Viele Leute sagen, dass ein hübsches Lächeln das beste Accessoire ist, das wir haben, aber nicht jeder ist stolz auf den Zustand seiner Zähne. Obwohl Zahnspangen als die beste Methode zum Begradigen der Zähne gelten, mag nicht jeder das metallische Aussehen der Zahnspange. Glücklicherweise gibt es andere Möglichkeiten, Ihre Zähne ohne Zahnspange zu begradigen. Diese Methoden hängen von den zahnmedizinischen Bedürfnissen des Einzelnen ab.
Schritt
Teil 1 von 3: Schiefen Zähnen vorbeugen
Schritt 1. Hören Sie auf, auf dem Bauch zu schlafen
Zähne können sich aufgrund des langsamen, aber konstanten Innendrucks auf die Zähne überlappen und überlappen. Eine der häufigsten Ursachen für diese Erkrankung ist das Schlafen auf dem Bauch, was auch das Gesicht stärker belastet und einen erheblichen Druck auf die Zähne ausübt. Der Druck erhöht sich, wenn Sie Ihren Arm oder etwas Festes unter Ihren Kopf legen, während Sie sich noch in Bauchlage befinden. Auch wenn dies Ihre bevorzugte Schlafmethode ist, versuchen Sie, in einer normalen Position oder auf der Seite zu schlafen, um ein Schalten der Gänge aufgrund dieses Drucks zu verhindern.
Schritt 2. Vermeiden Sie es, den ganzen Tag über Ihr Gesicht mit den Händen zu verschränken
Heutzutage, da viele Menschen ihren ganzen Tag hinter einem Schreibtisch arbeiten oder studieren, tritt dieses Problem bei Menschen mit schlechter Körperhaltung immer häufiger auf. Wenn Sie sich vor einen Tisch lehnen und Ihren Kopf auf Ihrem Arm abstützen, kann diese Position einen konstanten Druck auf einen Teil Ihres Kiefers ausüben. Dieser Druck drückt die Zähne langsam nach innen und bewirkt, dass die Zähne an bestimmten Teilen des Gesichts kippen.
Um dies zu verhindern, versuchen Sie, Ihre Haltung aufzurichten, indem Sie sicherstellen, dass Sie direkt auf Ihrem Gesäß sitzen und nicht auf der Unterseite Ihrer Wirbelsäule. Wenn Sie Ihren Unterkörper strecken, können Sie Ihren Oberkörper richtig positionieren, um eine Ermüdung des Nackens und den Drang zu vermeiden, Ihren Kopf auf Ihren Armen abzustützen
Schritt 3. Hören Sie mit dem Daumenlutschen oder einer anderen Angewohnheit des Saugens auf
Neben Druck aus dem Mundinneren kann die Zahnstellung auch mit Druck von außen gekippt werden. Dieser Zustand tritt normalerweise bei Kindern mit der Gewohnheit des übermäßigen Daumenlutschens auf; jedoch können auch viele Teenager und Erwachsene mit ähnlichen Gewohnheiten dies verursachen. Die Verwendung eines Strohhalms, das Beißen in einen Stift und das Herstellen von Kaugummiblasen üben den gleichen Druck aus wie beim Daumenlutschen und können dazu führen, dass sich die Zähne nach vorne neigen. Versuchen Sie, die Gewohnheit zu brechen, die Druck auf Ihren Mund ausübt.
