Eine ansteckende Krankheit führt dazu, dass Sie die Krankheit auf andere Menschen übertragen. Wenn Sie sich krank fühlen, kann das Wissen, ob Ihre Krankheit ansteckend ist, Sie daran hindern, andere anzustecken. Erkrankungen der oberen Atemwege wie Erkältungen und Grippe werden durch Viren verursacht und können leicht auf andere Menschen übertragen werden. Viele Infektionen, die durch Bakterien verursacht werden, können auch hoch ansteckend sein. Wenn Sie wissen, dass Ihre Krankheit ansteckend ist, können vorbeugende Maßnahmen helfen, die Ausbreitung der Krankheit zu verhindern.
Schritt
Teil 1 von 4: Symptome von Infektionskrankheiten erkennen
Schritt 1. Überprüfen Sie Ihre Körpertemperatur
Der normale Temperaturbereich liegt zwischen 36,5° und 37,5° C. Liegt Ihre Temperatur darüber, können Sie Fieber bekommen und andere Personen anstecken. Fieber bei einer Erkältung zu bekommen ist nicht dasselbe wie das Fieber, das mit einer Grippe verbunden ist, aber es bedeutet, dass Ihre Krankheit ansteckend ist.
- Fieber ist die Art und Weise Ihres Körpers, Infektionen zu bekämpfen. Die Körpertemperatur kann oral, am Anus, im Ohr oder unter dem Arm gemessen werden, und die Ergebnisse können je nach Methode leicht variieren. Grippebedingtes Fieber kann zwischen 37,7 und 38,8 °C liegen und wird bei Kindern noch höher sein. Die durch die Grippe verursachten halten in den meisten Fällen 3 bis 4 Tage an.
- Die Körpertemperatur wird durch eine Struktur im Gehirn reguliert, die als Hypothalamus bezeichnet wird. Bei einer Infektion erhöht der Hypothalamus die Körperwärme, um das eindringende Virus oder die Bakterien loszuwerden.
Schritt 2. Auf Schleim und Nasensekret prüfen
Dicker oder gelb-grüner Schleim ist ein starker Hinweis auf eine Infektion der oberen Atemwege, die mit einer Entzündung der Atemwege einhergeht. Es bedeutet auch, dass die Krankheit, die Sie haben, höchstwahrscheinlich ansteckend ist.
- Zu bestimmten Atemwegserkrankungen mit dickem oder verfärbtem Schleim und Nasensekret gehören Erkältungen, Sinusitis (Entzündung der Nasennebenhöhlen), Epiglottitis (Entzündung der Epiglottitis), Laryngitis (Entzündung des Kehlkopfes und Bronchitis (Entzündung der Bronchien).
- Das Immunsystem erhöht die Schleimproduktion in der Nase, um Krankheiten auszutreiben. Dies führt dazu, dass sich Ihre Nase verstopft anfühlt und zeigt an, dass die Krankheit ansteckend ist.
- Wenn dicker oder verfärbter Schleim in etwa einer Woche nicht verschwindet, suchen Sie einen Arzt auf. Ihr Arzt kann Tests durchführen, um die Ursache Ihrer Symptome zu beurteilen, eine Behandlung zu verschreiben und festzustellen, ob die Krankheit ansteckend ist.
Schritt 3. Achten Sie auf Hautausschläge
Bestimmte Hautausschläge sind oft ein Zeichen für eine ansteckende Krankheit. Ein Hautausschlag, der sich über den größten Teil des Körpers ausbreitet, kann eine Allergie oder ein Virus sein. Ein viraler Hautausschlag weist auf eine Infektionskrankheit wie Windpocken oder Masern hin.
- Es gibt zwei Möglichkeiten, wie sich der virale Hautausschlag ausbreitet. Der virale symmetrische Ausschlag beginnt an den Extremitäten an beiden Enden des Körpers und breitet sich dann bis zur Mitte des Körpers aus. Der virale Ausschlag beginnt an der Brust oder am Rücken und breitet sich dann auf die äußeren Körperteile wie Arme und Beine aus.
