Waren Sie schon einmal Astronaut? Ein Pionier? Schauspielerin oder ehemaliger König? Möchten Sie wissen, wer Sie früher waren? Es wäre schön, wenn Sie über Ihr vergangenes Leben sprechen könnten. Es ist einfach, einfach und Sie müssen keinen Hypnotherapeuten aus Hollywood zu dieser Erkundung einladen! Folgen Sie einfach dieser Schritt-für-Schritt-Anleitung und Sie werden Ihr vergangenes Leben in kürzester Zeit wieder erleben!
Schritt
Methode 1 von 3: Mach es selbst
Schritt 1. Bereiten Sie den Raum vor
Stellen Sie die Temperatur im Raum so ein, dass es weder zu heiß noch zu kalt ist. Ziehen Sie die Vorhänge zu, schalten Sie den Fernseher oder das Radio aus, schalten Sie Ihr Telefon aus und wenn Sie einen Tongenerator haben, schalten Sie ihn ein, bis er laut genug ist, um Außengeräusche zu überdecken. Versuchen Sie es wie folgt einzurichten:
- Passive Stimme (weißes Rauschen). Dieser Ton hört sich an, als wäre der Fernseher eingeschaltet, ohne dass ein bestimmter Kanal gesendet wird.
- Aktiver Sound (braunes Rauschen). Dieser Klang erzeugt in unseren Köpfen eine Atmosphäre wie das Rauschen der Meereswellen in der Ferne.
Schritt 2. Lassen Sie Ihre Seele baumeln und suchen Sie sich einen ruhigen Ort
Setzen oder legen Sie sich in einen ruhigen, dunklen Raum. Finden Sie eine Zeit, in der Sie mit einem ruhigen Körper und Geist noch wach sind. Wenn Sie sich hungrig oder abgelenkt fühlen, wird es Ihnen schwer fallen, sich zu konzentrieren.
Schritt 3. Lassen Sie Ihren Körper entspannen
Legen Sie sich ins Bett oder an einen Ort Ihrer Wahl, um sich zu hypnotisieren, und lassen Sie Ihren Körper dann ein paar Minuten entspannen, um sich auf Ihre Reise vorzubereiten.
Schritt 4. Bereiten Sie sich vor
Schließen Sie die Augen und machen Sie es sich bequem. Legen Sie sich mit den Armen an den Seiten auf den Rücken und umgeben Sie sich dann mit einem Schutzlicht:
- Stellen Sie sich vor, dass Sie überall von einem weißen Licht umgeben sind. Sehen Sie dieses Licht mit Ihrem geistigen Auge, das auf Ihre Fußsohlen, Ihre Füße, Ihre Knie, Ihre Oberschenkel, Ihre Brust und Ihre Arme, Ihren Nacken, Ihr Gesicht, Ihren Kopf scheint. Dieses weiße Licht schützt Sie vor allen negativen Einflüssen. Es ist ein Licht, das Liebe, Wärme und Erleuchtung symbolisiert, wie ein Nebel, der die Augen um Sie herum blendet, Sie mit einem strahlenden Licht umgibt und Sie vor allem Bösen schützt.
- Betrachten Sie diesen Strahl mit Ihrem Verstand. Spüren Sie seine Wärme und bitten Sie, dass dieses Licht Ihren ganzen Körper umspült. Wiederholen Sie sich mit den Worten oder Absichten noch einmal: "Ich atme eine mächtige Schutzenergie ein. Diese Energie wird eine schützende Aura um mich herum bilden. Diese Aura schützt mich jederzeit um jeden Preis."
- Sagen Sie diese Worte fünfmal fünf Atemzüge lang zu sich selbst. Danach fokussiere deinen Geist, indem du visualisierst, während du diese Energie spürst, um sie heller und stärker zu machen. Behalten Sie die nächste Farbe, die Ihnen in den Sinn kommt, und wiederholen Sie den Vorgang, bis Sie für den nächsten Schritt bereit sind.
Schritt 5. Beginnen Sie Ihre Reise
Stellen Sie sich vor, Sie befinden sich in einem langen Flur mit einer großen Tür am Ende. Schauen Sie sich so viele Details dieses Flurs wie möglich an, was auch immer Ihnen in den Sinn kommt.
