Der menschliche Fuß besteht aus 26 Knochen, und die meisten von ihnen sind anfällig für Verletzungen. Sie können Ihre Zehen brechen, wenn Sie treten, Ihre Fersen beim Springen aus einer bestimmten Höhe und Landen auf Ihren Füßen oder andere Knochen, wenn Sie sich verstauchen oder verstauchen. Obwohl Kinder häufiger zu Knochenbrüchen neigen als Erwachsene, sind ihre Füße flexibler und heilen daher leichter von gebrochenen Beinverletzungen.
Schritt
Teil 1 von 3: Die Symptome eines Beinbruchs erkennen
Schritt 1. Stellen Sie fest, ob Ihre Füße zu wund sind, um zu gehen
Das Hauptsymptom eines gebrochenen Beins sind starke Schmerzen, wenn der Fuß gestützt oder zum Gehen verwendet wird.
Wenn Sie sich den Zeh brechen, können Sie normalerweise gehen und haben weniger Schmerzen. Ein gebrochenes Bein wird beim Gehen sehr schmerzhaft sein. Stiefel verschleiern oft die Schmerzen eines gebrochenen Knochens, indem sie dem Fuß etwas mehr Halt geben; Der beste Weg, um eine Fraktur zu diagnostizieren, besteht darin, den Schuh zu entfernen
Schritt 2. Versuchen Sie, Socken und Schuhe auszuziehen
Dieser Schritt hilft Ihnen, das gebrochene Bein zu bestimmen, da die Beine nebeneinander verglichen werden können.
Wenn Ihre Schuhe und Socken auch mit fremder Hilfe nicht ausgezogen werden können, gehen Sie am besten in die Notaufnahme oder rufen Sie den Notdienst an. Ihr Bein ist höchstwahrscheinlich gebrochen und muss medizinisch behandelt werden. Schneiden Sie Stiefel und Socken ab, bevor die Schwellung den Fuß verletzt
Schritt 3. Vergleichen Sie die Beine und suchen Sie nach Anzeichen von Blutergüssen, Schwellungen und Verletzungen
Überprüfen Sie, ob das verletzte Bein und die Zehen geschwollen sind. Sie können den verletzten Fuß auch mit dem gesunden Bein vergleichen, um zu sehen, ob das verletzte Bein sehr rot und entzündet aussieht oder dunkelviolette und grüne Blutergüsse aufweist. Sie können auch offene Wunden am verletzten Bein sehen.
Schritt 4. Überprüfen Sie, ob Sie ein gebrochenes Bein oder nur eine Verstauchung haben
Sie können auch versuchen, die Fußverletzung zu bestimmen. Eine Verstauchung tritt auf, wenn Sie ein Band dehnen oder reißen, das Gewebe, das die Knochen zusammenhält. Ein gebrochenes Bein ist eine Fraktur oder ein kompletter Knochenbruch.
Suchen Sie nach Knochen, die durch die Haut ragen, oder auf andere Bereiche des Fußes, die deformiert oder in ungewöhnlichen Winkeln sind. Sie haben eine Fraktur, wenn der Knochen herausragt oder das Bein anders aussieht
Schritt 5. Gehen Sie zur nächsten Notaufnahme
Wenn das verletzte Bein gebrochen aussieht, sollten Sie die nächste Notaufnahme aufsuchen. Wenn Sie alleine sind und keine Hilfe von jemand anderem bekommen können, rufen Sie den Notdienst an. Fahren Sie nicht allein, wenn Sie ein gebrochenes Bein haben. Gebrochene Knochen können einen Schock verursachen, der beim Autofahren gefährlich ist.
Wenn dich jemand in die Notaufnahme fahren kann, ist es eine gute Idee, deine Füße zu stabilisieren, damit du sicher bist und dich im Auto nicht bewegen kannst. Stecke ein Kissen unter deine Füße und befestige sie dann mit Klebeband oder binde sie an deine Füße, um sie aufrecht zu halten. Versuchen Sie, während der Fahrt die Füße hoch zu halten; Setzen Sie sich nach Möglichkeit auf den Rücksitz, um die Beine anzuheben
Teil 2 von 3: Behandlung durch einen Arzt
Schritt 1. Lassen Sie den Arzt die Füße untersuchen
Der Arzt wird Druck auf mehrere Bereiche des Fußes ausüben, um ein gebrochenes Bein festzustellen. Sie werden Schmerzen verspüren, was ein Zeichen dafür ist, dass Ihr Bein gebrochen wurde.
