Alleine die Freizeit zu genießen, kann viel Spaß machen. Sie können Ihre Freizeit auf verschiedene Weise verbringen, von der Entwicklung von Kreativität bis hin zum Verwöhnen auf nützliche Weise. Lesen Sie weiter, um einige Ideen zu finden, die Ihnen helfen können, Ihre Freizeit zu verbringen und diese kostbaren Momente der Einsamkeit zu genießen.
Wenn du noch ein paar Tipps brauchst, wie du alleine Spaß haben kannst, bist du es wahrscheinlich nicht gewohnt, alleine zu sein. Extrovertierte fühlen sich normalerweise wohler mit anderen Menschen um sie herum
Wenn Sie introvertiert sind, ziehen Sie es vielleicht vor, allein zu sein und die Vor- und Nachteile zu kennen. Dieser Artikel kann für Sie nicht von Nutzen sein.
Schritt
Methode 1 von 6: Lerne, das Alleinsein zu lieben
Schritt 1. Genießen Sie die Freiheit des Alleinseins
Um das Alleinsein zu genießen, lerne zunächst, es zu akzeptieren. Beginnen Sie zu lernen, die Vorteile zu schätzen, die Sie durch das Alleinsein haben, und ändern Sie sich selbst, um positiv zu sein.
- Akzeptieren Sie die Einsamkeit, indem Sie tun, sagen, denken oder handeln, wie Sie es wünschen. Wenn du allein bist, mach dir keine Sorgen über die Gedanken oder Urteile anderer. Sie müssen sich nicht schämen, Sie selbst zu sein und nicht daran zu zweifeln, was andere Leute denken oder sagen werden.
- Genießen Sie die Freiheit, sich Zeit zu nehmen. Sie können Entscheidungen treffen, ohne den Geschmack, die Vorlieben oder die Wünsche anderer berücksichtigen zu müssen. Wenn Sie Ihre Lieblingsfernsehsendung sehen möchten, wird niemand nörgeln oder Sie auffordern, den Kanal zu wechseln. Wenn Sie weiter gehen oder joggen möchten, wird sich niemand über Ihre Abwesenheit beschweren oder Ihre Pläne ändern.
- Genießen Sie die Freiheit, Ihr Aussehen nicht vor anderen Menschen halten zu müssen. Wenn Sie Ihren Pyjama den ganzen Tag mit zerzausten Haaren tragen möchten und sich nicht die Zähne geputzt haben, machen Sie es! Niemand wird dich verbieten oder kommentieren, weil du süße und flauschige einhornige Pelzsandalen trägst.
Schritt 2. Seien Sie froh, dass Sie von der Unbeholfenheit befreit sind
Wenn wir mit Leuten rumhängen, fühlen wir uns manchmal peinlich.
Auf der anderen Seite, auch wenn das Tippen distanziert sein kann, müssen wir es nicht vermeiden, uns unwohl zu fühlen, wenn Sie nach Ihrem Liebesleben gefragt werden oder wenn Sie einer Freundin zuhören müssen, die eine lange Geschichte über ihre Katze erzählt, die an Agoraphobie leidet
Schritt 3. Lieben Sie sich selbst und all die Geschichten über sich selbst
Sich Zeit zu nehmen kann eine Gelegenheit sein, sich vom Stress des Alltags und den vielen Aktivitäten und Interaktionen zu erholen. Auf diese Weise haben Sie Zeit, das Zusammensein zu genießen und zu schätzen.
- Um die Einsamkeit wirklich zu genießen, entscheide dich, wer du bist. Lerne, dich so zu akzeptieren, wie du bist, indem du mit dir selbst sprichst, mit einem Stuhl sprichst, beim Zähneputzen wie ein Freak tanzt, deine Füße beim Gehen so weit wie möglich nachschleifst usw. Versuchen Sie danach, sich selbst als großartigen und einzigartigen Menschen zu schätzen.
