Manchmal fehlt es uns an Selbstvertrauen, Sandalen zu tragen, weil wir uns mit dem Zustand unserer Zehennägel unwohl fühlen. Um diese Bedenken zu überwinden, müssen wir daher gesunde Zehennägel pflegen. Indem Sie Ihre Nägel regelmäßig schneiden und ihnen einen Hauch von Farbe verleihen, um sie schöner aussehen zu lassen, müssen Sie sich keine Sorgen mehr machen, Sandalen außerhalb des Hauses zu tragen.
Schritt
Teil 1 von 3: Zehennägel gesund halten
Schritt 1. Verwenden Sie Vaseline oder ein anderes Öl wie Olivenöl oder Sheabutter, um Ihre Zehennägel weich zu halten
Vaseline oder Öl können helfen, unsere allmählich verhärteten Zehennägel zu erweichen. Mit weichen Zehennägeln wird das Kürzen der Zehennägel einfacher. Darüber hinaus ist Öl auch gut, um die Zehennägel feucht zu halten, damit sie nicht so leicht brechen.
Vergessen Sie nicht, Öl um die Nagelhaut herum aufzutragen, damit die Nagelhautfeuchtigkeit erhalten bleibt. Diese Methode hilft auch, Ihre Zehennägel mit Feuchtigkeit zu versorgen
Schritt 2. Vermeiden Sie die Verwendung von Nagellackentferner oder Nagellackentferner auf Acetonbasis
Aceton kann deine Nägel austrocknen und sie anfällig für Brüche machen.
- Verwenden Sie einen Nagellackentferner auf Basis von Ethylacetat oder Methylethylketon, um Nagellack zu entfernen. Diese Art von Radiergummi hat normalerweise ein Etikett „ohne Aceton“.
- Bitte beachten Sie, dass Radiergummis ohne Aceton langsamer arbeiten, da das verwendete Material leichter als Aceton ist. Daher dauert es länger, den Nagellack zu entfernen.
Schritt 3. Nehmen Sie regelmäßig Biotin ein
Studien zufolge kann die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln mit B-Vitaminen die Nagelresistenz stärken.
Schritt 4. Suchen Sie einen Arzt auf, wenn Ihre Nägel dazu neigen, gelb zu werden
Gelbe Nägel können ein Zeichen für andere gesundheitliche Probleme sein.
- Gelbe Nägel, die nicht an der Haut kleben, können beispielsweise ein Zeichen für eine Schilddrüsenerkrankung oder Psoriasis sein.
- Nägel, die gelb sind, aber noch an der Haut haften, können ein Zeichen für Atemwegsprobleme, Infektionen oder Diabetes sein.
Teil 2 von 3: Knipser und saubere Nägel
Schritt 1. Schneiden Sie Ihre Nägel einmal pro Woche
Zu lange Zehennägel können das Risiko von eingewachsenen Zehennägeln (eingewachsenen Zehennägeln) erhöhen, die natürlich Schmerzen verursachen können und medizinisch behandelt werden müssen. Darüber hinaus beeinträchtigen lange Zehennägel auch Ihren Komfort beim Tragen von Schuhen, da die Zehennägel an der Vorderseite des Schuhs anschlagen und übermäßigen Druck auf Ihre Zehennägel ausüben. Regelmäßiges Schneiden der Nägel kann auch das Risiko von Nagelbrüchen vermeiden.
- Kürzen Sie Ihre Zehennägel, bis sie mit Ihren Fingerspitzen übereinstimmen. Zu lange Zehennägel können das Risiko von Nagelbrüchen erhöhen und zu kurze Zehennägel können zu eingewachsenen Zehennägeln führen.
- Schneiden Sie Ihre Nägel in eine quadratische Form und machen Sie sie nicht gekrümmt. Quadratische Zehennägel können dazu beitragen, das Risiko eingewachsener Zehennägel zu vermeiden, da die Nagelränder verhindern, dass die Haut den Raum für das Nagelwachstum bedeckt.
Schritt 2. Schärfen Sie Ihre Zehennägel alle vier Tage
Stellen Sie sicher, dass Ihre Zehennägel nicht verformt sind, indem Sie sie regelmäßig überprüfen. Schärfen Sie die Nägel auch in eine Richtung. Das Schärfen in beide Richtungen kann Ihre Zehennägel beschädigen.
Schritt 3. Schneiden Sie Ihre Nagelhaut nicht ab
Nagelhaut kann Infektionen verhindern. Daher erhöht das Schneiden Ihrer Nagelhaut nur das Risiko, eine Infektion auf Ihrer Haut zu entwickeln.
Schritt 4. Nägel von Flecken reinigen
Verwenden Sie einen Nagellackentferner oder Nagelpuffer, um die Oberfläche Ihrer Nägel zu reinigen und zu polieren.
