5 Möglichkeiten, mit 50 jünger auszusehen

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Anonim

Selbst wenn Sie denken, dass Sie nicht so alt sind wie ein durchschnittlicher 50-Jähriger, sehen Sie physisch genauso aus wie dieser alte Mensch – oder sogar noch mehr! Möglicherweise sehen Sie ein paar Jahre älter aus als Ihr tatsächliches Alter. Wenn Sie jünger aussehen möchten, gibt es einige Tipps zu Lebensstil, Ernährung und Schönheit, die Sie ab 40 anwenden können. Wenn natürliche Heilmittel nicht die gewünschten Ergebnisse bringen, gibt es eine Reihe professioneller kosmetischer Verfahren, die Sie ausprobieren können.

Schritt

Methode 1 von 5: Änderungen des Lebensstils

Mit 50 jünger aussehen Schritt 1
Mit 50 jünger aussehen Schritt 1

Schritt 1. Übung

Sport ist für alle, Jung und Alt, sehr wichtig. Sport hat seine eigenen Vorteile für Menschen, die das 50. Lebensjahr erreicht haben. Bauen Sie Herz-Kreislauf- und Krafttraining in Ihre Routine ein. Herz-Kreislauf-Training wird dazu beitragen, Blut in Ihren Körper zu pumpen, und Krafttraining wird Ihre schlaffe Haut aufgrund des Alters straffen.

  • Eine gute Durchblutung in Ihrem Körper verteilt mehr Nährstoffe und versorgt Ihre Haut mit Sauerstoff.
  • Bewegung erhöht auch die Menge an Kollagen und hilft, freie Radikale in Ihrem Körper zu bekämpfen.
  • Herz-Kreislauf-Training kann Ihnen auch beim Abnehmen helfen, und sobald Sie ein paar Pfund Gewicht und Fett von Ihrem Körper verloren haben, werden Sie ein paar Jahre jünger aussehen.
Mit 50 jünger aussehen Schritt 2
Mit 50 jünger aussehen Schritt 2

Schritt 2. Stress reduzieren und entspannen

Stress führt zu mehr Linien und Fältchen und lässt Ihr Gesicht nicht frisch aussehen. Durch Entspannung werden die bereits vorhandenen Fältchen zwar nicht beseitigt, aber zumindest können Sie der weiteren Hautalterung vorbeugen, wenn Sie von nun an versuchen, sich mehr zu entspannen.

  • Eine der einfachsten Möglichkeiten, dies zu tun, besteht darin, die Anzahl der Lächeln und Lachen im Laufe des Tages zu erhöhen. Lachen reduziert die Menge an Stresshormonen in Ihrem Körper und entspannt die Gesichtsmuskeln. Wenn dich nichts um dich herum aufheitern und zum Lachen bringen kann, suche im Internet nach Witzen oder schau dir einen lustigen Film oder eine Comedy-Show an.
  • Sie brauchen auch ausreichend Schlaf, der jede Nacht 6-8 Stunden beträgt. Geschwollene Augen und Tränensäcke lassen Sie älter aussehen, aber tatsächlich kann dies durch ausreichend Schlaf reduziert werden. Denken Sie daran, dass einige Arten von Allergien, die sehr schwerwiegend sind, auch Tränensäcke verursachen können. Vermeiden Sie diese Allergien, indem Sie die Ursache vermeiden, oder Sie können sich auch gegen Allergien behandeln lassen (natürlich mit Erlaubnis und ärztlicher Genehmigung). Außerdem reduziert Schlaf die Produktion von Stresshormonen in Ihrem Körper, was sehr gut ist, da Stresshormone Ihre Haut weniger gesund und weniger straff aussehen lassen.
Mit 50 jünger aussehen Schritt 3
Mit 50 jünger aussehen Schritt 3

Schritt 3. Verbessern Sie Ihre Haltung

Es ist ein einfacher Trick, aber aufrecht zu stehen lässt dich selbstbewusst aussehen, und Selbstvertrauen ist einer der Hauptaspekte, um im Herzen jung zu sein. Wenn Sie mit erhobenem Körper und Kopf gehen, sehen Sie sofort jünger aus.

