Der erste Schritt zu einer angenehmen Umarmung besteht darin, zu wissen, wann der richtige Zeitpunkt für eine Umarmung ist. Umarmungen sind es nicht immer wert – aber wenn jemand wirklich eine Umarmung braucht, wird er es lieben, wenn du ihm nahe kommst und ihn umarmst. Um eine angenehme Umarmung zu geben, müssen Sie einen warmen und freundlichen Raum für den Partner schaffen, den Sie umarmen möchten. Gib ihm das Gefühl, sich wohl zu fühlen, geliebt und unterstützt zu werden.
Schritt
Methode 1 von 3: Eine Umarmung beginnen
Schritt 1. Wissen Sie, wann Sie umarmen müssen
Es gibt Zeiten, in denen es gut ist, jemanden zu umarmen, und manchmal muss man sich zurückhalten. Verstehen Sie zuerst, warum Sie die Person umarmen: Vielleicht begrüßen Sie einen guten Freund; vielleicht möchtest du jemanden trösten, der weint; Vielleicht versuchst du, deine Gefühle mit deinem Schwarm oder Partner zu teilen. Unabhängig vom Kontext sollte eine angenehme Umarmung natürlich klingen. Warten Sie, bis das Gespräch unterbrochen wird, ein Übergang oder ein trauriger Moment entsteht. Betrachten Sie das folgende Szenario:
- Gesprächspausen können jederzeit auftreten, wenn die Zeit stillzustehen scheint. Sie können den Moment nutzen, wenn Sie darauf gewartet haben, jemanden zu umarmen. Du brauchst keinen wirklichen Grund, jemanden zu umarmen, aber Umarmungen müssen im Kontext stehen. Erst dann fühlte es sich natürlich an, mit der Umarmung zu beginnen.
- Ein Übergang kann alles sein, was eine Interaktion startet oder beendet. Du kannst deinen Freund umarmen, wenn du ihn siehst, oder ihn umarmen, wenn er sich verabschiedet. Geben Sie eine Umarmung, um zu signalisieren, dass etwas gerade erst begonnen hat oder zu Ende geht.
- Ein trauriger Moment kann jede Erfahrung sein, die starke Emotionen zwischen Ihnen und jemandem (oder Menschen) beinhaltet. Umarme deine Freundin, nachdem sie eine berührende und emotionale Geschichte erzählt hat; Umarme deine kleine Schwester, wenn sie mit ihrem Freund Schluss macht. Benutze eine Umarmung, um zu erkennen, dass der Moment wichtig ist, und führe den Moment zu einem Happy End.
Schritt 2. Zeigen Sie eine freundliche Haltung
Schaffen Sie einen sicheren und einladenden Raum. Öffne deine Arme weit und versuche, dir ein warmes Lächeln ins Gesicht zu zaubern. Verwenden Sie Ihre Körpersprache, Mimik und allgemeine Einstellung, um die Person in Ihre Arme einzuladen. Gib ihm das Gefühl, dass er der Einzige ist, der im Moment am wichtigsten ist.
Schritt 3. Öffnen Sie Ihre Arme, um anzuzeigen, dass Sie umarmen möchten
Ihre Körpersprache sollte die Person in die Umarmung führen. Treten Sie ein, damit die Absicht Ihrer Einladung klar ist. Schauen Sie Ihrem Kuschelpartner in die Augen und beobachten Sie sein Gesicht, um sicherzustellen, dass er bereit ist zu kuscheln. Wenn die Person nach vorne tritt, um deine Umarmung zu begrüßen, bedeutet dies, dass sie die Umarmung akzeptiert. Nun ist es an der Zeit, gemütlich zu kuscheln.
- Warten Sie, bis das Signal kommt. Wenn Sie sich nicht sicher sind, warten Sie, bis die Person, die Sie umarmen möchten, ihre Arme streckt. Es ist eine sichere Strategie – aber Sie sollten auch bedenken, dass Sie die Stimmung von jemandem aufhellen können, wenn Sie die Umarmung selbst initiieren.
- Wenn die Person deine Umarmung nicht willkommen heißt, erzwinge sie nicht. Senken Sie Ihre Arme und versuchen Sie, sich anmutig zurückzuziehen. Und lass es passieren.
Schritt 4. Erwäge, deine Umarmung anzukündigen
Sag: "Kann ich dich umarmen?" oder "Ich möchte dich jetzt umarmen." Dies kann ein großartiger Übergang sein, wenn Sie sich unwohl fühlen, eine Umarmung zu beginnen, oder wenn Sie denken, dass die Person sich unwohl fühlen könnte, eine plötzliche Umarmung anzunehmen. Indem Sie Ihre Absichten klar zum Ausdruck bringen, können Sie möglicherweise die Stimmung aufhellen und einen Raum schaffen, der für Sie beide gleichermaßen angenehm ist.
