Tatsächlich ist Ammoniak ein Nebenprodukt des Stoffwechsels, das normalerweise vom Körper über die Leber ausgeschieden wird. Wenn der Ammoniakspiegel in Ihrem Körper ansteigt, besteht die Möglichkeit, dass Ihre Leber Probleme hat. Um den Ammoniakspiegel zu senken und Ihre Leberfunktion zu verbessern, versuchen Sie, die von Ihrem Arzt empfohlenen Medikamente einzunehmen, Ihre Ernährung umzustellen und die richtigen Nahrungsergänzungsmittel einzunehmen. Durch die Kombination dieser drei Methoden wird der Ammoniakspiegel in Ihrem Körper sicherlich auf normale Grenzen zurückkehren.
Schritt
Methode 1 von 3: Einnahme von Medikamenten
Schritt 1. Konsultieren Sie einen Arzt
Die meisten Menschen merken nicht, dass ihr Ammoniakspiegel zu hoch ist, bevor sie ihren Gesundheitszustand beim Arzt überprüfen. Im Allgemeinen gehen diese Probleme Hand in Hand mit anderen gesundheitlichen Problemen. Daher ist die Senkung des Ammoniakspiegels normalerweise einer der therapeutischen Prozesse in einer Reihe von Behandlungen, die Sie sich unterziehen müssen.
Zu hohe Ammoniakwerte sind ein häufiges Symptom von Zirrhose, Reye-Syndrom und schwerer Leberfunktionsstörung. Wenn eines dieser Symptome bei Ihnen auftritt, müssen Sie höchstwahrscheinlich eine Behandlung oder Therapie durchführen, um den Ammoniakspiegel im Körper zu senken
Schritt 2. Lassen Sie einen medizinischen Test durchführen, um Ihren Ammoniakspiegel zu bestimmen
Bevor Sie Medikamente einnehmen, sollten Sie zuerst die Ursache des Problems verstehen. Da der Test durchgeführt wird, um den Ammoniakspiegel im Blut zu messen, wird Ihr Arzt höchstwahrscheinlich um eine Blutprobe bitten.
- Normale Ammoniakwerte liegen im Bereich von 15 bis 45 /dL (11 bis 32 mol/L).
- Der Ammoniakspiegel kann vorübergehend ansteigen, nachdem Sie sich ausreichend lange intensiv sportlich betätigt haben (z. B. Langstreckenlauf). Daher ist es am besten, vor der Durchführung des Tests keinen Sport zu treiben oder zu rauchen.
Schritt 3. Versuchen Sie, Lactulose einzunehmen
Lactulose ist ein Medikament gegen Verstopfung, das häufig verwendet wird, um Ammoniak aus dem Blut in den Dickdarm zu transportieren. Ammoniak, das sich bereits im Dickdarm befindet, kann beim Stuhlgang leicht aus dem Körper entfernt werden.
- Befolgen Sie die Anweisungen des Arztes bezüglich des Einnahmemusters und der richtigen Dosis der Medikamente. Im Allgemeinen wird Ihr Arzt Sie bitten, 2-3 EL einzunehmen. Lactulose 3-4 mal täglich.
- Im Allgemeinen liegt Lactulose in flüssiger Form vor, die oral eingenommen werden muss. Wenn Ihr Ammoniakspiegel jedoch sehr hoch ist (und Sie dafür ins Krankenhaus eingeliefert werden müssen), wird Ihr Arzt einen Einlauf durchführen oder die Flüssigkeit direkt durch den Anus in den Dickdarm einführen.
- Lactulose ist das einzige Medikament, das verwendet wird, um den Ammoniakspiegel im Körper zu senken. Sie können es in verschiedenen Apotheken unter den Marken Duphalac, Enulose, Generlac, Constulose und Kristalose kaufen.
Schritt 4. Mit den Nebenwirkungen fertig werden
Obwohl es bei der Senkung des Ammoniakspiegels im Blut wirksam ist, kann Lactulose tatsächlich auch Nebenwirkungen wie Durchfall, Blähungen und Übelkeit verursachen. Da ihre Hauptfunktion darin besteht, Verstopfung zu behandeln, wirkt Lactulose, indem sie überschüssiges Wasser in Form von Fäkalien aus dem Körper entfernt. Infolgedessen besteht das Risiko von Durchfall und anderen Verdauungskomplikationen. Versuchen Sie, einen Arzt aufzusuchen, um diese Nebenwirkungen zu reduzieren.
- Versorge deinen Körper weiterhin mit Flüssigkeit, während du Lactulose konsumierst, um verlorene Körperflüssigkeiten zu ersetzen und das Risiko einer Dehydration zu vermeiden.
- Wenn die auftretenden Nebenwirkungen sehr schwerwiegend sind und Ihr tägliches Leben beeinträchtigen, wenden Sie sich sofort an Ihren Arzt. Höchstwahrscheinlich muss die von Ihnen eingenommene Dosis erneut angepasst werden.
