Wie man Badminton spielt (mit Bildern)

2024 Autor: Jason Gerald | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-16 11:03

Badminton ist das schnellste Schlägerspiel der Welt. Dieser Sport kann mit zwei oder vier Personen gespielt werden, und das Ziel des Spiels ist einfach: Erziele so viele Punkte oder Punkte wie möglich und mehr als dein Gegner, indem du den Federball über das Netz schlägst. Obwohl es ähnlich wie beim Tennis ist, unterscheiden sich die Regeln des Badmintons deutlich und müssen verstanden werden, bevor Sie mit dem Spielen beginnen können. Wenn Sie Badminton wie ein Profi spielen oder einfach nur andere beeindrucken möchten, lesen Sie die folgende Anleitung.

Schritt

Teil 1 von 3: Die Spielregeln lernen

Schritt 1. Verstehen Sie den Zweck des Spiels

Wie Tennis ist Badminton ein Schlägersport, der von zwei oder vier Spielern gespielt wird (zwei gegen zwei). Das Ziel des Spiels ist, dass Sie oder Ihr Team 21 Punkte vor dem gegnerischen Team erzielen müssen. Sie erhalten jedes Mal Punkte, wenn Sie den Federball in den Bereich Ihres Gegners bringen oder wenn Ihr Gegner ein Foul begeht, was bedeutet, dass der Gegner den Federball nicht zurück in Ihren Spielbereich schlägt.

Um das Spiel zu gewinnen, müssen Sie zuerst 21 Punkte erreichen und zwei Punkte von Ihrem Gegner entfernt sein. Das heißt, wenn die Punkte beider Parteien im Spiel 20-20 sind, bedeutet dies, dass Sie mit 22-20 Punkten gewinnen müssen und so weiter.
Wenn Sie oder Ihr Gegner nicht mit einer Differenz von zwei Punkten gewinnen können, bis die Punkte beider Spieler 29-29 erreicht haben, gilt der Spieler, der zuerst 30 Punkte erreicht, als Sieger.
Im Allgemeinen gilt das Team oder der Spieler, der es schafft, zwei Spiele zu gewinnen, als Sieger des Spiels.

Schritt 2. Lernen Sie den Badmintonplatz kennen

Der Badmintonplatz ist 13,4 Meter lang und 6,1 Meter breit. Wenn Sie Einzel spielen, ist die gültige Spielfläche 13,4 Meter lang, aber nur 5,18 Meter breit. Das Badmintonnetz ist über die gesamte Länge des Platzes installiert und hat eine Höhe von 1,5 Metern über dem Boden. Beim Doppelspiel gilt ein 46 cm breiter Bereich an der Spielfeldseite als gültiger Aufschlag- und Schlagbereich. Hier sind einige andere Dinge, die Sie wissen müssen.

Auf jeder Seite des Feldes gibt es einen rechten und einen linken Servicebereich. Der Spieler, der den Aufschlag trägt, muss in Richtung des Aufschlagbereichs des Gegners aufschlagen, der seine Position kreuzt. Mit anderen Worten, wenn ein Spieler den Aufschlag aus dem rechten Bereich nimmt, muss er den Aufschlag in den linken Bereich des Gegners schlagen.
Beim Einzel darf der Spieler beim Aufschlag den Aufschlag in Richtung der diagonalen Aufschlagbox des Gegners sowie der hinteren Einzellinie auf dieser Seite schlagen, jedoch nicht in Richtung der Seitenlinie des Doppelfeldes.
Bei Doppeln darf ein Spieler beim Aufschlag den Aufschlag diagonal zum Gegner schlagen, einschließlich der Doppelfeld-Seitenlinie, aber nicht in Richtung der Einzelfeld-Aufschlaglinie.
Im Einzel ist der Aufschlagbereich länger und schmaler, während im Doppel der Aufschlagbereich breiter, aber kürzer ist.
Nach einem erfolgreichen Aufschlag darf das gesamte Feld jeder Mannschaft genutzt werden. Der Federball muss sich nur innerhalb der Grenzen des Doppel- oder Einzelplatzes befinden.
Spieler können Punkte erzielen, wenn ihr Gegner ein Foul begeht. Wenn der aufschlagende Spieler seinen Gegner zu einem Foul zwingt, werden dem aufschlagenden Anbieter Punkte gutgeschrieben. Andernfalls erhält der Gegner einen Punkt sowie das Aufschlagrecht im nächsten Spiel.

