Bei Verdacht auf Diabetes sofort einen Arzt aufsuchen. Typ-1-Diabetes entsteht, wenn die Inselzellen der Bauchspeicheldrüse kein Insulin mehr produzieren. Diese Art von Diabetes ist eine Autoimmunerkrankung, die dazu führt, dass diese Zellen nicht mehr funktionieren. Typ-2-Diabetes hängt eher mit dem Lebensstil zusammen (aufgrund von Bewegungsmangel und übermäßigem Zuckerkonsum). Es ist sehr wichtig, dass Sie die Anzeichen und Symptome von Diabetes und die Diagnose kennen, damit Sie so schnell wie möglich behandelt werden können.
Schritt
Teil 1 von 2: Die Anzeichen und Symptome von Diabetes erkennen
Schritt 1. Achten Sie auf die Anzeichen und Symptome
Wenn bei Ihnen ein oder zwei Dinge aus der folgenden Liste auftreten, empfehlen wir Ihnen, Ihren Arzt zur weiteren Untersuchung aufzusuchen. Häufige Anzeichen und Symptome von Typ-1- und Typ-2-Diabetes sind:
- Übermäßiger Durst
- Übermäßiger Hunger
- Verschwommene Sicht
- Häufiges Wasserlassen (3-mal oder öfter nachts aufwachen, um auf die Toilette zu gehen)
- Müdigkeit (besonders nach dem Essen)
- Fühlen sich schnell gereizt oder gereizt
- Wunden heilen nicht oder heilen nur langsam
Schritt 2. Achten Sie auf Ihren Lebensstil
Menschen, die inaktiv sind (weniger oder nie Sport treiben) haben ein hohes Risiko für Typ-2-Diabetes. Menschen, die übergewichtig oder fettleibig sind oder mehr zuckerhaltige Lebensmittel und raffinierte Kohlenhydrate als die ideale Menge zu sich nehmen, haben ebenfalls ein erhöhtes Risiko, an Typ-2-Diabetes zu erkranken.
Beachten Sie, dass die Entwicklung von Typ-2-Diabetes mit einem ungesunden Lebensstil zusammenhängt, während Typ-1-Diabetes eine angeborene Erkrankung ist, die normalerweise in der Kindheit auftritt
Schritt 3. Suchen Sie einen Arzt auf
Die einzige Möglichkeit, um festzustellen, ob Sie Diabetes haben oder nicht, ist ein diagnostischer Test bei einem Arzt (durch einen Bluttest). Bluttestergebnisse bestimmen, ob Sie „normal“, „prädiabetisch“(ein hohes Risiko haben, in naher Zukunft an Diabetes zu erkranken, wenn Sie keine wesentlichen Änderungen Ihres Lebensstils vornehmen) oder „Diabetiker“sind.
- Je früher Sie es genau wissen, desto besser, denn Diabetes erfordert eine frühzeitige Behandlung.
- Die mit Diabetes verbundenen Schädigungen des Körpers sind in der Regel das Ergebnis eines langfristigen „unkontrollierten Zuckerspiegels“. Das bedeutet, dass Sie viele der langfristigen gesundheitlichen Folgen von Diabetes verhindern oder zumindest „verzögern“können, wenn Sie eine Behandlung erhalten, die zur Kontrolle Ihres Blutzuckers beiträgt. Daher sollten Sie so schnell wie möglich eine Diagnose und Behandlung erhalten.
Teil 2 von 2: Diagnostische Tests für Diabetes durchführen
Schritt 1. Führen Sie den Test aus
Ärzte können 2 Tests durchführen, um den Blutzucker zu überprüfen. Normalerweise werden Diabeteskontrollen mit einem Nüchternbluttest durchgeführt, aber es kann auch mit einem Urintest durchgeführt werden.
- Der normale Blutzuckerspiegel liegt zwischen 70 und 100.
- Die Blutzuckerschwelle für Diabetes ("Prädiabetes") liegt zwischen 100 und 125.