Wenn Sie nicht aufhören können, einen Strohhalm zu verwenden, stellen Sie sicher, dass Sie den Strohhalm in den hinteren Teil Ihres Mundes verschieben und nicht an Ihre Vorderzähne lehnen
Schritt 4. Bedecken Sie die Lücke zwischen den Zähnen, die durch den abgebrochenen Zahn verursacht wurde
Es ist normal, dass Milchzähne ausfallen und durch bleibende Zähne ersetzt werden, aber wenn Ihre bleibenden Zähne ausfallen, kann dies eine Reihe von Problemen verursachen, einschließlich schiefer Zähne. Erwachsene können ihre Zähne durch Extraktion oder Probleme mit ihren Zähnen, eine Verletzung der Zähne oder vielleicht weil die bleibenden Zähne, die die Milchzähne ersetzen sollten, nie durchbrechen. Die durch den Zahnverlust entstandene Lücke übt Druck auf die nicht ausfallenden Zähne aus, wodurch sich die vorhandenen Zähne verschieben und verkanten. Das Abdecken von Lücken mit Zahnspangen, Brücken, Zahnimplantaten oder Teilprothesen verhindert dies.
Die Bewegung der Zähne in Richtung der bestehenden Lücke wird auch durch einen natürlichen Prozess namens "Mesialisation" verursacht, was bedeutet, dass die Zähne dazu neigen, sich nach vorne zu verschieben
Schritt 5. Entfernen Sie Ihre Weisheitszähne, wenn die Zeit gekommen ist
Einige Studien können darauf hindeuten, dass Ihre anderen Zähne nicht übereinander stapeln, wenn Sie Ihre Weisheitszähne einwachsen lassen und sie nicht herausziehen, aber diese Tatsache trifft nicht auf alle zu. Wenn Ihre Weisheitszähne abnormal wachsen oder sich Ihre Zähne bereits in einer überlappenden Position befinden, können junge Zähne schnell eine signifikante Veränderung der Zahnstellung verursachen.
Indem Sie regelmäßig Ihren Arzt aufsuchen und Röntgenaufnahmen von Mund und Kiefer machen, können Sie frühzeitig wissen, ob diese Erkrankung bei Ihnen auftreten könnte, und es ist am besten, sie entfernen zu lassen, sobald Ihr Arzt Ihnen dies empfiehlt. Wenn Sie dies zulassen, führt dies zu Schmerzen in Ihrem Mund und die Möglichkeit, dass die Zähne nicht normal wachsen
Teil 2 von 3: Auf der Suche nach einem spezialisierten Zahnarzt
Schritt 1. Finden Sie heraus, was Ihnen an Ihren Zähnen nicht gefällt
Es ist wichtig, dass Sie zuerst herausfinden, was Sie am Aussehen Ihrer Zähne ändern möchten, damit Sie dies Ihrem Arzt beim nächsten Besuch klar vermitteln können. Einige Behandlungsarten können nur bestimmte Zahnprobleme behandeln. Wenn Sie sich also ein klares Bild davon machen, was Sie für Ihre Zähne wünschen, können Sie entscheiden, welche Behandlungsart für Sie die richtige ist.
Schritt 2. Informieren Sie sich über einen zertifizierten Kieferorthopäden, der in Ihrer Nähe praktiziert
Kieferorthopäde und Kieferorthopäde sind unterschiedlich: Neben der Reparatur von Zähnen werden Kieferorthopäden auch darin ausgebildet, die Entwicklung von Zähnen und komplexen Gesichtsformen zu studieren. Es ist sehr wichtig, sich mit einem Fachzahnarzt und nicht mit einem normalen Zahnarzt zu treffen, um einen Behandlungsplan zu besprechen. Wichtig ist auch, dass der von Ihnen besuchte Arzt über eine zahnärztliche Zertifizierung verfügt, da dies garantieren kann, dass Ihr Arzt für die schwierigsten Pflegestufen zugelassen ist und eine Ausbildung absolviert hat.