Mit 50 jünger aussehen Schritt 4
Mit 50 jünger aussehen Schritt 4

Schritt 4. Peeling

Peeling ist eine einfache Hautbehandlung, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und die Produktion neuer Hautzellen anzuregen. 1-3 mal die Woche ein Peeling. Als Ergebnis wird Ihre Haut strahlender, straffer und natürlich jünger aussehen!

Mit 50 jünger aussehen Schritt 5
Mit 50 jünger aussehen Schritt 5

Schritt 5. Befeuchten Sie Ihre Haut und Lippen

Der Alterungsprozess macht Ihre Haut trocken und auf trockener Haut bilden sich leicht Fältchen. Verwenden Sie eine spezielle Feuchtigkeitscreme für Ihr Gesicht, verwenden Sie keine Körperlotion für Ihr Gesicht. Der Grund dafür ist, dass die Gesichtshaut an anderen Stellen empfindlicher ist als unsere Haut und Körperlotionen mit einer "starken" Zusammensetzung hergestellt werden, was dazu führen kann, dass viele Pickel auf Ihrem Gesicht wachsen. Ja, obwohl wir alt sind, brechen unsere Gesichter immer noch aus, wenn wir die falschen Produkte verwenden! Tragen Sie Sonnenschutzcreme auf Ihre Hände auf, dann tragen Sie eine Handlotion auf, auf diese Weise können Sie das Auftreten von Altersflecken verhindern. Eine andere Sache, auf die Sie achten sollten, ist, Ihr Gesicht nach dem Duschen mit einem Handtuch trocken zu tupfen und die Lotion so schnell wie möglich gleichmäßig aufzutragen. Der Grund für das Klopfen Ihres Gesichts ist, dass sich Falten und Tränensäcke leichter bilden, wenn Sie Ihr Gesicht ein wenig rau reiben und Reiben und Ziehen verursachen, da gealterte Haut sehr zerbrechlich und unelastisch ist.

Sie sollten auch Lippenbalsam auftragen, damit Ihre Lippenhaut gesund, frisch und schön aussieht. Es gibt auch einen speziellen Lip Freshener Lippenstift und Lipgloss

Mit 50 jünger aussehen Schritt 6
Mit 50 jünger aussehen Schritt 6

Schritt 6. Schützen Sie Ihre Haut

UV-Strahlen der Sonne können Ihre Haut schädigen und schneller altern lassen. Verhindern Sie dies, indem Sie beim Ausgehen Sonnencreme tragen. Es wird auch empfohlen, eine Sonnenbrille und einen Hut mit breiter Krempe zu tragen, um Ihre Haut zu schützen. Sonnenlicht kann auch dunkle Flecken auf der Haut und sogar Hautkrebs verursachen. Vermeiden Sie daher zu viel direkte Sonneneinstrahlung, insbesondere starke Sonneneinstrahlung.

Es sollte auch daran erinnert werden, dass Sie die Haut nicht verdunkeln sollten. Dieser Prozess macht Ihre Haut trocken und faltig, wodurch Sie älter aussehen

Mit 50 jünger aussehen Schritt 7
Mit 50 jünger aussehen Schritt 7

Schritt 7. Hören Sie auf zu rauchen

Rauchen verursacht Falten auf der Haut sowie eine Gelbfärbung der Nägel und Zähne. Wenn Sie mit dem Rauchen aufhören, wird dies die bisherigen Auswirkungen nicht verbessern, aber Sie können zumindest zukünftige Auswirkungen verhindern, wenn Sie weiter rauchen.