- Der virale Ausschlag folgt einem Muster der Ausbreitung, entweder nach außen oder nach innen, wie gerade beschrieben. Allergiebedingte Hautausschläge können überall am Körper auftreten und haben kein bestimmtes Verteilungsmuster.
Schritt 4. Achten Sie auf Durchfall, der von leichtem Fieber begleitet wird
Durchfall kann ein Zeichen für eine Infektionskrankheit sein, insbesondere wenn er von Erbrechen und leichtem Fieber begleitet wird. Durchfall, Erbrechen und leichtes Fieber können Anzeichen einer Gastroenteritis sein, die oft als Magengrippe bezeichnet wird, oder Anzeichen eines Rotavirus oder Coxsackievirus, die alle ansteckend sind.
- Es gibt zwei Arten von Durchfall: akute und nicht akute. Zu den Symptomen eines nicht akuten Durchfalls gehören Blähungen oder Krämpfe im Bauch, weicher Stuhl, ein dringendes Gefühl des Stuhlgangs, Übelkeit und Erbrechen. Normalerweise führt Durchfall dazu, dass Sie mindestens dreimal täglich Stuhlgang haben.
- Akuter Durchfall umfasst alle Symptome von nicht akutem Durchfall plus Blut, Schleim oder unverdaute Nahrung im Stuhl, begleitet von Fieber und Gewichtsverlust.
Schritt 5. Achten Sie auf Schmerzen hinter der Stirn, den Wangen und in der Nase
Ein normaler Kopfschmerz ist in der Regel kein Hinweis auf eine Infektionskrankheit. Bestimmte Arten von Kopfschmerzen (Schmerzen im Gesicht und in der Stirn) können jedoch ein Hinweis darauf sein, dass Sie eine ansteckende Krankheit haben.
Die Kopfschmerzen, die eine Grippe und manchmal eine Erkältung begleiten, resultieren aus anhaltenden Schmerzen in Stirn, Wangen und Nasenrücken. Schwellungen und Schleimbildung im Bereich der Nebenhöhlen verursachen Beschwerden. Die Kopfschmerzen werden schlimmer und können sich verschlimmern, wenn Sie sich bücken
Schritt 6. Beachten Sie, ob Ihre Halsschmerzen von einer laufenden Nase begleitet werden
Wenn Sie an einer ansteckenden Krankheit wie Grippe oder Erkältung leiden, gehen Halsschmerzen oft mit einer laufenden Nase einher.
- Halsschmerzen werden manchmal durch eine Ansammlung von Schleim verursacht, da Flüssigkeit aus den Nebenhöhlen in den Rachen tropft und Rötungen und Reizungen verursachen. Der Hals fühlt sich geschwollen, gereizt und schmerzhaft an.
- Wenn Halsschmerzen und laufende Nase von Keuchen und juckenden, tränenden Augen begleitet werden, besteht eine gute Chance, dass Sie eine Allergie und kein ansteckendes Virus haben. Halsschmerzen, die durch Allergien verursacht werden, kommen immer noch von der Ansammlung von Schleim, aber der Hals fühlt sich trocken und juckend an.
Schritt 7. Achten Sie auf Schläfrigkeit und Appetitlosigkeit
Infektionskrankheiten können dazu führen, dass Sie sich sehr müde oder schläfrig fühlen und Ihren Appetit verlieren. Viel zu schlafen und weniger zu essen sind zwei Möglichkeiten, wie Ihr Körper Energie spart, um Infektionen zu bekämpfen.
Teil 2 von 4: Symptome zusammenfassen
Schritt 1. Erkennen Sie die Symptome einer Influenza oder Grippe
Zu den Symptomen der Grippe gehören Fieber, Kopfschmerzen, allgemeine Schmerzen, extreme Müdigkeit und manchmal verstopfte Nase, laufende Nase, Niesen, Husten und Engegefühl in der Brust. Bei Influenza oder Grippe treten die Symptome plötzlicher auf, entwickeln sich schneller und sind schwerwiegender als Erkältungssymptome. Die Grippe kann auch schwerwiegende Komplikationen verursachen.