In komplizierten Fällen kann ein Kieferorthopäde die Unterstützung eines Kieferchirurgen oder Kieferchirurgen benötigen, um eine umfassende Versorgung zu gewährleisten
Schritt 3. Vereinbaren Sie einen Termin mit Ihrem Zahnarzt, um die Behandlung zu besprechen
Sie haben vielleicht Ihre Recherchen dazu angestellt, aber die einzige Person, die Ihnen klar sagen kann, welche Wahl Sie bei Zahnreparatursets haben, ist Ihr Zahnarzt. Manchmal ist das Tragen einer Zahnspange die einzige Möglichkeit, Ihr Problem zu lösen. Wenn nicht, ist es dennoch wichtig, andere mögliche Wege zu besprechen und auf den Rat Ihres Arztes zu hören. Einige Fragen, die Ihnen helfen können, Ihren Arzt zu stellen, sind:
- Was gehört in den vorgeschlagenen Behandlungsplan und welche Konsequenzen habe ich, wenn ich mich entscheide, eine der derzeit verfügbaren Optionen nicht zu nutzen?
- Wie ermittelt der Arzt die Behandlungskosten und welche Zahlungsmöglichkeiten werden akzeptiert? Welche Krankenversicherungsoptionen werden von Ärzten genehmigt?
- Welche Art von Nachsorgeprogramm wird für diese Art von Behandlung verwendet, wenn alles abgeschlossen ist?
- Gibt der Arzt Ihrem Patienten dazu einen Hinweis oder werden Fotos des Patienten vor und nach der Behandlung gemacht?
Schritt 4. Holen Sie sich eine zweite Meinung ein
Es wird dringend empfohlen, zwei bis drei Meinungen anderer einzuholen, bevor Sie sich entscheiden, mit dem von Ihnen gewählten Behandlungsplan fortzufahren, insbesondere wenn Ihnen die Entfernung eines früheren Zahns empfohlen wurde oder Ihr Fall schwierig ist. Viele Zahnärzte betonen das Tragen einer Zahnspange, obwohl es viele andere Möglichkeiten gibt, aber Gesundheitsexperten sind sich einig, dass es keinen „einzigen Weg“gibt, um dieses Problem zu lösen. Treffen und Gespräche mit mehreren Zahnärzten werden Ihnen helfen, die Art der Behandlung zu finden, mit der Sie sich wohl fühlen und die Sie sich leisten können.
Schritt 5. Bestimmen Sie den Zahnarzt, der Sie behandeln wird, und führen Sie das erste Verfahren durch
Nach der Auswahl eines Arztes Ihres Vertrauens wird in der Regel ein Nachgesprächstermin mit Ihnen vereinbart. Bei diesem Gespräch macht der Arzt einen Abdruck von Ihrem Mund und Sie erhalten auch eine Röntgenaufnahme Ihres Gesichts und Kiefers. Anhand dieser beiden Dinge kann der Arzt bestimmen, was getan werden muss, um Ihr Lächeln zu verbessern, und kann auch die Arten von Behandlungen für Ihre Zähne im Detail erklären. Anhand der verfügbaren Informationen können Sie Ihre Optionen abwägen und die beste Behandlungsmethode auswählen.
Teil 3 von 3: Auswahl der besten Behandlungsmethode
Schritt 1. Ziehen Sie in Erwägung, einen klaren Zahnabdruck oder einen klaren Aligner zu verwenden
Transparente Zahnabdrücke sind eine festere Art von herausnehmbarem Draht und werden normalerweise auf Bestellung angefertigt. Diese Art von Draht rutscht leicht zwischen die Zähne und glättet sie langsam. Da sich das Mundinnere eines Kindes noch in der Entwicklung befindet, ist diese Art von Schimmel die beste Wahl für Jugendliche oder Erwachsene, deren Inneres verkümmert ist. Diese Art der Behandlung wird normalerweise bei Patienten mit leicht bis mittelschweren Problemen mit überlappenden oder Zahnzwischenräumen angewendet, und nicht bei Zahnproblemen wie starkem Vorstehen des Unterkiefers, Übermaß des Oberkiefers oder anderen Problemen, die viel mehr sind Komplex. Diese Art der Behandlung dauert normalerweise etwa 10 bis 24 Monate und kostet etwa 50.000.000 IDR (im Jahr 2013). Es gibt auch ein paar Dinge zu beachten:
- Ein Vorteil von Zahnabdrücken ist, dass sie leicht zu entfernen sind, was die Reinigung und Mundhygiene erleichtert.
