Stören Sie stinkende Füße? Zucken die Leute zusammen, wenn Sie an ihnen vorbeigehen? Scheint Ihr Haustier sich von Ihren Schuhen zu entfernen? Einige der folgenden Vorschläge können diesen lästigen Fußgeruch lindern.
Schritt
Methode 1 von 3: Reinigen Sie Ihre Füße
Schritt 1. Schrubben Sie Ihre Füße
Das scheint offensichtlich, aber die Füße unter der Dusche kurz mit Seifenlauge zu reiben, reicht nicht aus. Das Ziel in diesem Schritt ist es, Bakterien und abgestorbene Hautzellen loszuwerden, die eine Nahrungsquelle für diese Bakterien sind. Wenn Sie Ihre Füße waschen, peelen Sie daher alle Hautschichten an Ihren Füßen mit einem Waschlappen, einer Bürste oder einer anderen scheuernden Methode und verwenden Sie auch eine antibakterielle Seife. Vergessen Sie nicht, auch zwischen den Zehen zu reiben.
Schritt 2. Trocknen Sie Ihre Füße
Wenn Sie Ihre Füße trocknen, achten Sie darauf, sie vollständig zu trocknen. Feuchtigkeit, sei es durch Wasser oder Schweiß, kann Ihre Füße zu einem fruchtbaren Ort für Bakterienwachstum machen. Nehmen Sie sich Zeit, um Ihre Füße vollständig abzutrocknen und vernachlässigen Sie nicht den Raum zwischen Ihren Zehen.
Schritt 3. Verwenden Sie Händedesinfektionsmittel
Es mag seltsam klingen, aber ein gutes Händedesinfektionsmittel (egal ob parfümiert oder parfümfrei) kann Keime abtöten und das Wachstum von Bakterien an deinen Füßen verhindern.
Schritt 4. Verwenden Sie ein Antitranspirant
Dieselbe Art von Antitranspirant wie das Antitranspirant für Ihre Achseln kann auch an Ihren Füßen verwendet werden. Stellen Sie sicher, dass Sie zwei verschiedene Flaschen Antitranspirant für Ihre Füße und Achseln verwenden. Tragen Sie nachts Antitranspirant auf Ihre trockenen Füße auf und ziehen Sie dann morgens wie gewohnt Socken und Schuhe an. Es hilft, Ihre Füße während des Tages trocken und frisch zu halten.
- Antitranspirantien reagieren mit den Elektrolyten im Schweiß, um das "Gel" zu verstopfen, das Ihre Schweißdrüsen verstopft. Da jeder Ihrer Füße allein über 250.000 Schweißdrüsen hat (mehr Schweißdrüsen pro Zentimeter als der Rest Ihres Körpers), kann Ihnen ein wenig Antitranspirant wirklich helfen.
- Tragen Sie das Antitranspirant nicht kurz vor der Reise auf, da Sie sonst in Ihre Schuhe rutschen könnten.
Schritt 5. Stelle eine Mischung her, die aus 1/2 Teil Essig und 1/2 Teil Isopropylalkohol besteht
Streuen Sie diese Mischung täglich (Sie können eine Pipette verwenden) über und zwischen Ihre Zehen sowie die gereizte Haut an Ihren Füßen und verteilen Sie sie gleichmäßig. Beide Inhaltsstoffe sind für die Füße ungefährlich, aber Essig kann Schimmel abtöten und Alkohol kann Bakterien hemmen oder sogar abtöten. Diese Mischung kann auch helfen, Pilze an den Zehen loszuwerden.
