Hände können einen starken ersten Eindruck hinterlassen, entweder durch einen Händedruck oder eine warme Welle. Daher müssen Sie Ihre Hände so glatt, weich und gesund wie möglich halten. Auch wenn die Handpflege einfach erscheinen mag, müssen Sie sicherstellen, dass Sie die richtigen Produkte zum Waschen und Befeuchten verwenden, damit Ihre Haut nicht austrocknet und rissig wird. Darüber hinaus ist es wichtig, dass Sie Ihre Hände vor Dingen schützen, die Reizungen auslösen können, wie Sonneneinstrahlung, Wasser und Hausarbeit.
Schritt
Teil 1 von 3: Hände sauber halten
Schritt 1. Waschen Sie Ihre Hände mit einer feuchtigkeitsspendenden Handseife
Es ist wichtig, dass Sie Ihre Hände sauber halten. Allerdings kann die Verwendung von antibakterieller Seife die Haut austrocknen. Verwenden Sie daher eine Seife, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Olivenöl oder Aloe Vera enthält, damit die natürlichen Öle nicht von der Haut entfernt werden.
- Verwenden Sie beim Händewaschen kein heißes Wasser, da es die Haut austrocknen kann. Handwäsche mit warmem Wasser.
- Haben Sie keine Angst, wenn Sie das Gefühl haben, sich zu oft die Hände zu waschen. Es ist wichtig, dass Sie sich regelmäßig die Hände waschen, um Ihre Hände frei von Keimen zu halten. Waschen Sie sich zumindest vor dem Essen und nach dem Toilettengang die Hände. Sie müssen sich auch die Hände waschen, nachdem Sie die Windel eines Babys gewechselt haben, mit Tieren interagieren oder wenn Ihre Hände sichtbar schmutzig sind.
Schritt 2. Reinigen Sie die Unterseite des Nagels mit einer Nagelbürste
Selbst wenn du dir regelmäßig die Hände wäschst, kann es sein, dass sich noch etwas Schmutz und Öl unter deinen Nägeln befindet. Verwenden Sie beim Händewaschen eine hochwertige Bürste, um unter den Nägeln zu bürsten und festsitzenden Schmutz zu entfernen.
- Halten Sie die Bürste bei der Verwendung der Bürste nach unten, sodass die Borsten senkrecht zum Nagel stehen. Reiben Sie die Bürste in einer Hin- und Herbewegung über Ihre Nägel, um Schmutz und Dreck zu entfernen.
- Wenn Sie mit dem Bürsten fertig sind, spülen Sie Ihre Nägel wie gewohnt mit Wasser und Seife ab.
Schritt 3. Schneiden Sie die Nägel ab und behalten Sie die Form bei
Sie können Ihre Nägel leicht sauber halten, wenn Sie sie sorgfältig aufräumen. Verwenden Sie einen Nagelknipser, um Ihre Nägel auf die gewünschte Länge zu schneiden. Glätten Sie danach die Nagelspitze mit einer Kristallfeile (oder einer normalen Brettfeile), bis sie eine saubere Form hat (zB "flaches" Quadrat oder Oval).
Es ist eine gute Idee, einen Nagelhautheber oder Nagelhautschieber zu verwenden, damit deine Fingerspitzen sauber aussehen. Die Nagelhaut ist die dünne Haut um den Nagel herum. Ein solches Werkzeug glättet die Haut, sodass Sie sie leicht mit einem Nagelhautschieber aus Metall oder einem Manikürestab (bekannt als orangefarbener Holzstab) schieben können. Schneiden Sie niemals Ihre Nagelhaut ab, da sich die Haut um Ihre Nägel herum infizieren kann
Schritt 4. Einmal pro Woche ein Peeling durchführen
Verwenden Sie einmal pro Woche ein Handpeeling, um trockene und raue Haut zu entfernen und die Hände weich und gesund zu halten. Befeuchten Sie die Hände mit warmem Wasser und massieren Sie dann in kreisenden Bewegungen ein wenig Peeling in beide Hände. Hände mit warmem Wasser abspülen, danach Handcreme auftragen.
- Waschen Sie Ihre Hände vor dem Peeling mit einer feuchtigkeitsspendenden Seife.
