Die Menstruation ist nichts, wofür man sich schämen muss. Wenn Sie jedoch gerade Ihre Periode bekommen haben, möchten Sie vielleicht nicht, dass jeder weiß, dass Sie in der Schule Tampons oder Damenbinden verwendet haben. Vielleicht möchten Sie nicht einmal, dass Ihre Freunde oder Lehrer davon erfahren, oder Sie neigen dazu, introvertiert zu sein. Wenn Sie jedoch in der Schultoilette Damenbinden verwenden müssen, gibt es Möglichkeiten, Ihre Tampons oder Binden zu verstecken.
Schritt
Teil 1 von 3: Vorbereitungen
Schritt 1. Bewahren Sie Tampons oder Binden in einem leicht zu tragenden Behälter auf
Stellen Sie sicher, dass Sie immer einige Binden oder Tampons in Ihrer Schultasche oder Ihrem Spind haben.
Einige von Ihnen tragen vielleicht immer eine Kosmetiktasche, aber selbst wenn Sie dies nicht tun, können Sie ein Federmäppchen verwenden
Schritt 2. Bereiten Sie das "Menstruationsset" vor und legen Sie es in den Schulschließfach
Geben Sie dort Ihren "Notfall" ein, falls Sie plötzlich Ihre Periode bekommen.
- Dieses Menstruationsset sollte mindestens ein paar Binden, etwa 4 Tampons und Wechselkleidung enthalten. Sie müssen Ihre Hose jedoch nicht immer in einem Schließfach aufbewahren (obwohl Sie sie möglicherweise in einem Fitnessstudio aufbewahren müssen).
- Verwenden Sie eine Plastiktüte oder eine andere Plastiktüte. Diese Art von Tasche hält Ihre Ausrüstung sicher und intakt.
Schritt 3. Finden Sie die Backup-Alternative heraus
Vielleicht wissen Sie es nicht, aber es gibt einige Schulen, die Tampons oder Damenbinden in Kooperativen oder UKS zur Verfügung stellen. Außerdem bringt es vielleicht dein Freund mit.
Tampons oder Binden sind im UKS oft erhältlich. Einige deiner Lehrer könnten sie sogar nehmen
Teil 2 von 3: Pads oder Tampons verstecken
Schritt 1. Verwenden Sie das Geräusch des Reibens der Tasche, um das Geräusch des Kunststoffs zu verbergen
Damenbinden und Tampons können einen ziemlichen Lärm machen. Wenn Sie nach Pads in Ihrer Tasche suchen, versuchen Sie auch, Ihre Tasche herumzuschieben. Auf diese Weise können Sie einen Sound erzeugen, der Ihre Versuche, Ihr Pad oder Ihren Tampon zu verstecken, verschleiern kann.
Das Klappern von Tasten und Stiften kann von Plastikgeräuschen ablenken
Schritt 2. Nehmen Sie die Binde oder den Tampon in die Hand oder stecken Sie ihn in Ihren Ärmel
Es gibt viele Stellen an Ihrem Körper, an denen Sie kleine Gegenstände verstecken können.
Tampons, insbesondere solche ohne Applikator, lassen sich sehr leicht in der Hand verstecken. Obwohl es schwieriger ist, in deinen Ärmel zu passen, kannst du den Tampon normalerweise mit nur einem oder zwei Fingern in Position halten
Schritt 3. Stecken Sie einen Tampon oder eine Damenbinde in einen Stiefel oder eine Socke
Da es sich unter dem Tisch befindet, ist die Position Ihrer Füße versteckter als Ihre Hemdtasche.
- Schieben Sie die Tasche oder einen anderen Ort, an dem Sie Ihre Pads aufbewahren, zwischen Ihre Beine. Stecken Sie Ihre Hand in Ihre Tasche und stecken Sie dann Ihre Binde oder Ihren Tampon in Ihren Schuh oder Ihre Socke.
- Es könnte besser sein, wenn Sie sich bücken und etwas ablegen, während Sie es tun. Auf diese Weise haben Sie einen Grund, Ihre Hände in Ihre Tasche zu stecken.
Schritt 4. Bitten Sie darum, den Unterricht zu verlassen, und halten Sie dann zuerst an Ihrem Spind
Wenn Sie Ihre Binden oder Tampons in Ihrem Spind aufbewahren, müssen Sie sie nicht aus dem Unterricht nehmen.
Versuchen Sie, nur im Notfall Notfallzubehör zu verwenden. Bringen Sie zu Beginn Ihrer Periode neue Materialien mit in die Schule
Schritt 5. Bringen Sie eine kleine Tasche oder Kosmetiktasche mit
Obwohl es offensichtlich ist, ist diese Tasche praktisch, wenn Sie nicht mitten im Unterricht nach Tampons oder Binden fummeln möchten.
Sie können auch einen Bleistifthalter verwenden
Schritt 6. Bringen Sie andere Gegenstände mit
Wenn Sie Ihre Tampons oder Binden zurückbekommen müssen, bringen Sie auch andere Gegenstände wie eine Wasserflasche oder ein Portemonnaie mit. Auf diese Weise können Sie so tun, als würden Sie Ihre Wasserflasche auffüllen oder etwas von der Schulgenossenschaft kaufen.