- Beginnen Sie, sich anhand Ihrer einzigartigen Eigenschaften zu definieren, nicht anhand bestimmter Beziehungen oder der Meinungen anderer. Indem du allein bist, kannst du darüber nachdenken, wer du wirklich bist, ohne mit anderen Menschen in Kontakt zu treten.
Schritt 4. Schätzen Sie die kleinen Dinge
Ein weiterer wichtiger Aspekt beim Genießen der Einsamkeit ist die Fähigkeit, die kleinen Dinge in Ihrem Leben zu bemerken und zu schätzen. Wenn Sie sich von der Ablenkung anderer Menschen entfernen, können Sie besser auf die kleinen Dinge achten, die Sie im Laufe der Jahre möglicherweise übersehen oder vergessen haben.
- Fangen Sie an, zu sehen, was um Sie herum ist. Achten Sie im Detail auf die kleinen Dinge. Achte auf die kleinen Dinge, die schön sind, und versuche dann, sie zu fühlen und zu genießen.
- Seien Sie selbst ein Beobachter. Achte auf kleine Veränderungen in deiner Stimmung, deinen Gedanken, Gefühlen und Wahrnehmungen. Versuchen Sie herauszufinden, warum und wie es Sie körperlich und emotional beeinflusst. Wenn Sie mehr mit sich selbst im Einklang sind und wissen, was Sie reizt, werden Sie beginnen, herauszufinden, wer Sie wirklich sind, was Ihnen vorher nie bewusst war.
Methode 2 von 6: Künstlerische Aktivitäten durchführen
Schritt 1. Erstellen Sie einen Blog
Schreiben Sie über Filme, Spiele, Bands, Bücher, Computer, Prominente oder alles, was Ihnen Spaß macht. Suchen Sie im Internet nach kostenlosen Blogvorlagen, wählen Sie ein Design aus, das zum Thema Ihres Blogs passt, und legen Sie einen kreativen Titel fest.
- Wenn Ihr Blog interessante Inhalte zum Hinzufügen und Schreiben bietet, könnten andere Leute es gerne lesen. Teile einen Link zu deinem ersten Beitrag auf Facebook, damit deine Freunde Feedback geben können.
- Die gute Seite des Bloggens ist die ständige Präsenz von Spaß. Laden Sie neue Dinge hoch, die Sie teilen können, wann immer Sie Freizeit haben.
Schritt 2. Experimentieren Sie in der Küche
Sie müssen nichts perfekt machen, denn das Essen, das Sie zubereiten, ist nur für eine Person bestimmt.
- Kochen Sie Rezepte, für die Sie bisher keine Zeit hatten, oder bereiten Sie einfache, sättigende Menüs wie Omeletts oder gebratenen Reis zu.
- Kochen Sie ein neues Menü Ihrer eigenen Kreation. Verwenden Sie leicht verfügbare Zutaten wie Tofu oder Tempeh und fügen Sie dann nach Belieben Gewürze hinzu. Verwenden Sie andere Zutaten, die Sie noch nie zubereitet haben, wie Minikohl, Champignons, Entenfleisch und Basilikumsamen.
- Machen Sie einen Schokoladenkeks und nutzen Sie diese Gelegenheit, um ein neues Rezept nur für sich selbst zu kreieren.
Schritt 3. Machen Sie ein Gemälde oder eine Zeichnung
Kaufe in einem Bastelladen ein paar Mal- und Zeichenutensilien oder verwende den Bleistift und das Papier, die du zu Hause hast.
- Wenn Sie nicht am Malen interessiert sind, können Sie das Bild auf der Vorlage nach Nummern ausmalen. Diese Aktivität macht Spaß und ist einfach durchzuführen. Nachdem Sie mit dem Ausmalen fertig sind, können Sie dieses Bild in Ihrem Zimmer ausstellen.
- Erstellen Sie eine Comic-Geschichte oder eine Webcomic-Website (Webcomic). Sie selbst, Prominente, Familienmitglieder oder Freunde können in diesem Comic als Charaktere auftreten. Sie können Comic-Zeichnungen mit künstlerischen Details oder in Form von Skizzenlinien erstellen. Erstelle eine lustige und lustige Comic-Geschichte und zeige sie dann deinen Freunden.