- Der Flur, den Sie passieren, ist aus Gold, voller Schnitzereien und gotischen Nuancen wie eine Kathedrale, komplett mit Edelsteinen verziert oder wie in einem Wald voller Äste über Ihnen - wählen Sie einfach aus, was Sie wollen.
- Welche Form diese Passage auch immer in Ihrem Kopf annimmt, verwenden Sie sie immer dann, wenn Sie nach Ihrem früheren Leben suchen. Stellen Sie sich diesen Flur mit der Hoffnung vor, dass Sie Ihr vergangenes Leben finden, wenn Sie das Ende erreichen und in dem Moment, in dem Sie die große Tür berühren und den Knopf drehen.
Schritt 6. Gehen Sie diesen Flur entlang
Machen Sie jeden Schritt in dieser Passage mit einem Ziel. Beobachten Sie, wie Ihre Füße den Boden berühren, und stellen Sie sich jeden Aspekt Ihrer Reise vor, während Sie sich der großen Tür nähern – erkennen Sie die Gerüche dieses Raums, die Geräusche um Sie herum, die Farbe des Lichts sowie die „Düfte“um Sie herum.
Wenn Sie endlich das Ende des Flurs erreichen – wenn Sie sich bereit fühlen und nicht länger zögern möchten – halten Sie den Türknauf. Seien Sie sich dabei bewusst, fühlen Sie die Textur des Türknaufs und das Geräusch, das es macht, wenn Sie es drehen. Wenn es immer noch verschlossen ist, atme ein und drücke dann die Tür vorsichtig auf
Schritt 7. Vergangene Leben willkommen heißen
Akzeptiere das, was du zuerst hinter dieser Tür siehst, als deine Anwesenheit auf deiner vorherigen Reise.
- Es kann wie etwas Abstraktes in Gelb aussehen oder sehr klar und lebendig wie ein sehr geliebtes Kind in Ihren Armen. Verwenden Sie als Grundlage, was Sie sehen. Zeichne ein Bild darauf. Versuchen Sie zu fühlen. Behalte das Bild in deinem Kopf und öffne dich für alles, was dir in den Sinn kommt.
- Sie können feststellen, dass diese "gelbe Farbe" einen Teppich bildet. Wenn Sie weiter in Ihre Vision gehen, stellen Sie möglicherweise fest, dass die gelbe Farbe Sonnenlicht ist, das auf den Teppich scheint. Vielleicht stellen Sie plötzlich fest, dass sich dieser Teppich in einem Haus in London befindet … und so weiter.
- Du zweifelst jetzt vielleicht an dir selbst, aber versuche es noch einmal, um sicherzustellen, dass du versuchst, dich an dein vergangenes Leben zu erinnern.
Schritt 8. Seien Sie geduldig
Wenn Sie noch nichts gesehen haben, denken Sie daran, was Sie schon immer genossen haben, Ihr Lieblingshobby, Ihre Lieblingsbeschäftigung oder den Zweck Ihrer Reise. Vielleicht können Sie sich fragen: "Warum mag ich diese Aktivität? Hat sie etwas mit früheren Leben zu tun?"
- Wenn Sie immer noch nichts bekommen, versuchen Sie es mit der Schuhmethode: Schauen Sie sich Ihre Füße an, beginnen Sie mit dem Paar Schuhe, das Sie gerade tragen, und fahren Sie von hier aus fort. Sie werden wahrscheinlich ein Paar Sandalen sehen und dann bemerken Sie, dass Sie eine Tunika tragen. Vielleicht bemerken Sie die winzigen spitzen Schuhe und stellen fest, dass Sie ein großes Seidenkleid tragen.
- Wenn Sie sich in einem schönen Haus mit einer schönen Frau sehen und sich fragen, wie Sie dorthin gekommen sind, sind Sie in das Lied Talking Heads abgedriftet. Lächeln Sie und setzen Sie dann Ihr Surfen fort.
- Wenn du dich an etwas erinnern kannst – selbst wenn es nur ein Paar Schuhe sind – und du dir ziemlich sicher bist, dass daran etwas Wahres dran ist, kannst du deine nächste Meditation hier beginnen. Beginnen Sie jede Sitzung mit dem, was Sie bereits gesehen haben. Versuchen Sie immer, von dem zu arbeiten, was Sie bereits wissen, zu dem, was Sie nicht wissen.
