Liebe ist ein Gefühl, dem man nur schwer entkommen kann. Frauen müssen jedoch in der Lage sein, sich selbst zu kontrollieren, damit sie sich aus verschiedenen Gründen nicht so leicht verlieben. Auch wenn es schwierig ist, versuchen Sie, anzufangen. Die Motivation aufzubauen, sich nicht zu verlieben, ist ein Prozess, der Disziplin und die Bereitschaft erfordert, Enttäuschungen zu erleben, aber es ist machbar. Wenn die folgenden Hinweise nicht hilfreich erscheinen, werden Sie es auch tun, wenn Sie sich in einen Mann verlieben, der sich nicht um Sie kümmert.
Schritt
Schritt 1. Atmen Sie tief ein
Wenn du nervös bist, wenn du mit einem Mann sprichst, oder sehr aufgeregt bist, wenn du daran denkst, versuche, dich zu beruhigen, damit das Gefühl schnell verschwindet.
Schritt 2. Erkenne, dass du bereits verliebt bist
Der erste Schritt besteht darin, zuzugeben, dass Sie mit einem Problem konfrontiert sind. Wenn du ständig auf eine Antwort auf deine E-Mail wartest oder dich schminken musst, wenn du sie triffst, ist dies ein Zeichen dafür, dass du sie magst.
Schritt 3. Nehmen Sie sich Zeit für sich
Senden Sie keine E-Mails oder SMS, weil Sie davon besessen sind. Versuchen Sie, Abstand zu ihm zu halten.
Schritt 4. Machen Sie Aktivitäten, um sich zu beschäftigen
Die folgenden Aktivitäten können Ihnen helfen, sich davon abzulenken, sich darauf zu konzentrieren:
- Ein Buch lesen. Wählen Sie ein Buch aus einem Genre, das Sie noch nie gelesen haben, zum Beispiel: Abenteuer oder Horror. Lies keine Liebesgeschichten, weil sie dich daran erinnern.
- Machen Sie Aktivitäten, die Sie gemäß Ihren Hobbys mögen.
- Schwimmen. Sie werden sich im Wasser ruhig und wohl fühlen.
- Filme anschauen. Spielen Sie eine Komödie, die Sie zum Lachen bringt.
- Trainieren. Diese Methode wird für Sportfans sehr nützlich sein. Beginnen Sie mit dem Training mit leichter und mittlerer Intensität.
- Kochen. Der Geruch von Essen lenkt den Geist ab.
- Genießen Sie eine Massagetherapie, um sich zu entspannen.
Schritt 5. Lüge dich selbst an
Obwohl schwierig, ist diese Methode sehr nützlich. Überzeuge dich selbst, dass du ihn nicht magst und einfach nur Freunde sein willst. Dies wird einfacher, wenn Sie es ignorieren.
Schritt 6. Erzählen Sie einem Freund von Ihrem Problem
Enge Freunde sind in der Lage, Ihre Gefühle und Wünsche zu verstehen. Wenn Sie sich niedergeschlagen fühlen, ist ein guter Freund da, der Sie unterstützt und betreut.
Schritt 7. Denken Sie daran, dass diese Gefühle vergehen werden
Viele von uns mochten einmal jemanden, aber jetzt nicht mehr. Dieses Gefühl wird mit der Zeit von selbst verschwinden.
Tipps
- Verlassen Sie sich nicht darauf, dass andere glücklich sind… Denken Sie daran, dass Sie sich auch mit lustigen Dingen glücklich machen können, auch wenn Sie sie nicht kennen!
- Mache "einen Freund zu haben" nicht zu deinem Lebensziel. Du bist komplett ohne andere. Suche nicht nach Liebe, weil du einsam bist. Lass die Liebe von selbst wachsen. Ansonsten geht es dir immer noch gut.
- Gehen Sie nicht davon aus, dass der Typ, den Sie mögen, genauso denkt.
- Wenn du plötzlich an ihn denkst, versuche dich abzulenken, indem du liest, Musik hörst usw.
- Reisen Sie mehrere Tage, ohne ihn zu kontaktieren.
- Hohe Standards werden Männer eliminieren, die sich nicht qualifizieren.
Warnung
- Hören Sie auf, sich seine Fotos auf Facebook/Myspace anzusehen. Wenn du anfängst, ihr Foto in den sozialen Medien nachzuschlagen und zu sagen "Sie ist cool" oder so, beeinflussst du dich selbst, sie zu lieben und wirst jedes Mal von diesem Gefühl mitgerissen, wenn du sie siehst.
- Denken Sie vor dem Schlafengehen nicht darüber nach. Der Wunsch, jemanden zu umarmen, ist für einsame Menschen eine natürliche Sache.
- Gib nicht auf und gestehe, wenn du keine Anzeichen dafür siehst, dass er dich mag!