- Das Tragen von Zahnabdrücken erfordert eine Anpassung des Patienten. Wenn es nicht oft verwendet wird, verlängert sich die Behandlungszeit.
- Diese Zahnabdrücke sollten regelmäßig verwendet werden. Wenn nicht, müssen Sie es für längere Zeit verwenden.
Schritt 2. Fragen Sie nach lingualen Zahnspangen
Linguale Zahnspangen ähneln normalen Zahnspangen, außer dass sie sich hinten an den Zähnen befinden. Sie verwenden das gleiche Zahnspangensystem, um ihre Zähne nach und nach zu straffen und zu begradigen, und halten in der Regel je nach Komplexität der Behandlung etwa 6 bis 24 Monate. Diese Art der Behandlung eignet sich für Menschen ab 10 Jahren mit einer Reihe von Zähnen von den üblichen bis zu den schwersten. Wie bei Zahnabdrücken sind Lingualspangen eine gute Option für Menschen, die ihre Zahnspange lieber nicht zeigen möchten, da diese Arten von Zahnspangen etwas schwer zu erkennen sind. Natürlich ist der Preis für diese Art von Zahnspangen teurer als für gewöhnliche Zahnspangen, der je nach Komplexität und Dauer der Behandlung zwischen 12.000.000 und 17.000.000 Rp (im Jahr 2013) liegt. Sie müssen auch diese Dinge im Hinterkopf behalten:
- Anfangs werden Sie sich mit dieser Art von Zahnspange nicht wohl genug fühlen und Sie werden einige Zeit brauchen, um sich daran zu gewöhnen. Bei vielen Menschen kommt es aufgrund der Reibung zwischen ihrer Zahnspange und ihrer Zunge zu Reizungen der Mundinnenseite.
- Diese Zahnspange kann sich anfangs unangenehm anfühlen, sodass Sie sich daran gewöhnen müssen. Viele Menschen erleben Reizungen durch den Kontakt zwischen Zahnspange und Zunge.
- Menschen, die diese Art von Zahnspange tragen, haben normalerweise Schwierigkeiten beim Sprechen, wenn auch nicht dauerhaft, und werden undeutlich.
Schritt 3. Versuchen Sie es mit einem Gaumenexpander oder Gaumenexpander
Dieses Objekt, auch Oberkieferexpander oder kieferorthopädisch breiter genannt, dient der Aufweitung des Oberkiefers, damit die Zähne oben und unten besser zusammenpassen können. Eine Gaumenverlängerung ist eine Schraube, die mit einem Gummiband am Zahn befestigt wird, das mit einem Schlüssel gedreht werden kann, um den Kiefer zu erweitern. Gaumenverlängerungen können helfen, das Problem des Zahnaufbaus zu lösen, indem sie den Zähnen Raum geben, um sich auf natürliche Weise in ihre richtige Position zu bewegen. Dieses Werkzeug ist am besten für Kinder und Jugendliche unter 15 Jahren geeignet, da ihre Oberkieferknochen noch geformt werden können. Der Preis für eine Gaumenbreite liegt je nach Behandlungsdauer zwischen 1.000 und 3.000 US-Dollar oder etwa 13.000.000 - 40.000.000 Rp. Bitte beachten Sie auch:
- Lassen Sie das Gerät nach Abschluss des Aufweitungsprozesses noch etwa drei Monate im Mund, um die Zähne und den Oberkieferbogen zu stabilisieren, bevor Sie sie entfernen können.
- Die Verwendung einer Gaumenverlängerung erfordert häufige Besuche beim Zahnarzt, der normalerweise über eine spezielle Verriegelung verfügt, die Ihre Gaumenbreite vergrößern kann.
- Die Dilatation des Kiefers kann manchmal sehr schmerzhaft sein und manchmal zu nicht dauerhaften Sprachschwierigkeiten und Reizungen des Mundes führen.
