Wie man sympathisch ist (mit Bildern)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 11:03

Obwohl jeder das Recht hat, eine Persönlichkeit zu haben und sich auszudrücken, gibt es grundlegende Schritte, die Sie unternehmen können, damit jeder seine Beziehungen zu anderen verbessern kann. Einen besseren Eindruck bei Ihren Mitmenschen zu hinterlassen und einen stärkeren Ruf aufzubauen, kann einen großen Beitrag zur Vernetzung, Karriereentwicklung und Kontaktaufnahme leisten.

Schritt

Teil 1 von 4: Sympathisch sein im täglichen Gespräch

Schritt 1. Seien Sie gegenüber jedem, den Sie treffen, respektvoll und höflich

Jeder meint Freunde, Fremde und vor allem Sie selbst! Wenn Sie andere Menschen verurteilen oder herabsetzen, ist es wahrscheinlicher, dass sie sich Ihnen gegenüber genauso negativ verhalten. Anderen das Gefühl zu geben, willkommen und geschätzt zu sein, trägt wesentlich zu Ihrem Erfolg bei der Entwicklung von Freundschaften bei.

Gehen Sie freundlich und ruhig mit Fremden um, bitten Sie geduldig um Hilfe und reagieren Sie schnell. Vergessen Sie nicht die Worte „Bitte“und „Danke“.
Denken Sie daran, dass jeder, mit dem Sie interagieren, auch ein Mensch ist. Nur weil Sie jemanden dafür bezahlen, dass er Ihre Bestellung von Ihrem Tisch entgegennimmt, bedeutet das nicht, dass Sie das Recht haben, unhöflich zu sein; Behandle ihn so, wie du es für dich selbst tun würdest, besonders wenn du in seiner Position wärst.

Mit den Worten von J. K. Rowling: "Es ist einfacher, die wahre Natur eines Menschen zu erkennen, wenn man sieht, wie er mit Menschen umgeht, die in seiner unterlegenen Position sind, nicht mit Gleichgestellten."

Schritt 2. Seien Sie zuversichtlich

Menschen sind gerne mit anderen zusammen, die sich ihrer selbst sicher sind, ohne arrogant zu sein. Seien Sie zuversichtlich, wer Sie sind, ohne auf den Stolz anderer zu treten. Gesundes Selbstvertrauen bedeutet, dass Sie wissen, dass Sie ziemlich gut sind, aber es wird immer jemanden geben, der besser ist als Sie.

Wenn Sie ständig selbstkritisch sind und unzufrieden mit dem sind, was Sie wirklich sind, laufen Sie Gefahr, dass andere Sie genauso sehen. Nun, wenn Sie mit sich selbst unzufrieden sind, warum sollten dann andere mit Ihnen zufrieden sein?
Auf der anderen Seite, wenn du mit dir selbst sehr zufrieden bist, ist das auch schlecht – du wirst zu arrogant und die Leute werden denken, dass du dich selbst zu sehr liebst, also müssen sie dich nicht lieben. Das Ziel, das wir hier erreichen wollen, ist eine vernünftige Zufriedenheit und kein übertriebener Stolz.

Schritt 3. Seien Sie ehrlich, aber sanft

Ehrlichkeit gegenüber Freunden und Menschen, die Sie um Rat bitten, ist sehr wichtig. Normalerweise können sie erkennen, ob jemand lügt und voller Lügen ist; unehrliche Menschen werden nicht gemocht. Die Menschen um dich herum sollten Menschen sein, die keine Lügen tolerieren.

Wenn jemand fragt: "Lässt mich das dick aussehen?" (ja, das ist ein Klischee, aber gleichzeitig ein Klassiker), kommentieren Sie sanft, auf eine Weise, die ihn wahrscheinlich nicht beleidigt. Wenn Sie jemand sind, der modisch ist, sagen Sie, WARUM eine bestimmte Mode nicht zu dieser Person passt. Er wird dir vertrauen, weil er weiß, dass du ehrlich bist. Er wird auch Ihre Hilfe zu schätzen wissen.
Sehr ehrlich zu jemandem zu sein, der dich nicht um Rat bittet, kann sehr schwierig sein. Solche Kommentare können je nach Persönlichkeit der anderen Person zu einer anerkennenden Reaktion oder einem beleidigten Blick führen, also bewerte die Situation. Du solltest es wahrscheinlich vermeiden, negative Kommentare zu Menschen auszulösen, die nicht eng mit dir befreundet sind, egal wie ehrlich sie auch sein mögen.

Schritt 4. Hören Sie zu

Es würde niemanden auf dieser Welt geben, der sich zu sehr umsorgt fühlen könnte (außer den Prominenten, denen Journalisten oft folgen). Wenn wir Menschen ein Gespräch führen, suchen die meisten von uns nach jemandem, der aufrichtig an dem interessiert zu sein scheint, was wir zu sagen haben – der Beitrag anderer Leute ist zweitrangig. Denken Sie nicht, dass Sie langweilig sind! Sie geben anderen Menschen tatsächlich ein gutes Gefühl.

Sie müssen jedoch aktiv zuhören. Wenn jemand ständig darüber redet, wie er seinen Hund am effektivsten baden kann, dann schau nicht weg (auch wenn du versucht sein könntest, dies zu tun), denn das bedeutet, dass du kein guter Zuhörer bist. Versuchen Sie zu zeigen, dass Sie jederzeit aufmerksam sind – durch Augenbewegungen, Kopfnicken, Kommentare und Fragen und Körperhaltung – alles sollte sich auf die sprechende Person konzentrieren

Schritt 5. Stellen Sie Fragen

Ein wichtiger Teil eines guten Gesprächspartners (und während Sie zuhören) besteht darin, Fragen zu stellen. Seien Sie die Person, die die andere Person dazu bringt, das Gespräch zufrieden zu verlassen, ohne zu merken, dass sie nichts über die andere Person gelernt hat, weil sie weiter redet. Stellen Sie wer, warum oder wie Fragen. Auf diese Weise wird sich die andere Person geschätzt, gemocht und sofort angesprochen fühlen, sodass der Druck auf Sie verschwindet. Außerdem wird er dich dafür mögen.