Sie können Ihre Füße in einer Lösung einweichen, die aus 1/2 Teil Essig besteht. und 1/2 Teil Wasser, um schlechte Gerüche loszuwerden. Fügen Sie ein paar Esslöffel Backpulver und ein paar Tropfen Thimiöl hinzu. Diese beiden Inhaltsstoffe können auch helfen, schlechte Gerüche loszuwerden
Schritt 6. Reiben Sie Ihre Füße mit einem oder mehreren der folgenden Produkte ein
Machen Sie dasselbe für den Teil zwischen Ihren Zehen. Im Folgenden sind die Inhaltsstoffe der meisten Puder und Sprays aufgeführt, die Fußgeruch bekämpfen können:
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Talkumpuder. Es ist ein adstringierendes Mittel, so dass es Ihre Füße austrocknen kann.
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Backpulver. Backpulver erzeugt eine alkalische Umgebung, die es für das Bakterienwachstum ungeeignet macht.
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Maisstärke. Dieses Material ist auch in der Lage Schweiß aufzunehmen. {largeimage|61892 8 Aufzählungszeichen 3.jpg}}
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Methode 2 von 3: Bereiten Sie Ihre Schuhe vor
Schritt 1. Tragen Sie Sandalen, die bis zu den Zehen offen sind
Wenn Sie offene Sandalen tragen, kann die Luft um Ihre Füße zirkulieren, sodass Ihre Füße kühl bleiben und sich weniger Schweiß ansammelt. Selbst wenn Sie schwitzen, verdunstet Ihr Schweiß aufgrund der guten Luftzirkulation schnell.
Tragen Sie bei kühlerem Wetter Leder- oder Segeltuchschuhe, die Ihre Füße "atmen" lassen. Halten Sie sich von Plastik- oder Gummischuhen fern
Schritt 2. Wechseln Sie Ihre Socken jeden Tag
Socken absorbieren Schweiß, solange Sie sie tragen, und der Schweiß trocknet beim Ausziehen. Zwei Tage hintereinander schmutzige Socken zu tragen, wärmt den bereits vorhandenen Schweiß im Wesentlichen wieder auf und lässt ihn schlecht riechen. Wechseln Sie Ihre Socken jeden Tag, besonders wenn Sie dazu neigen, leichter zu schwitzen.
Schritt 3. Wenn Sie keine freizügigen Schuhe tragen, sollten Sie immer Socken tragen
Probiere zwei Paar Socken aus, um lästige Feuchtigkeit von deinen Füßen zu bekommen.
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Wenn du deine Socken wäschst, wende sie in die Waschmaschine, damit die restlichen abgestorbenen Hautschüppchen besser gereinigt werden können.
61892 10 Kugeln 1 - Wählen Sie saugfähige Socken aus Baumwolle oder Wolle. Nicht absorbierende Nylonsocken zum Beispiel binden Feuchtigkeit um Ihre Füße und schaffen einen Nährboden für Bakterien.
Schritt 4. Tupfen Sie jeden Tag ein wenig Backpulver auf Ihre Schuhe und Socken
Reinigen Sie das Backpulver von gestern, bevor Sie das neue hinzufügen. Backpulver kann Feuchtigkeit und Gerüche aufnehmen.
Schritt 5. Verwenden Sie Zedernholz oder Nelken, um Ihre Schuhe aufzufrischen
Legen Sie Zedernholzscheiben oder ganze Gewürznelken für ein paar Tage in Ihre Schuhe, wenn Sie sie nicht tragen. Der unangenehme Geruch verfliegt nach ein paar Tagen.
Schritt 6. Ziehen Sie Ihren anderen Schuh an
Lassen Sie Ihre Schuhe vollständig trocknen, damit keine Bakterien darin wachsen. Es dauert mindestens 24 Stunden, bis die Schuhe vollständig getrocknet sind.
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Entfernen Sie die Innensohle des Schuhs, um den Trocknungsprozess zu unterstützen. Andernfalls werden deine Füße riechen, wenn du jeden Tag die gleichen Schuhe trägst. Alte Zeitungsrollen in nasse Schuhe zu stecken hilft, sie über Nacht zu trocknen.