Schritt 4. Erstellen Sie ein Sammelalbum
Wenn Sie Fotos, Ticket-Stubs, Restaurant-Menülisten und anderen Schnickschnack gesammelt haben, erstellen Sie ein Sammelalbum.
- Kaufe Scrapbooking-Bücher in einem Schreibwaren- oder Bastelladen.
- Gruppieren Sie den Inhalt nach Datum und Typ.
- Ordnen Sie es für einen künstlerischen Look an und fügen Sie es dann auf eine Scrapbook-Seite ein.
- Schreibe lustige oder sentimentale Worte.
Schritt 5. Schreiben Sie ein Buch
Momente der Einsamkeit wie diese kommen vielleicht nie wieder, also nutze diese Zeit. Stille kann dir helfen, dich zu konzentrieren. Wenn sich das Schreiben eines Buches zu schwer anfühlt, beginnen Sie mit etwas einfacherem, aber genauso ausdrucksstarkem. Zum Beispiel:
- Fortsetzen des Journals oder Starten eines neuen Journals.
- Schreiben Sie einen Brief an jemanden, den Sie schon lange nicht mehr gesehen haben.
- Schreiben Sie alle Ziele auf, die Sie im nächsten Monat oder im nächsten Jahr erreichen möchten.
Methode 3 von 6: Verwöhnen Sie sich selbst
Schritt 1. Essen Sie in einem Restaurant
Sie müssen keine Scheu haben, alleine in einem Restaurant zu essen. In der Tat ist es wirklich schön, gehen zu können, wohin man will, sich Essen und Getränke nach Belieben zu bestellen und dann alle Menüs, die am Tisch serviert werden, alleine zu genießen.
- Wenn Sie gerne Kontakte knüpfen, setzen Sie sich in ein Café. Menschen in Cafés sind normalerweise einladender, offener und freundlicher.
- Gehen Sie in Ihr Lieblingsrestaurant und bestellen Sie das Essen, das Sie am liebsten mögen. Bringen Sie bei Bedarf ein Buch mit oder genießen Sie Ihr Essen, während Sie die Passanten beobachten.
Schritt 2. Baden Sie in der Wanne oder genießen Sie das Duschwasser nach Herzenslust
Wenn normalerweise andere Personen im Haus Schlange stehen, um zu duschen, nehmen Sie sich diese Zeit, um das Badezimmer frei zu benutzen. Verwenden Sie Ihre bevorzugten Körperwasch- und Körperpflegeprodukte.
Füllen Sie die Wanne und gießen Sie dann flüssige Badeseife oder Öl ein, um die Haut zu behandeln. Zünden Sie eine Kerze an, spielen Sie Musik und entspannen Sie sich oder genießen Sie die Dusche
Schritt 3. Passen Sie auf Ihre Nägel auf
Vereinbaren Sie einen Termin oder kommen Sie direkt in den Salon und lassen Sie sich verwöhnen.
Wenn Sie Manikürekosten sparen möchten, machen Sie Ihre Nagelpflege selbst. Verwenden Sie nicht nur Nagellack, sondern pflegen Sie die Nägel durch Feilen, Einweichen und Auftragen einer schützenden Nagelschicht. Wenn Sie Zeit und Nagellack haben, kümmern Sie sich auch um Ihre Zehennägel
Schritt 4. Ruhen Sie sich aus
Wenn Sie Freizeit haben, um allein zu sein, können Sie sie zum Schlafen nutzen!
- Gönnen Sie sich ein Nickerchen oder eine frühe Nachtruhe.
- Wenn Sie morgens Zeit haben, allein zu sein, schlafen Sie einfach wieder. Oder bereiten Sie das Frühstück zu und kehren Sie dann zum Frühstück im Bett auf Ihr Zimmer zurück!