Stellen Sie sicher, dass alles geöffnet ist. Wenn Ihre Bürokollegin Jill sagt: "Gott, ich habe Stunden damit verbracht, an dieser Powerpoint-Folie zu arbeiten", antworten Sie ihr! Fragen Sie ihn, was er tut, warum er länger gebraucht hat als sonst oder wie er recherchiert hat. Selbst ein voreingenommenes Thema wie Powerpoint kann ein gutes Gespräch beginnen, wodurch sich Jill umsorgt fühlt

Schritt 6. Verwenden Sie ihren Namen

Ein Leser von Dale Carnegies Buch "How to Win Friends and Influence People" hatte großen Erfolg damit, den Namen einer Person in einem Gespräch zu verwenden. Das Hören des eigenen Namens aktiviert Bereiche in unserem Gehirn, die normalerweise stumm bleiben, wenn wir andere Geräusche hören, und wir mögen sie nachweislich. Ein Name ist unsere Identität und wenn wir uns mit jemandem unterhalten, der ihn verwendet, haben wir das Gefühl, dass unsere Identität anerkannt wird. Wenn Sie also das nächste Mal mit Ihrem Bekannten sprechen, geben Sie seinen Namen ein. Es besteht die Möglichkeit, dass sich die andere Person mit Ihnen verbunden fühlt. Diese Anleihe wird möglicherweise nicht angezeigt, wenn Sie den Namen nicht erwähnen.

Dies ist ganz einfach. Der direkteste Weg ist, seinen Namen in Ihre Begrüßung aufzunehmen. "Hey Rob, wie geht es dir?" ist eine viel persönlichere Begrüßung als "Hey, wie geht es dir?" Wenn du Rob nahe genug bist, sag: "Hey, Robi Cool! Wie geht es dir?" Abgesehen von der Begrüßung können Namen in jedem Gespräch beiläufig verwendet werden. Sie könnten ein Gespräch beginnen -- "Was halten Sie von diesem Bild für die Verwendung auf meinem Computerbildschirm, Rob?" -- oder verwende den Namen in einem Kommentar "Rob, du bist schon wieder albern." Rob wird sich wie dein bester Freund fühlen

Schritt 7. Lernen Sie Ihren Gesprächspartner kennen

Die Chancen stehen gut, dass Sie sie bereits kennen, die aus vielen verschiedenen sozialen Gruppen stammen. Die coolen Kids von deiner High School dazu zu bringen, dich zu mögen (wenn sie wirklich jemanden mögen können) braucht einen ganz anderen Weg, als deine Kommilitonen in Wirtschaftsingenieurwesen dazu zu bringen, dich an einem Freitagabend anzurufen. Stellen Sie also fest, mit wem Sie sprechen. Was mögen sie? Was schätzen sie? Was hat ihre Aufmerksamkeit erregt?

Wenn Sie wirklich gemocht werden möchten (denken Sie daran, beliebt zu sein und gemocht zu werden sind zwei verschiedene Dinge), haben Sie Glück: Normalerweise mögen alle Menschen die gleichen Dinge. Und nein, Reichtum und Attraktivität stehen nicht im Vordergrund. In einer aktuellen Studie wurden Ehrlichkeit, Vertrauenswürdigkeit, Wärme und Freundlichkeit am meisten geschätzt (in vielen Arten von Beziehungen). Danach gibt es Offenheit, Intelligenz und Humor

Schritt 8. Ablehnung erkennen

Sie haben vielleicht alle Fragen gestellt, die Sie hatten, waren sehr höflich, sagten die richtigen Dinge, aber die andere Person war nicht an Ihnen interessiert. Wenn er jedes Mal, wenn du zu Jerry gehst, den Hörer abnimmt, musst du dir bewusst sein, dass er nicht mit dir reden will. Geben Sie Ihre Ressourcen woanders aus. Das wird passieren – man kann unmöglich jedem gefallen. Auch wenn Sie es versuchen müssen, versuchen Sie es dort, wo Sie es verdienen.

Beziehungen sind ein Geben und Nehmen. Wenn Sie der einzige sind, der es versucht, SMS schreibt, super freundlich und einladend ist, studieren Sie die Situation. Wenn es eine konkrete Erklärung gibt (z. B. die andere Person hat ein Problem oder ist müde nach 60 Stunden Arbeit in der Woche usw.), sollten Sie es wahrscheinlich weiter versuchen. Wenn er jedoch auf andere reagiert, aber keine Zeit für dich zu haben scheint, lass ihn in Ruhe. Man kann wirklich nicht mit jedem befreundet sein

Schritt 9. Bringen Sie sie zum Lachen

Jeder wird jemanden schätzen, der die Spannung in einem Raum abbauen und zum Lachen bringen kann. Ein guter Sinn für Humor kann viel bewirken. Wenn die Leute dich als fröhlichen und lebenslustigen Menschen erkennen, werden sie dich ansprechen wollen. Es ist auch eine großartige Möglichkeit, zu zeigen, dass du zugänglich bist, denn die Leute wissen, was sie sagen wollen (sie wollen gemocht werden, genau wie du!) – sie können auch mit dir scherzen. Dies ist eine Lösung, die sowohl für Sie als auch für die andere Person zufriedenstellend ist.