Methode 2 von 3: Ändern Sie Ihre Ernährung
Schritt 1. Erhöhen Sie Ihren Konsum von Probiotika
Probiotika sind gesunde Bakterien, die den Verdauungsprozess in Gang setzen und den Körper vor Krankheiten schützen können. Darüber hinaus helfen probiotische Bakterien auch dem Verdauungstrakt, überschüssiges Ammoniak effektiver loszuwerden! Einige Arten von Lebensmitteln, die reich an Probiotika sind und den Verzehr wert sind, sind fermentierte Milchprodukte wie Kefir und verschiedene andere fermentierte Lebensmittel wie Sauerkraut.
Versuchen Sie zum Beispiel, jeden Tag eine Portion Joghurt zu essen. Joghurt hat einen hohen Gehalt an Probiotika, so dass er die Verdauung erleichtern und die allgemeine Körpergesundheit erhalten kann
Schritt 2. Reduzieren Sie die Aufnahme von tierischem Protein
Das in rotem Fleisch enthaltene Protein birgt ein höheres Risiko, den Ammoniakspiegel im Blut zu erhöhen als andere tierische Proteine. Wenn der Ammoniakspiegel in Ihrem Körper hoch genug ist, sollten Sie anfangen, weißes Fleisch wie Hühnchen zu essen.
Schritt 3. Versuchen Sie, sich vegetarisch zu ernähren
Im Vergleich zu tierischem Eiweiß wird proteinreiches Gemüse wie Bohnen langsamer vom Körper verdaut. Dies gibt Ihrem Körper mehr Zeit, überschüssiges Ammoniak loszuwerden, während die Verdauung stattfindet. Daher sollten Sie den Verzehr von proteinreichem Gemüse erhöhen, um einen normalen Ammoniakspiegel in Ihrem Körper aufrechtzuerhalten.
Eine vegetarische Ernährung wird auch Ihren Verbrauch an Ballaststoffen und Aminosäuren erhöhen. Beide sind wirksam, um den Ammoniakspiegel im Körper auszugleichen
Schritt 4. Begrenzen Sie den Proteinkonsum nach einem Anstieg des Ammoniakspiegels in Ihrem Körper
Tatsächlich ist Ammoniak das Ergebnis der Proteinverdauung im Körper. Daher muss jemand, der einen Anstieg des Ammoniaks im Blut erlebt, den Proteinkonsum einschränken!
Wenn Sie Leberprobleme und eine abnormale Gehirnfunktion haben, versuchen Sie, Ihre Proteinaufnahme während des Genesungsprozesses zu begrenzen
Methode 3 von 3: Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln
Schritt 1. Nehmen Sie Zinkpräparate ein
Zink spielt eine sehr wichtige Rolle bei der Erhöhung der Menge an Ammoniak, die aus dem Körper entfernt wird. Versuchen Sie daher, die Möglichkeit der Einnahme von Zinkpräparaten mit Ihrem Arzt zu besprechen.
Im Allgemeinen haben Menschen mit Lebererkrankungen einen niedrigen Zinkspiegel. Da Zink eine wichtige Komponente für die Entfernung von überschüssigem Ammoniak aus dem Körper ist, sollte die Einnahme von Zinkpräparaten in der Lage sein, den Ammoniakspiegel in Ihrem Körper zu senken
Schritt 2. Fragen Sie Ihren Arzt nach einer Multivitamin-Empfehlung
Wenn der Ammoniakspiegel in Ihrem Körper über dem Durchschnitt liegt, bedeutet dies, dass Ihr System nicht richtig funktioniert. Diese Situation kann aufgrund eines Mangels an Vitaminen und Mineralstoffen im Körper verschiedene gesundheitliche Probleme auslösen. Um dieses Risiko zu verringern, versuchen Sie, ein tägliches Multivitaminpräparat einzunehmen, um den Nährstoffbedarf des Körpers zu decken. Konsultieren Sie jedoch unbedingt das Anwendungsschema mit Ihrem Arzt!
Wenn Sie die richtige Art und Dosierung von Multivitaminen kennen, werden Sie nicht dem Risiko von Leberproblemen und / oder einem unausgewogenen Ammoniakspiegel im Körper aufgrund der Einnahme der falschen Medikamente ausgesetzt. Eine Überdosis Vitamin A zum Beispiel vergiftet nachweislich Ihre Leber
Schritt 3. Nehmen Sie ein Glutaminpräparat ein
Tatsächlich hat sich gezeigt, dass Glutaminpräparate den Ammoniakspiegel bei Sportlern senken, die den Trainingsprozess auf die Steigerung ihrer Ausdauer konzentrieren. Versuchen Sie, Ihren Arzt um Empfehlungen zu bitten, ob Sie Glutaminpräparate einnehmen müssen oder nicht.