Methode 4 von 6: Sich selbst verbessern
Schritt 1. Erledigen Sie Ihre Aufgaben
Das Beste am Alleinsein ist, frei von Ablenkungen zu sein. Nutzen Sie diese Zeit, indem Sie Hausaufgaben erledigen, für Prüfungen lernen, Ihr Zimmer aufräumen, Ihre Finanzen verwalten usw.
- Einen Raum neu zu organisieren kann viel Spaß machen. Ordnen Sie nach der Reinigung die Platzierung der Möbel neu an, damit sie wie neu erscheinen. Geben Sie neue Dekorationen, um die Raumatmosphäre angenehmer zu gestalten.
- Speichern Sie Ihre Dateien mit einem Farbleitsystem oder erstellen Sie einen Kalender und füllen Sie ihn mit Plänen für die nächsten Monate.
Schritt 2. Lernen Sie eine neue Fähigkeit
Wenn Sie im Alleinsein neue Fähigkeiten entwickeln möchten, können Sie dies gut tun.
- Wenn Sie eine alte Gitarre in Ihrem Haus haben oder ein Klavier, das selten gespielt wird, nutzen Sie es!
- Arbeite an Spielen und Rätseln, die Logik erfordern. Es gibt viele Online-Spiele zur Auswahl und Puzzle-Apps auf Ihrem Gerät.
- Oder Sie können den etwas veralteten Zauberwürfel spielen, um ein Genie zu werden.
Schritt 3. Nehmen Sie an dem Kurs teil
Erlernen Sie die Fähigkeiten, die Sie benötigen, oder finden Sie ein Thema, über das Sie sich informieren möchten, und belegen Sie einen Kurs dazu.
- Viele Kurse sind kostenlos oder zu geringen Kosten über das Internet und in Gemeindezentren.
- Kostenlose Kurse haben in der Regel keine Hausaufgaben oder Prüfungen. Wenn Sie also aufgrund Ihrer Noten einen Kurs aufgeschoben haben, wählen Sie einen Kurs, um den Sie sich keine Sorgen machen müssen.
Schritt 4. Rufen Sie jemanden an, den Sie in letzter Zeit nicht anrufen konnten
Zeit, Verwandte und Freunde anzurufen, die woanders leben.
Senden Sie ihnen eine E-Mail oder eine SMS, wenn Sie sie nicht sofort anrufen möchten. Wenn du allein bist, kannst du Leute begrüßen, mit denen du schon lange nicht mehr gesprochen hast
Schritt 5. Meditiere oder meditiere einfach
Eine ablenkungsfreie Auszeit gibt Ihnen die Möglichkeit, zur Ruhe zu kommen und zu reflektieren, damit Sie in Ruhe nachdenken können.
- Denken Sie an Ihre Entscheidungen, die in letzter Zeit lästig waren. Was sind die Vor- und Nachteile der einzelnen Optionen? Schreiben Sie sie alle auf, wenn Ihnen das das Nachdenken erleichtert.
- Nutze deine Vorstellungskraft. Stellen Sie sich beim Tagträumen vor, dass Sie an einen anderen Ort mit anderen Lebensbedingungen gehen. Vielleicht bekommen Sie eine neue Idee, eine Geschichte zu schreiben oder auf einem Blog zu schreiben.
- Mache Meditation. Setzen Sie sich ruhig hin, schließen Sie die Augen und achten Sie auf die Geräusche, Gerüche und Empfindungen um Sie herum. Beruhige deinen Geist und konzentriere dich auf deinen Atem.
Methode 5 von 6: Aktivitäten ausführen
Schritt 1. Gehen Sie ins Freie und genießen Sie die Natur
Alleine zu gehen ermöglicht es Ihnen, die Natur ohne Ablenkungen zu beobachten. Sie werden überrascht sein, wie schön es ist, allein in der freien Natur zu sein.
- Genießen Sie ein Picknick, indem Sie einen Park, einen See, einen Fluss oder ein Naturschutzgebiet besuchen, vor allem an einem Ort, an dem Sie noch nie gewesen sind!
