Sprechen ist definitiv eine Fähigkeit, die man sich durch Übung aneignen kann, besonders bevor man eine öffentliche Rede hält, singt oder einfach nur mit lauten Leuten rumhängt. Mit genügend Übung kann jeder ein Gemurmel, eine falsche Aussprache oder sehr schnelles Geschnatter in einen klaren, lebendigen Klang verwandeln.
Schritt
Teil 1 von 3: Grundlegende Rezitationstipps lernen
Schritt 1. Achten Sie beim Sprechen im Spiegel auf sich
Sprechen Sie vor einem Spiegel und beobachten Sie dabei, wie sich Mund, Kinn, Zunge und Lippen bewegen. Führen Sie diese Bewegungen so weit und klar wie möglich aus. Dies verbessert Ihre Aussprache und hilft Ihnen zu erkennen, welche Laute für Sie schwierig sind. Schauen Sie sich weiterhin im Spiegel an, während Sie die folgenden Schritte üben.
Schritt 2. Zeigen Sie Ihre Zähne
Es stellt sich heraus, dass dies sehr hilft. Wenn Sie Ihre Zähne zeigen, können Sie Ihren Lippen mehr Raum geben, Ihre Wangen straffen und eine größere Ohrmuschel schaffen. Diese Änderungen können die Sprachverständlichkeit und das Sprachverständnis verbessern. Wenn Sie mir nicht glauben, versuchen Sie, mit zusammengepressten Lippen und dann mit sichtbaren Zähnen "Stimme und Verständnis" zu sagen.
Geben Sie einen fröhlichen und glücklichen Ausdruck, aber kein ausgewachsenes Lächeln. Ihre Wangen sollten nach einem kurzen Gespräch nicht schmerzen
Schritt 3. Heben Sie Ihren weichen Gaumen an
Dies ist der weiche Teil am hinteren Gaumen. Sänger sind darauf trainiert, diesen Gaumen anzuheben, um einen volleren, resonanteren Ton zu erreichen. Versuchen Sie, langsam einzuatmen, während Sie das leise „Kay“-Geräusch sagen, und Ihr Gaumen wird sich heben. Der Akt eines kleinen, leisen Gähnens vervollständigt das Einatmen, indem die verschiedenen Muskeln um den Gaumen herum erhitzt werden.
Vermeiden Sie übermäßiges Gähnen oder Schlucken, um bei diesem Schritt erfolgreich zu sein. Alles andere als sanfte Anstrengung wäre kontraproduktiv
Schritt 4. Halten Sie die Zunge vorne und unten
Natürlich bewegt sich Ihre Zunge beim Sprechen, aber es ist am besten, eine natürliche Position zu üben, die den Klang nicht stört. Versuchen Sie, Ihre Zunge aus Ihrem Mund zu hängen, und ziehen Sie sie dann allmählich wieder nach unten, bis sie sich direkt hinter der unteren Zahnreihe befindet und den Boden Ihres Mundes berührt. Ihre Zunge kann aus dieser Position mit minimaler Bewegung viele Vokallaute erzeugen, im Allgemeinen durch Anheben und Absenken der Zungenmitte statt der Spitze.
Dies ist wichtig, wenn Sie singen oder versuchen, bestimmte Platten zu beheben
Schritt 5. Stehen Sie gerade
Es kann Ihren Atem verbessern. Der Klang wird dadurch erzeugt, dass Luft aus Ihren Lungen gepresst wird. Je klarer Ihre Atmung ist, desto klarer wird Ihre Sprache sein. Schauen Sie geradeaus, damit Ihr Kinn flach ist und nicht gegen Ihre Kehle fällt.
Wenn Sie mit jemandem sprechen, der ungefähr so groß ist wie Sie, ist es eine gute Möglichkeit, Augenkontakt zu halten, um das Kinn hochzuhalten
Schritt 6. Sprechen Sie langsam und regelmäßig
Wenn Sie schnell sprechen, ist es viel wahrscheinlicher, dass Sie Ihre Worte durcheinander bringen. Selbst wenn Sie stottern, ist es am besten, innezuhalten und das Wort noch einmal zu sagen, ohne zu hetzen.
Teil 2 von 3: Rezitation üben
Schritt 1. Lernen Sie Konsonant-Vokal-Kombinationen
Auf diese Weise können Sie gängige Laute üben und die Stimme "aufwärmen", bevor Sie eine Rede halten. Probieren Sie eine Kombination von Vokalen mit einigen der unten stehenden Konsonanten aus oder lernen Sie sogar das gesamte Alphabet:
- "Bah Beh Bee Bih Bo Boo Buh"
- "Vah Veh Vee Vih Vo Voo Vuh" (und so weiter)
- Für eine größere Herausforderung geben Sie den Vokal "aw" ein, der für die meisten Dialekte ähnlich ist, aber sich von "ah" unterscheidet. Sie können auch Konsonantenkombinationen wie "SL" und "PR" auflisten.
Schritt 2. Üben Sie Diphthonge
Diphthonge sind Doppelvokale, bei denen Sie Ihre Zunge beim Aussprechen von einer Position in eine andere bewegen müssen. Üben Sie, diese Wörter langsam auszusprechen und identifizieren Sie die beiden Mundpositionen, die Sie bei Vokalen verwenden. Versuchen Sie dann, Ihre Geschwindigkeit zu erhöhen und das Wort schneller zu sagen, während Sie Ihren Mund noch richtig bewegen. Geben Sie dem ersten Teil des Vokals mehr Zeit als dem zweiten, und Ihre Aussprache wird klarer und glatter klingen.