Schritt 3. Verstehen Sie die Grundlagen des Spiels

Hier sind einige Informationen außerhalb des Platzes und Punkteregeln, die Sie kennen müssen, bevor Sie mit dem Spielen beginnen:

Werfen Sie eine Münze oder führen Sie einen kleinen Wettbewerb durch, um zu bestimmen, wer zuerst aufschlägt und die Seite des Feldes wählt.
Der erste Service im Badminton beginnt immer von rechts.
Wenn der Aufschlag gegen die Regeln verstößt, erhält der Gegner einen Punkt und ist zum Aufschlag berechtigt. Das Aufschlagrecht steht immer dem Spieler oder der Mannschaft zu, die Punkte erzielt.
Damit Sie leichter wissen, auf welche Seite Sie den Aufschlag bringen sollen, denken Sie an diese einfache Regel: Wenn die Punkte des Spielers, der den Aufschlag gebracht hat, ungerade sind, muss er links vom Aufschlagbereich aufschlagen. Wenn überhaupt, rechts.
Wenn Sie im Doppel zum Beispiel derjenige sind, der den ersten Aufschlag gebracht hat, dann Punkte (und Aufschlagsrechte) verliert, es dann aber schafft, Punkte zu sammeln und Aufschlagsrechte zurückzufordern, dann ist der Spieler, der aufgeschlagen hat, Ihr Teamkollege. Wenn Ihr Team danach wieder Punkte erzielt, bleibt der Spieler, der den Aufschlag gebracht hat, Ihr Mitspieler. Sie werden nur dann Serviceleistungen erbringen, wenn Sie die Servicerechte verlieren und diese dann zurückfordern.
Nach dem Ende des Spiels wechselt jede Mannschaft oder jeder Spieler die Seiten des Spielfelds, und die Mannschaft oder der Spieler, die das vorherige Spiel gewonnen hat, ist berechtigt, im nächsten Spiel den ersten Aufschlag zu machen.

Schritt 4. Wissen Sie, wann ein Spieler ein Foul begeht

Es gibt mehrere Bedingungen, die als Verstöße deklariert werden, nämlich:

Beim Aufschlag muss der Federball an einem Punkt höher oder gleich der Taille des Schlägers geschlagen werden, andernfalls ist es ein Foul. Wenn ein Teil des Schlägers beim Aufschlag nicht höher ist als die Hand des Schlägers, ist dies ebenfalls ein Foul.
Wenn die aufschlagende Mannschaft den Federball nicht über das Netz führt. Der Federball kann nur einmal von demselben Spieler geschlagen werden, um für Badminton gültig zu werden. Beim Badminton hat ein Spieler nur eine Chance zum Aufschlag. Es sei denn, der Federball trifft das Netz und fällt in das gegnerische Feld. In diesem Fall erhält der Spieler die Möglichkeit, erneut aufzuschlagen.
Wenn ein Spieler den Federball während des Spiels in Richtung oder unter das Netz schlägt.
Wenn der Federball den Körper des Spielers trifft.
Wenn ein Spieler den Federball außerhalb des Spielfelds oder über die Seite oder den Boden des Netzes schlägt, zu dem Spieler auf der gegenüberliegenden Seite des Spielfelds. Ein Federball, der über die Begrenzungslinie fällt, kann als eingetragen betrachtet werden.
Wenn ein Spieler den Federball auf seinem eigenen Feld schlägt oder die längste Aufschlaglinie überquert hat, ist dies ein Foul.
Wenn es dem aufschlagenden Spieler nicht gelingt, den Federball auf die richtige gegnerische Seite des Feldes zu bringen.
Wenn ein Spieler (ob erfolgreich oder nicht) versucht, seinen Gegner auf irgendeine Weise zu blocken, wird dies als Foul gewertet.
Die Füße aller Spieler müssen sich während des Spiels im Servicebereich befinden. Andernfalls kann es als Verstoß bezeichnet werden.
Wenn ein Spieler das Netz mit irgendeiner Ausrüstung, einschließlich Kleidung oder Gliedmaßen, berühren kann, wird dies als Foul gewertet.
Auch eine Finte, die den Gegner vor oder während des Aufschlags verwirrt, gilt als Foul.