Schritt 9. Akzeptieren Sie, was Sie sehen
Es sieht so aus, als ob Sie diese Bilder erstellen. Manchmal ist es das, und Sie müssen es als Teil des Prozesses der Erinnerung an Ihr vergangenes Leben akzeptieren.
- Diese Visionen sind oft kleine Stücke einer wichtigen Wahrheit. Sie können nur sicher sein, wenn Sie genug Meditation betrieben haben, um sich an vergangene Leben zu erinnern, sodass Sie Muster und Details erkennen können, die immer wieder auftreten.
- Im Moment müssen Sie glauben, dass das, was Sie sehen, wahr ist; denn sonst wird es dir nicht gelingen. Ihr Verstand, der Ihre Analyse durchführt, wird Ihnen sofort sagen, dass jedes Bild, das erscheint, nur das Ergebnis Ihrer übermäßigen Vorstellungskraft ist.
Schritt 10. Kehren Sie in die Gegenwart zurück
Wenn Sie nicht gezwungen sind, sich einer unangenehmen Erinnerung zu entziehen, verlieren Sie normalerweise an Schwung, sodass Sie keinen Erfolg haben. Die Bilder hören auf oder Ihr analytischer Verstand wird versehentlich durch das, was Sie sehen, ausgelöst… dann ist alles vorbei. Endlich musst du deine Augen wieder öffnen.
Wenn dies nicht geschieht und Sie bereit sind, ins wirkliche Leben zurückzukehren, stellen Sie sich einfach den Flur vor, in dem Sie angefangen haben. Öffne die Tür, gehe dann die Gasse voller Edelsteine entlang – oder was auch immer du dir vorstellen kannst – und sag dir, dass du dich, wenn du dort ankommst, wo du angefangen hast, wieder erfrischt fühlen und in der Lage sein wirst, deine Vergangenheit wiederzuerleben lebt, detailliert und klar
Methode 2 von 3: Anwendung von Hypnotherapie
Schritt 1. Suchen Sie einen Hypnotherapeuten auf
Der Rückschritt in vergangene Leben erfordert manchmal eine ungelernte Methode – eine der schwierigsten Methoden ist zum Beispiel die Selbsthypnose. Ein zertifizierter Hypnotherapeut mit besonderer Expertise in der Regression vergangener Leben wurde in diesem Bereich ausgebildet. Dies sind die Dinge, die sie tun, wenn Sie sie um Hilfe bitten:
- Sie spielen Musik, während sie mit Ihnen sprechen, in einer Atmosphäre, die Sie in einen entspannten Zustand versetzen kann, in dem Sie sich sicher, warm und wohl fühlen. Lass dich mitreißen, bis du Frieden in dir findest.
- Befreie dich von den Gedanken, die dich leiten wollen, und lass deine Gedanken ganz natürlich kommen.
- Lassen Sie die Muskeln in Ihrem ganzen Körper entspannen, indem Sie hauptsächlich Verspannungen in Nacken und Schultern lösen.
- Wenn Sie entspannter sind, spricht der Therapeut, der Sie hypnotisiert, über Licht, lässt es durch Sie hindurchfließen, dringt in alle Teile Ihres Körpers ein und umhüllt Sie.
- Sobald Sie bereit und vollständig entspannt sind, öffnet Ihr Therapeut die Tür zu Ihrem früheren Leben, indem er durch die Zeit reist.
- Sie werden angewiesen, in Ihrem Gedächtnis zu wühlen, um so viele Details zu erhalten, wie Sie sich erinnern können.
- Vielleicht werden Sie schon im Mutterleib in Ihr vergangenes Leben versetzt und wiedergeboren.
- Wenn Sie in der Lage sind, Ihr vergangenes Leben wiederzuentdecken, wird Ihr Therapeut Sie auf dieser Reise führen, indem er Sie ermutigt, das zu fühlen, woran Sie sich erinnert haben, aber dieses Mal, wenn Sie wieder aufwachen, werden Sie alle Ihre früheren Leben kennen.
- Wenn die Sitzung fast vorbei ist, hilft Ihnen Ihr Hypnotherapeut, langsam wieder zur Besinnung zu kommen und in Ihr aktuelles Leben zurückzukehren.
Schritt 2. Herzlichen Glückwunsch
Sie haben gerade Ihr vergangenes Leben erlebt.