Wenn Ihr Bein gebrochen ist, werden Sie Schmerzen verspüren, wenn der Arzt auf die Basis Ihres kleinen Zehs und die Mitte Ihres Fußes drückt. Sie können auch keine vier Schritte oder weniger ohne Hilfe gehen oder starke Schmerzen haben
Schritt 2. Lassen Sie sich von einem Arzt röntgen
Wenn der Arzt das Gefühl hat, dass in Ihrem Bein mehrere Knochenbrüche vorliegen, wird er oder sie eine Röntgenaufnahme Ihres Beins durchführen.
Allerdings ist es selbst mit einer Röntgenaufnahme schwierig festzustellen, ob Sie eine Fraktur haben, da die Schwellung die empfindlichen Knochen im Bein bedecken kann. Anhand von Röntgenstrahlen kann der Arzt den gebrochenen Beinknochen identifizieren und eine Behandlung durchführen
Schritt 3. Fragen Sie Ihren Arzt nach Behandlungsmöglichkeiten
Die Behandlungsmöglichkeiten von Frakturen hängen von der Art des Knochens ab, der im Bein gebrochen ist.
Ihr Fuß muss operiert werden, wenn die Ferse gebrochen oder gebrochen ist. Wenn Sie Ihren Talus, den Knochen, der Ihre Sohle und Ihren Fuß verbindet, gebrochen haben, müssen Sie möglicherweise ebenfalls operiert werden. Tritt die Fraktur jedoch nur am kleinen Finger oder einem anderen Zeh auf, ist eine Operation nicht erforderlich
Teil 3 von 3: Ein gebrochenes Bein zu Hause behandeln
Schritt 1. Versuchen Sie, Ihre Füße so oft wie möglich nicht zu benutzen
Nachdem ein gebrochenes Bein von einem Arzt behandelt wurde, sollten Sie sich darauf konzentrieren, Ihren Fuß nicht zu benutzen. Verwenden Sie Krücken zum Gehen und stellen Sie sicher, dass Ihr Gewicht auf Ihren Armen, Schultern und Krücken liegt, nicht auf Ihren Füßen.
Bei einem gebrochenen Bein oder Zeh empfehlen wir das Anbringen von Buddy-Tape, um zu verhindern, dass sich der verletzte Finger bewegt. Belasten Sie den gebrochenen Finger nicht zu schwer und geben Sie ihm 6-8 Wochen Zeit, damit er vollständig verheilt ist
Schritt 2. Heben Sie Ihr Bein an und legen Sie Eis auf, um die Schwellung zu reduzieren
Stellen Sie Ihre Füße beim Sitzen auf ein Kissen auf einem Bett oder Hochstuhl, sodass sie höher als Ihr Körper sind. Dieser Schritt hilft, Schwellungen zu reduzieren.
Das Kühlen des Beins kann auch Schwellungen reduzieren, insbesondere wenn das Bein bandagiert statt in einem Gipsverband ist. Wenden Sie Eis für jeweils 10 Minuten an und wiederholen Sie dies stündlich für die ersten 10-12 Stunden nach der Verletzung
Schritt 3. Nehmen Sie von Ihrem Arzt verschriebene Schmerzmittel ein
Ihr Arzt wird Ihnen Schmerzmittel verschreiben oder handelsübliche Medikamente vorschlagen, um die Schmerzen zu kontrollieren. Verwenden Sie nur die von Ihrem Arzt verschriebene Dosis oder die Anweisungen auf dem Packungsetikett.
Schritt 4. Planen Sie eine Nachuntersuchung mit Ihrem Arzt
Die meisten Beinfrakturen brauchen 6-8 Wochen, um zu heilen. Sie können eine Nachuntersuchung mit Ihrem Arzt vereinbaren, sobald Sie wieder gehen und Ihre Füße belasten können. Ihr Arzt kann Ihnen empfehlen, feste Schuhe und Schuhe mit flachen Sohlen zu tragen, damit Ihr Fuß richtig heilen kann.