- Sie können Handpeelings in Apotheken, Schönheitsgeschäften und anderen Geschäften kaufen, die Badeprodukte verkaufen.
- Wer möchte, kann mit Zutaten aus der Küche sein eigenes natürliches Handpeeling herstellen. Mischen Sie Zucker und Olivenöl zu gleichen Anteilen und verwenden Sie die Mischung dann, um abgestorbene Hautzellen von Ihren Händen zu entfernen.
Teil 2 von 3: Feuchtigkeitsspendende Hände
Schritt 1. Verwenden Sie regelmäßig Handcreme
Um die Hände geschmeidig zu halten, verwenden Sie mehrmals täglich Handcreme. Wählen Sie Produkte mit Formeln, die erweichende Inhaltsstoffe wie Glycerin, Sheabutter und natürliche Öle enthalten. Massieren Sie die Creme morgens nach dem Händewaschen und abends vor dem Zubettgehen in Ihre Hände ein. Wenn sich die Hände im Laufe des Tages trocken anfühlen, tragen Sie die Creme erneut auf.
- Wenn Sie befürchten, dass sich Ihre Hände fettig anfühlen, suchen Sie nach einem Produkt, das speziell entwickelt wurde, um schnell einzuziehen. Die Creme zieht schnell in die Haut ein, ohne Rückstände zu hinterlassen, die die Hände rutschig anfühlen.
- Die Handhaut von Männern ist tendenziell dicker, fettiger und behaart. Versuchen Sie daher, Produkte zu kaufen, die für Männerhaut formuliert sind. Normalerweise haben Cremes wie diese eine dickere Textur und enthalten keine Duftstoffe.
Schritt 2. Verwenden Sie Vitamin E-Öl, um Ihre Nägel mit Feuchtigkeit zu versorgen
Wenn Sie eine Handcreme verwenden, verteilen Sie das Produkt tatsächlich auf Ihren Nägeln, um sie feucht zu halten. Wichtig ist aber auch, dass Sie Ihre Nägel direkt intensiver pflegen. Um die Nagelhaut gesund zu halten, tragen Sie jeden Abend vor dem Schlafengehen Vitamin-E-Öl um Ihre Nägel auf. Vitamin E-Öl beugt rissiger und wunder Haut vor.
- Sie können Cremes kaufen, die speziell für die Nagelhaut entwickelt wurden, um den Bereich um die Nägel herum zu befeuchten und zu schützen.
- Sowohl Männer als auch Frauen müssen sich die Zeit nehmen, ihre Nägel und Nagelhaut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie die Nagelhaut ignorieren, können Sie einen schmerzhaften Hangnail entwickeln, unabhängig davon, ob Sie regelmäßige Manikürebehandlungen erhalten oder nicht.
Schritt 3. Behandeln Sie rissige Haut an den Händen mit Salbe
Wenn die Bedingungen sehr trocken sind, kann die Haut der Hände reißen oder sich sogar öffnen. Um diesen Bedingungen entgegenzuwirken, benötigt die Haut intensivere Feuchtigkeit als herkömmliche Handcremes. Suchen Sie nach einer dicken Salbe, die Ihre Hände mit Feuchtigkeit versorgt, sowie nach einer Schicht, die die Haut schützt und heilt.
Wenn Sie keine spezielle Salbe für Ihre Hände haben, versuchen Sie es mit Vaseline
Schritt 4. Behandeln Sie die Hände einmal pro Woche mit einer Maske
Selbst wenn Sie Ihre Hände täglich mit Feuchtigkeit versorgen, kann es sein, dass Ihre Haut nicht die Feuchtigkeit bekommt, die sie braucht. Verwenden Sie einmal pro Woche eine Handmaske, um zusätzliche Feuchtigkeit zu spenden, die eine weiche und gesunde Haut erhält. Verwenden Sie die Maske auf trockenen und sauberen Händen und lassen Sie sie gemäß der Gebrauchsanweisung auf der Produktverpackung für die empfohlene Zeit einwirken. Hände mit warmem Wasser abspülen und die Behandlung mit Handcreme fortsetzen, um die Feuchtigkeit zu erhalten.