Methode 2 von 5: Ernährungsumstellung

Bei 50 Schritt 8 jünger aussehen
Bei 50 Schritt 8 jünger aussehen

Schritt 1. Essen Sie Lebensmittel, die reich an Antioxidantien sind

Ihr Körper produziert im Laufe der Zeit freie Radikale, und freie Radikale können den Alterungsprozess beschleunigen. Antioxidantien helfen Ihnen, freie Radikale zu bekämpfen. Wenn Sie also genügend Antioxidantien bekommen, können Sie den Alterungsprozess bekämpfen.

Alle Arten von Beeren und anderen bunten Früchten, Vollkornprodukten, dunkler Schokolade, Kaffee, Fruchtsäften, Gemüse und Nüssen sind gute Quellen für Antioxidantien

Mit 50 jünger aussehen Schritt 9
Mit 50 jünger aussehen Schritt 9

Schritt 2. Begrenzen Sie die Zuckeraufnahme

Eine übermäßige Zuckeraufnahme in Ihrem Körper verursacht den Prozess der Glykation. Dieser Prozess kann das Kollagen in Ihrer Haut schädigen. In diesem Fall wird Ihre Haut weniger elastisch und Falten bilden sich leichter.

Mit 50 jünger aussehen Schritt 10
Mit 50 jünger aussehen Schritt 10

Schritt 3. Begrenzen Sie den Alkoholkonsum

Ein Glas Wein alle paar Tage hat keine nennenswerten Auswirkungen auf Ihren Körper, aber zu viel Alkohol kann gesundheitliche Probleme verursachen. Gesund zu bleiben ist ein guter Weg, um Ihren jugendlichen Geist zu erhalten.

Mit 50 jünger aussehen Schritt 11
Mit 50 jünger aussehen Schritt 11

Schritt 4. Essen Sie zeitlose Lebensmittel

Machen Sie es sich zur Gewohnheit, zusätzlich zu den oben genannten Lebensmitteln, die reich an Antioxidantien sind, Lebensmittel zu essen, die reich an Vitaminen und Mineralien sind, die zur Reparatur Ihrer geschädigten Haut benötigt werden.

  • Essen Sie Austern, die reich an Zink sind. Zink repariert geschädigte Haut.
  • Olivenöl und Avocado enthalten gute Fette, die neuen Falten vorbeugen können.
  • Lebensmittel mit einem hohen Wassergehalt wie Gurken und Wassermelonen halten die Haut mit Feuchtigkeit versorgt.
  • Guave ist reich an Vitamin C und hilft, den Kollagenspiegel in Ihrem Körper wiederherzustellen.
  • Süßkartoffeln enthalten Beta-Carotin, das Ihnen helfen kann, das Austrocknen der Haut zu bekämpfen und die Geschwindigkeit Ihrer Zellregeneration zu erhöhen.
  • Frauen sollten auch mehr Hülsenfrüchte, Sojabohnen, Rotklee-Tee und Leinsamen zu sich nehmen. Diese Lebensmittel sind eine Quelle für Phytoöstrogene, die Ihnen helfen können, die Hautalterung zu bekämpfen.
  • Reduzieren Sie den Verzehr von weißem Reis und Weißbrot, ersetzen Sie ihn durch braunen Reis oder Vollkornbrot.

Methode 3 von 5: Beauty-Tipps für Frauen

Mit 50 jünger aussehen Schritt 12
Mit 50 jünger aussehen Schritt 12

Schritt 1. Ziehen Sie einen Schal an

Bei Frauen ist alte Haut, die wie ein Beutel aussieht, der unter dem Gesicht hängt, eines der offensichtlichsten Zeichen des Alterns. Ein spezieller Stilschal hilft Ihnen mit einem modernen Stil und kurzer Zeit, diesen Teil der Haut zu bedecken und lässt Sie jünger aussehen.