Wenn die Leute manchmal über dich lachen, akzeptiere es! Wenn du mit ihnen lachen kannst, großartig. Dies zeigt, dass Sie bescheiden sind und sich nicht wirklich um Ihr Selbstbild kümmern – beides ist sehr gut. Und die Forschung zeigt sogar, dass die Menschen, wenn Sie sich selbst erniedrigen, Sie mehr mögen und Ihnen mehr vertrauen – Sie werden für sie zu einer echten Person. Macht Sinn, oder?

Teil 2 von 4: Die Körpersprache beherrschen, die Menschen wie Sie macht

Schritt 1. Denken Sie daran, zu lächeln

Mit dieser einfachen Körpersprache machen Sie einen guten Eindruck und können die Stimmung aller um Sie herum heben. Auch wenn Sie sich nicht glücklich oder schlecht gelaunt fühlen, kann die freiwillige Aktion der Muskeln, die Sie zum Lächeln bringen, manchmal zu einem Gefühl von Leichtigkeit und Glück führen.

Denken Sie an glückliche Gefühle oder Momente in der Vergangenheit, die Sie zum Lachen gebracht haben, um Ihr Lächeln in Schwung zu bringen. Zumindest werden andere Leute neugierig sein, was Sie lächeln!
Sie brauchen mehr Gesichtsmuskeln, um die Stirn zu runzeln als zu lächeln – das ist also ein guter Grund! Jeder sollte öfter lächeln als die Stirn runzeln.

Schritt 2. Seien Sie offen

Eigentlich möchte jeder gemocht werden. Ja, alle. Es ist eine einfache Logik – je mehr Sie sich selbst mögen, desto einfacher wird das Leben. Da alle im selben Rennen wie du antreten, hilf ihnen ein wenig. Seien Sie ansprechbar (wenn Sie es nicht sind, der sich der anderen Person nähert – das heißt, Sie müssen dies wahrscheinlich manchmal tun). Lächle und verschränke deine Arme nicht vor der Brust. Leg dein Handy weg. Die Welt liegt vor Ihnen. Was denkst du wird er dir anbieten?

Denken Sie an die Menschen, die Sie als Freunde haben möchten. Sie möchten sicherlich nicht, dass sie Ihnen einen "unhöflichen" Eindruck erwecken. Wenn Sie zur Entwicklung einer Freundschaft beitragen möchten, sollten Sie selbst einen herzlichen Eindruck hinterlassen. Bleiben Sie entspannt, scheinen Sie an Ihrer Umgebung interessiert zu sein und achten Sie auf andere Menschen. Damit haben Sie die erforderliche Hälfte getan

Schritt 3. Stellen Sie Augenkontakt her

Haben Sie jemals mit jemandem gesprochen und seine Augen schienen durch den Raum zu schweifen, außer Ihnen? Dies erzeugt ein unangenehmes Gefühl – sobald Sie es bemerken, möchten Sie die Klappe halten und sehen, ob die Person bemerkt, dass Sie aufmerksam sind. Nun, sei nicht diese Art von Person. Wenn jemand etwas Außergewöhnliches sagt, ist es in Ordnung, ab und zu in die andere Richtung zu schauen (weil man natürlich Konflikte auf Augenhöhe vermeiden muss), aber andererseits, wenn er wirklich auf das Thema, über das Sie sprechen, achten Sie auch darauf. Das wollen Sie bestimmt auch von anderen!

Manche Leute haben Schwierigkeiten, Augenkontakt herzustellen, weil sie es nicht wirklich schaffen. Wenn Sie so sind, versuchen Sie, sich selbst auszutricksen, indem Sie auf die Stirn zwischen der Nase oder den Augenbrauen der anderen Person schauen. Die Leute werden sich unwohl fühlen, wenn du sie nicht ansiehst, also täusche sie und dich selbst, indem du auf ihre Stirn starrst

Schritt 4. Spiegeln Sie sie

Eine bewährte wirksame Methode, um den guten Willen zwischen zwei sprechenden Parteien zu steigern, besteht darin, sich gegenseitig zu imitieren oder zu spiegeln – was bedeutet, dass beide Parteien in einer stehenden Position, Mimik, Gewichtsverteilung, Gesamtkörperposition usw. Das gleiche. Ziehe in Erwägung, dies während eines Gesprächs zu tun – die "Ähnlichkeit", die durch diese Aktion impliziert wird, kann für die Entwicklung deiner Beziehung sehr effektiv sein. Dies muss jedoch unterbewusst geschehen, also übertreibe es nicht – sonst wirst du erwischt!

Diese Methode ist normalerweise effektiv, wenn Sie mit Freunden/Kollegen sprechen – nicht mit Chefs/älteren Leuten. Neuere Forschungen legen nahe, dass der gegenteilige Effekt auftreten kann – Kältegefühl usw. -- wenn sich die beiden sprechenden Parteien in einem ungünstigen Szenario befinden (z. B. über Dinge im Zusammenhang mit Geld, Arbeit usw.). Tun Sie dies also nur mit der Gruppe von Freunden, denen Sie nahe sein möchten. Tun Sie es Ihrem Chef nicht an

Schritt 5. Zeigen Sie Respekt

Es ist wahrscheinlich, dass jemand betonen wird, wie wichtig es ist, Ihre Schultern und Ihren Kopf hochzuhalten und die Hände fest zu schütteln. Obwohl diese Dinge ihre eigenen Umstände haben (wie bei einem Vorstellungsgespräch), ist es nicht der richtige Zeitpunkt, Freunde zu finden und zu versuchen, die Leute dazu zu bringen, dich zu mögen. In Zeiten wie diesen sollte Ihr Körper entspannt und nicht steif sein. Zeigen Sie, dass Sie die andere Person nicht herausfordern.