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Schritt 7. Waschen Sie Ihre Schuhe regelmäßig
Viele Schuhe sind maschinenwaschbar. Stellen Sie sicher, dass Ihre Schuhe vollständig trocken sind, bevor Sie sie wieder verwenden.
Schritt 8. Ziehen Sie Ihre Schuhe oft aus
Ziehen Sie, wann immer Sie können, Ihre Schuhe aus. Dadurch werden Ihre Schuhe und Füße trockener.
Schritt 9. Verwenden Sie einen Schuhtrockner
Es gibt einige gute Schuhtrockner mit geringer Leistung sowie Schuhtrockner, die einen Konvektionsluftstrom verwenden, um die Schuhe sanft zu trocknen, bis sie vollständig trocken sind. Ziehen Sie Ihre Schuhe nachts nach der Arbeit an und ziehen Sie sie acht Stunden später wieder auf die trockenen Schuhe. Der Trockner entfernt die Feuchtigkeit, die geruchsverursachende Bakterien zum Wachsen benötigen, und trägt dazu bei, dass Ihre Schuhe länger halten.
Methode 3 von 3: Verwenden Sie Haushaltsgeräte
Schritt 1. Verwenden Sie Bleichmittel
Füge zwei Esslöffel Bleichmittel zu einer Gallone warmem Wasser hinzu. Weichen Sie Ihre Füße eine Woche lang täglich 5 bis 10 Minuten in dieser Lösung ein. Wenn Sie das Gefühl haben, dass das Bad Ihre Füße austrocknet, tragen Sie danach Babyöl auf.
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Weiche deine Socken in der Bleichlösung ein. Wenn deine Schuhe kein Bleichmittel verwenden können. Tragen Sie die gleiche Lösung auf die Innenseite Ihres Schuhs auf. 1/2 Stunde warten und ausspülen. Trocknen Sie es gründlich ab, bevor Sie es wieder aufsetzen.
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Schritt 2. In Tee einweichen
Weichen Sie Ihre Füße jeden Tag der Woche 30 Minuten lang in dem Tee ein. Die Tannine im Tee trocknen die Haut an den Füßen aus.
Schritt 3. Verwenden Sie Salzwasser
Geben Sie pro Liter Wasser eine halbe Tasse koscheres Salz hinzu. Spülen Sie Ihre Füße nach dem Einweichen nicht ab, sondern trocknen Sie sie sofort ab.
Schritt 4. Tragen Sie Aluminiumacetat auf
Dieses Material trocknet Ihre Füße. Mischen Sie 1 Packung Domeboro-Pulver oder 2 Esslöffel Burrow's Lösung mit 1,5 Liter Wasser. 10 bis 20 Minuten einweichen.
Schritt 5. Machen Sie die Backpulvermischung
Füge auf jeden Liter Wasser einen Esslöffel Backpulver hinzu. Diese Lösung macht die Haut alkalischer und hemmt so das Wachstum von Bakterien.
Schritt 6. Mischen Sie den Essig mit dem Wasser
Das Wasser wird saurer. Füge auf jeden Liter Wasser eine halbe Tasse Essig hinzu.
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Denken Sie daran, dass manche Menschen einen Fußgeruch haben, der einem "Essig" -Geruch ähnelt. Wenn Ihre Füße also so riechen, kann das Einweichen Ihrer Füße in Essig Ihren Fußgeruch verschlimmern.
Fußgeruch loswerden Schritt 23 Schritt 7. Geben Sie etwas Babypuder in Ihre Schuhe
Geben Sie Babypuder oder Backpulver in Ihre Schuhe und Socken, um sie zu trocknen und Gerüche zu vermeiden, die entstehen können.
Schritt 8. Reinigen Sie Ihre Füße täglich mit einem Bimsstein
Dadurch werden abgestorbene Hautzellen entfernt und das Bakterienwachstum verhindert.
