Adoption ist in vielen Ländern üblich und einige Familien ziehen es vor, die Adoptionsvereinbarung nicht offen mit ihrem adoptierten Kind zu besprechen. Möglicherweise haben Sie Ihren eigenen Verdacht hinsichtlich der Möglichkeit einer Adoption. Es gibt etwas, was Sie tun können, um die Frage zu untersuchen. Direkt bei Ihrer Familie zu fragen ist sicherlich der beste Weg. Aber das Problem ist: Wie stellt man diese Frage, ohne anklagend zu klingen oder ihre Gefühle zu verletzen? Wird sie das wütend machen? Es ist unmöglich, die Reaktion der Familie vorherzusagen, wenn Sie das Thema Adoption ansprechen, aber Ihre Loyalität und Liebe für sie durch eine klare, nicht anklagende Kommunikation auszudrücken, kann helfen, den Prozess zu vereinfachen.
Schritt
Methode 1 von 3: Sprechen Sie mit Ihrer Familie über die Adoption
Schritt 1. Verstehen Sie, dass Ihre Gefühle normal sind
Zu wissen, woher Sie kommen, ist kein Zeichen von Illoyalität gegenüber Ihrer Familie, selbst wenn sie leiblich oder adoptiert ist. Es ist für adoptierte Kinder selbstverständlich, ihre persönliche Geschichte zu verstehen, und die Forschung zeigt, dass dieses Wissen die Gesundheit einer Person verbessern kann.
Schritt 2. Finden Sie heraus, warum dies für Sie wichtig ist
Gab es einen Vorfall oder ein Erlebnis, das Sie dazu veranlasst hat, diese Fragen zu stellen? Fühlen Sie sich immer anders als der Rest Ihrer Familie?
Es ist ganz natürlich, dass Sie sich mit zunehmendem Alter von Ihren Eltern getrennt fühlen oder manchmal nichts mit ihnen gemeinsam haben. Es ist auch ganz natürlich, dass Sie sich in Ihren Teenagerjahren wie ein anderer oder ein Außenseiter fühlen. Dieses Gefühl kann bei adoptierten Kindern stark sein, aber tatsächlich hat es fast jeder schon einmal in seinem Leben erlebt
Schritt 3. Fragen Sie sich, was Sie wollen
Sind Sie nur neugierig auf Ihre Adoption oder Ihr leibliches Kind? Oder möchten Sie die ganze Geschichte Ihrer Adoption erfahren? Suchen Sie leibliche Eltern? Möchten Sie Kontakt zu leiblichen Geschwistern aufnehmen oder einfach nur wissen, wer sie sind? Zu verstehen, was Sie von einer Situation erwarten, kann helfen, mit Ihrer Familie zu sprechen.
Schritt 4. Verstehen Sie, dass Adoption oft stigmatisiert wird
Während die Zahl der „offenen“Adoptionen (Adoptionen mit einer gewissen Offenheit zwischen der Herkunftsfamilie und der Gastfamilie) in den letzten Jahren dramatisch zugenommen hat, fühlen sich viele Menschen immer noch unwohl, mit ihren Kindern oder anderen Menschen über eine Adoption zu sprechen. Selbst wenn Ihre Familie mit Ihnen darüber sprechen möchte, wissen sie möglicherweise nicht wie.
Stigmatisierung liegt in der Regel vor, wenn es in bestimmten Situationen zu einer Adoption kommt, beispielsweise weil jugendliche Mütter ihre Kinder abgeben, weil sie sich nicht um die Betreuung kümmern können, oder bei familieninternen Adoptionen
Schritt 5. Wenden Sie sich mit Fragen an Ihre Eltern
Dies ist ein offensichtlicher Schritt, aber er kann sehr schwierig sein. Nimm Rücksicht auf die Gefühle deiner Eltern, wenn du deine Fragen stellst, aber sei auch in Bezug auf deine eigenen offen für sie.
Es ist vielleicht am besten, zuerst deine Eltern zu kontaktieren, wenn sie noch leben, bevor du mit dem Rest der Familie sprichst. Viele Familienmitglieder respektieren die Wünsche deiner Eltern eher und fühlen sich unwohl, Informationen mit dir zu teilen, wenn du nicht vorher mit deinen Eltern gesprochen hast
Schritt 6. Wählen Sie einen geeigneten Zeitpunkt für Ihr Gespräch
Wenn Sie bereits Informationen gesammelt haben, werden Sie möglicherweise ungeduldig, Fragen zu stellen. Aber warte bis zum richtigen Moment. Vermeiden Sie dieses sensible Thema zum Beispiel nach einem Streit oder wenn Sie oder Ihre Eltern krank oder schwach sind. Im Idealfall sollte sich jeder ruhig und entspannt fühlen.
