Der Regenbogentrick im Fußball ist ein Trick, der das Publikum wirklich begeistert und verwendet wird, um an den gegnerischen Spielern vorbeizukommen. Bei diesem Trick wird der Ball leicht an der Ferse nach oben gedrückt und dann der andere Fuß angehoben, sodass sich der Ball in einem Bogen über den Kopf bewegen kann. Lesen Sie weiter, um mehr über diesen Regenbogentrick zu erfahren.
Schritt
Methode 1 von 2: Übe den Regenbogentrick, während du an Ort und Stelle bleibst
Schritt 1. Positionieren Sie den Ball zwischen Ihren Füßen
Stehen Sie gerade mit den Füßen parallel zu Ihren Schultern. Halte den Ball zwischen deinen Füßen.
Schritt 2. Drücken Sie den Ball mit Ihrem dominanten Fuß in den anderen Fuß
Wenn deine rechte Hand stark ist, drücke den Ball mit deinem rechten Fuß in deine linke Ferse. Heben Sie Ihr rechtes Bein an, während Sie in Richtung Ihrer linken Wade dribbeln. Dies sollte schnell und mit minimalem Druck erfolgen.
Wenn Sie nicht schnell genug dribbeln oder nicht genug Druck haben, fällt der Ball leicht auf den Boden zurück
Schritt 3. Folgen Sie der Bewegung mit den Füßen
Wenn der Ball etwa knietief ist, folgen Sie der Bewegung mit Ihrem linken Fuß, so dass der Ball Ihr Bein hinunterrollt und nach oben springt. Der Ball sollte geworfen werden, wenn sich der Ball direkt über der Ferse befindet. Wenn Sie den Ball mit dem rechten Fuß über die linke Wade rollen, lassen Sie den Ball los und lassen Sie ihn über die Ferse rollen.
Schritt 4. Landen Sie auf Ihrem dominanten Fuß, während Sie den Ball mit der Ferse starten
An diesem Punkt sollte Ihr dominanter Fuß wieder auf dem Boden sein. Verwenden Sie gleichzeitig die Ferse Ihres anderen Fußes, um den Ball nach oben zu werfen. Wenn Ihre dominante Hand die linke Hand ist, wird Ihr linker Fuß verwendet, um zu landen, während Ihre linke Ferse verwendet wird, um den Ball zu werfen, sodass er über den Kopf springt.
- Dies muss schnell geschehen, wenn Sie es perfekt machen wollen. Übe das Rollen und Werfen immer und immer wieder, bis deine Bewegungen schneller werden und sie perfekt machen.
- Es ist eine gute Idee, die Unterseite des Balls nach oben zu treten, damit sich der Ball einrollen und schließlich nach vorne rollen kann. Üben Sie, bis der Ball direkt vor Ihrem Körper landet.
- Stellen Sie sich beim Landen und Treten leicht nach vorne. Dies hilft, den Ball in die richtige Richtung zu bewegen.
Methode 2 von 2: Verwenden von Regenbogentricks im Spiel
Schritt 1. Dribbeln Sie den Ball ein wenig schnell auf den gegnerischen Spieler zu
Mit diesem Regenbogentrick können Sie die Richtung des Balls ändern, während der gegnerische Spieler versucht, ihn zu stehlen.
Schritt 2. Stellen Sie Ihren dominanten Fuß vor den Ball und lehnen Sie sich nach vorne
Dies ist wichtig, denn wenn sich der Körper nicht nach vorne lehnt, springt der Ball zurück.
Schritt 3. Positionieren Sie Ihren weniger dominanten Fuß hinter dem Ball
Der Ball sollte sich jetzt zwischen den Beinen befinden, bereit für den Regenbogentrick.
Schritt 4. Benutze deinen dominanten Fuß, um die Wade deines anderen Fußes hochzudribbeln
Dann lassen Sie den Ball von der Oberseite der Wade nach unten zur Ferse rollen.
Schritt 5. Lehnen Sie sich nach vorne und werfen Sie den Ball mit den Fersen
Tun Sie dies, während Ihr anderer Fuß den Boden berührt. Wenn Sie dies richtig machen, sollte der Ball nach vorne und über den gegnerischen Spieler springen, und er wird unweigerlich verwirrt, dann können Sie an ihm vorbeilaufen und weiter dribbeln.
Schritt 6. Fertig
Tipps
- Dieser Trick wird ausgeführt, wenn Sie ein wenig laufen, genau wie beim Joggen. Denken Sie nicht darüber nach, wohin der Ball geht, passen Sie Ihre Laufgeschwindigkeit an, denn wenn Sie zu schnell laufen, wird es schwierig, den Ball über der Wade zu kontrollieren.
- Wenn der Ball immer noch zurückschlägt, versuchen Sie es erneut, indem Sie auf dem Ball laufen, um Schwung zu bekommen, und halten Sie die Schritte dieses Tricks in einer Bewegung nach der anderen. Sobald Sie in der Lage sind, den Ball über Ihren Kopf zu springen, versuchen Sie, ihn mit Ballkontrolle zu kombinieren oder versuchen Sie, diagonal zum Ball zu laufen, oft springt der Ball über Ihre Schulter.
- Einen Ball mit den Fersen zu werfen dauert einige Zeit, um es zu tun, es sollte auf einmal in einer Bewegung gemacht werden, und wenn Sie genug üben, werden Sie es leicht schaffen.
- Versuchen Sie, mit einem Luftball zu üben.
Warnung
- Einige gegnerische Spieler werden sofort wissen, dass Sie diesen Trick ausführen werden. Tun Sie dies schnell, damit sie keine Zeit haben, Sie am Ball zu überholen. Laufen Sie dabei.
- Machen Sie diesen Trick nicht oft in einem Spiel, denn die anderen Spieler werden es bald herausfinden und den Ball stehlen. Du wirst auch blöd aussehen, dieser Regenbogentrick ist nur, um es zu können - dieser Trick wird selten in einem Fußballspiel gemacht.
- Wenn der Ball Ihre Ferse verlässt, laufen Sie weiter, bis Sie nicht an Schwung verlieren und nicht stolpern und fallen.
- Machen Sie diesen Trick nicht, indem Sie einfach stillstehen; es wird einfacher, wenn du zum Ball rennst und es tust. Wenn Sie geübt sind, können Sie es ruhig an Ort und Stelle tun.
