Eine Gehirnerschütterung tritt auf, wenn der Kopf von einem Schlag getroffen wird, der das Gehirn im Raum zwischen Gehirn und Schädel erschüttert. Gehirnerschütterungen sind die häufigste Form von Kopfverletzungen. Eine Gehirnerschütterung kann als Folge eines Verkehrsunfalls, einer Sportverletzung, eines Sturzes oder eines heftigen Schlags an Kopf oder Oberkörper auftreten. Obwohl die meisten Gehirnerschütterungen vorübergehend sind und keine bleibenden Schäden verursachen, können sie zu ernsthaften Problemen führen, wenn sie nicht schnell und effektiv behandelt werden.
Schritt
Teil 1 von 3: Wissen, ob jemand eine Gehirnerschütterung hat
Schritt 1. Überprüfen Sie das Opfer
Untersuche die Wunde und beobachte ihn genau. Suchen Sie nach blutenden Wunden am Kopf des Opfers. Eine Gehirnerschütterung kann nicht an der Oberfläche bluten, aber ein "Gänseei" oder ein Hämatom (ein großer Bluterguss) wird unter der Kopfhaut erscheinen.
- Äußere Wunden, die deutlich sichtbar sind, sind nicht immer ein Anhaltspunkt, um eine Gehirnerschütterung zu erkennen, da kleine Wunden, die auf der Kopfhaut auftreten, stark bluten können. Auf der anderen Seite können Verletzungen, die weniger schwerwiegend aussehen, schwere Hirnschäden verursachen.
- Sie sollten nach einigen körperlichen Symptomen suchen, wie z. Bereich um das Ohr), geschwärzte Augen) und Rhinorrhoe (Auslaufen von Liquor).
Schritt 2. Überprüfen Sie die körperlichen Symptome des Opfers
Eine leichte oder schwere Gehirnerschütterung kann mehrere körperliche Symptome verursachen. Suchen Sie nach einem der folgenden Symptome:
- Bewusstlos.
- Starke Kopfschmerzen.
- Lichtempfindlich.
- Verschwommenes oder doppeltes Sehen.
- Wie das Sehen von "Sternen", Flecken oder anderen visuellen Anomalien.
- Koordinations- und Gleichgewichtsverlust.
- Schwindel.
- Taubheit, Kribbeln oder Schwäche in den Beinen und Armen.
- Übelkeit und Erbrechen.
- Amnesie.
- Verwirrung erleben.
Schritt 3. Suchen Sie nach kognitiven Symptomen
Gehirnerschütterung ist ein Problem, das im Gehirn auftritt, so dass die Gehirnfunktion normalerweise gestört ist. Einige der Probleme, die auftreten können, sind:
- Wütend oder aufgeregt nicht wie üblich.
- Kein Interesse oder Probleme mit Konzentration, Logik und Gedächtnis.
- Stimmungsschwankungen, emotionale Ausbrüche oder unangemessenes Weinen.
- Lethargie oder Schläfrigkeit.
Schritt 4. Überprüfen Sie sein Bewusstsein
Bei der Untersuchung einer Gehirnerschütterung sollten Sie wissen, ob das Opfer bei Bewusstsein ist oder nicht und seinen kognitiven Zustand kennen. Um den Bewusstseinsgrad des Opfers zu überprüfen, versuchen Sie es mit der ASNT-Methode (oder AVPU auf Englisch):
- A (Warnung) - Befindet sich das Opfer in Alarmbereitschaft (Alert)? - Hat das Opfer Sie beachtet? Wurde Ihre Frage beantwortet? Reagiert das Opfer auf normale Umweltreize?
- S (Stimme) - Reagiert er auf Geräusche (Stimme)? - Reagiert das Opfer, wenn es angesprochen wird, auch wenn die Reaktion klein und nicht wirklich aufmerksam ist? Musst du schreien, damit er antwortet? Es ist möglich, dass das Opfer auf verbale Befehle reagieren kann, aber nicht wachsam ist. Wenn er antwortete "Häh?" Wenn Sie mit ihm sprechen, bedeutet dies, dass er verbal ansprechbar, aber nicht aufmerksam ist.
- N (Schmerz) - Reagiert er auf Schmerz (Schmerz) oder Berührung? Kneife auf ihre Haut, um zu sehen, ob sie eine Bewegung macht oder die Augen öffnet. Eine andere Technik besteht darin, die Basis des Nagels (Nagelbett) zu stechen und zu durchstechen. Seien Sie dabei vorsichtig, damit Ihre Handlungen dem Opfer nicht unnötig schaden. Ihr Ziel ist es nur, eine körperliche Reaktion des Opfers zu provozieren.