  • Wählen Sie einen leichten Schal mit schlichtem Design und vermeiden Sie einen Schal mit unnötigem Zubehör. Der Zweck des Tragens eines Schals besteht darin, die Bereiche Ihres Halses zu bedecken, die Sie nicht zeigen möchten, ohne die Aufmerksamkeit auf diesen Bereich zu lenken.
  • Vermeiden Sie schwere Schals und Hemden mit hohem Kragen, da diese oft Spuren im Nackenbereich hinterlassen können.
Mit 50 jünger aussehen Schritt 13
Mit 50 jünger aussehen Schritt 13

Schritt 2. Färben Sie Ihr Haar

Graues Haar lässt Sie älter aussehen. Konsultieren Sie einen professionellen Friseur und besprechen Sie, welche Haarfarbe Sie jugendlicher aussehen lässt, natürlich ohne Ihr Haar zu schädigen.

  • Vermeiden Sie es, sich selbst zu färben, da rezeptfreie Haarfärbemittel viele Chemikalien enthalten, die austrocknen und Ihr Haar schädigen.
  • Im Allgemeinen entscheiden sich die meisten Menschen dafür, ihre Haare mit ihrer natürlichen Haarfarbe zu färben.
Mit 50 jünger aussehen Schritt 14
Mit 50 jünger aussehen Schritt 14

Schritt 3. Ändern Sie Ihren Haarschnitt

Besprechen Sie dies mit Ihrem Stylisten und fragen Sie nach Meinungen zu Frisuren, die Sie jünger aussehen lassen. Denken Sie daran, dass das Haar mit zunehmendem Alter schwächer wird. Infolgedessen sehen lange Haare brüchig und ungesund aus, daher sind kurze Haare manchmal die richtige Wahl, um Sie in Ihren 50ern frisch aussehen zu lassen.

  • Wenn Ihr Haar von Natur aus lockig ist, lassen Sie es so wie es ist. Lockiges Haar kann Sie mit 50 frischer und jünger aussehen lassen, als wenn Sie glattes, langes Haar hätten. Auch wenn Sie versuchen, Ihr Haar zu glätten, wird Ihr Haar beschädigt, da beim Haarglättungsprozess ziemlich scharfe Medikamente verwendet werden und dabei hohe Temperaturen verwendet werden.
  • Pony könnte eine gute Idee sein. Pony kann helfen, deine faltige Haut zu bedecken. Wähle einen langen Pony, einen dünnen Pony oder einen seitlichen Pony. Diese Ponystile sehen besser aus als dicker, flacher Pony.
  • Versuchen Sie es mit einem Haarföhn im Salon. Auf diese Weise sieht Ihr Haar gepflegt und voluminös aus, so dass Sie jünger und frischer aussehen.
  • Ziehe in Erwägung, eine weichere Frisur zu wählen. Komplizierte und steife Frisuren sehen bei älteren Frauen nicht richtig aus. Sanfte Haarschnitte mit natürlich aussehenden Wellen lassen Sie attraktiver und jugendlicher aussehen. Suchen Sie in Haarmagazinen nach Ideen, die für Sie funktionieren könnten, und bitten Sie Ihren Stylisten, sie auf Ihren gewünschten Stil zu schneiden. Denken Sie daran, dass nicht alle Frisuren zu Ihnen passen, fragen Sie also einen Stylisten Ihres Vertrauens um Rat, um einen Schnitt zu erhalten, der zu Ihnen passt.
Mit 50 jünger aussehen Schritt 15
Mit 50 jünger aussehen Schritt 15

Schritt 4. Tragen Sie leichte Kosmetika auf

Manchmal tragen die Leute dicke Kosmetika, um ihre alternden Gesichter zu bedecken, aber tatsächlich hilft es Ihnen, nur genug zu tragen, um jünger auszusehen.