Es gibt einige Leute, die ihre Tampons oder Binden in Wasserflaschen aufbewahren. Slipeinlagen und Tampons ohne Applikatoren passen auch problemlos in die Handtasche
Schritt 7. Stecken Sie das Pad in die Telefonhülle
Wenn Sie eine Handyhülle mit Hülle verwenden, können Sie ein Pad hineinschieben.
Während Sie Ihr Telefon halten, stecken Sie Ihre Hand in Ihre Tasche. Schieben Sie dann das Pad in den Schlitz der Handyhülle
Teil 3 von 3: Probleme vermeiden
Schritt 1. Gehen Sie während des Klassenwechsels auf die Toilette
So können Sie unbemerkt Dinge in Ihrer Tasche tragen.
Auch wenn Sie denken, dass Ihre Binden nicht gewechselt werden müssen, gehen Sie trotzdem auf die Toilette. Es gibt kein schlimmeres Problem, als im Unterricht zu sitzen und das Gefühl zu haben, dass Ihre Damenbinden undicht sind
Schritt 2. Verwenden Sie eine Menstruationstasse
Dieses Werkzeug kann maximal 12 Stunden getragen werden und Sie müssen es auch nicht ersetzen. Sie müssen es nur leeren.
Menstruationstassen sind außerdem umweltfreundlich und gut für die Körperhygiene
Schritt 3. Bewahren Sie Tampons oder Binden in der Tasche auf
Im Allgemeinen ist die Größe einer Kleidertasche groß genug, um Tampons oder Binden aufzubewahren.
Wenn Sie bereits Tampons oder Binden überallhin mitnehmen, müssen Sie sich keine Gedanken mehr darüber machen, wie Sie sie aus dem Unterricht nehmen
Schritt 4. Tragen Sie eine zusätzliche Schicht Verband auf
Tragen Sie morgens zwei Lagen Pads auf einmal. Wenn also einer von ihnen voll ist, müssen Sie nur ins Badezimmer gehen, die erste Schicht entfernen, wegwerfen und die zweite Schicht Pads auflegen.
Achten Sie darauf, dass die Klebeschicht des ersten Pads nicht zu stark mit der zweiten verklebt, da sonst auch die saugfähige Schicht reißt. Versuchen Sie stattdessen, diese beiden Pad-Schichten zu stapeln, anstatt sich genau zu überlappen. Legen Sie einen von ihnen vorne, den anderen hinten
Tipps
- Scheuen Sie sich nicht, Freunde zu fragen. Denken Sie daran, dass Sie ihnen auch in solchen Situationen helfen werden. Es besteht also kein Grund zur Angst.
- Wenn Ihr Lehrer Sie nicht auf die Toilette gehen lässt, zwingen Sie sich nicht, im Unterricht zu bleiben. Versuchen Sie, ihnen zu sagen, dass Sie "Frauenprobleme" haben.
- Bewahren Sie eine kleine Handtasche in der Gesäßtasche auf. Füllen Sie es mit Tampons und/oder Binden. Sie werden nur mit einer Brieftasche gesehen.
- Sie können Ihren Tampon oder Ihre Binde auch im Brillenetui verstecken und mit ins Badezimmer nehmen.
- Bringen Sie immer Wechselkleidung oder einen Pullover mit, falls Ihre Binden auslaufen. Bereiten Sie außerdem zusätzliche Vorräte vor. Wenn Sie keine Vorräte haben, haben Sie keine Angst zu fragen. Die Menstruation ist für alle Frauen normal. Also muss Ihr Lehrer, Ihre Krankenschwester am UKS oder sogar Ihr Freund etwas haben, um zu helfen. Die Menstruation kann im Alter von 8-16 Jahren bis 45-55 Jahren beginnen.
- Stecken Sie einen Tampon oder eine Binde in eine dicke Socke und legen Sie ihn in ein Schließfach oder tragen Sie ihn in Ihrer Tasche.
- Wenn Sie befürchten, dass jemand das Geräusch einer ausgepackten Damenbinde hört, spülen Sie dabei die Toilette. Wenn jemand fragt, warum du die Toilette vor und nach dem Toilettengang spülst, sag ihm, dass die Leute die Toilette vorher nicht gespült haben.
- Wenn du nicht weißt, wie man ein Kissen verbirgt, stecke es für den späteren Gebrauch vor deine Unterwäsche.
- Versuchen Sie, Binden oder Tampons vor der Schule, beim Mittagessen und sobald Sie nach Hause kommen, zu wechseln, damit Sie sie nicht zwischen den Unterrichtsstunden wechseln müssen.
- Sie können eine Jacke mit einer Reißverschlusstasche oder einer versteckteren Innentasche tragen. Wenn du diese Jacke nicht hast, frag deine Eltern danach.
- Wenn Sie keine Ersatzbinde haben oder verwendet haben, haben Sie keine Angst, den UKS-Lehrer oder die Krankenschwester zu fragen, da dies selbstverständlich ist. Jede Frau hat oder wird es erleben.
Warnung
- Tampons und Binden sollten je nach Menstruationsfluss alle 5-6 Stunden gewechselt werden.
- Tragen Sie niemals einen Tampon länger als 8 Stunden. Dies kann TSS oder auch Toxisches Schocksyndrom auslösen.