Schritt 5. Lernen Sie die Grundlagen des Schlagens des Federballs

Ein Standard-Badmintonschläger ist normalerweise etwa 66 cm lang und wiegt zwischen 4,5 und 5,5 Unzen. Die meisten Schläger bestehen normalerweise aus Eisen und Nylon, und Sie benötigen Kraft, um mit diesem leichten Schläger einen effektiven Schlag zu erzielen. Wie beim Tennis sind die Grundschläge beim Badminton Vor- und Rückhand, und Sie brauchen starke Handgelenksmuskeln, um gut zu treffen. Hier sind einige Dinge, die Sie wissen müssen:

Der Schlüsselfaktor beim Schlagen ist die Fußposition. Achten Sie darauf, wohin der Federball zeigt, und treten Sie dann so effizient wie möglich, damit Sie in einer Position sind, in der Ihr Schläger den Federball leicht erreichen und treffen kann, ohne direkt am Federball laufen und stehen zu müssen.
Um einen effektiven und kraftvollen Schlag zu machen, müssen Sie das Schwingen des Schlägers und das Schlagen des Federballs oft üben. Schlagen Sie den Schwanz des Federballs, nicht die Federn.
Üben Sie Ihren Bauchschlag. Dieser Schlag bringt das Shuttle weit in den hinteren Bereich des gegnerischen Feldes, sodass Sie Zeit haben, Ihre Position zu verbessern und sich auf Ihren nächsten Angriff oder Schlag vorzubereiten.
Üben Sie Ihre Drop-Shots. Dieser Schlag lässt den Federball in den Bereich vor dem Netz fallen und erschwert es dem Gegner, ihn zu erreichen.
Übe deinen Smash. Dieser Schlag ist normalerweise hart und wird ausgeführt, wenn sich der Federball in einer höheren Höhe als das Netz befindet. Um einen Smash zu machen, musst du deinen Schläger hinter deinem Kopf schaukeln und dann den Federball hart schlagen.
Üben Sie Ihre Drive-Shots. Dieser Schlag kann sowohl mit der Vorhand als auch mit der Rückhand ausgeführt werden. Dieser Schlag bewirkt, dass sich der Federball parallel zum Boden über das Netz bewegt, was es dem Gegner erschwert, ihn zu antizipieren und zu parieren.
Verstehen Sie, dass der aufschlagende Spieler in der Lage sein muss, zu erkennen, wann sein Gegner zum Aufschlag bereit ist. Der Spieler, der den Aufschlag serviert, darf nicht beginnen, wenn sein Gegner unvorbereitet erscheint.

Beide Spieler müssen mit stillen Füßen im Spielfeld sein und den Boden berühren, bis der Aufschlag dem Gegner gegeben wird. Trotzdem dürfen Spieler auf dem Platz nicht auf der Linie stehen, da dieser Bereich als außerhalb des Servicebereichs gilt

Teil 2 von 3: Seine Bewegungen meistern

Schritt 1. Meistern Sie, wie Sie den Schläger halten

Die Art und Weise, wie Sie den Schläger halten, beeinflusst Ihren Schlag. Es gibt zwei grundlegende Möglichkeiten, einen Schläger zu halten, eine für die Vorhand und eine für die Rückhand. Folgendes müssen Sie wissen:

Wie man die Vorhand hält. Halten Sie den Schläger mit Ihrer nicht dominanten Hand schräg und richten Sie den Griff auf Ihren Körper. Halten Sie dann den Griff des Schlägers, als würden Sie mit einem Schläger die Hand schütteln. Um flexibler zu sein, greifen Sie es nicht zu fest. In dieser Position bilden Daumen und Zeigefinger ein V. Passen Sie die Position Ihrer Hand am Griff an, wie Sie Ihren Federball schlagen möchten.
Wie man die Rückhand hält. Halten Sie den Schläger wie einen Vorhandgriff. Drehen Sie ihn dann gegen den Uhrzeigersinn, sodass sich die V-Form Ihrer Hand nach rechts verschiebt. Legen Sie Ihren Daumen auf die hintere Abschrägung des Schlägergriffs für einen festeren Griff, während sich der Schläger im Griff Ihrer Finger befindet. Verwenden Sie wieder einen längeren Griff für lange Spiele und einen kürzeren Griff für Netzspiele. Entspannen Sie Ihre Daumen und verwenden Sie Ihre Armkraft für lange Schläge, da die Daumenlänge bei kurzen Rückhandgriffen sehr begrenzt ist. Außerdem sind Sie besser auf Ihre Rückhand vorbereitet als auf einen Block oder Net Kill in der Mitte des Platzes, was bedeutet, dass die Daumenstärke nicht wirklich wichtig ist.

Schritt 2. Meistern Sie den langen und kurzen Service

Beim Badminton gibt es mehrere Aufschläge, nämlich lange und kurze Aufschläge. Hier sind einige Servicemöglichkeiten, die Sie kennen müssen:

Langer Service. Diese Art von Aufschlag ist großartig, um Ihren Gegner im Einzel nach hinten zu bewegen, ist aber im Doppel etwas komplizierter. Um diesen Dienst auszuführen, müssen Sie Bewegungen wie eine Vorhand von unten ausführen. Stellen Sie sich etwa 0,6 bis 0,9 Meter von der Frontlinie des Servicebereichs entfernt auf. Stellen Sie Ihren linken Fuß nach vorne und Ihren rechten Fuß nach hinten. Heben Sie Ihren Schläger auf Schulterhöhe nach hinten, halten Sie den Federball an den Federn und lassen Sie ihn vor sich fallen, bevor er auf den Schläger trifft. Schlagen Sie den Federball auf die Oberfläche des Schlägers und schwingen Sie ihn.
Kurzer Dienst. Dieser Dienst wird oft in mehreren Nummern verwendet. Sie können diesen Service mit Vorhand oder Rückhand nutzen.
- Stellen Sie sich für die Service-Vorhand 0,6 bis 0,9 Meter von der Frontlinie des Servicebereichs entfernt auf, positionieren Sie Ihren Schläger auf Hüfthöhe, halten Sie den Federball an den Federn nahe der Schlägeroberfläche und fast auf Hüfthöhe. Schlagen Sie dann auf den Federball, bis er leicht aufprallt, als würde er das Netz erodieren.
- Für den Rückhand-Aufschlag stellen Sie Ihren rechten Fuß nach vorne und Ihren linken Fuß nach hinten, wobei Ihr Fuß auf Ihren Gegner zeigt. Halten Sie den Federball am Ende der Feder vor der Taille und schwingen Sie Ihren Schläger dann leicht mit der Rückseite der Schlägeroberfläche.

Schritt 3. Meistern Sie den Flick-and-Drive-Dienst

Hier sind einige Dinge, die Sie wissen müssen:

Servicestreifen. Verwenden Sie diese Geste für einen schnellen Service, aber verwenden Sie sie nicht zu oft. Verwenden Sie eine Vorhand- oder Rückhandbewegung, als ob Sie wie gewohnt einen kurzen Aufschlag machen würden, aber verwenden Sie dann Ihr Handgelenk, um den Schläger leicht nach oben zu schwingen, sodass Ihr Aufschlag etwas höher ist.
Service-Laufwerke. Dieser aggressive Service ist gut für Doppel- und Einzelspieler. Diese Art von Service lässt den Federball schnell horizontal hüpfen. Verwenden Sie einen langen Aufschlag, aber anstatt den Schläger nach oben zu schwingen, schwingen Sie Ihren Schläger leicht nach vorne, damit das Shuttle schneller und tiefer springen kann.