Methode 3 von 3: Metaphysik verstehen
Schritt 1. Passen Sie sich den religiösen Lehren an
Für die meisten Menschen ist das Leben in der Vergangenheit keine Sache, die man wissen muss, sondern ein Teil dessen, wer man heute ist. In der Geschichte des menschlichen Lebens gibt es Kulturen, die die Reinkarnation als Grundlage ihres Glaubens betrachten.
Islam und Christentum glauben nicht an Reinkarnation, während Hindus, Judentum und Buddhismus im Allgemeinen an Reinkarnation glauben
Tipps
- Wenn Sie feststellen, dass es in Ihrem vergangenen Leben ein sehr beunruhigendes Ereignis gibt, denken Sie immer an die Aura, die Sie umgibt. Sie können wiederkommen, sobald Sie möchten. Halte nicht durch und erlebe jedes dieser schrecklichen Ereignisse noch einmal.
- Denken Sie während Ihrer Pause oder sobald Sie alle Ihre Gedanken und Ideen aufgeschrieben haben, über bestimmte Dinge nach, die etwas zu tun haben könnten, wie Sprache, Musik (sehr häufig), bestimmte Orte und Gerüche. Diese Dinge können Ihnen gefallen oder nicht. Dies wird Teile von dir enthüllen, die du nicht wiedererkennst – sowie deine früheren Leben.
- Üben Sie sich nicht mehrere Tage hintereinander oder zu oft zu hypnotisieren. Wenn Sie sich zu sehr anstrengen, werden Sie nur ungenaue Erinnerungen an Ihr vergangenes Leben bekommen. Wenn Sie zwischen zwei Sitzungen genügend Zeit einplanen (einige Wochen oder ein paar Monate), können Sie nach einem Blick auf Ihre Notizen außerdem feststellen, dass Sie sich zweimal auf die gleiche Weise an Informationen über Ihr vergangenes Leben erinnern können – ein starkes Zeichen dafür, dass was du siehst ist passiert.
- Seien Sie bereit, die Schwingung der Wahrheit aus dem, was Sie sehen (oder fühlen, riechen oder hören) zu erfahren und zu erkennen. Sie werden ihre Wahrheit in dem Moment verstehen, in dem Sie dieser Erfahrung begegnen. Sie werden die Erinnerung an die Wiedergeburt wieder erleben und plötzlich werden Sie Erleuchtung in Bezug auf das haben, was Sie in diesem Moment in Ihrem Leben erleben.
- Es funktioniert möglicherweise nicht sofort, also versuchen Sie es weiter, bis Sie sich daran erinnern können, was Sie durchgemacht haben.
- Versuchen Sie es nicht zu sehr. Dies sollte sich wie etwas Einfaches und Natürliches anfühlen. Sie sollten sich dabei nicht angespannt fühlen.
- Die Regression vergangener Leben hat mit Seelenerinnerungen und Seelenreisen zu tun. deine Seele. Freud, Jung und andere Psychologen sind sich einig, dass das Unterbewusstsein – in dem alle Erinnerungen und Informationen gespeichert sind – schwer zu erreichen, aber nicht unmöglich sein wird.
- Verwenden Sie schützende Worte und machen Sie die gleiche Visualisierung, wenn Sie die Wirkung von "Pavlovs Hund" erleben möchten.
- Wenn Sie Ihren Geist so kultivieren möchten, dass er sehr sensibel für Erinnerungen an frühere Leben ist, können Sie die hyperempirische Induktion verwenden, die auf der Grundlage spezieller Suggestionen in Bezug auf Wachsamkeit, Erweiterung des Geistes, erhöhtes Bewusstsein und Sensibilität erfolgt.
- Sie können gute Ergebnisse erzielen, wenn Sie die Best Me-Technik verwenden, um sich selbst zu hypnotisieren, um es Ihnen zu erleichtern, Ihr ganzes Wesen in das Verständnis der Erfahrung der Reinkarnation einzubeziehen.
Warnung
- Erkenne, dass in früheren Leben Regression und Selbsthypnose ziemlich seltsame Dinge passieren können. Die häufigen Phänomene sind normalerweise die gleichen wie beim Reisen aus dem Körper. Dieses Gefühl wird sich anfühlen, als ob Sie über Ihrem wahren Selbst schweben, als ob Sie ein Geist wären, der über dem Körper schwebt, den Sie gerade auf dem Bett liegen gelassen haben. Obwohl dies keine Erfahrung aus einem vergangenen Leben ist, kann es dich spirituellen Dingen näher bringen und dir so ermöglichen, dich genauer an dein vergangenes Leben zu erinnern. Auf diese Erfahrung folgt normalerweise ein Anstieg der Herzfrequenz und der Augenbewegungen, wie z. B. im REM (Rapid Eye Movement), weil Sie die Szene um Sie herum "sehen" können.