Eine Person, die eine Grippe hat, ist ein oder zwei Tage vor Beginn der Symptome ansteckend und bleibt 5 bis 7 Tage nach dem Auftreten der Symptome ansteckend. Die CDC betrachtet die Krankheit als ansteckend, bis sich das Fieber ohne Medikamente für 24 bis 48 Stunden normalisiert hat. Wenn andere Symptome wie Husten, Schnupfen und Niesen bestehen bleiben, können Sie immer noch ansteckend sein
Schritt 2. Identifizieren Sie die Symptome einer Erkältung
Typische Symptome, die bei einer Erkältung auftreten, sind Halsschmerzen, verstopfte oder laufende Nase, Verstopfung, Niesen, leichtes Engegefühl in der Brust, Müdigkeit und Gliederschmerzen. Erkältungen sind 1-2 Tage vor dem Auftreten der Symptome ansteckend und bleiben dann für die nächsten 2 bis 3 Tage ansteckend, wenn die Symptome ihren Höhepunkt erreichen.
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Mehr als 200 Viren wurden identifiziert, die Erkältungen verursachen. Bei dieser Art von Erkrankungen der oberen Atemwege fühlen Sie sich schlecht, gereizt und unwohl, sind jedoch in der Regel nicht mit ernsthaften Komplikationen verbunden. Die Symptome können bis zu 10 Tage anhalten, aber die ansteckendste Zeit sind die ersten Tage, wenn die Symptome besonders stark sind.
Sagen Sie, wann Sie ansteckend sind Schritt 8
Schritt 3. Achten Sie auf kombinierte Symptome
Eine Ansammlung von Symptomen wie Durchfall, Übelkeit und Erbrechen zusammen mit Muskel- und Kopfschmerzen können auf eine Gastroenteritis, manchmal auch als Magengrippe bezeichnet, oder sogar eine Lebensmittelvergiftung hinweisen. Gastroenteritis und Lebensmittelvergiftung haben ähnliche Symptome. Es ist schwer zu sagen, an welchem Sie leiden. Magengrippe oder Gastroenteritis ist jedoch ansteckend, Lebensmittelvergiftung jedoch nicht.
Schritt 4. Achten Sie auf die Kranken in Ihrer Umgebung
Die meisten Infektionskrankheiten können 1 oder 2 Tage andauern, bevor Symptome auftreten. Es wird einfacher sein, herauszufinden, welche Krankheit Sie haben, indem Sie die Krankheit verstehen, die jemand in Ihrer Umgebung kürzlich hatte, auch wenn er nicht bereits krank war, als Sie in seiner Nähe waren.
Berücksichtigen Sie auch die Jahreszeit. Viele Infektionskrankheiten treten zu bestimmten Jahreszeiten häufiger auf. Die Grippesaison in den USA dauert in der Regel von November bis März. Andere Krankheiten können zu bestimmten Zeiten in bestimmten Ländern oder Regionen auftreten. Außerdem können saisonale Allergene je nach Wohnort variieren
Schritt 5. Schließen Sie saisonale Allergien aus
Manche Menschen haben ein starkes oberes Atmungssystem, das durch saisonale Allergene in der Luft verursacht wird. Diese Art von Krankheit ist nicht ansteckend. Allergiesymptome sind fast die gleichen wie Grippe- und Erkältungssymptome.
- Symptome von Allergien sind Müdigkeit, verstopfte Nase, laufende Nase, Niesen, Halsschmerzen und Husten. Während Allergiesymptome dazu führen können, dass Sie sich schlecht fühlen, tragen Sie keine ansteckende Krankheit. Ihr Arzt kann Ihnen helfen, indem er Labortests durchführt, um die Ursache Ihrer Allergie zu ermitteln und die richtigen Medikamente zu verschreiben.
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Anfangs kann es schwierig sein, die Symptome einer Erkältung, Grippe oder saisonaler Allergien zu unterscheiden. Nach ein oder zwei Tagen ändern sich die Symptome. Die Geschwindigkeit, mit der sich Ihre Symptome ändern, und das Hinzufügen neuer Symptome kann Ihnen dabei helfen, festzustellen, ob Ihre Symptome von einer Infektionskrankheit wie einer Erkältung oder Grippe oder von saisonalen, nicht ansteckenden Allergenen in der Luft verursacht werden.