Schritt 4. Meistern Sie die Vorhandbewegung

Wenn Sie sehen, dass der Federball tief genug vor Ihnen kommt, müssen Sie ihn mit einer Vorhandbewegung treffen. Hier ist wie:

Stellen Sie den Schläger leicht nach hinten und neigen Sie ihn nach unten.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Knie bereit sind, sich zu bewegen.
Treten Sie mit dem rechten Fuß auf das Shuttle zu.
Stellen Sie sicher, dass Ihre Arme beim Schwingen des Schlägers fast gestreckt sind, und schwingen Sie Ihre Handgelenke, sobald Ihr Schläger den Federball treffen will.
Schwingen Sie den Schläger nach oben, um Schwung in Ihrem Schlag zu bekommen.

Schritt 5. Meistere die Rückhand

Um eine Rückhand zu treffen, müssen Sie sie verwenden, wenn das Shuttle auf die Seite Ihrer Rückhand zeigt. Hier ist wie:

Treten Sie mit dem rechten Fuß in die Richtung, in die Sie den Schläger erreichen (wenn Sie Rechtshänder sind und Ihre Rückhand links ist). Achte darauf, dass deine rechte Schulter zum Netz zeigt.
Beugen Sie Ihre Ellbogen und Arme über Ihren Körper und machen Sie sich bereit, den Schläger zu schwingen. Konzentrieren Sie Ihr Gewicht auf Ihr linkes Bein und lassen Sie Ihr rechtes Bein los.
Verlagern Sie den Schwerpunkt Ihres Gewichts auf das Vorderbein, strecken Sie Ihre Ellbogen und schwingen Sie den Schläger, um den Federball zu treffen. Fahren Sie fort, indem Sie den Schläger über die rechte Schulter bewegen.

Schritt 6. Meistern Sie den Schneideschlag

Ein solcher Schlag kann die Geschwindigkeit des Federballs verringern oder seine Richtung ändern. Diese Technik ist ein wenig schwierig und macht es Ihrem Gegner schwer zu erraten, wohin der Federball von Ihrem Schuss aus geht. Hier ist wie:

Schneiden von Netzstanzen. Bewegen Sie sich vorwärts und bewegen Sie dann Ihren Schläger, als ob Sie einen Federball aufschneiden und ihn über das Netz drehen lassen würden.

Wenn der Aufschlag des Schlägers dazu führt, dass der Federball das Netz berührt und dann überquert, muss das Spiel unterbrochen und dann wieder aufgenommen werden. Wenn der Federball jedoch das Netz berührt und dann erneut geschlagen wird, wird dieser Schlag erlaubt und der Federball darf weiter gespielt werden
Drop Shot durch Schneiden. Machen Sie einfach eine schneidende Bewegung, wenn Sie den Federball schlagen. Dadurch wird der Federball langsamer und fällt schnell in das gegnerische Netz.

Schritt 7. Meistern Sie, wie man zerschmettert

Dieser Hub ermöglicht es Ihnen, den Federball sehr schnell gleiten zu lassen. Halten Sie dazu Ihre linke Hand nah an den Federball in der Luft und schwingen Sie dann Ihren Schläger, wenn der Federball über Ihnen ist.

Damit dein Smash effektiv ist, musst du in der Lage sein, ihn in eine Position zu lenken, die für deinen Gegner schwer zu parieren ist

Schritt 8. Verstehen Sie einige der Fehler im Dienst, die als Verstoß angesehen werden können (und nicht)

Der Spieler muss den Federball mit seinem Schläger treffen können. Wenn der Federball während des Aufschlags nicht schlägt, kann dies als Foul gewertet werden. Das können selbst die besten Spieler erleben.
Wenn der Federball während eines Aufschlags am Schläger kleben bleibt oder zweimal geschlagen wird, gilt dies ebenfalls als Foul.

Teil 3 von 3: Die Strategie meistern

Schritt 1. Stellen Sie sicher, dass Sie jedes Mal, wenn Sie mit dem Schlagen fertig sind, immer in der Bereitschaftsposition sind und/oder in die Bereitschaftsposition zurückkehren

Das bedeutet, dass Sie immer in eine Position zurückkehren sollten, die bereit ist, die Angriffe Ihres Gegners zu parieren. Wenn Ihr Gegner Sie zwingt, sich von einer bereiten Position zu entfernen, entsteht ein leerer Bereich, der von Ihrer aktuellen Position aus schwer zu erreichen ist und mit Sicherheit zum Ziel Ihres Gegners wird. Gehen Sie also immer so schnell wie möglich und so schnell wie möglich an Ihre Position zurück.