- Es gibt eine Reihe von Berichten über Kinder, die sich an ihre früheren Leben erinnern können. Einige Ereignisse, Namen und Orte können sie sich merken, ohne dass sie es vorher wissen. Diese Kinder sind erst 2 Jahre alt.
- Ein altes chinesisches Sprichwort besagt: "Es ist egal, ob die Katze schwarz oder weiß ist, solange sie Mäuse fängt." Aus psychologischer Sicht macht es keinen Unterschied, ob die Erfahrungen, die als Ergebnis einer Rückführung in vergangene Leben durch hypnotische Induktion erlebt werden, real sind oder aus imaginären Erfahrungen geformt wurden. Solange es Menschen gibt, die berichten, dass ihre Probleme durch Regression vergangener Leben gelöst werden können, findet Heilung statt, unabhängig von jeglicher Erklärung dazu.
- Verwechseln Sie die Wahrheit nicht mit dem, was Sie sehen möchten, oder, wie Bob Dylan es ausdrückt, "verwechseln Sie den Himmel nicht mit Ihrem zukünftigen Zuhause".
- Wenn Sie unangenehme Bilder sehen, die aus Erinnerungen an Ihr vergangenes Leben entstehen, erkennen Sie, dass Sie sich sofort aus diesem Zustand zurückziehen und aus dieser Selbsthypnose wieder erwachen können. Selbst wenn Sie sich mit einem weißen Schutzlicht abgeschirmt haben, können Sie immer noch sehr schmerzhafte Bilder sehen. Schließe einfach deine Augen. Wenn Sie die unangenehmen Ereignisse Ihres vergangenen Lebens immer noch sehen möchten, stellen Sie sicher, dass Sie sie nur sehen und nicht noch einmal erleben möchten und dass Sie in einem warmen Kokon, der aus dem Licht des Schutzes geformt wurde, vor Traurigkeit oder Angst sicher sind - Sie werden es tun Sehen Sie, dass das Leben wie ein Film von professionellen Schauspielern auf der Bühne gespielt wird. Sagen Sie sich, dass der Vorfall Sie nicht mehr verletzen kann und Sie nicht enttäuschen wird.
- Ein weiteres häufiges Phänomen ist „Fragmentierung“. kleine Dinge, die aus dem Nichts auftauchen, wenn dein Blick darauf gerichtet ist. Diese Bilder, die du als nächstes siehst, werden fragmentiert sein, wie eine zerbrochene Fensterscheibe. Du wirst wahrscheinlich anfangen, abstrakte Dinge zu sehen, verschiedene Formen und Formen, als ob etwas aus einem seltsamen Traum auftaucht Nach und nach werden all deine Erinnerungen an vergangene Leben von dieser Fragmentierung übernommen. Alle Erfahrungen werden verwirrend erscheinen, aber versuche, diese seltsamen und abstrakten Dinge als normal zu betrachten. Diese Situation muss dich nicht beunruhigen. Du musst dich nur von diesem Bild befreien und aufhören. Denken Sie noch einmal an Ihren Körper (und daran, in ihm zu sein), damit mit automatisch kommst du zurück in deinen Körper.
- Aufgrund unterschiedlicher religiöser Auffassungen müssen wir offen (oder zumindest tolerant) gegenüber der Erforschung von Erinnerungen aus vergangenen Leben bleiben, solange dies uns erlaubt zu akzeptieren, wo wir uns in der Gegenwart befinden.
- Heutzutage sind viele Menschen in westlichen Kulturen skeptisch gegenüber früheren Lebenserfahrungen, weil die Reinkarnation noch wissenschaftlich bewiesen ist – obwohl die Hälfte der Weltbevölkerung daran glaubt. (Zum Beispiel ist noch nie jemand mit einer alten Währung aus Rom durch eine hypnotische Sitzung zurückgekehrt, die durchgeführt wurde, um mehr über seine Reinkarnationsreise zu erfahren.)
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