Das Epstein-Barr-Virus (EBV) gehört eigentlich zur Familie der Herpesviren und ist eine der ansteckendsten Krankheiten in den USA (mindestens 90% der US-Bevölkerung haben sich mit diesem Virus infiziert). Die meisten Menschen (insbesondere Kinder) zeigen fast keine Symptome, wenn sie mit diesem Virus infiziert sind. Einige Erwachsene und Menschen mit geschwächtem Immunsystem bekommen jedoch Krankheiten wie Mononukleose und Lymphome. EBV wird durch Körperflüssigkeiten, insbesondere Speichel, übertragen. Daher wird dieses Virus auch als „Kusskrankheit“bezeichnet. Es gibt keinen Impfstoff oder keine antivirale Behandlung zur Vorbeugung oder Behandlung von akuten EBV-Fällen. Daher werden Prävention und alternative Therapien Ihre Hauptstrategie sein.
Schritt
Teil 1 von 2: Verringerung des Risikos der Verbreitung von EBV
Schritt 1. Halten Sie Ihr Immunsystem gesund
Die Verhinderung der Übertragung verschiedener Arten von Infektionen (virale, bakterielle und Pilzinfektionen) hängt von der Gesundheit und Stärke des körpereigenen Immunsystems ab. Ihr Immunsystem besteht aus spezialisierten weißen Blutkörperchen, die potenzielle Krankheitserreger, einschließlich EBV, aufspüren und zerstören. Ist das Immunsystem jedoch geschwächt, können schädliche Mikroorganismen in den Körper gelangen und sich unbemerkt ausbreiten. Daher ist die Aufrechterhaltung der Stärke des körpereigenen Immunsystems und dessen ordnungsgemäße Funktion eine logische und natürliche Strategie, um alle Infektionskrankheiten, einschließlich EBV, zu verhindern.
- Erhöhen Sie die Quantität und Qualität des Schlafes, erhöhen Sie die Zufuhr von frischem Obst und Gemüse, sorgen Sie für Sauberkeit, trinken Sie viel sauberes Wasser und machen Sie regelmäßig Cardio-Training, um die Funktion des körpereigenen Immunsystems zu erhalten.
- Ihr Immunsystem wird sich auch verbessern, wenn Sie Ihren Konsum von verarbeitetem Zucker (z. B. Limonade, Süßigkeiten, Eiscreme, die meisten Backwaren) reduzieren, den Alkoholkonsum reduzieren und nicht rauchen.
- Neben einem schlechten Lebensstil wird das Immunsystem des Körpers durch starken Stress, schwächende Krankheiten (z. B. Krebs, Diabetes usw.) und bestimmte medizinische Verfahren oder Verordnungen (z).).
Schritt 2. Nehmen Sie viel Vitamin C zu sich
Obwohl nicht viel Forschung die Auswirkungen von Vitamin C auf Viren untersucht hat, die nicht mit der Erkältung zusammenhängen, hat sich gezeigt, dass Vitamin C Ascorbinsäure enthält, die antiviral ist und das Immunsystem stärkt EBV-Infektion. Vitamin C stimuliert die Produktion und Aktivität spezieller weißer Blutkörperchen, die Viren suchen und zerstören. Es wird empfohlen, 75-125 mg Vitamin C (je nach Geschlecht und Zigarettenkonsum) zu sich zu nehmen, aber jetzt beginnen Gesundheitsexperten zu glauben, dass diese Dosis nicht optimal genug ist, um Gesundheit und Immunität zu erhalten.
- Zur Infektionsbekämpfung 2 x 500 mg täglich einnehmen.
- Natürliche Vitamin-C-Quellen sind Zitrusfrüchte, Kiwi, Erdbeeren, Tomaten und Brokkoli.