Wissen Sie, wann Sie nicht fragen müssen. In manchen Fällen musst du deine Umarmung nicht ankündigen – besonders wenn du jemanden sehr gut kennst oder wenn ihr beide schon einmal umarmt habt. Denken Sie daran, dass sich eine Umarmung natürlicher anfühlt, wenn Sie sie spontan tun
Schritt 5. Seien Sie aufrichtig
Erwarte von einer Umarmung nichts anderes als Wärme und Momente der Zweisamkeit. Eine Umarmung kann mehr bedeuten als nur eine Umarmung – aber wenn nicht anders angegeben, ist eine Umarmung nur eine Umarmung. Wenn Sie eine warmherzige Umarmung und den aufrichtigen Wunsch haben, dass sich jemand besser fühlt, können Sie freundlich und einladend wirken. Wenn du versuchst, eine Umarmung zu benutzen, um etwas von jemandem zu bekommen, kann es sein, dass er oder sie sich unwohl fühlt.
Schritt 6. Legen Sie Ihren Umarmungsstil fest
Es hängt von Ihrer Persönlichkeit ab und von wem Sie gerade umarmen. Manche Menschen umarmen sich einfach ohne Angst fest und fest: Sie breiten die Arme aus und umarmen jeden, den sie treffen – und heben die Person vielleicht sogar hoch! Andere gehen es subtiler und weniger engagiert an: Sie haben die Seitenumarmung oder die brüderliche Umarmung perfektioniert. Achte darauf, wie sich die Leute umarmen, und entscheide, welche Umarmung für eine bestimmte Situation am besten ist.
- Enge Umarmungen: Werfen Sie sich vollständig in jede Umarmung. Umarme dich fest und gieße deine Liebe aus. Legen Sie Ihren Kopf an die Brust oder Schulter Ihres Partners. Zeigen Sie Ihre Liebe ohne Scham.
- Seitenumarmungen: Dieser Ansatz ist subtil und zeigt ein geringes Engagement. Nähern Sie sich vorsichtig der Seite der Person und strecken Sie einen Arm aus. Legen Sie Ihren Arm um seine Schulter (wenn Sie größer sind) oder auf den Rücken, unter seinen Arm (wenn Sie kleiner sind). Drehe dein Gesicht in die Richtung deines Umarmungspartners, drücke sanft seine Schulter und lasse die Umarmung los, wenn es sich richtig anfühlt.
- Brüderliche Umarmungen: Dies sind lockere Umarmungen zwischen Freunden, die sich durch eine schnelle, kontaktarme Umarmung auszeichnen. Versuchen Sie, Ihr Gesäß nicht zu bewegen, lehnen Sie sich nach vorne und klopfen Sie Ihrem Freund etwa 1-3 Mal auf den Rücken. Versuchen Sie sich nach dem Händedruck nach vorne zu beugen und fahren Sie mit einem schnellen Klatschen mit einer Hand auf den Rücken fort.
Methode 2 von 3: Freunde und Familie umarmen
Schritt 1. Warm umarmen
Wenn Sie jemanden platonisch umarmen, müssen Sie sich keine Sorgen machen, als "zu anmaßend" angesehen zu werden oder sich zurückhalten zu müssen. Der Zweck einer Umarmung hier ist, jemandem zu zeigen, wie sehr du ihn schätzt – also mach es zu einer bequemen Umarmung. Warten Sie auf den richtigen Moment, legen Sie dann Ihre Arme um den Körper der Person und umarmen Sie sie fest.
- Die meisten Menschen werden eine angenehme Umarmung zu schätzen wissen. Wenn du aufrichtig und beruhigend bist, wenn du dich umarmst, werden die Leute es bemerken. Haben Sie keine Angst, Ihre Liebe zu teilen!
- Dies wird besonders wichtig, wenn Sie jemanden umarmen, um ihn zu beruhigen. Je wärmer Ihr Bild ist, desto geliebter wird sich Ihr Kuschelpartner fühlen.
Schritt 2. Versuchen Sie, dass sich die Leute nicht unwohl fühlen
Das bedeutet, dass Sie mit der platonischen Umarmung nicht zu weit gehen sollten. Umarmen Sie nicht so fest, dass die Person Schmerzen hat oder Atembeschwerden hat. Berühren Sie keine privaten oder empfindlichen Körperteile, es sei denn, Ihr Kuschelpartner gibt die Erlaubnis. Schieben Sie Ihr Gesicht nicht zu nah an seines, keuchen Sie nicht in seinen Ohren oder treten Sie ihm nicht auf die Zehen. Verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen und ändern Sie Ihre Herangehensweise zu einer lockereren, wenn die Person sich mit der Situation unwohl fühlt.