Sagen Sie, wann Sie ansteckend sind Schritt 10 - Allergien werden durch ein überaktives Immunsystem verursacht. Bestimmte Substanzen wie Pollen, Staub, Tierhaare und einige Lebensmittel lösen das Immunsystem aus, um sie zu bekämpfen, als ob sie schädliche Substanzen in unserem Körper wären.
- Wenn das passiert, setzt der Körper Histamin frei, um die Eindringlinge abzuwehren. Histamin verursacht Symptome, die einer Atemwegsinfektion ähneln, wie Niesen, Husten, laufende Nase, verstopfte Nase, juckende und tränende Augen, Halsschmerzen, Keuchen und Kopfschmerzen.
Teil 3 von 4: Verhinderung der Ausbreitung von Infektionskrankheiten
Schritt 1. Holen Sie sich Ihren jährlichen Grippeimpfstoff
Wissenschaftler erforschen und entwickeln Grippeimpfstoffe, die eine Infektion durch mögliche Grippeviren verhindern sollen. Der Impfstoff wird jedes Jahr anders sein, daher schützt Sie die Impfung für ein Jahr nicht vor der Grippesaison im folgenden Jahr. Die Grippeimpfung ist entscheidend, um die Ausbreitung der Grippe einzudämmen.
Der Grippeimpfstoff schützt Sie vor der Grippe, nicht vor anderen ansteckenden Krankheiten
Schritt 2. Waschen Sie Ihre Hände
Erkrankungen der oberen Atemwege, wie Erkältung oder Grippe, werden von Mensch zu Mensch übertragen. Eine übliche Art und Weise, wie die Krankheit verbreitet wird, besteht darin, jemanden oder etwas zu berühren, das mit dem Virus kontaminiert wurde.
Schritt 3. Verwenden Sie Wasser und Seife
Waschen Sie es mit warmem Wasser ab und legen Sie die Seife in Ihre Handfläche. Machen Sie einen Schaum, indem Sie die Seife mindestens 15 Sekunden lang reiben. Achte darauf, dass der Schaum die gesamte Oberfläche deiner Hand bedeckt, auch zwischen deinen Fingern. Spülen Sie anschließend Ihre Hände gründlich ab, verwenden Sie ein trockenes Papiertuch und schließen Sie den Wasserhahn mit einem Papiertaschentuch. Werfen Sie das Taschentuch in den Müll.
Schritt 4. Reinigen Sie Ihre Hände mit Alkoholgel
Gießen Sie das Alkoholgel über Ihre trockenen Handflächen. Reiben Sie mit den Händen über die gesamte Oberfläche, bis das Gel trocknet. Dies dauert etwa 15 bis 20 Sekunden.
Schritt 5. Vermeiden Sie den Kontakt mit kranken Menschen
Das Grippevirus kann sich von einer erkrankten Person bis zu einer Entfernung von 1,8 m ausbreiten. Husten und Niesen erzeugen winzige Tröpfchen, die durch die Luft fliegen und dann auf Händen, Mund, Nase einer Person landen oder direkt in ihre Lunge eingeatmet werden können.
Schritt 6. Achten Sie auf die Oberfläche, die Sie berühren
Türklinken, Schreibtische, Bleistifte und andere Gegenstände können Keime von einer Person zur anderen übertragen. Nachdem Sie einen mit dem Virus kontaminierten Gegenstand berührt haben, berühren Sie sehr wahrscheinlich Mund, Augen oder Nase. Diese Methode führt dazu, dass unerwünschte Viren in Ihren Körper gelangen. Das Grippevirus kann 2 bis 8 Stunden auf Oberflächen überleben.
Schritt 7. Schützen Sie sich und andere vor Exposition
Wenn Sie krank sind, vermeiden Sie den Kontakt mit anderen Personen, bis Ihre Symptome abgeklungen sind oder Ihr Arzt sagt, dass Sie nicht mehr ansteckend sind.