Denken Sie daran, jemanden zu begrüßen. In dem Video, das das Treffen zwischen Bill Clinton und Nelson Mandela zeigt (zwei Menschen, die das Recht haben, zu glauben, dass jeder von ihnen eine einflussreiche Persönlichkeit ist), zeigen die beiden Respekt – indem sie sich zurücklehnen und nach vorne lehnen, während sie den freien Arm für ein Hauch extra und lächeln. Sie versichern sich gegenseitig, dass sie sich schätzen und mögen – dies wird einen großen Beitrag dazu leisten, sich selbst sympathisch zu machen

Schritt 6. Nutzen Sie die Kraft der Berührung

Menschen brauchen andere Menschen, um zu überleben und natürlich um glücklich zu sein. Babys, die nicht genug Berührung bekommen, werden nicht glücklich sein. Diese Gefühle verschwinden nicht einfach, wenn er erwachsen wird! Wenn Sie eine stärkere Bindung zu jemandem aufbauen möchten, suchen Sie nach kleinen Gelegenheiten, sich zu berühren (achten Sie nur darauf, dass Ihre Berührung angemessen ist!). Sie können in seinen Arm oder seine Schulter stoßen oder ihm ein High Five geben. Kleine Momente wie diese schaffen starke Beziehungen, weil sie Berührung beinhalten.

Denken Sie an eine Zeit, als jemand auf Sie zukam und sagte: "Hallo! Wie geht es Ihnen?" Stellen Sie sich danach vor, dieselbe Person kommt zu Ihnen zurück und sagt: "[Ihr Name ist hier]! Wie geht es Ihnen?" und berühre leicht deinen Arm, wenn du an ihm vorbeigehst. Welcher Gruß lässt dich innerlich wärmer werden? Die zweite Möglichkeit, oder? Verwenden Sie die gleiche Methode. Schließlich wird Ihnen diese Methode nicht schaden

Teil 3 von 4: Deinen Beitrag leisten

Schritt 1. Wie andere Menschen

Der einfachste Weg, die Leute dazu zu bringen, sie zu mögen, ist natürlich, sie zuerst zu mögen. Sie müssen kein Genie sein, um dies zu erkennen. Sie waren sicherlich mit jemandem zusammen, dem es egal zu sein scheint, ob Sie in der Nähe sind oder nicht. Die Chancen stehen gut, dass Sie auch in der gegenteiligen Position waren – in der Nähe von Menschen, die Ihnen das Gefühl geben, geschätzt und wirklich glücklich zu sein, dass Sie mit ihnen zusammen sind. Was bevorzugen Sie, auch wenn Sie es nicht erklären können?

Du kannst nicht erwarten, dass andere dich mögen, wenn du andere Leute nicht mögen kannst. Die Chancen stehen gut, dass Sie die Menschen, die Sie mögen möchten, wirklich mögen (wenn nicht, warum sollten Sie sich um sie kümmern?), also stellen Sie sicher, dass dies klar ist! Lächle, wenn diese Leute den Raum betreten, in dem du dich befindest. Sprechen Sie mit ihnen. Kommentiere ein Detail, das sie letzte Woche erwähnt haben, um zu zeigen, dass sie dir wichtig sind. Kleine Dinge wie diese werden sie dazu bringen, deine Aufrichtigkeit zu spüren

Schritt 2. Seien Sie positiv

Jeder möchte mit Menschen zusammen sein, die die Stimmung in einem Raum aufhellen können. Andererseits ist niemand gerne in der Nähe von Terry, dem Beschwerdeführer. Damit die Leute dich mögen, sei positiv. Dies bedeutet, zu lächeln, begeistert, glücklich zu sein und die guten Dinge im Leben zu sehen. Sie kennen wahrscheinlich jemanden wie diesen, dem Sie nacheifern können.

Dies muss 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche (die ganze Zeit) erfolgen. Vor anderen Menschen positiv zu sein kann schwierig sein, wenn du es gewohnt bist, negativ zu sein, wenn du allein bist. Sie müssen Ihr Gehirn trainieren, um sich an eine Reihe von Dingen zu gewöhnen – eines davon ist positiv. Versuchen Sie immer positiv zu denken, auch wenn Sie alleine sind; So gewöhnt man sich schnell daran.
Wisse, wann es Zeit ist, mitzufühlen. Es gibt ein gewisses Maß an Bindung, das Sie erreichen können, wenn Sie gemeinsam eine Beschwerde einreichen. Zum Beispiel in einer Situation, in der Sie mit einem Kollegen über Ihren neuen Chef sprechen müssen; Dadurch werden Freundschaften entstehen. Wenn Sie jedoch nur über dieses Thema sprechen, werden Sie als jemand mit einer negativen Einstellung wahrgenommen. Nutzen Sie die Gelegenheit, sich mit Bedacht zu beschweren und nur um ein Gespräch zu führen – nicht um Dinge aufzuheizen oder zu ändern.

Schritt 3. Denken Sie über Ihre einzigartigen Stärken nach und erkunden Sie Möglichkeiten, diese zu präsentieren

Welche Talente oder Eigenschaften hast du, die deine Freunde bewundern? Zeigen Sie die Welt! Menschen mit einer Leidenschaft für das Leben und Fachwissen werden von Natur aus angezogen. Diese beiden Dinge machen uns nützlich, wertvoll und interessant. Was auch immer Ihre Talente oder Eigenschaften sind, zeigen Sie sie mit Stolz.

Wenn Sie gut singen können, nehmen Sie an Karaoke-Abenden teil und unterhalten Sie andere. Bist du ein toller Bäcker? Machen Sie Brot und bringen Sie es ins Büro. Oder sind Sie Maler? Laden Sie eine Gruppe von Personen zu Ihrer eigenen Ausstellung ein oder hängen Sie etwas in einem öffentlichen Bereich auf. Lassen Sie andere Ihre Persönlichkeit sehen, um Sie tiefer kennenzulernen

Schritt 4. Denken Sie vor allem daran, sich selbst treu zu bleiben

Es ist unmöglich, alle dazu zu bringen, Sie zu mögen – verschiedene Persönlichkeiten werden irgendwann in Ihrem Leben aufeinanderprallen – aber Sie werden sich Respekt von denen verdienen, die mit Ihnen kompatibel und in Ihrem Leben wichtig sind.