Schritt 3. Umarme deine Familienmitglieder
Sie müssen nicht viel darüber nachdenken – der Sinn der Umarmung eines Familienmitglieds besteht darin, einfache, platonische Liebe zu zeigen, auch wenn Sie die Person nicht wirklich mögen. Du musst sie nicht fest umarmen, obwohl eine feste Umarmung (sowohl in Bezug auf Festigkeit als auch Dauer) tendenziell mehr Zuneigung zeigt. Fahre schnell mit deinen Händen über den oberen Rücken der Person und lächle, während du die Umarmung loslässt.
- Ein weibliches Familienmitglied zu umarmen, sollte nicht viel anders sein. Umarme deine Mutter wie deine Großmutter oder deine Schwester. Die Umarmung eines männlichen Verwandten kann vom Kontext und der Verwandtschaft abhängen; Manche Männer bevorzugen vielleicht einen Händedruck, wenn Sie selbst ein Mann sind.
- Beachten Sie, wie sich die Leute in Ihrer Familie umarmen. Manche Familien halten Kuscheln für sehr wichtig, während andere Familien dazu neigen, Körperkontakt auf ein Minimum zu reduzieren. Achten Sie darauf, wie andere Familienmitglieder miteinander umgehen, und folgen Sie dann einfach dem Kuschelmuster, um sicherzustellen, dass sich Ihre Familienmitglieder wohl fühlen.
Schritt 4. Haben Sie keine Angst, die Umarmung fortzusetzen
Wenn Sie nur eine schnelle, spielerische Umarmung wünschen, können Sie nach wenigen Sekunden loslassen. Wenn die Situation jedoch eine längere Umarmung erfordert, müssen Sie sich nicht unwohl fühlen. Genau wie jemandem in die Augen zu schauen, kann eine lange Umarmung eine kraftvolle und intime Erfahrung sein – und eine großartige Möglichkeit sein, mit jemandem in Kontakt zu treten. Sie werden vielleicht feststellen, dass Sie, sobald Sie eine bestimmte Schwelle überschritten haben, sich erlauben können, in die Umarmung zu schlüpfen und das Gefühl zu genießen, gehalten zu werden.
Schritt 5. Umarme deinen Freund
Die Tiefe und Dauer der Umarmung hängt vom Kontext ab: wie nahe du der Person bist, warum du sie umarmst und wie wohl sich alle Beteiligten zu diesem Zeitpunkt fühlen. Möglicherweise stellen Sie auch fest, dass an eine Umarmung unterschiedliche Erwartungen gestellt werden, je nachdem, ob Ihr Umarmungspartner ein Mädchen oder ein Junge ist. Aber das Wichtigste ist, dass Sie warm und aufrichtig sind; Deine Umarmung sollte deinem Freund zeigen, wie sehr du ihn schätzt.
- Mädchen: Schließe deine Augen und denke darüber nach, wie sehr du deinen Freund schätzt. Umarme so fest du willst, aber pass auf, dass du deinen Freund nicht zerdrückst. Vermeiden Sie es, Ihrem Kuschelpartner auf die Schulter zu klopfen: Manche Mädchen denken vielleicht, dass Sie ihn nicht mögen, wenn Sie ihm auf den Rücken klopfen, ohne in eine tiefe Umarmung zu versinken.
- Männer: Umarmen Sie sich fest und klopfen Sie sich gegenseitig auf den Rücken oder die Schultern. Wenn Sie einen emotionalen Moment haben, halten Sie die Umarmung für einen Moment fest und klopfen Sie sich nicht auf die Schulter. Seien Sie vorsichtig, mit wem Sie kuscheln: Manchen Männern ist es sehr unangenehm, Mann-zu-Mann-Umarmungen zu machen, aber manche haben diese Art von Sorge nicht.
Methode 3 von 3: Deinen Schwarm oder Geliebten umarmen
Schritt 1. Halte die Umarmung natürlich und einvernehmlich
Bevor Sie versuchen, eine Umarmung zu geben, die nicht mehr platonisch ist, stellen Sie sicher, dass sich die Person mit Ihrer Berührung wohl fühlt. Dein Liebhaber sollte bereit und bereit sein, eine romantische oder sexuelle Umarmung anzunehmen. Wenn Sie sich nicht sicher sind, zögern Sie nicht, sie um Erlaubnis zu bitten. Je wohler Sie sich mit Ihrem Liebsten fühlen, desto besser können Sie seinen Komfort ablesen.
