Die Apple Watch kann alle Ihre Aktivitäten verfolgen, um detailliertere Fitnessdaten an das iPhone zu senden. Die Uhr synchronisiert Daten mit dem iPhone, wenn sich das Telefon in Reichweite der Uhr befindet, und Sie können Fitnessinformationen in den Apps „Aktivität“und „Gesundheit“auf dem iPhone anzeigen. Die Synchronisierung erfolgt automatisch und läuft im Hintergrund, solange sich beide Geräte in Reichweite befinden.
Schritt
Teil 1 von 3: Synchronisierung starten
Schritt 1. Koppeln Sie Ihre Apple Watch mit dem iPhone
Alles, was Sie tun müssen, um Ihre Apple Watch mit der Health-App auf dem iPhone zu verbinden, ist, Ihre Uhr mit Ihrem Telefon zu koppeln. Die Apple Watch wird automatisch der Registerkarte „Quellen“in der Health-App hinzugefügt, sobald sie mit dem Telefon gekoppelt ist.
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Schritt 2. Verstehen Sie den Prozess zum Verfolgen und Senden von Gesundheitsinformationen auf der Apple Watch
Es werden drei Apple-Apps benötigt, um Gesundheitsdaten auf der Apple Watch und dem iPhone zu verfolgen. Alle diese Apps sind auf dem Telefon und der Uhr vorinstalliert. Wenn Sie wissen, wie Apps und Geräte funktionieren, können Sie die Verwendung der erhaltenen Gesundheitsdaten verstehen.
- Gesundheit – Diese Anwendung ist auf dem iPhone verfügbar und dient als Gesundheitsrechenzentrum. Die Health-App speichert Daten, die Ihre Apple Watch sendet, und kann Daten an Apps senden, die Ihre Gesundheitsdaten anfordern. Health kann jedoch selbst Gesundheitsdaten nicht automatisch aufzeichnen oder aufzeichnen. Diese Anwendung wurde entwickelt, um in Verbindung mit anderen Anwendungen verwendet zu werden.
- Trainieren – Diese App ist auf der Apple Watch verfügbar. Die Workout-App verfolgt Ihre Trainingsinformationen und sendet diese Daten an die Gesundheits- und Aktivitäts-Apps. Sie müssen die Workout-App zu Beginn Ihres Trainings ausführen.
- Aktivität – Diese App ist auf iPhone und Apple Watch verfügbar. Die Aktivitäts-App verfolgt Ihre Aktivitäten im Laufe des Tages und berechnet Ihren Fortschritt anhand der gesetzten Ziele oder Zielsetzungen. Tragen Sie einfach Ihre Apple Watch, um jede Aktivität aufzuzeichnen, die Sie in der Aktivitäts-App ausführen. Die von der Workouts-Anwendung gesendeten Daten können detailliertere Informationen über die Aktivitätsanwendung liefern.
Schritt 3. Öffnen Sie die Health-App auf dem iPhone
Sie können bestätigen, dass Ihre Uhr mit Ihrem Gerät verbunden ist, indem Sie diese App öffnen. Das Gesundheitssymbol befindet sich auf einem der Startbildschirme des Geräts.
Schritt 4. Tippen Sie unten auf dem Bildschirm auf die Registerkarte „Quellen“
Ihre Apple Watch wird im Abschnitt "Geräte" angezeigt.
Schritt 5. Berühren Sie die Apple Watch, die auf der Registerkarte „Quellen“angezeigt wird
Die Berechtigung zum Verknüpfen der Uhr mit der Health-App wird angezeigt.
Schritt 6. Stellen Sie sicher, dass alle Berechtigungen erteilt wurden
Schieben Sie alle Schalter, die sich in der Aus-Position befinden. Auf diese Weise kann die Health-App alle von der Uhr verfolgten oder aufgezeichneten Daten sammeln.
Teil 2 von 3: Sportdaten aufzeichnen
Schritt 1. Starten Sie die Workout-App auf der Apple Watch
Dieses App-Symbol sieht aus wie eine laufende menschliche Silhouette.
Ihre Aktivität während des Trainings wird weiterhin von der Aktivitäts-App aufgezeichnet, auch wenn Sie nicht trainieren. Mit Workout können Sie jedoch detailliertere Daten aufzeichnen und nicht nur die Anzahl der Schritte und die zurückgelegte Strecke
Schritt 2. Bestimmen Sie die Trainingsform
Wählen Sie die Option, die am besten zu Ihrem Sport passt. So kann die Aufzeichnung von Sportdaten, die Sie live verfolgen, genauer erfolgen.
Drehen Sie das Rad auf der linken Seite der Uhr, um schnell durch die verschiedenen Optionen zu blättern
Schritt 3. Ziele setzen
Nachdem Sie eine Sportart ausgewählt haben, werden Sie aufgefordert, ein Ziel/ein Ziel zu definieren. Wischen Sie nach links oder rechts über den Bildschirm, um von einer Option zur anderen zu wechseln (z. B. „Kalorien“, „Zeit“und „Entfernung“). Wischen Sie die Liste der Optionen ganz nach rechts, wenn Sie trainieren möchten, ohne bestimmte Ziele/Ziele festzulegen.
Schritt 4. Beginnen Sie mit dem Training
Nachdem Sie das Ziel festgelegt haben, tippen Sie auf die Schaltfläche „Start“und beginnen Sie mit dem Training.