Schritt 7. Erstellen Sie einen „Spickzettel
„Adoption ist ein sensibles Thema und kann bei jedem emotionale Reaktionen hervorrufen. Schreiben Sie einige Ihrer Fragen und Ideen auf, bevor Sie ein Gespräch beginnen, um zu bestimmen, was Sie sagen und wie Sie es sagen sollen. Es kann auch dazu beitragen, die Gefühle anderer Menschen nicht zu verletzen.
Schritt 8. Beginnen Sie damit, Ihrer Familie zu sagen, dass Sie sie lieben, und haben Sie ein paar Fragen
Manche Eltern sprechen mit ihren Kindern nicht über die Adoption, weil sie befürchten, dass ihr Interesse an der biologischen Familie ihres Kindes ihrer eigenen Familie schaden könnte. Offen zu sein, indem du deine Liebe zu deinen Eltern unterstreichst, kann helfen, Gefühle von Abwehr oder Angriffen zu vermeiden.
Schritt 9. Seien Sie ehrlich zu Ihrer Familie
Erkläre deinen Eltern, warum du denkst, dass du adoptiert bist. Vermeiden Sie definitive Anschuldigungen oder Aussagen wie „Ich weiß, dass ich adoptiert wurde, weil meine Augen blau sind“.
Schritt 10. Beginnen Sie mit allgemeinen Fragen
Verstehe, dass diese Diskussion für deine Eltern sehr schwierig sein kann, besonders wenn sie lange genug gewartet haben, um dir diese Informationen mitzuteilen. Zu schnell zu viele Informationen hervorzuheben, kann sie überfordern.
Versuchen Sie, Fragen zu stellen, um eine Diskussion anzuregen, z. B. "Können Sie mir sagen, woher ich genau komme?"
Schritt 11. Halten Sie Ihre Fragen und Aussagen offen und nicht wertend
Fragen wie „Möchten Sie mit mir darüber sprechen, woher ich komme?“könnte eine bessere Reaktion hervorrufen als „Warum wurde ich nicht benachrichtigt, dass ich adoptiert wurde?“
Vermeiden Sie Wörter wie "authentisch", wenn Sie nach Ihrer Herkunft fragen. Fragen wie „Wer sind meine richtigen Eltern?“kann dazu führen, dass sich Ihre Adoptiveltern nicht wertgeschätzt oder verletzt fühlen
Schritt 12. Vermeiden Sie Vermutungen so weit wie möglich
Es ist ganz natürlich, dass Sie sich verwirrt oder verletzt fühlen, wenn Sie feststellen, dass Sie adoptiert wurden, besonders wenn Ihre Eltern diese Informationen lange Zeit aufbewahrt haben. Es ist jedoch sehr wichtig, Vorurteile oder Wut gegenüber deinen Eltern zu vermeiden, da dies eine klare und ehrliche Kommunikation zwischen dir und deinen Eltern verhindert.
Schritt 13. Pflegen Sie Ihre Beziehung zur Gastfamilie
Sie müssen der Gastfamilie nicht sagen, dass Sie sie schätzen. Sprechen Sie über ein oder zwei Beispiele der Dinge, die Sie dazu bringen, sich mit ihnen zu verbinden. Dies kann der Gastfamilie helfen zu wissen, dass Sie sie nicht ersetzen möchten.
Viele adoptierte Kinder haben das Gefühl, dass ihre persönlichen Werte, ihr Sinn für Humor und ihr Lebenssinn von ihren Adoptiveltern geprägt werden, daher kann dies ein guter Anfang sein
Schritt 14. Lesen Sie die Situation
Gespräche über eine Adoption können sehr intensiv sein, und Sie erhalten möglicherweise nicht schnell alles, was Sie wissen möchten. Wenn deine Eltern sich unwohl fühlen oder traurig werden, sage etwas wie „Ich weiß, dass diese Frage dich traurig machen kann. Wollen Sie, dass wir ein anderes Mal darüber sprechen?“
Gehen Sie nicht davon aus, dass Schweigen bedeutet, dass Ihre Familie nicht über Ihre Adoption spricht. Sie brauchen vielleicht nur ein paar Minuten, um nachzudenken, um sich dem Diskurs zu nähern
Schritt 15. Seien Sie geduldig
Wenn Ihre Familie Informationen über Ihre Adoption aufbewahrt, wenn auch nur seit einigen Jahren, kann es für sie sehr schwierig sein, ihre Ängste und Sorgen abzuschütteln, um darüber zu sprechen. Es kann mehrere Gespräche dauern, bis Sie an den Punkt gelangen, an dem Sie das erfahren, was Sie wissen möchten.