In dieser Bereitschaftsposition sollten Ihre Füße auf einer Linie mit Ihren Schultern stehen und Ihre großen Zehen zum Netz zeigen.
Achte darauf, dass deine Knie immer gebeugt sind und dein Schläger leicht gekreuzt nach vorne zeigt.
Stehen Sie nicht wie gewohnt auf, da Ihr Körper dadurch steif wird und nicht bereit ist, sich richtig und schnell zu bewegen.

Schritt 2. Immer bereit, sich jederzeit und überall zu bewegen

Seien Sie darauf vorbereitet, sich rückwärts oder seitlich in den Netzbereich zu bewegen, um den ankommenden Federball in jede Richtung zu erreichen. Immer bereit, auf Überraschungsschläge Ihrer Gegner zu reagieren.

Schritt 3. Zielen Sie auf so viele Smashs wie möglich

Smash ist ein sehr starker Schlag und schwer zu parieren, daher ist er der effektivste Schlag, um Punkte zu erzielen. Suchen Sie immer nach Gelegenheiten, einen Schlag zu treffen, wenn der Federball, der auf Sie zukommt, hoch genug ist.

Schritt 4. Zwingen Sie Ihren Gegner immer, sich zu bewegen

Schlagen Sie Ihren Gegner nicht mit dem Federball, da er dadurch sehr leicht parieren kann. Sie sollten immer in der Lage sein, Ihren Gegner dazu zu bringen, sich zu bewegen, um Ihre Schläge zu parieren, damit Ihr Gegner müde wird oder Lücken öffnet, auf die Sie dann zielen können.

Schritt 5. Wissen Sie, wo Sie den Federball zeigen müssen

Schlagen Sie nicht nur den Federball und erwarten Sie, dass Ihr Gegner einen Fehler macht. Entscheiden Sie, wo Sie den Federball schlagen, wie Sie ihn schlagen und warum Sie ihn in diese Richtung schlagen möchten. Wenn Sie nur treffen, werden Sie schwer zu gewinnen sein.

Schritt 6. Nutze die Schwäche deines Gegners aus

Wer gewinnen will, muss das Spiel beherrschen und es ungemütlich machen. Wenn die Rückhand Ihres Gegners schwach ist, schlagen Sie den Federball immer in Richtung der Rückhand. Wenn seine Beinarbeit langsam ist, zwingen Sie ihn, sich auf dem gesamten Feld zu bewegen. Wenn sein Smash-Hit sehr stark und schwer zu parieren ist, versuchen Sie, ihn nicht hoch zu treffen. Passen Sie Ihre Strategie an die Stärken und Schwächen Ihres Gegners an, um Ihre Gewinnchancen zu erhöhen.

Es ist wichtig, den Gegner genau zu beobachten. Sei es zu Beginn oder mitten im Spiel, achte immer so schnell wie möglich auf die Stärken und Schwächen deines Gegners

Schritt 7. Variieren Sie Ihre Striche

Es ist zwar immer gut, auf Smash-Gelegenheiten zu zielen oder die Vorhand zu kreuzen, aber wenn Sie immer wieder dasselbe tun, kann Ihr Gegner Ihr Spiel erraten. Schließlich wird eine solche Gelegenheit nicht immer kommen. Überrasche deinen Gegner immer mit einem Schlag, den er nicht erwartet, also muss er immer wachsam sein, wenn er dir gegenübersteht.

Dazu gehört, dass du Abwechslung beim Aufschlag hast, welche Art von Schlägen du magst und in welche Richtung du tendierst

Tipps

Meistere alle Arten von Schlägen, damit du gut spielen kannst.
Halten Sie immer mehr als einen Federball bereit, besonders wenn Sie lange spielen oder Ihr Spiel sehr intensiv ist. Die Federn des Federballs können schnell beschädigt werden und den Federball unsachgemäß in der Luft bewegen.