- Reisen Sie mit dem Fahrrad. Die Welt beim Radfahren zu sehen gibt Ihnen überraschend viel Freiheit. Suchen Sie nach einem ruhigen Ort mit schöner Aussicht oder suchen Sie nach ausgewiesenen Radwegen in Ihrer Nähe.
Schritt 2. Gewöhnen Sie sich an, Sport zu treiben
Wenn Sie alleine sein können, nutzen Sie diese Zeit, um sich in Form zu halten. Sie können sich die Zeit vertreiben und gleichzeitig Ihre körperliche und geistige Gesundheit verbessern, zum Beispiel durch:
- Joggen in einer Wohngegend oder Laufen auf einem Laufband.
- Sehen Sie sich im Internet Videos von Übungen wie Yoga oder Pilates an und üben Sie dann unter Anleitung eines Lehrers.
- Spielen Sie Musik und tanzen Sie vor dem Spiegel. Besser noch, erstelle einen Tanz und bringe ihn dann deinen Freunden und Familienmitgliedern bei.
- Beginnen Sie mit dem Training, wie Sie es noch nie zuvor getan haben. Finden Sie die benötigte Ausrüstung heraus und treten Sie einem Verein oder Team bei.
- Treten Sie dem Fitnesscenter bei. Diese Methode hält Sie während der Geselligkeit in Form.
Schritt 3. Begeben Sie sich auf ein Abenteuer
Du schuldest niemandem etwas. Suchen Sie also einen Ort auf der Karte, an dem Sie noch nie waren, und fahren Sie dorthin!
- Gehen Sie zum Strand, um einige Zeit zum Sonnenbaden oder Schwimmen zu verbringen.
- Gehen Sie in eine Stadt, die Sie noch nie gesehen haben, oder besuchen Sie einen Park, in dem Sie noch nie waren. Machen Sie ein Foto, damit Sie es später anderen zeigen können.
- Gehen Sie angeln, um Fische zu fangen, die Sie anderen zeigen können, oder kochen Sie und genießen Sie Ihren eigenen Fang.
Methode 6 von 6: Sich selbst amüsieren
Schritt 1. Genießen Sie so viele Medien wie möglich
Sehen Sie sich die ganze Nacht Ihre Lieblingsfilme an, lesen Sie jede Seite von Büchern und Zeitschriften oder entspannen Sie sich, während Sie Ihre Lieblingsfernsehsendung ansehen.
- Sehen Sie sich die ganze Nacht Filme / TV / Musiksendungen an. Wählen Sie ein bestimmtes Thema und erstellen Sie dann eine Serie, damit Sie sie nacheinander ansehen können, zum Beispiel Filme mit Horrorthemen, Comedy, dann Musicals oder was auch immer Sie möchten.
- Nachdem Sie sich Ihren Lieblingssendungen hingegeben haben, suchen Sie nach neuen Dingen wie Musikgruppen, Filmen oder Fernsehsendungen. Suchen Sie nach Musikblogs und Podcasts, lesen Sie Empfehlungen auf Spotify oder Pandora oder suchen Sie auf Netflix nach Informationen, für die Sie bisher keine Zeit hatten.
Schritt 2. Vertreiben Sie sich die Zeit mit Spielen
Wenn Sie kein Fan des Spiels sind, probieren Sie es aus. Wenn Sie das Spiel viel gespielt haben, erweitern Sie Ihren Horizont, zum Beispiel durch:
- Spielen Sie ein neues Videospiel oder finden Sie einen neuen Laden, der Videospiele verkauft. Suchen Sie in einem Secondhand-Laden oder online nach alten oder weniger bekannten Spielen.
- Nehmen Sie an einem Videospiel-Match teil, wenn die Ausrüstung verfügbar ist. Sie können mit vielen Leuten virtuell Spiele spielen. Wenn Sie also allein sind, können Sie immer noch mit Leuten spielen, die Sie auf der ganzen Welt nicht kennen.
- Spielen Sie neue Spiele, die keine Videospiele sind, wie z. B. vorgeben, eine bestimmte Rolle zu spielen, Arzt, Lehrer oder eine andere Rolle zu sein.