Schritt 16. Ziehen Sie in Betracht, einen Familientherapeuten aufzusuchen
Viele Therapeuten sind speziell ausgebildet, um Adoptivfamilien zu helfen, mit Problemen und Herausforderungen in Adoptionssituationen umzugehen, und einen Therapeuten aufzusuchen, bedeutet nicht, dass Ihre Familie auseinanderbricht. Ein Familientherapeut kann Ihrer Familie helfen, auf gute und gesunde Weise über Adoption zu sprechen.
Schritt 17. Sprechen Sie mit anderen Familienmitgliedern
Sie können andere Familienmitglieder nach Ihrer Adoption und Ihrer Beziehung zu ihnen fragen, indem Sie die gleiche Methode wie oben verwenden. Sie können sogar eine tiefere emotionale Verbindung zu ihnen finden, wenn Sie die ganze Geschichte kennen.
Methode 2 von 3: Untersuche dich selbst
Schritt 1. Untersuchung genetischer Merkmale und rezessiver und dominanter Gene
Genetische Merkmale bestimmen viele Aspekte Ihres Aussehens, wie Haarfarbe und -struktur, Augenfarbe, Sommersprossen, Größe und Körperhaltung. Besprich diese Unterschiede mit deinen Eltern.
- Bedenken Sie, dass eine familieninterne Adoption bedeuten kann, dass Sie eine körperliche Ähnlichkeit mit dem Rest der Familie haben. Sie können von anderen Familienmitgliedern wie Tanten oder Cousinen adoptiert werden, die sich nicht um Sie kümmern können.
- Ihre genetischen Merkmale können auch dazu beitragen, Ihr Risiko für bestimmte Krankheiten oder Erkrankungen zu bestimmen, obwohl Ihre Umgebung (Krankenversicherung, Ernährung, Fitness usw.) dies tut. Wenn Sie Ihre persönliche Vorgeschichte kennen, können Sie und Ihr Arzt fundierte Gesundheitsentscheidungen treffen.
- Obwohl „Rasse“von den meisten Wissenschaftlern nicht als biologisches Konstrukt angesehen wird, haben Menschen mit dem gleichen genetischen Hintergrund normalerweise das gleiche Risiko in Bezug auf medizinische Erkrankungen. Zum Beispiel haben Menschen afrikanischer und mediterraner Abstammung ein höheres Risiko für die Entwicklung einer Sichelzellenanämie als andere, und Menschen europäischer Abstammung sind anfälliger für Mukoviszidose als Asiaten. Es ist wichtig zu wissen, ob Sie der Minimierung potenzieller Risiken besondere Aufmerksamkeit schenken sollten.
Schritt 2. Verstehen Sie gängige Mythen über genetische Merkmale
Während Ihre Gene viele Dinge über Sie bestimmen, von der Haarfarbe bis zur Blutgruppe, gibt es viele Missverständnisse darüber, wie die Genetik Ihr körperliches Erscheinungsbild bestimmt. Wenn Sie diese falschen Vorstellungen verstehen, können Sie genauere Schlussfolgerungen über sich selbst ziehen.
- Die Augenfarbe wird nicht durch ein einzelnes Gen bestimmt, und es gibt ungefähr neun Kategorien von Augenfarben. Ein Paar blauäugiger Eltern kann braunäugige Kinder haben und umgekehrt. Obwohl braunäugige Babys, die von blauäugigen Eltern geboren werden, ziemlich selten sind, ist dies sehr wahrscheinlich. Auch die Augenfarbe kann sich ändern, insbesondere bei Kleinkindern: Die meisten Babys, die mit blauen Augen geboren werden, ändern im Laufe ihrer Entwicklung eine andere Augenfarbe, also was ist das? Auch eine Beurteilung anhand der Augenfarbe kann nicht vorgenommen werden, wenn sie vor der Entwicklung der Augenfarbe des Kindes erfolgt.