- F (nicht ansprechbar) – Reagiert das Opfer nicht auf alles, was Sie tun?
Schritt 5. Behalten Sie das Opfer danach im Auge
Die meisten Symptome einer Gehirnerschütterung treten innerhalb von Minuten nach der Verletzung auf. Andere Symptome traten mehrere Stunden später auf. Einige Symptome können sich einige Tage später ändern. Beobachten Sie das Opfer und suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn sich die Symptome ändern oder sich verschlimmern.
Teil 2 von 3: Behandlung einer leichten Gehirnerschütterung
Schritt 1. Verwenden Sie Eis
Tragen Sie einen Eisbeutel (gefrorenes Gel in einem auslaufsicheren Behälter) auf die betroffene Stelle auf, um Schwellungen durch leichte Verletzungen zu reduzieren. Wenden Sie alle 2-4 Stunden Eis für 20-30 Minuten an.
- Tragen Sie Eis nicht direkt auf die Haut auf. Wickeln Sie das Eis zuerst in ein Tuch oder Plastik. Wenn Sie kein Eis haben, können Sie gefrorenes Gemüse verwenden.
- Üben Sie keinen Druck auf eine Kopftraumawunde aus, da Knochenfragmente in das Gehirn gedrückt werden können.
Schritt 2. Nehmen Sie Schmerzmittel ein
Um Kopfschmerzen zu Hause zu behandeln, nehmen Sie Paracetamol (Tylenol). Nehmen Sie kein Aspirin oder Ibuprofen ein, da diese Blutergüsse oder Blutungen verschlimmern können.
Schritt 3. Bleiben Sie konzentriert
Wenn das Opfer bei Bewusstsein ist, stellen Sie kontinuierlich mehrere Fragen. Dies dient zwei Zwecken: das Ausmaß des Schadens des Opfers zu beurteilen und das Opfer wach zu halten. Indem Sie weiterhin Fragen stellen, können Sie kognitive Veränderungen beim Opfer erkennen, wenn es nicht in der Lage ist, Fragen zu beantworten, die zuvor hätten beantwortet werden können. Wenn sich der kognitive Zustand des Opfers ändert und verschlechtert, suchen Sie medizinische Hilfe auf. Einige gute Fragen sind:
- Welches Datum ist heute?
- Wo sind Sie?
- Was ist passiert?
- Wie heissen Sie?
- Bist du in Ordnung?
- Können Sie die Worte wiederholen, die ich gleich erwähnen möchte?
Schritt 4. Bleiben Sie beim Opfer
Begleiten Sie das Opfer in den ersten 24 Stunden immer. Lass ihn nicht allein. Überwachen Sie die körperliche und kognitive Funktion des Opfers auf Veränderungen. Wenn das Opfer schlafen möchte, wecken Sie es die ersten 2 Stunden jede Viertelstunde, dann die nächsten 2 Stunden jede halbe Stunde, dann jede Stunde.
- Führen Sie jedes Mal, wenn Sie das Opfer wecken, den ASNT-Test wie oben beschrieben durch. Sie sollten seinen kognitiven und körperlichen Zustand ständig überwachen, falls später Symptome auftreten oder sich verschlimmern.
- Wenn das Opfer beim Aufwachen nicht reagiert, behandeln Sie es wie eine bewusstlose Person.
Schritt 5. Vermeiden Sie anstrengende Aktivitäten
Machen Sie mehrere Tage nach einer Gehirnerschütterung keine anstrengenden Aktivitäten oder Übungen. Vermeiden Sie in dieser Zeit Situationen, die Sie stressen können. Das Gehirn muss sich ausruhen und heilen. Vielleicht sollten Sie vor dem Sport zuerst einen Arzt aufsuchen.
Regelmäßige Aktivitäten zu früh erhöhen langfristig das Risiko für wiederkehrende Gehirnerschütterungen und Demenzerkrankungen (Schäden oder Erkrankungen des Gehirns)
Schritt 6. Vermeiden Sie es, ein Fahrzeug zu fahren
Fahren oder fahren Sie nicht Fahrrad, bis Sie vollständig geheilt sind. Bitten Sie jemanden, Sie zum und vom Krankenhaus oder der Arztpraxis zu bringen.
Schritt 7. Ruhen Sie sich aus
Schauen Sie nicht fern, lesen Sie nicht, spielen Sie kein Handy, hören Sie keine Musik, spielen Sie keine Videospiele oder erledigen Sie andere geistige Aufgaben. Sie müssen sich körperlich oder geistig ausruhen.