Menschen mögen andere, die den Eindruck haben, ehrlich und aufrichtig zu sein, also unternehmen Sie keine drastischen Veränderungsschritte, bis Sie sich bei Ihren eigenen Handlungen unwohl fühlen. Alles vorzutäuschen kann bei jemandem, der immer auf der Hut ist, einen Alarm auslösen. Seien Sie bei allem, was Sie sagen und tun, ernst. Wenn Sie möchten, dass die Leute Sie mögen, haben Sie definitiv gute Absichten und werden aus diesem Grund in Ordnung sein

Schritt 5. Wisse, dass andere Leute nur vorübergehend von etwas Fälschung beeindruckt sein werden

Sie mögen wirklich etwas Originelles. Während Ihre Coach-Geldbörse oder Ihr Sixpack die Aufmerksamkeit einiger Leute auf sich ziehen können, sind sie bedeutungslos und dauerhaft. Gutes Aussehen macht wahrscheinlich andere Leute wie Sie – und das ist eine Tatsache, aber es wird nicht ewig dauern. Sie brauchen auch gute Eigenschaften, um andere Menschen wie Sie zu machen. Wenn die Leute irgendwann herausfinden, dass du ein Lügner bist, werden sie dich verlassen, egal wie hübsch du äußerlich aussiehst.

In einer kürzlich durchgeführten Studie wurden Menschen gefragt, welche Persönlichkeitsqualitäten ihrer Meinung nach von anderen in Beziehungen und Freundschaften gewünscht werden. Geld, Aussehen und Status stehen ganz oben. Als sie jedoch gefragt wurden, was ihnen wichtig ist, waren die Antworten Ehrlichkeit, Herzlichkeit und Freundlichkeit. Die Gesellschaft hat uns (auf die falsche Weise) gesagt, dass Aussehen und Geld viel wichtiger sind als alles andere, und tief in unseren Herzen wissen wir, dass diese Dinge einfach nicht wahr sind. Wenn du willst, dass die Leute dich wirklich mögen, dann kümmere dich darum, was in dir ist, nicht was draußen ist.

Das heißt, Sie müssen Ihren Körper sauber halten. Die Leute werden nicht gerne Zeit mit Ihnen verbringen, wenn Sie riechen, als ob Sie gerade von einer Kompostfarm kämen. Auch wenn Ihre Persönlichkeit wie Mutter Theresa oder Bill Cosby ist, werden andere Sie immer noch ignorieren. Also duschen, Zähne putzen und in den Spiegel schauen, bevor Sie das Haus verlassen, dann gehen und lächeln

Schritt 6. Wisse, dass du dich unsicher fühlen wirst

Der Wunsch, gemocht zu werden, macht Sie von den Entscheidungen anderer abhängig. Neue Dinge zu tun, um dies zu erreichen, wird Sie ein wenig verunsichern. Die Aktion, die Sie ergreifen, wird beängstigend sein. Das alles ist gut und herausfordernd. Sie werden herausgefordert zu wachsen. Solange du noch du selbst bist, trainierst du deinen Charakter und verbesserst ihn. Diese Erfahrung mag entmutigend sein, aber die Belohnungen werden die Mühe wert sein.

Es gibt einen Unterschied zwischen dem Wunsch, dass andere dich mögen, und dem Gefühl, gemocht zu werden, damit du glücklich bist. Ihr Selbstbild sollte nicht auf der Akzeptanz anderer basieren; Wenn dies der Fall ist, werden Sie sich bald verletzt fühlen. Wenn du dich jedoch gut fühlst und einfach nur akzeptiert werden willst, wird es dir gut gehen. Die Leute werden dies sehen und darauf reagieren. Dieser beängstigende Faktor wird mit der Zeit bald verschwinden

Schritt 7. Überwinden Sie Ihre Unsicherheiten

Die meisten Menschen werden Menschen meiden, die ihre Unsicherheiten nicht kontrollieren können. Etwas zu sagen wie: "Es ist okay … ich kann es ertragen" oder ständig zu kommentieren, wie dick oder hässlich du bist, wird ein Warnsignal auslösen, dass du dich selbst nicht magst. Diese persönliche Negativität wird niemandes Aufmerksamkeit erregen, also vermeide sie. Diese Gefühle sind nicht gut für dich und deine Freundschaft.

Unsicherheiten sind alle Gefühle, die wir bekommen und das Verhalten, das wir zeigen, wenn wir uns schlecht fühlen. Wenn du dich so fühlst, wird es auch die andere Person fühlen, und die meisten Menschen wollen nicht mit diesen Gefühlen umgehen. Machen Sie sich keine Sorgen, bescheiden oder arrogant auszusehen. Sagen Sie Dinge gemäß der Wahrheit. Sie sind ein wertvoller Mensch. Wir sind alle kostbar

Schritt 8. Wisse, dass du deine Gedanken kontrollieren kannst

Negative Perspektiven können gelernt und vergessen werden; Niemand wird sagen: „Oh mein Gott, mein Baby ist so negativ (als ob sich das Baby nie ändern würde). Ihr Gehirn ist flexibel und trainierbar, Sie müssen nur entschlossen sein und es tun.