- Erinnern Sie sich an Ihre Kindheit und spielen Sie dann mit Ihrem Lieblingsbrett. Was ist, wenn Sie einen Spielkameraden brauchen? Sie können ein anderer Spieler sein! Messen Sie sich selbst und haben Sie Spaß, denn Sie wissen bereits, dass Sie auf jeden Fall gewinnen werden.
Schritt 3. Erinnern Sie sich an Ihre Vergangenheit
Öffnen Sie Fotoalben, Sammelalben und Jahrbücher und erinnern Sie sich an Ihre vergangenen Erfahrungen.
- Sie werden umgezogen, um alte Freunde oder Familienmitglieder zu finden, mit denen Sie schon lange keinen Kontakt mehr hatten. Informieren Sie sich ggf. über diese, zum Beispiel über soziale Medien.
- Verwenden Sie die Erinnerungen, an die Sie sich erinnern, als Inspirationsquelle für das Schreiben von Kurzgeschichten, kurzen Autobiografien, Blogs, Comics usw.
Schritt 4. Entdecken Sie die Wunder des Internets
Wenn Sie allein sind, können Sie alle möglichen neuen Orte erkunden, einschließlich digitaler Erkundungen. In der digitalen Welt gibt es so viel zu entdecken.
- Machen Sie eine virtuelle Reise, um Informationen zu finden. Beginnen Sie, indem Sie zu einer Website-Seite gehen, und folgen Sie dann, wohin diese Site Sie führt. Schlagen Sie die verschiedenen erwähnten Begriffe oder Ideen nach oder durchsuchen Sie die entsprechenden Links. Machen Sie dasselbe für jede neue Seite, die Sie besuchen, und beobachten Sie, was Sie von Anfang an erhalten. Viel Spaß mit all dem neuen Wissen, das Sie auf dieser Reise sammeln können.
- Gehen Sie zu Websites, die Anleitungen zu neuen Dingen und Vorgehensweisen bieten, und beginnen Sie mit dem Experimentieren. Wenn Sie gerne Haare und Make-up machen, suchen Sie nach Informationen auf Websites, die Ihnen beibringen, wie Sie Ihre Haare / Ihr Make-up machen und das Model werden. Wenn Sie gerne basteln, suchen Sie sich eine Anleitung zur Herstellung (ausgestopfte Vögel, Accessoires, Kissen usw.) und machen Sie das Beste daraus. Wer weiß, vielleicht entdecken Sie ein neues Talent, das so lange verborgen war.
Tipps
- Nehmen Sie sich eine Auszeit und tun Sie, was Sie nicht tun können, wenn Sie mit anderen Menschen zusammen sind.
- Fangen Sie an, etwas zu tun, was Sie noch nie zuvor getan haben.
- Erstellen Sie eine Liste und beginnen Sie, sie nacheinander auszuführen.
- Verschwenden Sie Ihre Freizeit nicht mit Routinetätigkeiten. Machen Sie jeden Tag neue Dinge.
- Denken Sie daran, wie dankbar Sie sind, Ihr Leben mit solchen Momenten leben zu können!
- Tun Sie dumme Dinge, die sehr peinlich sind, wenn Sie sie vor anderen tun. Es würde so viel Spaß machen!
- Bücher lesen und Spiele spielen!
- Entspannen Sie sich und schauen Sie sich YouTube an, während Sie sich im Bett entspannen.
- Gehen Sie bei schönem Wetter draußen spazieren oder genießen Sie einfach die frische Luft am Morgen.
- Entscheiden Sie sich für ein Thema für das Schreiben des Songs. Erstelle Songtexte, damit du sie singen kannst, wenn du mit Freunden rumhängst.
Warnung
- Geben Sie keine Informationen im Internet weiter und sagen Sie anderen nicht, dass Sie außer Freunden oder Angehörigen allein zu Hause sind.
- Seien Sie vorsichtig und achten Sie auf die Bedingungen um Sie herum, wenn Sie allein sind.