Schritt 4. Wählen Sie ein Modell mit abnehmbarem Draht oder Retainer
Abnehmbare Drähte sind in zwei Ausführungen erhältlich: fest oder dauerhaft und abnehmbar und werden für den oberen oder unteren Teil des Mundes zur Stärkung und Begradigung der Zähne hergestellt. Normalerweise wird dieses Werkzeug verwendet, um die Position der Zähne nach der Behandlung mit Zahnspangen oder transparenten Formen zu erhalten; jedoch werden manchmal auch herausnehmbare Zahnspangen in jedem Alter verwendet, um leicht ungleichmäßige Zahnstellungen zu korrigieren.
- Der Preis reicht von IDR 750.000 - IDR 2.000.000 je nach Komplexität und Dauer der Behandlung.
- Festsitzende Zahnspangen werden hinter den Zähnen platziert, damit sie nicht sichtbar sind.
- Der abnehmbare Draht ist leicht zu reinigen, um die Mundhygiene aufrechtzuerhalten.
Schritt 5. Oder Sie können Zahnveneers wählen
Auch als Porzellan-Veneers oder Dental-Veneers bekannt, sind Dental-Veneers Zahnbeläge auf Porzellanbasis, die über die Zähne gelegt werden. Dieses Gerät eignet sich für Patienten mit Zahnlücken, gebrochenen Zähnen oder Zähnen, die sich verfärbt haben. Zur Installation entfernt der Arzt eine dünne Schicht der äußeren Zahnschicht und bringt mit einem lichtempfindlichen Harz speziell ausgewählte Veneers auf die Zähne des Patienten auf. Diese Art von Verfahren wird normalerweise in einer Sitzung abgeschlossen, sodass die Ergebnisse schneller sichtbar sind.
- Veneers sind sehr teuer und reichen normalerweise von IDR 2.000.000 bis IDR 10.000.000 für jeden Zahn.
- Diese Behandlungsoption wird selten von anderen als Erwachsenen genutzt, da die Gesichtsform die passende Furniergröße bestimmt, während sich die Gesichtsform bei Kindern und Jugendlichen noch in der Entwicklung befindet.
Schritt 6. Erfahren Sie mehr über das Konturieren der Zähne
Die Konturierung, auch als Zahnumformung bekannt, erfolgt durch Entfernen von Teilen der äußeren Zahnschicht oder durch Verwendung von Harz in der gleichen Farbe wie der Zahn, um die Form des Zahns zu verbessern. Dies wird normalerweise bei älteren Patienten durchgeführt, da diese Option dauerhaft ist und für heranwachsende Jugendliche und Kinder möglicherweise nicht geeignet ist. Da sie als Füllungen gelten, wird die Konturierung nur verwendet, um Zähne zu kürzen oder leicht schiefe, abgebrochene oder rissige Zähne zu korrigieren.
- Diese Art der Behandlung wird normalerweise in einem Durchgang durchgeführt und der Preis reicht von IDR 450.000 bis IDR 750.000 (im Jahr 2012) für jeden Zahn, je nachdem, wie viel Arbeit an den Zähnen durchgeführt werden muss.
- Denken Sie auch daran, dass die Konturierung mit Kompositharzen nicht lange hält und eine weitere Konturierung erfordert.
Schritt 7. Versuchen Sie Herbst
Dieses Gerät hilft, die Zähne zu begradigen, indem es die Position des Kiefers korrigiert. Es hat einen Metallstab, der vorne an den Molaren im Unterkiefer befestigt ist, um den Biss zu korrigieren. Auf diese Weise können Ihr Unter- und Oberkiefer aufeinandertreffen und Ihre Zähne begradigen.
- Sie müssen dieses Gerät ein Jahr lang tragen, damit sich der Unterkiefer in die richtige Position verschieben kann.