Der beste Weg, um zu beginnen, ist aufzuhören. Stoppen Sie alle negativen Gedanken, die auftauchen werden. Wenn du feststellst, dass du etwas Schlechtes über dich selbst denkst, beende den Gedanken nicht. Ersetzen Sie es durch etwas Realistischeres und Positiveres. Sie werden sich auch besser fühlen. Ändere deine "Ich bin wirklich dick"-Gedanken in "Ich möchte etwas abnehmen. Wie mache ich das?" und eine neue Gedankenlinie wird in Ihrem Gehirn erscheinen. Setzen Sie diesen Gedanken fort

Schritt 9. Kümmern Sie sich nicht um die voreingenommenen Ideen anderer

Wir haben bereits darüber gesprochen, dass Selbstbewusstsein als eine sehr positive Einstellung gilt, und es spielt auch eine Rolle, sich nicht darum zu kümmern, wie Sie sich darstellen. Wenn Sie anfangen zu zeigen, wer Sie sind, werden die Leute es bemerken. Stellen Sie nur sicher, dass Sie nicht so sind: Stellen Sie sich einen Kerl auf einer Party vor, der "angibt". Er versucht zu zeigen, wie Macho er ist, damit ihn alle bemerken. Ja, wissen Sie, die Art, wie er es macht, ist nicht interessant. Er war falsch und, ehrlich gesagt, erbärmlich; er schätzt sich selbst nicht. Sei nicht jemand wie er.

Egal, ob Sie ein Geek, ein Sportexperte oder ein Hippie sind, all das spielt keine Rolle. Wenn die Leute denken, dass deine Liebe zu glänzendem Lack dumm ist, dann sei es so. Wenn sie denken, dass Sie ein liberaler Idiot sind, weil Sie den veganen Lebensstil annehmen, ignorieren Sie es. Es ist sogar lustig. Tatsächlich werden die Leute dich verurteilen – lass es einfach sein. Lass sie denken, was sie wollen. Sie sind nicht beeinflussbar

Teil 4 von 4: Günstige Gewohnheiten annehmen

Schritt 1. Seien Sie warm und freundlich

Wissen Sie, warum schüchterne Menschen oft einen schlechten Ruf haben? Denn andere Menschen empfinden ihre Schüchternheit als kalt und arrogant. Diese beiden Dinge schüchtern andere ein und lassen sie nicht mit schüchternen Menschen rumhängen. Also, machen Sie das Gegenteil! Eine herzliche und freundliche Einstellung wird in jeder Gemeinschaft sehr geschätzt – sie zeigt, dass Sie sich um andere Menschen kümmern und das Beste für sie wollen. Wer kann jemandem wie dir widerstehen?

Ergreifen Sie die Initiative, um zufällige Aktionen durchzuführen, die Freundlichkeit zeigen. Tue Dinge für andere, auch wenn du sie nicht kennst. Halten Sie die Tür fest, wenn Sie ein Gebäude betreten oder verlassen, schnappen Sie sich etwas für einen Fremden, wenn er es fallen lässt, und bieten Sie an, Gruppen zu fotografieren, die so aussehen, als würden sie Fotos machen wollen. Dieses selbstlose Gefühl des Gebens wird andere dazu inspirieren, dasselbe zu tun – nicht nur für sich selbst, sondern für andere in ihrem eigenen Leben

Schritt 2. Seien Sie extrovertiert

..bis zu einem gewissen Grad. Generell legen Menschen Wert auf ein gewisses Maß an Extrovertiertheit. Das macht Sinn: Wir alle möchten, dass Konversation und Geselligkeit einfach sind, und Extrovertierte sind normalerweise in der Lage, das Risiko einer Unbeholfenheit auf diese beiden Arten zu reduzieren. Wenn Sie ruhig sitzen und zu einer Dinnerparty beitragen, sind Sie woanders besser aufgehoben. Machen Sie mit! Lass deine Stimme gehört werden. Wenn nicht, wie sonst werden andere sehen, dass Sie wertvoll sind?

Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie das Gespräch nicht beenden können, reduzieren Sie Ihre Handlungen ein wenig. Jeder mag jemanden, der sich gut unterhalten kann, aber er möchte keine Zeit mit jemandem verbringen, der auch anderen Menschen keine Chance zum Reden gibt. Wenn es in den letzten 5 Gesprächen um dich ging, sei einen Moment still. Andere Personen sind möglicherweise nicht der Typ, der an der Unterhaltung teilnimmt; sie müssen möglicherweise zur Teilnahme eingeladen werden. Fragen Sie nach ihrer Meinung, damit auch sie zu Wort kommen

Schritt 3. Seien Sie kein Schmeichler

Was andere mögen, sind Menschen, die leicht zu mögen sind, nicht Menschen, die verzweifelt versuchen, gemocht zu werden. Wenn Sie andere wie ein Welpe ständig loben und ihnen folgen, werden Sie nicht das bekommen, was Sie wollen. Selbst wenn Sie freundlich sind, werden Sie als Fliege angesehen, die es zu schlagen gilt. Vermeiden Sie es, sich an andere zu klammern und jemand zu sein, der Aufmerksamkeit braucht.

Wenn Sie weiter aufpassen, werden Sie bestimmte Hinweise bemerken. Wenn jemand nicht zurückruft, einfach nur freundlich ist oder sich nicht anstrengt – und Sie ihn immer wieder nach einem Date fragen, dann sind Sie wahrscheinlich ein Schmeichler geworden. Ihre Absichten mögen zwar gut sein, aber hoffnungslos zu sein, ist nicht so attraktiv. Treten Sie ein wenig zurück und sehen Sie, ob sich die Person an Sie wenden wird

Schritt 4. Bitten Sie um Hilfe

Wenn Sie jemals vom Benjamin-Franklin-Effekt gehört haben, wissen Sie, was das bedeutet. Tatsächlich erhalten wir oft Hinweise aus unserem eigenen Verhalten, um zu bestimmen, wie wir denken. Wenn du jemand anderem etwas Gutes tust, wirst du diese Person mehr mögen. Wenn Sie eine andere Person verletzen, wird Ihre Vorliebe für sie abnehmen. All dies spricht von kognitiver Dissonanz. Bitten Sie also um Hilfe – wenn es jemand anderes für Sie tut, wird er Sie mehr mögen.