Schritt 3. Ziehen Sie eine immunstärkende Ergänzung in Betracht
Neben Vitamin C gibt es viele andere Vitamine, Mineralien und Kräuter, die antivirale Eigenschaften haben und die Immunität stärken. Leider gibt es keine umfassenden Studien zur Vorbeugung oder Behandlung von EBV. Hochwertige wissenschaftliche Forschung ist teuer und natürliche (oder „alternative“) Therapien haben normalerweise keine Forschungspriorität. Darüber hinaus ist EBV insofern einzigartig, als es sich gerne in B-Zellen versteckt (einer Art von weißen Blutkörperchen, die Teil der Immunantwort sind). Daher ist es schwierig, EBV nur durch Erhöhung der Immunität des Körpers auszurotten. Diese Methode ist jedoch einen Versuch wert.
- Andere immunstärkende Nahrungsergänzungsmittel sind Vitamin A und D, Zink, Selen, Echinacea, Olivenblattextrakt und Astragaluswurzel.
- Vitamin D3 wird als Reaktion auf Sonnenlicht in der Haut gebildet und ist ein wichtiger Bestandteil eines gesunden Immunsystems. Versuchen Sie, Ihre Vitamin-D3-Zufuhr im Winter oder das ganze Jahr über zu erhöhen, wenn Sie täglich mindestens 15 Minuten lang keiner direkten Sonneneinstrahlung ausgesetzt sind.
- Olivenblattextrakt ist ein starkes antivirales Mittel, das aus dem Olivenbaum gewonnen wird und in Synergie mit Vitamin C wirkt.
Schritt 4. Achten Sie auf die zu küssende Person
Die meisten Jugendlichen und Erwachsenen haben sich schon einmal mit EBV infiziert. Manche Menschen können das Virus bekämpfen und zeigen keine Symptome, während andere leichte Symptome haben und manche wochen- oder sogar monatelang krank werden. Daher ist es ein wirksamer Weg, auf das Küssen oder den sexuellen Kontakt mit jemandem zu verzichten, um EBV und andere Virusinfektionen zu verhindern. Diese Methode ist jedoch nicht realistisch. Vermeiden Sie es stattdessen, kranke Menschen zu küssen, insbesondere wenn Sie Halsschmerzen, geschwollene Lymphknoten haben und sich ständig müde und müde fühlen. Vergessen Sie jedoch nicht, dass EBV ohne sichtbare Symptome auftreten kann.
- Obwohl die EBV-Infektion als „Kusskrankheit“bezeichnet wird, kann sie auch durch Speichel (Speichel) durch das Teilen von Getränken und Essgeschirr sowie Körperflüssigkeiten beim Geschlechtsverkehr übertragen werden.
- Die US-Bevölkerung ist fast vollständig EBV-exponiert, aber die Mononukleose ist bei Kaukasiern häufiger als bei Schwarzen.
- Andere Risikofaktoren für eine EBV-Infektion sind weiblich, tropisches Klima und sexuell aktiv.
Teil 2 von 2: Behandlungsoptionen in Betracht ziehen
Schritt 1. Behandeln Sie signifikante EBV-Symptome
Es gibt keine medizinische Standardbehandlung für EBV, da es oft nicht auftritt und die Mononukleose selbstlimitierend ist und innerhalb weniger Monate von selbst verschwindet. Wenn die Symptome jedoch erhebliche Beschwerden verursachen, verwenden Sie Paracetamol und entzündungshemmende Medikamente (Ibuprofen, Naproxen), um hohes Fieber, Entzündungen der Lymphknoten und Halsschmerzen zu lindern. Bei starker Schwellung des Halses kann Ihr Arzt für kurze Zeit Steroide verschreiben. Ein Krankenhausaufenthalt wird nicht oft empfohlen, obwohl sich manche Menschen mit Mononukleose normalerweise müde fühlen.
- Erwähnt von 1/3 bis EBV bei Jugendlichen und Erwachsenen schreiten zur Mononukleose fort. Zu den Symptomen gehören normalerweise Fieber, Halsschmerzen, geschwollene Lymphknoten und starke Müdigkeit.
- Vergessen Sie nicht, dass viele kommerzielle Medikamente für Erwachsene nicht für Kinder geeignet sind (insbesondere Aspirin).