- Ohren „verbunden“und „getrennt“sind zwei Dinge, die in einem langen Kontinuum passieren können. Obwohl die Art des Ohrläppchens einen familiären Einfluss hat, ist es kein eindeutiger genetischer Marker.
- Die Fähigkeit, die Zunge zu „rollen“, hängt mit der genetischen Vererbung zusammen, kann aber innerhalb einer Familie variieren. Sogar einige Zwillinge haben unterschiedliche Fähigkeiten zum Zungenrollen! Dies ist keine definitive genetische Vererbung.
- Linkshändigkeit kommt normalerweise in Familien vor, aber es ist nicht sicher. Tatsächlich können einige eineiige Zwillinge unterschiedliche dominante Hände haben! Welche Hand dominant ist, liegt hauptsächlich an Ihren genetischen und Umweltvariablen und nicht an einer Kombination von Genen.
Schritt 3. Beobachten Sie die Gespräche, die innerhalb Ihrer Großfamilie stattfinden
Spionieren oder Belauschen ist zwar eine schlechte Idee, aber Sie können etwas über Ihre Herkunft erfahren, indem Sie zuhören, wie Ihre Familie über Erinnerungen spricht, beispielsweise über Ihre Kindheitserinnerungen.
Schritt 4. Sehen Sie sich Ihre Familiennotizen und Fotos an
Wenn Sie das Gefühl haben, adoptiert zu sein, sehen Sie sich die Fotoalben und Dokumente der Familie an, um zu sehen, wie Sie aussahen und wann sie aufgenommen wurden. Auch Dokumente zu Krankenakten können ein Hinweis sein.
Schritt 5. Überprüfen Sie Ihre Geburtsurkunde
Wenn Sie wissen, wo Sie geboren wurden, können Sie einen Brief an eine bestimmte Behörde senden, in der Sie um eine Kopie Ihrer Geburtsurkunde bitten, z. B. das Bevölkerungs- und Zivilstandsamt. Es gibt viele Orte mit Adoptionslisten, nach denen Sie suchen können.
- Beispielsweise unterhalten die US-amerikanischen Zentren für die Prävention und die Kontrolle von Krankheiten eine Datenbank mit lebenswichtigen Aufzeichnungen in allen amerikanischen Bundesstaaten und Territorien; Wenn Sie außerhalb der Vereinigten Staaten geboren wurden, müssen Sie möglicherweise eine Regierungsstelle mit diesen „Lebensdaten“oder ähnlichem finden.
- Alle Bundesstaaten der Vereinigten Staaten führen staatliche Aufzeichnungen über Geburten, Todesfälle und Eheschließungen. Sie werden in der Regel im Büro des Staatssekretariats oder des Gesundheitsministeriums Ihres Bundeslandes aufbewahrt. Viele Online-Datenbanken führen diese Aufzeichnungen auch, obwohl sie Sie möglicherweise zur Zahlung auffordern.
Schritt 6. Verstehen Sie, dass die Recherche öffentlicher Aufzeichnungen frustrierend und unvollständig sein kann
Die Informationen, die Sie finden, sind nur dann gut, wenn Ihre ersten Informationen auch gut sind. Wenn sich die Namen Ihrer leiblichen Eltern usw. als falsch herausstellen, werden Sie einen langen und schwierigen Prozess durchlaufen. Datenfehler treten häufig auf.
Methode 3 von 3: Hilfe von außerhalb der Familie holen
Schritt 1. Sprich mit adoptierten Freunden
Vielleicht kennen Sie auch andere, die adoptiert wurden. Wenn du mit ihnen sprichst, kannst du herausfinden, wie sie adoptiert wurden und was sie danach gemacht haben. Freunde können dir Ratschläge geben, wie du deine Familie fragen kannst.
Schritt 2. Rufen Sie einen Freund oder Nachbarn der Familie an
Dank der sozialen Medien ist es jetzt sehr einfach, mit Menschen aus der Vergangenheit Kontakt aufzunehmen, auch wenn sie Ihre Heimatstadt nicht persönlich besuchen können. Aber Sie müssen verstehen, dass sich die Leute unwohl fühlen können, wenn sie über ihr Wissen über Ihre Familie sprechen. Erklären Sie ihnen, warum Sie es wissen möchten, aber drängen Sie sie nicht zu Informationen, die sie scheinbar nur ungern weitergeben.