  • Wähle einen leichten Lipgloss, Lippenstift oder Lippenstift. Vermeiden Sie das Tragen von Lippenstiften mit starker Pigmentierung. Wenn du Falten auf deinen Lippen hast und Lippenstift deine Lippen nicht gleichmäßig färbt, ist vielleicht ein Lippenstift eine gute Wahl, um deine Lippen gleichmäßig zu färben. Achten Sie darauf, dass die Farbe von Lippenstift und Lippenstift nicht zu unterschiedlich ist, damit die Ergebnisse gut aussehen.
  • Tragen Sie ein Rouge, das zu Ihrem Hautton passt, und tragen Sie es mehr auf die Wangenknochen und die Außenseite der Nase auf, um Hautfalten zu reduzieren, die sich durch das Altern bilden. Verwenden Sie Puderrouge, da flüssiges Rouge nur schwer gleichmäßig aufgetragen werden kann und Ihr Gesicht unnatürlich aussehen lässt.
  • Vermeiden Sie die Verwendung von Produkten, die Ihr Gesicht glänzend und glänzend aussehen lassen.
  • Mit Lidschatten zeichnen Sie Ihre Augen besser als mit einem herkömmlichen Liner. Wenn der Lidschatten nicht zu Ihnen passt, können Sie versuchen, einen Eyeliner auf Gelbasis zu verwenden, der mit einem kleinen Pinsel geliefert wird. Ziehe deinen Augenansatz so nah wie möglich an deine Wimpern mit einer dünnen, nicht dicken Linie. Wir empfehlen Holzkohle oder Dunkelbraun, einfarbiges Schwarz lässt Ihre Augen zu dunkel aussehen. Das Augen-Make-up sollte weich und natürlich aussehen, nicht übertrieben.

    Makellose Haut in einer Woche Schritt 1Bullet3
    Makellose Haut in einer Woche Schritt 1Bullet3

    Schritt 5. Lassen Sie Ihre Kinnhaare selbst entfernen oder lassen Sie sich das Kinn rasieren

    Haare wachsen normalerweise am Kinn von Frauen, die älter werden. Wenn Ihnen das regelmäßige Zupfen lästig ist, können Sie es mit professioneller Hilfe reinigen lassen, aber es kostet natürlich Geld und es funktioniert nicht immer, Ihre Kinnhaare gründlich zu reinigen.

    Bei 50 Schritt 16 jünger aussehen
    Bei 50 Schritt 16 jünger aussehen

    Schritt 6. Setzen Sie falsche Wimpern auf

    Wenn Ihre Wimpern altersbedingt dünner werden, tragen Sie falsche Wimpern oder Verlängerungswimpern, um Ihre Augen jünger aussehen zu lassen. Entscheiden Sie sich für natürlich aussehende Wimpern, damit Sie wirklich jünger aussehen, denn wenn Sie es übertreiben, sehen Sie wie eine altersbewusste Person aus.

    Wachsen Sie buschigere Augenbrauen Schritt 10
    Wachsen Sie buschigere Augenbrauen Schritt 10

    Schritt 7. Verdunkeln Sie Ihre Brauenfarbe

    Junge Menschen haben normalerweise dunklere Augenbrauen, und diese Farbe wird mit zunehmendem Alter verblassen. Wenn Ihre Augenbrauen ausfallen oder verblassen, dann ziehen Sie die Augenbrauen sanft mit einem Augenbrauenstift nach der natürlichen Form Ihrer Augenbrauen, Sie können auch spezielle Augenbrauen-"Schatten" verwenden, die im Handel erhältlich sind. Ein Augenbrauen-Set mit Werkzeugen, mit denen Sie den Schatten sauber und in Übereinstimmung mit der Richtung auftragen können. Übertreiben Sie es nicht und üben Sie, um sich daran zu gewöhnen. Beginnen Sie mit leichten Strichen und verdicken Sie sie langsam. Dies ist einfacher, wenn Sie beginnen, es dünn zu tragen und es dann langsam zu verdicken, als wenn Sie es eilig haben und zu dick tragen und es reinigen müssen, um von vorne zu beginnen.