Schritt 8. Essen Sie gehirngesunde Lebensmittel
Nahrung kann den Heilungsprozess des Gehirns positiv oder negativ beeinflussen. Trinken Sie nach einer Gehirnerschütterung keinen Alkohol. Vermeiden Sie auch frittierte Lebensmittel, Zucker, Koffein und künstliche Farb- und Aromastoffe. Essen Sie stattdessen folgende Lebensmittel:
- Avocado.
- Blaubeeren.
- Kokosnussöl.
- Samen und Nüsse.
- Lachs.
- Butter, Eier und Käse.
- Schatz.
- Das Obst und Gemüse, das Sie mögen.
Teil 3 von 3: Umgang mit einer schweren Gehirnerschütterung
Schritt 1. Rufen Sie den Arzt an
Jeder Zustand, bei dem der Verdacht auf eine Kopfverletzung oder Gehirnerschütterung besteht, sollte von einem Arzt untersucht werden. Was wie eine leichte Kopfverletzung aussieht, kann tödlich sein. Bringen Sie das Opfer zum nächsten Arzt, wenn bei ihm eine Reihe von geringfügigen Symptomen auftritt, die jedoch harmlos aussehen.
Rufen Sie einen Krankenwagen, wenn das Opfer bewusstlos ist oder Sie das genaue Ausmaß des Schadens nicht kennen. Wenn Sie ein Kopfverletzungsopfer mit einem Fahrzeug transportieren möchten, müssen Sie es bewegen. Diese Aktion sollte nicht durchgeführt werden, wenn der Kopf des Opfers nicht stabilisiert wurde. Das Bewegen einer Person mit einem Kopftrauma kann zum Tod führen
Schritt 2. Bringen Sie das Opfer ins Krankenhaus
Wenn das Opfer nach einem Schlag auf den Kopf Anzeichen einer schweren Gehirnerschütterung hat, bringen Sie die Person sofort in die Notaufnahme. Das Krankenhaus wird einen CT-Scan durchführen und das Gehirn auf Blutergüsse und Schwellungen untersuchen. Bringen Sie das Opfer sofort in die Notaufnahme, wenn eines dieser Symptome auftritt:
- Bewusstlos, auch nur für einen Moment.
- Amnesie (Gedächtnisverlust) haben.
- Sich benommen oder verwirrt fühlen.
- Große Kopfschmerzen.
- Erbrechen wiederholt.
- Anfälle.
Schritt 3. Bleiben Sie still und bewegen Sie es nicht
Wenn Sie davon ausgehen, dass das Opfer einer Gehirnerschütterung auch eine Nacken- oder Wirbelsäulenverletzung erlitten hat, bewegen Sie es nicht, während Sie auf das Eintreffen des Sanitäters warten. Das Bewegen des Opfers kann die Verletzung verschlimmern.
Wenn Sie gezwungen sind, das Opfer zu bewegen, tun Sie dies mit äußerster Vorsicht. Bewegen Sie Kopf und Rücken des Opfers so weit wie möglich nicht
Schritt 4. Führen Sie den nächsten Schritt aus
Rufen Sie Ihren Arzt an, wenn sich Ihre Symptome nach 7-10 Tagen nicht bessern. Wenn sich Ihre Symptome zu irgendeinem Zeitpunkt ändern oder sich verschlimmern, rufen Sie Ihren Arzt an.
Schritt 5. Setzen Sie die Behandlung fort
Über die Auswirkungen einer Gehirnerschütterung auf das Gehirn und die kognitive Funktion ist nicht viel bekannt. Einige von einem Arzt verordnete Behandlungen können jedoch Symptome lindern, die für lange Zeit nicht verschwinden.
Der Arzt kann mehrere Scans wie CT, MRT oder EEG durchführen. Der Arzt kann auch neurologische Tests (in Bezug auf die Nerven) durchführen, um das Sehvermögen, die Reflexe, das Gehör und die Koordination des Opfers zu beurteilen. Ein anderer Test, der durchgeführt werden kann, ist ein kognitiver Test, der verwendet wird, um Konzentration, Gedächtnis und Gedächtnis zu überprüfen
Tipps
- Patienten sollten an dem Tag, an dem sie eine Gehirnerschütterung haben, keinen Sport treiben. Sportler sollten nicht zuerst Sport treiben, wenn die Symptome nicht abgeklungen sind oder noch Medikamente einnehmen. Tritt dies bei Kindern und Jugendlichen auf, sollte ein konservativerer Ansatz gewählt werden.
- Treffen Sie Vorsichtsmaßnahmen, wie zum Beispiel das Tragen eines Helms beim Fußball, Rugby, Baseball, Eishockey, Skifahren und Snowboarden.