Tipps
- Stress kann Schweiß anregen. Aus diesem Grund können Sie fühlen, wie Ihre Füße riechen, wenn Ihr Leben eine schwierige Phase durchmacht.
- Gehen Sie nicht nur mit Socken. Deine Socken werden dabei auf viele Bakterien treten. Wenn Sie dann Ihre Schuhe wieder anziehen, explodiert die Bakterienpopulation in einer warmen, feuchten Umgebung.
- Waschen Sie Ihre Füße mindestens einmal täglich.
- Wenn du es eilig hast, kannst du deine Füße mit einem antibakteriellen Waschlappen oder einem in Alkohol getränkten Taschentuch schrubben.
- Sie können Backpulver für Ihre Füße und Ihre Schuhe verwenden.
- Stellen Sie sicher, dass Sie die von Ihrem Arzt empfohlene Zinkzufuhr erhalten. Zinkmangel kann Fußgeruch sowie Körpergeruch und Mundgeruch verursachen. Stellen Sie sicher, dass Zink in Ihrem Multivitaminpräparat enthalten ist, oder kaufen Sie ein separates Zinkpräparat.
- Pudern Sie Ihre Schuhe im Freien, wo eine gute Luftzirkulation herrscht, z. B. auf einer Terrasse.
- Auch das Kürzen und Bürsten der Zehennägel kann hilfreich sein.
- Probiere ein natürliches Deodorant auf Kristallbasis aus. Dieses Spray hilft, indem es die Haut für Bakterien unangenehm macht.
- Verwenden Sie ein Fußpuder, das hauptsächlich aus Maisstärke und anderen Nicht-Talk-Zutaten besteht.
- Stellen Sie sicher, dass Sie jeden Tag duschen. Waschen Sie Ihre Füße jedes Mal, wenn Sie duschen.
- Tragen Sie offene Schuhe, damit Luft um sie herum strömen kann und Schweißgeruch verhindert.
- Wechseln Sie Ihre Socken jedes Mal, wenn Sie Ihre Schuhe anziehen, und verwenden Sie ein Anti-Pilz-Spray.
- Wenn Sie eine zusätzliche Socke mitbringen und einmal am Tag wechseln können, tun Sie dies.
- Sie können ein Schuhgeschäft für duftende Schuhbälle besuchen.
Warnung
- Schütteln Sie das Fußpuder vorsichtig und tragen Sie es direkt in Ihre Schuhe auf, um ein Auslaufen zu verhindern.
- Der Geruch von Füßen ist genau das, der Geruch von Füßen ist alles. Wenn andere Symptome auftreten, haben Sie möglicherweise einen Pilz oder eine Infektion an Ihrem Fuß. Fragen Sie beim Arzt nach. Suchen Sie nach Eiter, wiederholten Blasen und rissiger Haut, Juckreiz oder Symptomen von Hautkrebs.
- Talkum, ein Zusatz in Fußpuder, kann bei zu häufigem Einatmen Lungenschäden verursachen.
- Trocknen Sie Schuhe nicht mit einem Fön, im Backofen oder in der Heckscheibe Ihres Fahrzeugs. Übermäßige Hitze kann das Leder beschädigen, den Kleber schmelzen und den Kunststoff schmelzen. Schuhe sollten langsam getrocknet werden, um ihre Form und Festigkeit zu erhalten.
- Konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie Diabetes, periphere Gefäßerkrankung (PVD), periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK), periphere Neuropathie oder periphere Ödeme haben. Die oben beschriebenen Einweichbehandlungen können gefährlich sein und sollten zuerst bewertet werden. Um sicher zu gehen, konsultieren Sie zuerst Ihren Arzt.
- Fußpuder nicht im Zimmer oder Auto schütteln, um ein Einatmen zu vermeiden.
- Wenn Sie Ihre Füße unter der Dusche waschen, seien Sie vorsichtig, da Ihre Füße beim Einseifen rutschiger werden.