Die Grundidee dabei ist, dass wir unser Verhalten unterbewusst betrachten und uns fragen, warum wir es tun. Warum leihen wir unseren Bekannten unseren Lieblingskaffee? Nun, es muss daran liegen, dass es uns gefällt. Heureka! Lustigerweise ist die Feststellung, dass wir jemanden mögen, wirklich nicht anders, als ihn spontan zu mögen

Schritt 5. Halten Sie Ihre Versprechen

Stellen Sie sicher, dass Sie alle Ihre Verpflichtungen einhalten können. Es wird als "Verpflichtung" bezeichnet, weil Sie sich verpflichtet haben, eine Aufgabe oder ein Ereignis zu erfüllen, also geben Sie nicht in letzter Sekunde zurück. Wenn Sie gezwungen sind, eine Verpflichtung zu brechen, informieren Sie alle Beteiligten so schnell wie möglich, dass Sie diese nicht erfüllen können. Dies mag von anderen immer noch als lästig empfunden werden, aber zumindest wissen sie es und können ihren Zeitplan nach Bedarf anpassen.

Egal, ob Sie einen Termin zum Abendessen vereinbaren oder ein Projekt abschließen, Sie sollten Ihre Freunde und Kollegen über Ihren Fortschritt auf dem Laufenden halten. Sie können eine kurze E-Mail senden, um ihnen mitzuteilen, dass alles gut läuft, oder eine Nachricht hinterlassen, in der Sie sich für die Verzögerung entschuldigen. andere werden Ihre Kommunikation zu schätzen wissen. Nicht zu wissen, was vor sich geht, kann sehr frustrierend sein, selbst wenn das Projekt termingerecht und von hoher Qualität abgeschlossen wird

Schritt 6. Stehen Sie für Ihre Prinzipien ein, ohne anderen zu predigen

Um sympathisch zu sein, muss man Persönlichkeit haben. Darüber wird sich niemand streiten. Ein Teil einer Persönlichkeit besteht darin, Prinzipien, Meinungen und Standards zu haben. Drücken Sie all diese Dinge aus, denn sie sind ein Teil von Ihnen. Diese Dinge beleben die Atmosphäre. Wenn wir alle die gleichen Prinzipien hätten, wäre das Leben langweilig. Teile deine Meinung. Diese Meinung könnte etwas Interessantes hervorbringen.

Die Einhaltung von Prinzipien unterscheidet sich vom Auferlegen von Prinzipien. Wenn Sie mit der Meinung anderer zu einem Thema nicht einverstanden sind, ist das gut! Untersuchen Sie die Meinungsverschiedenheit. Spreche darüber. Diskutieren Sie intellektuell mit anderen Menschen, die eine andere Sichtweise haben. Sie beide werden etwas lernen. Anstatt ihn zu ignorieren, ihm zu sagen, dass er falsch liegt, und deine eigenen Ideen zu erzwingen, öffne deinen Geist und versuche, die Dinge aus seiner Sicht zu sehen. Vielleicht fällt Ihnen auch etwas auf

Schritt 7. Erkenne, dass es wichtiger ist, andere glücklich zu machen, als irgendetwas anderes zu tun

Der Mensch ist ein sensibles Wesen. Wenn jemand, den Sie kennen, anfängt, darüber zu reden, dass der Osterhase der verlorene Sohn von Jesus Christus ist und Sie wirklich möchten, dass er Sie mag, machen Sie das Thema nicht groß, indem Sie sich herumdrängeln. Lass diese Person einfach in Ruhe. Dasselbe gilt, wenn jemand etwas sagt wie: "Ich denke, meine beste Eigenschaft ist, wie bescheiden ich bin. Ich meine, alles, was ich tue, ist bescheiden und selbstlos." Sehen Sie dies nicht als Gelegenheit, ihn zu widerlegen und ihn zu seiner Arroganz und seinem Selbstbewusstsein zu wecken.

Auch dieses Prinzip gilt nur, wenn Sie von diesen Leuten gemocht werden wollen. Nachdem Sie viele Kommentare darüber hören, wie großartig jemand ist, ist es sinnvoll, dass Sie am Ende die Beherrschung verlieren. Wenn Sie jedoch neu in einer Gruppe/für jemand anderen sind, ist es manchmal besser, mit dem Strom zu schwimmen

Schritt 8. Loben Sie

Jeder will Anerkennung. Uns soll gesagt werden, dass wir gutaussehend/schön, klug, lustig, großartig usw. sind. Wir bekommen nie genug Kredit. Wenn also jemand auf uns zukommt und etwas Positives über uns sagt, kann das unseren Tag verschönern. Denken Sie darüber nach: Manche Menschen verbringen ihr ganzes Leben damit, nie etwas Positives über sich zu hören. Ändere das. Es dauert nur zwei Sekunden.

Handeln Sie so, wie Sie sind. Gehen Sie nicht zu jemandem und sagen Sie ihm, dass Sie die Khakis mögen, die er trägt. Machen Sie Ihre Worte bedeutungsvoll. Verbinde dich mit ihm. Du könntest so etwas wie "gute Idee" sagen. Normalerweise sind kürzere Wörter aussagekräftiger (und glaubwürdiger). "Du bist so lustig" nach einem Witz oder "der Artikel, den du geschrieben hast, war wirklich nützlich; ich habe darüber nachgedacht." Was auch immer Sie sagen, sagen Sie es von ganzem Herzen. Vielleicht bekommst du etwas zurück

Schritt 9. Bemühen Sie sich

Die meisten Menschen sind keine Experten für Geselligkeit. Wir wollen ein wenig Aufmerksamkeit, aber wir wissen nicht wirklich, wie wir sie bekommen sollen. Wir alle fühlen uns in sozialen Situationen verletzlich und möchten dies auf jeden Fall minimieren. Zu erkennen, dass sich alle anderen in der gleichen Situation befinden wie Sie, wird Ihnen helfen zu erkennen, dass es keine seltsame Sache ist, es zu versuchen – es ist eine mutige Sache. Jeder möchte es versuchen, es ist nur so, dass sie zu bequem sind. Wenn es jemanden gibt, mit dem du dich anfreunden möchtest, fang an, mit ihm zu reden. Vielleicht war es etwas, worauf er gewartet hatte.