In den Vereinigten Staaten erkranken Schätzungen zufolge jedes Jahr zwischen 5 und 20 % der Bevölkerung an der Grippe. Mehr als 200.000 Menschen werden jedes Jahr wegen Komplikationen ins Krankenhaus eingeliefert und jedes Jahr sterben Tausende. Ältere Menschen, Schwangere und Menschen mit schwachem Immunsystem haben das größte Risiko, Komplikationen zu entwickeln. Sich selbst vor Exposition zu schützen und zu verhindern, dass Krankheiten andere infizieren, kann Leben retten
Schritt 8. Bleiben Sie zu Hause, isoliert von anderen
Versuchen Sie, zuhause zu bleiben, getrennt von anderen Familienmitgliedern (insbesondere Kindern), um die Verbreitung von Krankheiten zu vermeiden.
Schritt 9. Bedecken Sie Ihren Mund, wenn Sie husten oder niesen
Bedecken Sie es mit einem Taschentuch, wenn Sie husten oder niesen, oder sogar mit Ihrem Arm in der Nähe Ihres Ellbogens, damit Sie keine infizierten Tröpfchen in der Luft verteilen.
Schritt 10. Vermeiden Sie es, Dinge zu teilen
Bettwäsche, Handtücher, Geschirr und Utensilien müssen sorgfältig gewaschen werden, bevor sie von anderen verwendet werden.
Teil 4 von 4: Vorsicht vor anderen Infektionskrankheiten
Schritt 1. Hüten Sie sich vor anderen Infektionskrankheiten
Während Grippe und Erkältungen bei den meisten Menschen verbreitet sind, gibt es viele andere Infektionskrankheiten, von denen einige schwerwiegend sind und die nicht ignoriert werden sollten. Ärzte oder andere Gesundheitsdienstleister sind eine großartige Ressource, um sich entwickelnde Krankheiten oder Symptome zu erkennen, die ansteckend sein können.
Schritt 2. Seien Sie vorsichtig bei Personen in Ihrer Umgebung, bei denen eine schwere Infektion diagnostiziert wurde
Einige Formen der Hepatitis können ansteckend sein, ebenso wie einige Formen der Meningitis. Dieser Zustand ist ernst und sollte nicht ignoriert werden. Wenn bei jemandem, den Sie kennen, eine Infektionskrankheit diagnostiziert wird, sprechen Sie mit Ihrem Arzt, um zu sehen, ob Sie gefährdet sind.
Schritt 3. Identifizieren Sie infektiöse Infektionen im Kindesalter
Die meisten Kinder werden früh geimpft, um schwere Krankheiten zu vermeiden, aber manchmal können Infektionskrankheiten dennoch ein Problem darstellen. Besprechen Sie Anzeichen einer Infektion oder Krankheit mit Ihrem Arzt oder Kinderarzt.
Tipps
- Die meisten Arbeitgeber, Schulen und Kindertagesstätten haben Richtlinien veröffentlicht, was zu tun ist, wenn Sie eine ansteckende Krankheit haben.
- Die Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten empfehlen, mindestens 24 Stunden nach der Normalisierung des Fiebers ohne Hilfe von Medikamenten zu Hause zu bleiben und von anderen Personen fernzuhalten.
- Gesundheitseinrichtungen wie Krankenhäuser und Pflegeheime haben Regeln und Richtlinien für Besucher, um die Ausbreitung von Infektionskrankheiten zu verhindern.
- Personen, die eine kranke Person zu Hause oder in einer Krankenhauseinrichtung besuchen möchten, sollten die Richtlinien der Einrichtung befolgen oder einen Besuch in Betracht ziehen, wenn die Infektionsperiode vorüber ist.
- Infektionskrankheiten entwickeln sich aus der Inkubationszeit, wenn die Symptome verschwunden sind. Die meisten Infektionskrankheiten haben eine frühe Phase, in der sich die Krankheit ausbreitet, und die Menschen wissen noch nicht, dass sie sie haben.
- Im Zweifelsfall ist es besser, sich selbst als infiziert zu betrachten und sich von anderen Menschen fernzuhalten, bis die Krankheit geheilt ist.
- Besuchen Sie einen Arzt, um sich testen zu lassen, ob Ihre Krankheit ansteckend ist oder nicht. Es ist schwierig, zwischen Erkältung, Grippe und Allergien sowie zwischen Magengrippe und Lebensmittelvergiftung zu unterscheiden.