Schritt 2. Bestimmen Sie den richtigen Zeitpunkt
Du kannst deinen Schwarm oder Liebhaber aus den gleichen Gründen umarmen, aus denen du jemanden umarmst – aber deine Umarmung kann tiefere Emotionen und möglicherweise auch sexuelle Spannungen beinhalten, zumindest ein wenig. Umarmen Sie Ihren Liebsten, wenn Sie einen Anflug von Zuneigung verspüren oder einfach nur Hallo sagen möchten oder wenn Sie einen Funken Leidenschaft entzünden möchten.
Umarmungen können eine gute Möglichkeit sein, anzuerkennen, dass Sie beide gerade einen Moment miteinander verbracht haben. Vielleicht haben Sie nur Ihre Liebesgefühle ausgedrückt; vielleicht habt ihr euch beide dabei erwischt, wie ihr euch anstarrt; vielleicht fühlst du dich heute einfach von Liebe erfüllt
Schritt 3. Machen Sie die Umarmung intim
Wenn Ihr Kuschelpartner das auch möchte, können Sie die Umarmung etwas tiefer machen. Halte ihn etwas fester und streichle mit deinen Händen sanft seinen Rücken. Küsse ihren Nacken oder die Oberseite ihres Kopfes und erwäge ein spielerisches Drücken ihres Gesäßes. Wenn Sie ein Mädchen sind, können Sie mit den Nackenhaaren Ihres Partners spielen und Ihren Kopf in seine Brust stecken. Je wohler du dich mit jemandem fühlst, desto einfacher wird es sein, deine Zuneigung zu zeigen – und desto besser werden die Umarmungen sein.
Schritt 4. Erfahren Sie mehr über traditionelle Geschlechterrollen
Du musst es dir nicht schwer machen – aber es hilft dir zu wissen, welcher Kuschelstil maskuliner oder femininer ist. Lernen Sie diese Rollen kennen und entscheiden Sie, wie Sie sich den Menschen gegenüber präsentieren möchten, die Sie umarmen. Es steht Ihnen frei, dieses Modell zu akzeptieren oder zu ignorieren, da es keine richtige Art zum Kuscheln gibt.
- Um eine eher traditionell männliche Rolle zu übernehmen: Halten Sie Ihren Partner in Ihren Armen um die Taille, während sich Ihre Hände auf dem unteren Rücken treffen. Halte ihn nicht länger als ein paar Sekunden in dieser Position und lasse die Umarmung los, sobald er loslässt. Schauen Sie ihr in die Augen, während Sie sich trennen, und setzen Sie das Gespräch dann natürlich fort.
- Um die traditionelle weibliche Rolle zu übernehmen: Legen Sie Ihre Arme um den Hals oder die Schultern Ihres umarmenden Partners. Drücke deine Brust leicht gegen seine Brust. Lass die Umarmung los, sobald er dasselbe tut. Es ist jedoch nichts auszusetzen, wenn Sie Ihre Arme einfach um die Körpermitte Ihres Partners legen.
Schritt 5. Versuchen Sie es mit einer überraschenden Umarmung
Wenn sich jemand bei dir wirklich wohl fühlt, versuche ihn aus heiterem Himmel zu umarmen. Umarme deine Partnerin von hinten, während sie aufsteht und etwas tut; Umarme deinen männlichen Partner, während er in die Ferne starrt. Überraschungsumarmungen müssen nicht aggressiv oder plötzlich sein – sie zeigen nur, wie wohl du dich in der Nähe von jemandem fühlst.
Wenn Sie ein bisschen herumspielen möchten, schließen Sie die Augen der Person und sagen Sie "Rate mal, wer?" Denken Sie daran, dass nicht jeder Überraschungen mag, besonders wenn sie das Auge betreffen. Verwenden Sie Ihr bestes Urteilsvermögen
Tipps
- Stellen Sie sicher, dass Sie gut riechen.
- Gib ihm einen Klaps auf den Rücken, wenn er sich zurückzieht, während er versucht, an etwas Nettes zu denken, um sich auf andere Weise zu entschuldigen.
- Seien Sie vorsichtig und sehen Sie, ob er wirklich eine Umarmung will. Sie sollten einen Grund haben, die Umarmung zu geben, wenn Sie die Person nicht so gut kennen. Lies die Körpersprache deines Umarmungspartners, um abzuschätzen, ob deine Umarmung gut ankommt.
- Wenn er sagt, sein Rücken oder seine Schultern schmerzen, gib ihm keine Massage.
- Männer umarmen ihre Freundinnen gerne von hinten. Sie mögen auch Überraschungen, um Dinge aufzudecken, aber sie umarmen sie nicht jedes Mal auf die gleiche Weise.
Warnung
- Achten Sie darauf, dass Ihre Hände nicht kalt sind.
- Versuche, deine spielerischen Umarmungen leicht zu halten, es sei denn, du denkst, dein Partner mag enge Umarmungen.
