Trockene, rissige oder fettige Haut ist sicherlich sehr ärgerlich. Im Spa können Sie sich in der Tat verwöhnende Hautbehandlungen unterziehen. Du kannst aber auch selbst mit einem Zuckerpeeling eine glatte Haut unter der Dusche bekommen. Die richtige (und regelmäßige) Anwendung von Peelings kann die Haut peelen und abgestorbene Hautzellen entfernen, sodass sich die Haut glatt anfühlt.
Schritt
Teil 1 von 2: Ein Zuckerpeeling auswählen
Schritt 1. Suchen Sie nach einem Peeling mit einer feinen Körnung
Grobe Zuckerpeelings können empfindliche Haut reizen und sogar schädigen. Die kleineren Zuckerkörner sind jedoch in der Regel feiner und weniger abrasiv für die Haut.
- Brauner Zucker ist eine der weichsten Zuckerarten und kann auf der Haut von Gesicht und Körper verwendet werden.
- Turbinado-Zucker (auch als Rohzucker bekannt) hat normalerweise eine größere Körnung. Wenn Sie diesen Zucker auf einer Produktliste sehen, denken Sie daran, dass das Produkt wahrscheinlich ein gröberes Peeling ist.
Schritt 2. Wählen Sie ein feuchtigkeitsspendendes Peeling, wenn Sie sehr trockene Haut haben
Während Zucker ein natürliches Feuchthaltemittel ist, das Feuchtigkeit einschließt, haben einige Peelings eine viel bessere feuchtigkeitsspendende Kraft als andere. Wählen Sie Produkte mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen wie Hyaluronsäure, Kokos- oder Avocadoöl, Glycerin oder ätherischen Ölen, wenn Ihre Haut zu Austrocknung neigt.
Schritt 3. Wählen Sie ein Peeling mit einem bevorzugten Duft, um die Vorteile der Aromatherapie zu nutzen
Suchen Sie nach Peelings, die ätherische Öle entsprechend den persönlichen Bedürfnissen enthalten. Wenn Sie sich zum Beispiel gestresst fühlen, kann ein nach Lavendel duftender Pass Ihren Geist beruhigen. Wenn Sie sich müde fühlen, kann ein Peeling mit Zitronen- oder Pfefferminzduft Ihren Körper erfrischen.
Es gibt mehrere andere Arten der Aromatherapie, die Sie ausprobieren können, wie Eukalyptus zur Linderung der Nebenhöhlen, Patchouli zur Linderung von Angstzuständen und Rosmarin zur Verbesserung der Konzentration
Schritt 4. Machen Sie Ihr eigenes Zuckerpeeling, wenn Sie nur über begrenzte Mittel verfügen
Mit einfachen Zutaten, die in Ihrer Küche zur Verfügung stehen, wie Olivenöl, Honig und braunem Zucker, können Sie Ihr eigenes Zuckerpeeling zu Hause herstellen.
Indem Sie Ihr eigenes Zuckerpeeling herstellen, können Sie die verwendeten Zutaten bestimmen. Daher können Sie schädliche Inhaltsstoffe oder Zusatzstoffe vermeiden, die für Sie und die Umwelt schädlich sind
Teil 2 von 2: Zuckerpeeling verwenden
Schritt 1. Befeuchten Sie die Haut
Warmes Wasser kann die Haut aufweichen und auf das Peeling vorbereiten. Versuchen Sie als Vorschlag, 5-10 Minuten lang in der Dusche einzuweichen oder zu baden, bevor Sie das Peeling verwenden.
- Zu heißes Wasser kann die Haut austrocknen. Die optimale Wassertemperatur für die Haut liegt unter 41 Grad Celsius (wenn die Haut rot aussieht, ist das Wasser zu heiß).
- Rasieren Sie Ihre Beine, bevor Sie das Peeling verwenden, damit sich Ihre Haut nicht wund oder gereizt anfühlt.
- Reinigen Sie die Haut, bevor Sie das Peeling verwenden, um Schweiß, Schmutz und Make-up-Rückstände zu entfernen. Andernfalls kann das Schrubben tatsächlich Schmutz in die Haut drücken.
Schritt 2. Massieren Sie das Peeling auf die Haut
Reiben Sie das Zuckerpeeling mit leichtem Druck in kreisenden Bewegungen mit den Fingern auf Ihre Haut. Diese Bewegung entfernt nicht nur abgestorbene Hautzellen, sondern verbessert auch die Durchblutung und fördert die Produktion von Kollagen, einem Protein, das Falten bekämpft und die Haut am Körper jugendlich aussehen lässt.
- Das Peeling zuerst auf den Oberkörper auftragen und dann nach und nach in den Unterkörper einmassieren.
- Reiben Sie das Peeling nicht zu stark, um die Haut nicht zu beschädigen.
Schritt 3. Spülen Sie die Haut mit warmem Wasser ab
Sie müssen Ihre Haut nach der Anwendung des Peelings nicht mit Seife oder Duschgel reinigen. Um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und glatter zu machen, lassen Sie das Peeling einige Minuten auf der Haut, bevor Sie die Haut abspülen.
Schritt 4. Trocknen Sie den Körper
Tupfe das Handtuch sanft auf die Haut, um es gründlich zu trocknen.
Schritt 5. Beenden Sie die Behandlung mit Lotion oder Körperöl
Wenn deine Haut trocken ist, verwende eine Lotion oder ein Körperöl, um deine Peeling-Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Verwenden Sie das Produkt sofort nach dem Trocknen der Haut, während die Poren noch geöffnet sind und zieht die Feuchtigkeitscreme leicht und schnell ein.
- Hast du natives Kokosöl? Dieser Inhaltsstoff kann aufgrund seines hohen Gehalts an gesättigten Fettsäuren als wirksame und kostengünstige Feuchtigkeitscreme verwendet werden. Verwenden Sie Kokosöl jedoch nur, wenn Ihre Haut nicht zu Pickeln neigt.
- Verwenden Sie nach dem Peeling immer Sonnencreme, da die Haut anfälliger für Schäden ist. Verwenden Sie ein Produkt mit einem Lichtschutzfaktor von 30 oder höher, das über einen Breitbandschutz verfügt.
Schritt 6. Verwenden Sie ein- oder zweimal pro Woche ein Peeling
Zuckerpeelings können nicht als Teil einer täglichen Schönheitsbehandlung verwendet werden. Übermäßiger Gebrauch von Peelings kann zu Hautreizungen führen, also versuchen Sie, es nicht mehr als dreimal pro Woche zu verwenden.