    Mit 50 jünger aussehen Schritt 17
    Mit 50 jünger aussehen Schritt 17

    Schritt 8. Rasieren Sie Ihre Augenbrauen

    Entfernen oder rasieren Sie zu lange Augenbrauen und kürzen Sie sie, um sie schön zu machen. Du kannst dir auch das Grau von deinen Augenbrauen zupfen oder sie etwas dunkler als deine Haare färben.

    Ein Fehler, den Sie niemals machen sollten, ist, alle Ihre Augenbrauen zu zupfen und falsche Augenbrauen zu zeichnen oder ein Augenbrauen-Tattoo zu bekommen. Dies lässt es unnatürlich aussehen und lässt Sie sogar älter aussehen

    Methode 4 von 5: Pflegetipps für Männer

    Bei 50 Schritt 18 jünger aussehen
    Bei 50 Schritt 18 jünger aussehen

    Schritt 1. Vergessen Sie das Kämmen, um Kahlheit und Perücken abzudecken

    Wenn dein Kopf kahl wird, kannst du versuchen, ihn zu verbergen, indem du den kahlen Bereich mit deinen Haaren bedeckst oder eine Perücke trägst. Beide Optionen sind unpraktisch und werden von anderen sehr leicht realisiert. Auch das Verstecken von Haarausfall und das Tragen von Perücken lässt Sie älter aussehen.

    Was Sie tun können, ist, Ihre Haare kurz zu schneiden. Mit kurzen Haaren sehen Sie ordentlicher aus und machen den kahlen Teil Ihres Kopfes weniger sichtbar. Außerdem sind kurze Haarschnitte für Männer jeden Alters geeignet, sodass ein Haarschnitt in diesem Stil Ihr Alter nicht wirklich anzeigt

    Schauen Sie jünger aus bei 50 Schritt 19
    Schauen Sie jünger aus bei 50 Schritt 19

    Schritt 2. Gleichen Sie Ihr Gesichtsbild aus

    Wenn Ihr Schnurrbart und Bart weiter wachsen, obwohl die Haare auf Ihrem Kopf ausgefallen sind, können Sie versuchen, Schnurrbart und Bart zu trimmen, damit er ordentlich aussieht.

    • Für Menschen über 50 ist eine gepflegte Gesichtsbehaarung großartig, um Sie jugendlich und männlich aussehen zu lassen.
    • Wenn Sie älter werden, sieht Ihr Körper möglicherweise schwach und nicht mehr so stark aus wie in jüngeren Jahren, aber Gesichtsbehaarung trägt dazu bei, Ihr Aussehen zu erhalten, sodass Sie immer männlich und stark aussehen können.
    • Manchmal wird der Bart vor den Kopfhaaren weiß, wenn Sie das stört, können Sie ihn mit spezieller Bart- und Schnurrbartfarbe färben. Diese spezielle Farbe können Sie im Laden kaufen und selbst einfärben. Stellen Sie sicher, dass Sie die gegebenen Anweisungen befolgen.
    Bei 50 Schritt 20 jünger aussehen
    Bei 50 Schritt 20 jünger aussehen

    Schritt 3. Färben Sie Ihr Haar

    Wenn Ihr Haar immer noch üppig ist, aber grau geworden ist, bitten Sie Ihren Friseur, Ihr Haar zu färben. Wählen Sie eine Haarfarbe, die Ihrer natürlichen Haarfarbe ähnelt, als Sie jünger waren. Wenn dein Haar schon lange ergraut ist, kannst du es mit einer "Salz-und-Pfeffer"-Farbe versuchen, bei der es sich um Haare handelt, die wie eine Mischung aus schwarzen und weißen Haaren aussehen. Dieser Stil lässt Ihr Haar natürlicher aussehen.