Es ist unwahrscheinlich, dass Sie gemocht werden, wenn Sie nicht einmal zählen. Wir fühlen uns oft nicht willkommen, weil andere Menschen keine Gefühle für uns haben – und das kann daran liegen, dass wir nicht in soziale Situationen verwickelt waren. Wenn Sie das nächste Mal mit einer Gruppe von Leuten zusammen sind, die Sie mögen möchten, zeigen Sie Ihre Persönlichkeit. Versuchen Sie, eine Rolle in der Gruppe zu besetzen. Machen Sie einen Witz, lächeln Sie, beginnen Sie ein einfaches Gespräch. Von dort wird alles fließen

Tipps

Sei nicht stolz. Arrogante Menschen sind unattraktiv. Du wirst nicht besser aussehen; aber es sieht so aus, als erwarteten Sie ein Kompliment. Es ist nicht gut.
Seien Sie ehrlich, zum Beispiel indem Sie sinnvolle Komplimente machen. Dadurch fühlt sich die andere Person geschätzt und sie wird Sie mögen, weil Sie sich die Zeit genommen haben, sich um sie zu kümmern.
Der einfachste Weg, eine bestimmte Person dazu zu bringen, dich zu mögen, besteht darin, sie um Hilfe bei etwas zu bitten. Versuchen Sie, Anfragen zu stellen, die seine Fähigkeiten oder Interessen betreffen. Dies zeigt nicht nur, dass Sie sich um ihn kümmern, sondern auch, dass Sie seine Autorität in Bezug auf sein Fachwissen schätzen.
Konzentrieren Sie sich mehr auf ihre Interessen als auf Ihre eigenen. Stellen Sie Fragen zu Schule, Talenten, Arbeit usw. und versuchen Sie, nur bei Bedarf über sich selbst zu sprechen. Menschen bevorzugen jemanden, der freundlich und an anderen Menschen interessiert ist.
Menschen, die leicht zu mögen sind, sind diejenigen, die auch andere Menschen mögen. Die Leute werden spüren, dass du sie nicht magst. Wenn du möchtest, dass dich jemand mag, konzentriere dich auf etwas, das du an ihm magst. Wenn du sie wirklich nicht magst… bedeutet das wahrscheinlich, dass es egal ist, ob sie dich mögen oder nicht.
Sei offen. Wenn du traurig oder wütend aussiehst, bekommen andere Menschen den Eindruck, wie du dich fühlst und wollen nicht mit dir reden. Auch wenn du traurig oder wütend bist, denke an all die Gründe, die dich in öffentlichen Situationen glücklich machen, und versuche, diese schweren Gefühle für privatere Zeiten mit engen Freunden und Familienmitgliedern aufzuheben.
Tragen Sie die richtige Kleidung. Verstecke dich nicht hinter deiner Kleidung oder deiner Frisur. Wählen Sie Kleidung, die zu Ihnen passt, und verwenden Sie, wenn möglich, mehr Farben in Ihrem Kleiderschrank. Wenn Sie an Ihr Aussehen denken, werden Sie sich innerlich besser fühlen.
Begrüßen Sie andere und denken Sie daran, dass Sie nicht der einzige sind, der versucht, sympathisch zu sein, und dass Sie der Popularität einen Schritt näher gebracht hat, indem Sie sympathisch sind.

Warnung

Denken Sie daran, dass es weder möglich noch empfehlenswert ist, zu versuchen, dass jeder Sie mag! Es wird immer Menschen geben, die dich verärgern oder dir übel nehmen, aus guten oder schlechten Gründen. Sie müssen wissen, wann es Zeit ist, diese Dinge zu vergessen und respektvoll und reif mit Ihrem Konflikt damit umzugehen. Machen Sie sich keine Vorwürfe für diese Ereignisse und bleiben Sie zuversichtlich.
Seien Sie nicht jemand, der dem sozialen Status hinterherjagt oder deutlich macht, dass Sie wirklich Freunde sein wollen. Andere Leute werden es bemerken und das wird sie weniger an dir interessieren.
Auch wenn dir Dinge bewusst sind, die du an dir ändern musst, vergiss nicht, trotzdem stolz auf dich zu sein. Ihre Kernpersönlichkeit ist erstaunlich und sollte nicht daran gehindert werden, zu leuchten. Schließlich soll sich jeder in kleinen Dingen weiter verbessern.
Seien Sie nicht falsch. Die Leute werden Lücken in Ihrem Verhalten sehen und verstehen, dass Sie es vortäuschen. Sie müssen an das glauben, was Sie tun, sonst spiegelt es sich in Ihrem Verhalten wider und lässt Sie schlechter aussehen. Der erste Eindruck ist wichtig, und andere können Ihre „Fälschung“spüren, wenn Sie so tun, als ob Sie sich für jemanden interessieren, der in Ihrem Leben neu ist – auch wenn dies nicht der Fall ist. Die allgemeine Regel lautet: Behandeln Sie andere so, wie Sie möchten, dass sie Sie behandeln.
Versuche nicht, andere Leute davon zu überzeugen, dich zu mögen. Positive Dinge über sich selbst zu schreiben, lässt dich arrogant erscheinen. Lassen Sie die Menschen Ihre Größe in ihrer eigenen Zeit sehen.