- Bis hin zu Fällen von Mononukleose kommt es bei Patienten zu einer Milzschwellung durch das Herausfiltern aller abnormalen Blutzellen aus dem Blut. Vermeiden Sie Überanstrengung und jedes Trauma des Abdomens, wenn Ihre Milz (unterhalb des Herzens) entzündet ist.
- Zu den seltenen Komplikationen im Zusammenhang mit EBV gehören eine Entzündung des Gehirns (Enzephalitis oder Meningitis), Lymphome und einige Krebsarten.
Schritt 2. Betrachten Sie kolloidales Silber
Kolloidales Silber ist eine Flüssigkeit, die eine kleine Anzahl von Atomgruppen von elektrisch aufgeladenem Silber enthält. Die medizinische Literatur zeigt, dass verschiedene Viren durch Silberlösungen erfolgreich geheilt werden, ihre Wirksamkeit hängt jedoch von der Größe (der Partikeldurchmesser muss kleiner als 10 sein) und der Reinheit (salz- oder proteinfreie Lösung) ab. Subnanometergroße Silberpartikel verändern sich, wenn sie elektrisiert werden und können am schnellsten mutierende pathogene Viren zerstören. Es ist jedoch noch nicht bekannt, ob und wie Silberpartikel EBV spezifisch zerstören, daher muss noch mehr Forschung betrieben werden, bevor diese Methode tatsächlich empfohlen wird.
- Salzlösungen gelten in der Regel auch in hohen Konzentrationen als ungiftig, aber proteinbasierte Lösungen erhöhen das Risiko einer Argyrie (Verfärbung durch in der Haut eingeschlossene Silberverbindungen).
- Kolloidales Silber ist in Nahrungsergänzungsmittelgeschäften und Apotheken erhältlich.
Schritt 3. Konsultieren Sie einen Arzt, wenn Ihre Infektion chronisch ist
Wenn die EBV-Infektion oder Mononukleose über Monate anhält, fragen Sie Ihren Arzt nach antiviralen oder anderen wirksamen Medikamenten. Eine chronische EBV-Infektion ist nicht üblich, aber wenn die Krankheit nach Monaten nicht abklingt, kann dies sehr negative Auswirkungen auf Ihr Immunsystem und Ihre Lebensqualität haben. Anekdotische Berichte deuten darauf hin, dass eine antivirale Therapie (Aciclovir, Ganciclovir, Vidarabin, Foscarnet) in einigen Fällen von EBV wirksam sein kann. Vergessen Sie jedoch nicht, dass eine antivirale Therapie in leichten Fällen normalerweise nicht wirksam ist. Darüber hinaus können Immunsuppressiva (Ortikosteroide, Ciclosporin) verwendet werden, um die Symptome einer chronischen EBV-Infektion bei Patienten zu reduzieren.
- Medikamente, die die Immunität unterdrücken, können auch die Reaktion des Immunsystems auf EBV blockieren, sodass sich mit dem Virus infizierte Zellen weiter vermehren können. Fragen Sie daher Ihren Arzt, ob sich das Risiko lohnt.
- Häufige Nebenwirkungen von antiviralen Medikamenten sind Hautausschlag, Magenverstimmung, Durchfall, Müdigkeit, Gelenkschmerzen, Kopfschmerzen und Schwindel.
- Es wurden große Anstrengungen unternommen, um Impfstoffe gegen EBV zu entwickeln, aber keiner war wirksam.
Tipps
- Bei Verdacht auf Mononukleose (Mono) werden Blutproben entnommen und ein „Monopunkt“-Test durchgeführt. Bei positivem Monopunkt-Ergebnis ist die Monodiagnose des Patienten eindeutig belegt
- Es können mehrere Antikörpertests durchgeführt werden, um festzustellen, ob Sie eine bekannte Infektion haben. Antikörper werden von Zellen des Immunsystems gebildet, um Viren und andere Krankheitserreger zu identifizieren.
- Die Verbreitung von EBV erfolgt im Allgemeinen durch Speichel (Speichel), kann aber auch durch Blut und Samen beim Geschlechtsverkehr, Bluttransfusionen und Organtransplantationen übertragen werden.
