt des Sports zu treffen. Alles auf der Liste ist garantiert voller Abenteuer.
Schritt 6. Machen Sie Ihre früheren Enttäuschungen wieder gut
Es ist nie zu spät, wieder etwas zu tun. Egal, ob es Ihnen zu peinlich ist, an einer Drama-Show teilzunehmen, oder Sie während eines Basketballfinales aus dem Team gezogen werden, Sie werden von einer kleinen Erlösung profitieren.
Mache eine Liste mit Dingen im Leben, die dich unglücklich machen oder dir Angst machen, und deine Abenteuer werden immer weniger. Wiederholen Sie dann diese Situationen nacheinander und beheben Sie die Dinge. Wenn Sie Ihr vorheriges Spiel beenden, schließen Sie sich einem neu aufgebauten Team an und mit fleißigem Üben werden Sie die Dinge leicht verbessern. Der Schlüssel ist, dass Sie all Ihre Bemühungen anerkennen, obwohl Sie kein Starspieler sind
Schritt 7. Mach weiter Druck
Sobald Sie die Vorteile des Abenteuers erfahren haben, werden Sie feststellen, dass es Energie kostet, dies zu tun. Die Verlockung der Belohnungen ist sehr motivierend und Sie sollten sich immer wieder auf neue Abenteuer drängen. Der Abenteuergeist ist lebendig und Sie können ihn als Werkzeug verwenden, um Ihr Leben zu verbessern.
- Wenn Sie das Gefühl haben, dass sich Ihre Stimmung verschlechtert, ermutigen Sie sich zu einem neuen Abenteuer. Lassen Sie die Belohnungen, die Sie erhalten, Ihre Stimmung treiben.
- Loben Sie sich selbst für die Anstrengung, die Sie in Ihr Abenteuer gesteckt haben. Motivieren Sie sich, indem Sie sagen: "Sie sind abenteuerlustig, weil Sie das Leben in vollen Zügen genießen. Herzlichen Glückwunsch."
Tipps
- Bitte Freunde, dich daran zu erinnern, wenn du mutiger sein willst.
- Nehmen Sie kleine Änderungen an etwas vor, das Sie schon lange tun. Kochen Sie exotische Gerichte. Trage etwas Außergewöhnliches für dich. Fragen Sie sich: "Wie könnte ich das anders machen?"
- Angst und Angst können dich im Leben zurückhalten. Holen Sie sich professionelle Hilfe, wenn Sie Probleme damit haben.
- Neue Menschen haben das Potenzial, dir etwas beizubringen, das dein Leben für neue Abenteuer öffnen kann.
- Sprechen Sie mit einer Vielzahl von Menschen. Ihre Abenteuergeschichten können fast so gut sein, als hätten Sie sie selbst erlebt.
- Immer auf der Suche nach neuen Aktivitäten. Aufnahme eines Dokumentarfilms. Nimm einen Tanzkurs. Meditation mit buddhistischen Mönchen.
- Jedes Abenteuer, das Sie unternehmen, schafft eine interessante Geschichte zu erzählen. Menschen lieben gute Geschichten.
- Finden Sie eine strategische Position auf einem Hügel oder am Meer mit einer schönen Aussicht. Dies wird Sie daran erinnern, dass es da draußen eine große Welt voller Abenteuer gibt.
- Probieren Sie etwas aus, was Sie noch nie zuvor getan haben, und haben Sie Spaß dabei.
Warnung
- Verwenden Sie die richtige Ausrüstung. Seien Sie schlau und nehmen Sie die notwendige Ausrüstung mit, um auf das Abenteuer zu gehen. Dieser Schritt kann über Leben und Tod entscheiden. Beim Klettern immer Wasser und ein voll aufgeladenes GPS-fähiges Handy dabei haben.
- Kenne deine Grenzen. Du bist nicht der unbesiegbare Superman.
- Was Sie abenteuerlich nennen, kann als nerviges, arrogantes oder risikoreiches Verhalten angesehen werden. Übertreibe es nicht.
- Es gibt eine klare Grenze zwischen jemandem, mit dem andere Leute abhängen wollen, weil sie cool sind, und jemandem, mit dem andere Leute nicht abhängen wollen, weil sie immer Aufmerksamkeit auf sich ziehen oder Aufhebens machen.
- Überlegen Sie gut, ob Sie ein lebensbedrohliches Abenteuer erleben. Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, suchen Sie professionelle Hilfe auf und bringen Sie andere Menschen nicht in Gefahr.
- Fällt es Ihnen schwer, Ihre Gefühle zu spüren und brauchen Sie viel Adrenalin, um etwas zu fühlen? Blockierte Emotionen können ein Zeichen für eine Depression sein. Suchen Sie professionelle Hilfe.