    Konsultieren Sie zuerst eine professionelle Haarpflegerin, bevor Sie Ihre Haare färben. Einige Arten von Haarfärbemitteln enthalten Chemikalien, die dein Haar schädigen und schwächen können. Wenn Sie Ihr eigenes Haar färben, befolgen Sie alle Anweisungen, um die besten Ergebnisse zu erzielen

    Mit 50 jünger aussehen Schritt 21
    Mit 50 jünger aussehen Schritt 21

    Schritt 4. Rasieren Sie die Ohr- und Nasenhaare

    Die Haare an Ohren und Nase wachsen in den 40er und 50er Jahren schnell, daher ist unrasiertes Haar ein sichtbares Zeichen des Alterns. Rasieren Sie diese Haare jedes Mal, wenn Sie sehen, dass sie aus Ihrer Nase/Ihren Ohren kommen.

    Wenn Sie weiße Nackenhaare haben, die aus Ihrem Kragen ragen, sollten Sie diese alle paar Tage rasieren. Sie können auch Nackenhaare dauerhaft entfernen und Zeit bei der zukünftigen Rasur sparen

    Methode 5 von 5: Professionelle kosmetische Behandlung

    Schauen Sie jünger bei 50 Schritt 22
    Schauen Sie jünger bei 50 Schritt 22

    Schritt 1. Tragen Sie eine Retinoid-Creme auf

    Retinoid-Cremes helfen dem Körper, mehr Kollagen zu produzieren, und das Kollagen erneuert Ihre Haut, lässt sie jünger und gesünder aussehen und minimiert auch das Auftreten von Falten und Sommersprossen, die durch das Altern verursacht werden.

    • Sie können Retinoid-Cremes ohne Rezept kaufen, aber normalerweise funktionieren rezeptfreie Retinoid-Cremes besser auf Ihrer Haut.
    • Pflege deine Nägel. Was hier gemeint ist ist, versuche auf deine Nägel zu achten, ist das noch normal? Oder sind deine Nägel gelb und dick? Wenn deine Nägel gelb sind, haben sie höchstwahrscheinlich Schimmel. Es ist ganz einfach, dieses Problem zu lösen und Ihre Nägel wieder jung aussehen zu lassen. Überprüfen Sie Ihre Nägel bei Ihrem Arzt, er wird Ihnen ein flüssiges Anti-Pilz-Medikament verschreiben. Sie können auch antimykotische Flüssigkeiten im Geschäft in der Arzneimittelabteilung erhalten.
    Zähne aufhellen Schritt 26
    Zähne aufhellen Schritt 26

    Schritt 2. Sie sind nie zu alt, um Ihre Zähne reparieren zu lassen. Wenn Ihre Zähne schief sind oder Ihnen fehlen, sollten Sie Ihren Zahnarzt aufsuchen, um sie reparieren zu lassen

    Sie haben unsichtbare Drähte, die Ihre Zähne begradigen. Schöne Zähne lassen jeden attraktiv aussehen, ob jung oder alt.

    Schauen Sie jünger bei 50 Schritt 23
    Schauen Sie jünger bei 50 Schritt 23

    Schritt 3. Bleichen Sie Ihre Zähne auf

    Vergilbung der Zähne ist ein weiteres Zeichen des Alterns. Sie können ein Zahnaufhellungsset verwenden, um Ihre Zähne vorübergehend zu Hause aufzuhellen. Für länger anhaltende Ergebnisse besuchen Sie Ihren Zahnarzt und lassen Sie sich professionell aufhellen. Denken Sie daran, dass einige Lebensmittel Ihre Zähne gelb färben, ebenso wie das Rauchen. Wenn Sie möchten, dass Ihre Zähne länger weiß bleiben, vermeiden Sie Speisen und Getränke, die sie gelb färben, ein Beispiel ist Kaffee.

    Bei 50 Schritt 24 jünger aussehen
    Bei 50 Schritt 24 jünger aussehen

    Schritt 4. Versuchen Sie kosmetische Akupunktur

    Obwohl Akupunktur technisch gesehen eine Form der alternativen Medizin ist, sollten Sie dennoch einen zugelassenen Akupunkteur für diese Behandlung aufsuchen. Kosmetische Akupunkturbehandlungen sind viel natürlicher als injizierbare kosmetische Behandlungen, daher gilt kosmetische Akupunktur als relativ sicher.