Schritt 5. Beenden Sie die Übung
Die Trainingseinheit endet, wenn Sie Ihr Ziel/Ziel erreicht haben. Sie können auch den Uhrbildschirm gedrückt halten, um Ihr Training vorzeitig zu beenden.
Schritt 6. Überprüfen Sie die Sportstatistiken
Wischen Sie auf der Seite nach dem Training nach oben oder unten, um detaillierte Statistiken wie Gesamtstrecke, Herzfrequenz (Durchschnitt), verbrannte Kalorien und andere Informationen anzuzeigen.
Schritt 7. Tippen Sie auf „Speichern“, um die Daten an die Aktivitäts-App zu senden
Unten auf der Seite nach dem Training sehen Sie einen „Speichern“-Button. Bei Nichtspeichern werden die Daten gelöscht. Die Aktivitäts-App zeichnet jedoch weiterhin einige grundlegende Informationen auf und speichert sie, z. B. die Anzahl der Schritte, die Sie unternehmen.
Schritt 8. Verwenden Sie eine andere Sport-App, wenn Sie möchten
Es gibt eine Vielzahl von Trainings-Apps, die mit der Apple Watch kompatibel sind und sich auch mit der Health-App synchronisieren können. Sie können diese Apps aus dem App Store auf Ihr iPhone herunterladen. Nach dem Herunterladen wird die App auf Ihrer Apple Watch angezeigt. Die Daten, die Sie von diesen Apps auf Ihrer Apple Watch erhalten, werden mit Ihrem iPhone synchronisiert, genau wie bei der Verwendung der integrierten Workout-App von Apple.
Teil 3 von 3: Gesundheitsdaten anzeigen
Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Bluetooth auf dem iPhone aktiviert ist
Die Apple Watch synchronisiert Daten automatisch über Bluetooth mit dem iPhone. Sie können Bluetooth auf dem iPhone aktivieren, indem Sie vom unteren Bildschirmrand nach oben wischen und auf die Schaltfläche „Bluetooth“tippen. Das Bluetooth-Symbol wird in der Benachrichtigungsleiste angezeigt, wenn es aktiviert ist.
Schritt 2. Positionieren Sie die Uhr in Reichweite des iPhones
Apple Watch synchronisiert Daten automatisch mit dem iPhone, wenn sich Ihre Uhr in Reichweite Ihres Telefons befindet. Das bedeutet, dass Sie (oder Ihre Uhr) sich innerhalb der Bluetooth-Reichweite Ihres Telefons (ca. 9 Meter) oder irgendwo im selben drahtlosen Netzwerk befinden müssen. Trainings- und Aktivitätsinformationen werden auf der Uhr gespeichert, bis sich die Uhr in Reichweite des Telefons befindet, und synchronisiert sich dann automatisch im Hintergrund mit der Health-App.
Schritt 3. Öffnen Sie die Aktivitäts-App auf dem iPhone
In dieser App können Sie detaillierte Aktivitätsinformationen für den Tag anzeigen, einschließlich der von der Apple Watch aufgezeichneten Informationen. Wischen Sie nach unten, um alle verfügbaren Informationen anzuzeigen.
Schritt 4. Tippen Sie auf „Training“, um die gespeicherten Trainingsdaten anzuzeigen
Auf der Apple Watch gespeicherte Trainingsdaten werden im Abschnitt „Training“für den Tag angezeigt. Tippen Sie auf einen Eintrag, um seine Statistiken anzuzeigen. Diese Statistik entspricht den Daten auf der Seite nach dem Training auf dem Apple Watch-Bildschirm.
Schritt 5. Öffnen Sie die Health-App
Neben der Activity-App können auch über die Health-App Informationen zur Apple Watch verfolgt oder aufgezeichnet werden. Sie können über diese App detaillierte Gesundheitsinformationen anzeigen und die täglichen Gesundheitsinformationen verfolgen. Die Health-App dient auch als Datenbank für andere Gesundheits-Apps, die Sie aus dem App Store herunterladen können.
Schritt 6. Berühren Sie die Registerkarte „Gesundheitsdaten“
Es werden verschiedene Datenpunkte angezeigt, die über die Health-App aufgezeichnet oder verfolgt wurden.
Schritt 7. Wählen Sie eine Kategorie aus, um die darin enthaltenen Optionen anzuzeigen
Jede Kategorie enthält verschiedene Datenpunkte, die von verschiedenen Anwendungen verwendet werden können.
Schritt 8. Wählen Sie eine Option aus, um detaillierte Daten anzuzeigen
Berühren Sie eine Option aus einer Kategorie, um die von der Health-App gesammelten Daten anzuzeigen. Da du deine Apple Watch mit der Workout-App verwendest, probiere einige der Optionen in der Kategorie „Fitness“aus, z. B. „Aktivität“, „Schritte“und „Workouts“.
Schritt 9. Fügen Sie dem Dashboard der Health-App Informationen hinzu
Wenn Sie detaillierte Informationen zu einem Datenpunkt anzeigen, können Sie ihn der Registerkarte Dashboard der Health-App hinzufügen. Auf diese Weise können Sie die wichtigsten Daten bequem von der Hauptseite der App aus anzeigen. Schieben Sie den Schieberegler "Auf Dashboard anzeigen" auf die Position "Ein", um Grafiken auf dem App-Dashboard anzuzeigen.
