Haarbruch vorzubeugen ist wichtig, egal ob Sie Ihr Haar länger wachsen lassen oder gesundes, glänzendes Haar haben möchten. Gebrochenes Haar wird brüchig und an den Spitzen gespalten. Äste an den Enden dieser Haare können sich auch über den Haarschaft ausbreiten und Ihr Haar kürzen. Dadurch bricht Ihr Haar an verschiedenen Stellen leicht, wodurch es ungleichmäßig und brüchig wird. Um dies zu verhindern, sollten Sie die Auslöser von Haarbruch vermeiden, einen gesunden Tagesablauf führen und Ihre Spitzen regelmäßig trimmen (alles in diesem Leitfaden). In nur wenigen Wochen wird Ihr Haar gesund, glänzend und bruchfrei sein.
Schritt
Schritt 1. Reduzieren oder vermeiden Sie die Ursachen von Haarbruch
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Minimieren Sie die Trocknungstemperatur der Haare. Wenn Sie zu oft einen Föhn verwenden, können Sie Ihrem Haar viel Schaden zufügen, indem es es trocken macht. Wenn Sie dieses Werkzeug verwenden müssen, drücken Sie zuerst das überschüssige Wasser aus Ihrem Haar. Lassen Sie außerdem einen Abstand von ca. 20 cm zwischen dem Gerät und Ihren Haaren und verwenden Sie nur geringe bis mittlere Hitze.
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Reduzieren Sie die Häufigkeit des Glättens, Färbens und Dauerwellens Ihrer Haare. Wenn Sie Ihr Haar zu oft kräuseln, glätten und färben, kann Ihr gesundes Haar spröde und trocken werden und schließlich brechen.
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Vermeiden Sie einige Dinge, die zu Haarbruch führen können, wie Chlor, Schmutz und Sonnenlicht. Chlor kann Juckreiz auf der Kopfhaut verursachen, so dass es sich abschält und Ihr Haar bricht.
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Ziehen Sie nicht an den Haaren. Wenn du dein Haar zu fest ziehst, z. B. in einem Zopf oder Pferdeschwanz, kann es auch brechen. Darüber hinaus kann eine grobe Behandlung auch Haarbruch auslösen.
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Schritt 2. Halten Sie Ihr Haar gesund
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Haare waschen. Es muss jedoch nicht jeden Tag sein. Tägliches Shampoonieren entfernt die natürlichen Öle des Haares. Wählen Sie außerdem ein Shampoo, das keine aggressiven Chemikalien enthält. Verwenden Sie stattdessen ein Shampoo aus Kräutern oder Natur.
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Verwenden Sie eine Haarspülung, die Vitamin E enthält, um das Haar zu stärken.
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Befeuchten Sie Ihr Haar mit einem feuchtigkeitsspendenden Shampoo und Conditioner. Sie können auch Proteinbehandlungen verwenden, um Haarbruch zu verhindern.
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Schritt 3. Verwenden Sie eine intensive Konditionierungsbehandlung
Kaufen Sie eine Duschhaube und eine intensive Haarpflegemaske oder eine Haarmayonnaise, um sie über Nacht zu verwenden. Solche Produkte sind sehr günstig und können fast überall gekauft werden. Nachdem Sie das Produkt Ihrer Wahl verabreicht haben, setzen Sie eine Duschhaube auf und gehen Sie schlafen. Verwenden Sie nach Möglichkeit mehrmals pro Woche.
Alternativ kannst du auch Oliven- oder Kokosöl kaufen, um es auf deinem Haar zu verwenden
Schritt 4. Schneiden Sie die Haarspitzen alle 4-6 Wochen ab
Das Trimmen der Haarspitzen kann Spliss beseitigen und Haarbruch verhindern.
Tipps
- Verwenden Sie einen Kamm mit breiten Zähnen, um zu vermeiden, dass das Haar bricht, insbesondere wenn das Haar noch nass ist, was es spröder als gewöhnlich macht.
- Wenn Ihr Haar verheddert ist, verwenden Sie einen Leave-in-Conditioner, der sowohl glätten als auch Haarbruch verhindern kann.
- Wenn Ihr Haar kraus ist, warten Sie, bis Ihr Haar mindestens 3 cm lang geworden ist, bevor Sie es erneut glätten. Achten Sie in der Zwischenzeit zwischen dem Glätten oder Locken auf Ihr Haar. Sie können Haarbruch auch verhindern, indem Sie beim Schlafen einen Kissenbezug aus Satin oder Seide verwenden. Kissenbezüge aus Baumwolle können zu Haarbruch führen.
- Kaufen Sie ein Tangle Teaser-Tool zum Kämmen der Haare. Verwenden Sie es jedoch nur bei halbtrockenem Haar. Trimmen Sie in der Zwischenzeit noch nasses Haar nur mit den Fingern.
- Hören Sie auf, Keramik-Haarglätter zu verwenden, sondern kaufen Sie stattdessen InStyler.
- Lassen Sie das Haarpflegeprodukt NICHT über Nacht oder länger als 30 Minuten einwirken. Produkte, die zu lange auf Ihrem Haar belassen werden, übersättigen das Keratin Ihres Haares, wodurch es geschädigt und geschwächt wird. Verwenden Sie Haarpflegeprodukte zwischen 20-30 Minuten.