Schritt 5. Reinigen Sie die Innenseite Ihrer Nägel mit einer Zahnbürste
Eine Zahnbürste kann helfen, den Schmutz von der Innenseite deiner Zehennägel zu entfernen. Während des Duschens kannst du deiner Zahnbürste etwas Seife hinzufügen und deine Nägel damit einreiben, bis sie sauber sind. Achte darauf, dass du es sanft und vorsichtig machst, um ein Scheuern der Haut zu vermeiden.
Wenn Sie möchten, dass Ihre Zehennägel weißer und sauberer aussehen, fügen Sie Ihrer Zahnbürste eine aufhellende Zahnpasta hinzu
Teil 3 von 3: Farbige Zehennägel
Schritt 1. Drücken Sie vorsichtig auf die Nagelhaut
Du kannst die Nagelhaut drücken, damit sie dir beim Färben deiner Nägel nicht im Weg steht. Tun Sie es jedoch vorsichtig und zwingen Sie es nicht zu stark, um die Nagelhaut nicht zu beschädigen.
Schritt 2. Tragen Sie eine Grundierung oder Grundierung auf, bevor Sie Ihre Nägel färben
Basislack verstärkt die Haltbarkeit des Nagellacks, sodass du deine Nägel nicht zu oft neu lackieren musst. Darüber hinaus schützt die Grundierung die Nageloberfläche vor Flecken, wenn Sie die Farbe entfernen.
Schritt 3. Tragen Sie in drei Strichen so viel Nagellack wie möglich auf
Um den Daumen zu färben, beginnt die Anwendung mit einem Strich in der Mitte des Nagels und breitet sich dann auf die rechte und linke Seite des Nagels aus. Fügen Sie einen Tropfen Nagellack hinzu und verteilen Sie den Lack mit einem Pinsel langsam über die gesamte Oberfläche des Nagels.
Schritt 4. Vergessen Sie nicht, einen äußeren Lack oder Top Coat auf Ihre Nägel zu auftragen
Externer Lack macht Ihre Nägel nicht nur glänzender, sondern schützt auch den Nagellack, damit er länger hält.
Schritt 5. Reinigen Sie die Haut um den polierten Nagel herum
Verwenden Sie einen kleinen Pinsel oder ein Tuch und einen Entferner, um die Farbe von der Haut zu entfernen.
Schritt 6. Vermeiden Sie heißes Wasser nach dem Lackieren der Nägel
Im Gegensatz zu kaltem Wasser, das beim Trocknen des Nagellacks hilft, kann heißes Wasser deinen Nagellack tatsächlich anschwellen lassen und dann brechen.
Schritt 7. Haben Sie mehrere Farboptionen, damit Sie die Farbe auswählen können, die zu Ihnen passt, insbesondere wenn Sie sie mit der Kleidung kombinieren möchten, die Sie tragen werden
- Nagellack mit Glitzer hält in der Regel länger als andere Nagellacke.
- Verwenden Sie Nagellack, der frei von Formaldehyd, Toluol oder Dibutylphthalat ist. Diese drei Chemikalien sind gefährlich, wenn sie kontinuierlich verwendet werden.
Schritt 8. Färben Sie Ihre Zehennägel, um Ihre Persönlichkeit widerzuspiegeln
Verwenden Sie Neonorange nicht, wenn Sie eine eher schüchterne Persönlichkeit haben. Für formelle Veranstaltungen können Sie French Tips ausprobieren, bei denen es sich um Designs mit natürlicher Farbe auf der gesamten Oberfläche des Nagels und zusätzlicher weißer Farbe an den Enden handelt.
Schritt 9. Versuchen Sie, Ihre Zehennägel mit verschiedenen Designs zu verschönern
Eine einfache Möglichkeit, ein auffälliges Design für Ihre Nägel zu erstellen, besteht darin, es zuerst auf Plastik oder Pergament zu machen. Danach können Sie es abziehen und mit Grundierung und Farbe kleben.
Aufkleber und Pflaster können Ihnen helfen, interessante Designs zu erstellen. Tragen Sie die Grundfarbe auf Ihre Nägel auf und warten Sie, bis sie getrocknet ist. Verwenden Sie Aufkleber oder Klebeband, die Sie in verschiedenen Farben eingefärbt haben, um interessante Designs zu erstellen. Sie können Bögen, Sterne oder sogar nur die Mitte des Nagels erstellen
Tipps
- Bereiten Sie Farben für den bevorstehenden Feiertag vor, wie zum Beispiel Rot und Grün für Weihnachten.
- Verwenden Sie keine Nagelverstärker oder Nagelhärter, da die meisten Nagelverstärker nicht klinisch getestet wurden.