- Sie können Handmasken in Apotheken, Schönheitsgeschäften und anderen Geschäften kaufen, die sich auf Hautpflegeprodukte spezialisiert haben.
- Sie können Ihre eigene feuchtigkeitsspendende Handmaske mit Avocadoresten herstellen. Avocado mit 1 Eiweiß mischen, dann auf die Hände auftragen. Lassen Sie die Mischung 20 Minuten auf Ihrer Haut, bevor Sie Ihre Hände abspülen.
Teil 3 von 3: Hände schützen
Schritt 1. Tragen Sie Sonnencreme auf Ihre Hände auf
Wie jeder andere Hautbereich sind Ihre Hände anfällig für Sonnenschäden. Dieser Schaden umfasst dunkle Flecken, die die Haut alt aussehen lassen. Um Ihre Hände vor Sonneneinstrahlung zu schützen, verwenden Sie jeden Tag ein Breitband-Sonnenschutzmittel mit einem Lichtschutzfaktor von 30 (oder höher).
- Stellen Sie sicher, dass Sie den ganzen Tag über erneut Sonnencreme auftragen, insbesondere nach dem Händewaschen.
- Wenn Sie Ihre Hautpflege vereinfachen oder optimieren möchten, verwenden Sie eine Handcreme mit Lichtschutzfaktor 30 (oder höher).
Schritt 2. Tragen Sie bei der Hausarbeit Handschuhe
Es gibt viele Hausarbeiten, die die Haut der Hände tatsächlich schädigen können. Tragen Sie daher immer zuerst Schutzhandschuhe, egal ob Sie Geschirr spülen, den Hof reinigen oder aufräumen oder Utensilien verwenden. So wird die Haut der Hände nicht trocken, rissig und verhornt.
- Für Arbeiten, bei denen Sie Ihre Hände in Wasser eintauchen müssen, sind Plastik- oder Gummihandschuhe möglicherweise die bessere Wahl.
- Bei Arbeiten im Freien wie dem Aufräumen des Gartens oder der Gartenarbeit sind Stoffhandschuhe normalerweise sehr effektiv, um die Hände vor Schmutz und Staub zu schützen.
- Bei schwierigeren Arbeiten, die schweres Werkzeug erfordern, bieten Arbeitshandschuhe aus Leder oder Wildleder einen besseren Schutz der Hände.
- Sie müssen auch Handschuhe tragen, um Ihre Hände vor kaltem Wetter zu schützen, das zu trockener Haut führen kann. Strick- oder Lederhandschuhe können eine gute Wahl sein. Versuchen Sie jedoch, Handschuhe zu finden, die eine isolierende Schicht aus Materialien wie Fleece oder Baumwolle haben, um Ihre Hände warm zu halten.
Schritt 3. Tragen Sie Retinol auf dunkle Flecken an den Händen auf
Wenn die Haut an Ihren Händen dunkle Flecken oder Verfärbungen aufweist, kann die Verwendung einer Retinol-Creme die beste Behandlung sein. Retinol hilft, die Produktion neuer Hautzellen anzuregen, so dass es dunkle Flecken verbergen kann. Tragen Sie vor dem Schlafengehen eine Creme auf Retinol-Basis auf Ihre Hände auf, damit Ihre Hände sauber und glatt aussehen.
Retinol-Produkte machen die Haut anfälliger für Reizungen durch Sonneneinstrahlung. Achten Sie daher darauf, Ihre Haut mit Sonnencreme zu schützen und verwenden Sie eine Retinol-Creme nur nachts
Tipps
- Bewahren Sie eine Tube Handcreme neben der Handseife in der Dusche auf. Auf diese Weise werden Sie immer daran denken, die Feuchtigkeitscreme nach dem Händewaschen erneut aufzutragen.
- Tragen Sie auf Reisen eine Tube Handcreme mit Lichtschutzfaktor in Ihrer Tasche. Sie können Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgen und bei Bedarf erneut Sonnencreme auftragen.
- Schneiden Sie die herausstehende Nagelhaut nicht ab, da dies zu einer Infektion führen kann. Verwenden Sie stattdessen einen Nagelhautschieber aus Metall oder einen hölzernen Manikürestab (Holz-Orangenstab), um die Nagelhaut zu drücken.