    Akupunkturnadeln werden in Gesicht, Hals und Kopf eingeführt. Die Nadeln stimulieren Ihre Hautzellen und erhöhen die Durchblutung, sodass Ihre Haut mehr Kollagen und Elastin produziert. Dadurch wird die Haut in diesen Bereichen straffer und sieht jünger aus

    Mit 50 jünger aussehen Schritt 25
    Mit 50 jünger aussehen Schritt 25

    Schritt 5. Fragen Sie nach Laser- und Radiofrequenzbehandlungen

    Die Behandlung mit Laser- und Radiowellen verursacht mikroskopisch kleine Risse in Ihrer Haut, was die Kollagenproduktion in Ihrer Haut stimuliert.

    Die Behandlung mit Radiowellen wird ziemlich schmerzhaft sein, aber wenn Sie es aushalten, werden Sie innerhalb von 6 Monaten eine viel straffere und jünger aussehende Haut bemerken

    Schauen Sie jünger aus bei 50 Schritt 26
    Schauen Sie jünger aus bei 50 Schritt 26

    Schritt 6. Versuchen Sie die Säureinjektion

    Hyaluronsäure wird in Ihre Haut injiziert, dann wird die Säure Falten und Alterslinien verursachen und auffüllen. Dadurch werden die Falten im Gesicht in kurzer Zeit glatter.

    Es gibt verschiedene Arten von Säureinjektionsbehandlungen. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über die Injektion, die am besten zu Ihnen passt. Eine "leichte" Injektion wird kleine Falten gut entfernen, aber für größere, auffälligere Falten brauchst du eine "schwere" Injektion

    Schauen Sie jünger aus bei 50 Schritt 27
    Schauen Sie jünger aus bei 50 Schritt 27

    Schritt 7. Informieren Sie sich über die Sklerotherapie

    Dies ist ein spezielles Verfahren, um sichtbare Venen auf Ihrer Haut zu reduzieren oder zu entfernen. Venen werden mit zunehmendem Alter deutlicher und Sie sehen jünger aus, wenn Ihre Haut ohne sie schön aussieht.

    Diese Behandlung war früher sehr schmerzhaft, aber neue Techniken und Technologien sind viel schneller und weniger schmerzhaft

    Bei 50 Schritt 28 jünger aussehen
    Bei 50 Schritt 28 jünger aussehen

    Schritt 8. Informieren Sie sich über die photodynamische Verjüngung

    Bei dieser Behandlung wird ein Lichtschuss in Kombination mit einem speziellen Medikament abgefeuert, um abnormal pigmentierte Hautzellen zu entfernen. Innerhalb von 2-3 Behandlungssitzungen sieht Ihre sonnengeschädigte Haut wieder natürlich aus.

    Beachten Sie, dass diese Behandlung auch zum Lernen verwendet wird, da ein ähnlicher Prozess auf präkanzeröse Zellen angewendet werden kann

    Mit 50 jünger aussehen Schritt 29
    Mit 50 jünger aussehen Schritt 29

    Schritt 9. Versuchen Sie die "Peeling"-Behandlung

    Bei dieser Behandlung wird Säure verwendet, um die äußeren Hautschichten zu verbrennen. Auf diese Weise verschwindet die geschädigte Haut und das Wachstum neuer Haut wird angeregt, was zu einer neuen, glatten und jugendlich aussehenden Haut führt.

    • Trichloressigsäure ist die am häufigsten verwendete Säure für dieses Verfahren.
    • Einige dieser Behandlungen können Schorf auf der Haut hinterlassen und es kann mehrere Wochen dauern, bis sie verheilt sind. Behandlungen mit neuen Technologien und Techniken verursachen jedoch weniger Schmerzen und Beschwerden.

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