- Blutzuckerwerte über 126 gelten als Diabetes.
Schritt 2. Messen Sie den HbA1c (Hämoglobin A1c)-Spiegel
Dieser Test ist neuer als normale Tests und wird von einigen Ärzten zur Diagnose von Diabetes verwendet. Dieser Test prüft auf Hämoglobin (ein Protein) in den roten Blutkörperchen und misst, wie viel Protein daran klebt. Eine große Menge bedeutet, dass viel Zucker angelagert ist, und das steht in direktem Zusammenhang mit dem Diabetesrisiko.
- Um die normale Korrelation zwischen HbA1c und dem mittleren Blutzuckerspiegel zu erklären: HbA1c 6 entspricht Blutzuckerspiegel 135. HbA1c 7 = 170, HbA1c 8 = 205, HbA1c 9 = 240, HbA1c 10 = 275, HbA1c 11 = 301 und HbA1c12 = 345.
- In den meisten Labors liegt der Normalbereich für HbA1c zwischen 4,0-5,9 %. Bei unkontrolliertem Diabetes liegt der Wert bei 8,0% und darüber, bei kontrollierten Patienten unter 7,0%.
- Der Vorteil der HbA1c-Messung besteht darin, dass sie einen Überblick darüber gibt, was im Laufe der Zeit passiert. Der HbA1c-Wert spiegelt den durchschnittlichen Zuckerspiegel der letzten 3 Monate wider, im Gegensatz zum einfachen Glukosetest, bei dem es sich um eine einmalige Messung des Zuckerspiegels handelt.
Schritt 3. Unterziehen Sie sich einer Behandlung
Bei der Diabetesbehandlung benötigen Sie täglich Insulin in Form von Spritzen oder Tabletten und werden gebeten, auf Ernährung und Bewegung zu achten.
- Manchmal, in leichteren Fällen von Typ-2-Diabetes, brauchen Sie nur Diät und Bewegung. Angemessene Änderungen des Lebensstils können Diabetes bekämpfen und Sie zu einem "normalen" Zuckerspiegel zurückführen. Die Motivation reicht sicherlich aus, um den Lebensstil zu ändern.
- Sie werden gebeten, den Konsum von Zucker und Kohlenhydraten zu reduzieren und täglich etwa 30 Minuten Sport zu treiben. Wenn Sie diese Änderungen einhalten, werden Sie eine signifikante Senkung des Blutzuckerspiegels feststellen.
- Auf der anderen Seite erfordert Typ-1-Diabetes immer Insulininjektionen, da es sich bei dieser Erkrankung um eine Autoimmunerkrankung handelt, die durch die Unfähigkeit des Körpers zur Insulinproduktion verursacht wird.
- Diabetes muss richtig behandelt werden. Unbehandelt kann hoher Blutzucker zu ernsteren Gesundheitsproblemen wie Nervenschäden (Neuropathie), Nierenschäden oder -versagen, Erblindung und Durchblutungsstörungen führen, die zu schwer heilbaren Infektionen führen und zu Gangrän führen können, der eine Amputation erfordert (besonders in den Extremitäten) niedriger).
Schritt 4. Führen Sie einen Folgetest durch
Bluttests sollten alle 3 Monate bei Personen wiederholt werden, die in die Kategorien "Prädiabetes" oder "Diabetiker" fallen. Der Punkt ist, die Verbesserung (für diejenigen, die positive Änderungen des Lebensstils vornehmen) oder die Verschlechterung des Zustands zu überwachen.
- Wiederholte Bluttests helfen Ärzten auch, Insulin- und Medikamentendosen zu bestimmen. Ärzte versuchen, den Blutzuckerspiegel so zu „zielen“, dass er in einen bestimmten Bereich fällt. Daher sind die Ergebnisse von Folgeblutuntersuchungen sehr wichtig.
- Wiederholungen können auch eine Motivation sein, häufiger Sport zu treiben und Ihre Ernährung umzustellen, da Sie beim nächsten Bluttest echte Ergebnisse sehen können.
