Unbehandelt können sich eingewachsene Zehennägel (eingewachsene Zehennägel) infizieren. Einige Anzeichen einer Infektion sind stechende Schmerzen, Ausfluss und ein Geruch. Wenn Ihr Zehennagel infiziert ist, sollten Sie einen Arzt aufsuchen. Wenn eingewachsene Zehennägel jedoch frühzeitig erkannt werden, können Sie möglicherweise eine Infektion verhindern, indem Sie sie dreimal täglich in warmem Salzwasser einweichen. Verhindern Sie in Zukunft eingewachsene Zehennägel, indem Sie sie richtig kürzen, passende Schuhe kaufen und Ihre Füße nach dem Training oder Aktivität ausruhen lassen.
Schritt
Methode 1 von 3: Auf Symptome prüfen
Schritt 1. Beobachten Sie die Rötung, die um den Zehennagel herum breiter wird
Das erste Symptom eines eingewachsenen Zehennagels ist schmerzhafte und gerötete Haut. Diese Rötung der Haut wird weiter verbreitet, wenn Ihr Zehennagel infiziert ist.
Schritt 2. Fühlen Sie, ob sich Ihre Haut heiß anfühlt
Der Bereich um den infizierten Zehennagel fühlt sich warm bis heiß an. Ein stechender Schmerz kann auch einen Temperaturanstieg um Ihren Zehennagel herum begleiten. Wenn sich diese Infektion verschlimmert oder unbehandelt bleibt, können Sie Fieber entwickeln.
Schritt 3. Achten Sie auf grünen oder gelben Eiterausfluss
Achte auf Eiter in der Haut um deine Zehennägel. Eiter ist ein sicheres Zeichen für eine Infektion. Ein unangenehmer Geruch kann auch eine Infektion im Nagel begleiten, die Eiter absondert.
Um den helleren (leicht weißen) Bereich des eingewachsenen Zehennagels kann rötliche Haut erscheinen
Schritt 4. Rufen Sie den Arzt an
Wenn Sie eine Infektion haben, sollten Sie sich an Ihren Arzt wenden, denn mit seiner Hilfe kann diese Infektion diagnostiziert und behandelt werden. Die Behandlung einer Nagelinfektion wird durch ihre Schwere bestimmt und kann das Einweichen des Fußes in warmes Wasser, die Verwendung von Antibiotika oder das Entfernen des Nagels umfassen, wenn die Infektion schwerwiegend ist.
- Rufen Sie Ihren Arzt oder Podologen an, wenn Sie Diabetes oder AIDS haben, eine schlechte Durchblutung haben, sich einer Chemotherapie unterziehen oder ein geschwächtes Immunsystem haben.
- Andere Gründe, warum Sie einen Arzt aufsuchen sollten, sind anhaltende oder chronische Probleme mit eingewachsenen Zehennägeln, Diabetes, eine Störung des Immunsystems oder eine Krankheit, die das Nervensystem oder das Gefühl in den Füßen beeinträchtigt, oder wenn Sie Anzeichen einer Infektion wie Ausfluss, Rötung haben, Schmerzen oder Schwellungen.
Methode 2 von 3: Nicht infizierte eingewachsene Zehennägel heilen
Schritt 1. Weichen Sie die Füße 10 Minuten lang in warmem Wasser ein
Gib Bittersalz oder milde Seife ins Wasser, um deine Füße zu reinigen. Das Einweichen der Füße wird die Schmerzen und Rötungen reduzieren. Diese Behandlung kann auch die Nägel und die Haut um den eingewachsenen Zehennagel erweichen.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Füße vollständig trocken sind, bevor Sie mit dem nächsten Schritt fortfahren
Schritt 2. Rollen Sie ein kleines Stück Watte oder Gaze mit Ihrem Finger
Rollen Sie es auf, um einen kleinen Zylinder zu bilden. Als nächstes schieben Sie die Haut unter Ihrem Fingernagel weg. Legen Sie diese Watterolle zwischen den Nagel und die Haut darunter. Auf diese Weise werden Ihre Nägel angehoben und stechen weniger in die Haut ein.
- Halten Sie diese Watterolle in Position, indem Sie medizinische Gaze einwickeln.
- Dieser Schritt kann schmerzhaft sein, ist aber notwendig. Sie können Schmerzmittel wie Ibuprofen oder Panadol verwenden, um die Schmerzen zu lindern.
- Sie können ein topisches Antibiotikum wie Neosporin verabreichen, um eine Infektion zu verhindern.
Schritt 3. Weichen Sie die Zehen 2-3 mal täglich ein
Wechseln Sie die Watterolle auf Ihren Nägeln jedes Mal, wenn Sie Ihre Füße einweichen. Versuchen Sie, die Watterolle jeden Tag weiter zu schieben. Wiederholen Sie diese Behandlung, bis Ihre Nägel über die Zehenspitzen hinausgewachsen sind. Die Zeit, bis der Nagel über die Fingerkuppe hinauswächst, kann zwischen 1-2 Wochen betragen.
- Wenn sich Ihr eingewachsener Zehennagel nicht bessert oder wenn er infiziert ist, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen.
- Möglicherweise müssen Sie Sandalen tragen, bis sich der eingewachsene Zehennagel verbessert.
Methode 3 von 3: Verdauungsstörungen vorbeugen
Schritt 1. Schneiden Sie Ihre Zehennägel nicht zu kurz
Versuchen Sie auch, Ihre Zehennägel nicht zu rund zu schneiden. Schneiden Sie stattdessen Ihre Zehennägel gerade und schneiden Sie nicht die Kanten. Die Ecke des Zehennagels sollte über der Haut sichtbar sein.
Schritt 2. Kaufen Sie passende Schuhe
Schuhe (und Socken), die zu viel Druck auf die Zehen ausüben, können eingewachsene Zehennägel verursachen. Stellen Sie also sicher, dass sich Ihre Zehen im Schuh noch bewegen können. Wenn nicht, kaufen Sie neue Schuhe oder tragen Sie etwas anderes.
Enge Schuhe wie High Heels und spitze Schuhe können ebenfalls zu eingewachsenen Zehennägeln führen
Schritt 3. Lassen Sie Ihre Zehen atmen
Diejenigen, die regelmäßig Sport treiben und Sport treiben, insbesondere Sportarten, bei denen ein Verletzungsrisiko für die Füße und Zehen besteht, wie Fußball und Ballett, sind anfälliger für eingewachsene Zehennägel. Versuchen Sie also nach einer Aktivität wie dieser, Schuhe und Socken auszuziehen, und lassen Sie dann Ihre Zehen 1-2 Stunden atmen. Tragen Sie in dieser Zeit Sandalen oder gehen Sie barfuß.
- Auch das Reinigen und Abtrocknen der Füße und Zehen nach anstrengender körperlicher Aktivität kann das Risiko von eingewachsenen Zehennägeln verringern.
- Trage Baumwollsocken anstelle von synthetischen Socken, damit deine Füße und Zehen leichter atmen können.