Schritt 3. Treten Sie einer Adoptions-Selbsthilfegruppe in Ihrer Nähe bei
Viele Menschen durchlaufen das Verfahren zur Offenlegung von Adoptionen und befassen sich jedes Jahr mit diesen Informationen. Selbsthilfegruppen anderer adoptierter Kinder können Ihnen Ihre eigenen Recherchetipps und Ressourcen zur Verfügung stellen und Ihnen helfen, den Prozess emotional zu bewältigen.
Schritt 4. Führen Sie einen DNA-Test durch
DNA-Proben können genetische Marker verfolgen und mit anderen Familienmitgliedern vergleichen. Sie können einen genetischen Spezialisten aufsuchen oder Testpapiere wie den „Family Finder“-Test verwenden. Für diese Option müssen Sie jedoch die Zustimmung eines nahen Verwandten (Elternteil, Geschwister oder direkter Cousin) zum Testen sowie einen Vergleichspunkt einholen.
Wenn Sie einen DNA-Test online kaufen, sollten Sie ihn von einem seriösen Anbieter beziehen. Die drei besten Anbieter von Online-DNA-Tests sind Ancestry.com, 23 and me und FamilyTreeDNA. Diese Unternehmen unterhalten oft große Datenbanken mit anderen Personen, die diese Tests durchgeführt haben, und können Ihre DNA mit ihrer vergleichen
Schritt 5. Verstehen Sie, wie DNA-Tests funktionieren
Ein DNA-Test kann Hinweise auf Ihre genetische Identität geben, ist jedoch oft nur begrenzt wirksam, wenn der Vergleichspool nicht groß genug ist. Wenn Sie einen DNA-Test ohne Beteiligung anderer Familienmitglieder durchführen, können die Informationen weniger nützlich sein.
- Es gibt 3 grundlegende Arten von DNA-Tests: "mitochondrial" (von der DNA der Mutter geerbt). "Y-Linie" (von der DNA des Vaters geerbt, gilt aber nur für Männer) und "autosomal" (Beziehungen werden an andere wie Cousins vererbt). Ein autosomaler DNA-Test kann die beste Option für ein adoptiertes Kind sein, da er Ihre Genetik mit einem größeren Netzwerk von Menschen verbinden kann.
- Ein DNA-Test, der feststellen kann, ob Sie biologisch mit Ihrer unmittelbaren Familie verbunden sind, normalerweise über mitochondriale DNA. Es ist jedoch unwahrscheinlich, dass der Test Sie mit einer anderen Familie in Verbindung bringt, wenn Ihre Genetik nicht mit Ihrer eigenen übereinstimmt.
Schritt 6. Registrieren Sie sich bei einer vertrauenswürdigen Adoption Reunion Registration
Das International Soundex Reunion Registry und Adoption.com sind beide seriös und zuverlässig für Personen, die ihre biologische Familie kennenlernen möchten.
Schritt 7. Wenden Sie sich an einen Privatdetektiv, der auf Adoptionsfälle spezialisiert ist
Diese Option kann teuer sein, daher ist sie normalerweise der letzte Ausweg, wenn Sie sicher sind, dass Sie adoptiert sind, aber Ihre leiblichen Eltern oder Informationen über sie nicht finden können. Suchen Sie nach Ermittlern in Ihrer Stadt, da diese möglicherweise bereits mit den Archivaufzeichnungen der Stadt vertraut sind.
Tipps
- Sprechen Sie mit Ihrer Familie, während sie da ist, um mit Ihnen zu sprechen. Wenn sie altern und sterben, werden ihre Geschichten und ihr Wissen sie begleiten. Knüpfen Sie diese Familienverbindungen, solange Sie können.
- Zeigen Sie Ihrer Gastfamilie keine Wut oder Anschuldigungen. Obwohl solche Gefühle natürlich sind, können sie wichtige Kommunikation behindern. Ein Therapeut oder Berater kann Ihnen dabei helfen und Ihre Gefühle auf freundliche Weise mitteilen.
- Die Gesetze bezüglich des Kontakts zwischen adoptierten Kindern und ihren leiblichen Familien variieren. Informieren Sie sich über Ihre Rechte und gesetzlichen Beschränkungen bei der Suche nach Ihrer biologischen Familie.
- Versuchen Sie, eine Liste mit Gesichtsausdrücken zu erstellen, oder machen Sie ein Familienfoto oder sehen Sie sich ihre früheren Fotos an, wenn Sie sich Ihr Bild ansehen.