- wehe mate bezahlter heiliger streunender
- Auge schöne Rhythmuskuchenhöhe
- Stimme Geräusch Münze
- Krötenfluss laden
- Massenspross gefunden
- Luftquadratgebet (nicht unbedingt als Diphthong betrachtet, aber immer noch eine gute Übung)
- süßes paar schafe
- Zwiebel Union Million
- Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Sie die beiden Vokale in diesen wenigen Worten nicht erkennen können. Verschiedene Dialekte des Englischen sprechen Diphthonge oft unterschiedlich oder sogar als einzelne Vokale aus.
Schritt 3. Üben Sie knifflige Wörter (Zungenbrecher)
Versuchen Sie, komplizierte Wörter zu artikulieren, insbesondere Wörter, die schwer auszusprechende Laute enthalten. Beginnen Sie langsam und beschleunigen Sie, sobald Sie es perfekt aussprechen können. Hier sind komplexe Wörter für oft schwer auszusprechende Laute, die Sie hier finden:
- James schubste Jean nur sanft.
- Um die schroffen Felsen lief der zerlumpte Schurke.
- Silly Susan verkauft Muscheln am Meeresufer.
Schritt 4. Nehmen Sie sich beim Sprechen auf
Lesen Sie ein Buch (oder sogar diesen Artikel) laut vor einem Tonbandgerät. Versuchen Sie, jeden Ton klar zu artikulieren, damit Sie gehört werden können. Es kann hilfreich sein, das Tonbandgerät nahe zu stellen, dann den Abstand nach und nach zu vergrößern und die Aussprache klar zu halten.
Möglicherweise können Sie ein Aufnahmegerät auf Ihrem Computer oder online finden. Ihr Telefon verfügt möglicherweise auch über ein Aufnahmegerät, das jedoch möglicherweise nicht von guter Qualität ist, um die Aussprache zu üben
Schritt 5. Üben Sie mit einem Bleistift im Mund
Halten Sie einen Bleistift, Stäbchen, Kugelschreiber oder einen ähnlichen Gegenstand waagerecht zwischen Ihre Zähne und wiederholen Sie die obige Sprechübung. Indem Sie Ihre Zunge und Ihren Mund härter arbeiten lassen, um körperliche Sprachbeeinträchtigungen zu überwinden, wird die Aussprache einfacher, wenn Sie normal und ohne Probleme sprechen.
Teil 3 von 3: Üben anderer Sprachtechniken
Schritt 1. Variieren Sie Ihre Sprechgeschwindigkeit
Die Leute finden es schwierig, eine Aussprache zu verstehen, die zu schnell ist, oder wie Murmeln, weil Sie so schnell sprechen, dass die Zunge nicht mithalten kann. Lesen Sie laut vor, während Sie sich auf den Inhaltsfluss konzentrieren, verlangsamen Sie, um wichtige Punkte hervorzuheben, und etwas schneller bei interessanten Momenten. Kinderbücher (mit vollen Absätzen) sind eine gute Wahl, da sie sich eher auf Emotionen konzentrieren und einen einfachen Stil haben.
Sie können auch versuchen, sich selbst beim lauten Sprechen aufzuzeichnen und dann die Anzahl der Wörter pro Minute zu zählen, die Sie verwenden. Obwohl "normale" Raten von Region, Kultur und anderen Variablen abhängen, sprechen die meisten Menschen mit Geschwindigkeiten zwischen 120 und 200 Wörtern pro Minute
Schritt 2. Halten Sie einen Moment inne
Lies noch einmal mit langsamer oder mittlerer Geschwindigkeit laut vor, diesmal mit Fokus auf Satzzeichen. Stoppen Sie bei Kommas und Punkten und nehmen Sie sich einen Moment Zeit, um sich zu räuspern oder am Ende eines Absatzes tief durchzuatmen. Versuchen Sie, diese Pausen beim Sprechen einzufügen, damit der Zuhörer Zeit hat, das Gesagte zu verarbeiten und Sie nicht über Ihre eigenen Worte stolpern.
Wenn Sie zu den ungünstigsten Zeitpunkten Pausen oder Schlucken verspüren, können Maßnahmen zur Bewältigung des Lampenfiebers helfen, dies zu kontrollieren
Schritt 3. Sprechen Sie laut, aber deutlich
Es ist eine Kunst, Ihre Stimme zu projizieren oder die Lautstärke zu erhöhen, ohne hart oder flach zu klingen. Schauen Sie in den Spiegel und legen Sie Ihre Hände auf Ihren Bauch, dann atmen Sie tief ein und aus. Atme aus dem Zwerchfell ein, unterhalb des Magens, nicht aus der oberen Lunge. Wenn deine Schultern bei dieser Übung gerade bleiben, machst du es richtig. Behalten Sie diese Art der Atmung bei, während Sie üben, sich aus wachsender Entfernung im Spiegel zu begrüßen, oder erhöhen Sie die Lautstärke allmählich ohne erzwungene oder juckende Empfindungen.
Konzentrieren Sie sich auf diese Übung, wenn Sie häufig aufgefordert werden, zu sprechen oder eine Rede zu wiederholen, oder wenn Sie üben, mündliche Präsentationen zu halten
Tipps
- Diese Übungen funktionieren am besten, wenn sie ein- oder zweimal täglich durchgeführt werden.
- Die Aussprache erfordert nicht, dass Sie Ihren Akzent vollständig ändern. Nicht-Muttersprachler sollten sich auf die Aussprache konzentrieren, während Muttersprachler, die umgezogen sind, möglicherweise nur ihre Sprechgeschwindigkeit erhöhen oder verringern müssen, um sich an die lokalen Gepflogenheiten anzupassen.