- Dieses Werkzeug wird angezeigt, wenn es getragen wird, und es wird einige Zeit dauern, bis gute Ergebnisse erzielt werden.
Schritt 8. Verwenden Sie Kopfhörer
Es kann auch zum Begradigen der Zähne verwendet werden, indem auf die oberen Zähne und der Kiefer gedrückt wird, um den Kiefer und die Zähne in die richtige Position zu bringen.
Dieses Werkzeug muss eine gewisse Zeit getragen werden, bis die Ergebnisse spürbar sind
Schritt 9. Ziehen Sie das Kleben von Verbundwerkstoffen in Betracht
Bei dieser Behandlung wird zahnfarbenes Harz verwendet und geformt und mit Klebstoff an den Zähnen befestigt. Dieses Harz lässt die Zähne gerade erscheinen.
- Diese Behandlung ist für Kinder oder zur Korrektur vorübergehender Zahnprobleme gedacht.
- Dieses Harz ist auch leicht, die Farbe zu ändern.
Schritt 10. Versuchen Sie es mit einer Gingivoplastik
Diese Behandlung kann Ihr Lächeln drastisch verbessern. Ihr Zahnfleischrand wird angehoben und geformt, sodass Ihre Zähne erscheinen können. Wenn Sie eine geringe Anzahl von Zähnen haben, viel Platz im Zahnfleisch vorhanden ist oder Ihr Zahnfleischrand nicht symmetrisch ist, ziehen Sie diese Behandlung in Betracht.
- Diese Behandlung ist nicht für jeden geeignet.
- Für einen einfachen Eingriff pro Zahn reichen die Kosten dieser Behandlung von Rp. 4.000.000 bis Rp. 8.000.000.
Tipps
- Um einen zertifizierten Zahnarzt in Ihrer Nähe zu finden, besuchen Sie: https://klikdokter.com/direktori/dokter oder https://www.practo.com/id-id speziell für die Region Jakarta und überprüfen Sie https://www.kki.go.id/cekdokter/form, um herauszufinden, ob sie beim indonesischen Ärzterat registriert sind.
- Wenn Ihr Zahnarzt Ihnen nach der Behandlung eine herausnehmbare Zahnspange für die Nacht gibt, tragen Sie diese jede Nacht so lange, wie Ihr Arzt Ihnen sagt, dass Sie sie tragen sollen. Zähne haben ein Gedächtnis und sie kehren auf natürliche Weise in ihre ursprüngliche Position zurück. Wenn Sie also schnell aufhören, herausnehmbare Zahnspangen zu verwenden oder sie nicht so oft wie möglich verwenden, kehren die Zähne in ihre ursprüngliche Position zurück.
- Wenn die Kosten einer zahnärztlichen Behandlung ein Problem darstellen, denken Sie daran, dass einige Zahnkliniken im Besitz von medizinischen Fakultäten zahnärztliche Dienstleistungen für ihre Studenten unter Aufsicht oder von einem Teil einer Fakultät wie erfahrenen Dozenten zu niedrigeren Preisen anbieten.
- Die Preisspannen für einige der oben aufgeführten Arten von Behandlungswerkzeugen wurden nicht vollständig aktualisiert und spiegeln nicht die Preise der Werkzeuge in allen Zahnkliniken wider. Einige Gebiete können für bestimmte Wartungswerkzeuge niedrigere oder höhere Preise verlangen. Für weitere Informationen fragen Sie einen Zahnarzt, der in Ihrer Nähe praktiziert.
Warnung
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Versuchen Sie nicht, eine der oben genannten Techniken ohne die Hilfe einer anderen Person zu üben.
Selbstgemachte Zahnbehandlungen sind sehr unsicher. Sogar der Verband der Zahnärzte in Amerika, The American Association of Orthodontists, hat Verbraucher gewarnt, diese Methoden nicht auszuprobieren, da sie die Zähne dauerhaft schädigen können, was zu Zahnverlust, Infektionen und Karies führen kann.
