Flüssiges Duschgel eignet sich hervorragend zur Reinigung unter der Dusche oder in der Badewanne. Die meisten Körperwaschmittel haben eine seidig-weiche Textur, die sich angenehm auf der Haut anfühlt. Wählen Sie zunächst eine Seife aus, die natürliche Öle enthält und frei von Duftstoffen oder Sulfaten ist. Sie können ein wenig Seife in den Waschlappen gießen, um abgestorbene Hautzellen zu entfernen und den Körper zu reinigen. Verwenden Sie nach der Verwendung von Badeseife immer eine Feuchtigkeitscreme, damit die Haut weich und hydratisiert bleibt.
Schritt
Teil 1 von 3: Flüssige Körperseife auswählen
Schritt 1. Suchen Sie nach einem flüssigen Duschgel, das feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe enthält
Überprüfen Sie die Seifenetiketten und suchen Sie nach feuchtigkeitsspendenden Ölinhaltsstoffen wie Kokosöl oder Argonöl. Sheabutter (Fett aus Sheanüssen) und Kokosnussbutter eignen sich auch hervorragend, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Wenn Sie sich für ein Duschgel mit feuchtigkeitsspendenden Inhaltsstoffen entscheiden, wird Ihre Haut auch weich und mit Feuchtigkeit versorgt.
Vermeiden Sie Badeseifen, die Chemikalien, Zusatzstoffe und aggressive Inhaltsstoffe enthalten
Schritt 2. Suchen Sie nach einem Duschgel, das frei von Duftstoffen und Sulfaten ist
Badeseifen, die Duftstoffe oder Parfüm enthalten, können austrocknen und die Haut reizen. Sulfate wie Natriumlaurethsulfat, Natriumlaurylsulfat und Cocamidopropylbetain können natürliche Öle von der Haut entfernen. Vermeiden Sie Badeseifen, die diese Inhaltsstoffe enthalten.
Schritt 3. Vermeiden Sie Seife, die viel Schaum erzeugt
Der Schaum, der beim Mischen von Seife mit Wasser entsteht, kann der Haut ihre natürlichen Öle entziehen und sie sehr trocken machen. Wählen Sie eine Seife, die nur wenig schäumt. Vermeiden Sie Seife, die stark schäumt, wenn sie mit Wasser vermischt wird.
Sie sollten auch Seifen vermeiden, die eine schäumende Wirkung ankündigen, da sie bei späterer Verwendung viel Schaum produzieren
Teil 2 von 3: Flüssigbad verwenden
Schritt 1. Verwenden Sie eine kleine Menge flüssige Badeseife in der Dusche oder Badewanne
Lassen Sie ein wenig Seife fallen, denn Sie benötigen keine große Menge, um den ganzen Körper zu reinigen. Verwenden Sie nicht zu viel Seife auf einmal, da sie die Haut reizen oder austrocknen kann.
Nehmen Sie ein warmes Bad, entweder in der Dusche oder in der Wanne, während Sie Seife verwenden, damit Sie Ihren gesamten Körper benetzen und reinigen können
Schritt 2. Gießen Sie die Seife mit einem Waschlappen über den Körper
Verwenden Sie einen nassen Waschlappen, um die Seife von Kopf bis Fuß abzuwischen. Reiben Sie den Körper sanft mit einem Waschlappen ab, um die Haut zu reinigen und abgestorbene Hautzellen zu entfernen.
- Vermeide es, deine Hände zum Auftragen von Seife zu verwenden, da es schwieriger ist, deinen Körper nur mit den Händen zu waschen.
- Achten Sie darauf, Ihre Waschlappen regelmäßig zu waschen, um die Ansammlung von Keimen und Bakterien zu verhindern. Sie können den Waschlappen auch einmal pro Woche wechseln.
- Vermeiden Sie es, Blustru (Luffa) zum Einreiben von Seife zu verwenden, da es Bakterien und Keime aufnehmen kann. Blustru kann auch die Wahrscheinlichkeit erhöhen, dass die Haut Akne bekommt.
Schritt 3. Reiben Sie Ihr Gesicht nicht mit Seife ein
Badeseife ist nur für den Körper. Verwenden Sie für das Gesicht einen Gesichtsreiniger. Die Verwendung von Badeseife zum Waschen Ihres Gesichts kann das Risiko von Hautreizungen und trockenen Stellen in diesem Bereich erhöhen.
Schritt 4. Spülen Sie die Seife mit warmem Wasser ab
Nachdem Sie Ihren Körper mit flüssigem Duschgel gewaschen haben, verwenden Sie warmes Wasser in der Dusche oder in der Badewanne, um es abzuspülen. Stellen Sie sicher, dass die gesamte Seife von der Haut sauber ist. Auf der Haut verbleibende Seife kann diese reizen und austrocknen.
Schritt 5. Tupfe den Körper trocken
Tupfe deinen Körper mit einem sauberen Handtuch vollständig trocken. Schrubben Sie den Körper nicht, da dies die Haut reizen kann.
Teil 3 von 3: Eine gute Baderoutine beibehalten
Schritt 1. Tragen Sie eine Feuchtigkeitscreme auf, nachdem Sie flüssige Badeseife verwendet haben
Halten Sie Ihre Haut mit Feuchtigkeit versorgt, indem Sie eine Feuchtigkeitscreme auftragen, sobald Sie nach dem Duschen oder Baden abtrocknen. Das Auftragen einer Feuchtigkeitscreme nach einer Seifendusche schließt die Feuchtigkeit in der Haut ein und beugt trockenen Stellen vor.
- Achte darauf, dass du eine Feuchtigkeitscreme verwendest, die feuchtigkeitsspendende Inhaltsstoffe wie Sheabutter, Kokosbutter und Hafer enthält.
- Tragen Sie Feuchtigkeitscreme auf Bereiche auf, die dazu neigen, sehr trocken zu sein, wie Knie, Ellbogen, Füße und Hände.
Schritt 2. Wechseln Sie zu einer milderen Seife, wenn die aktuelle die Haut austrocknet
Wenn du bemerkst, dass die Seife trockene Flecken oder Hautreizungen verursacht, ersetze sie durch eine Seife, die speziell für empfindliche Haut entwickelt wurde. Suchen Sie nach einem Duschgel, das mehr natürliche Inhaltsstoffe enthält oder mehr Feuchtigkeit spendet.
Schritt 3. Konsultieren Sie einen Dermatologen, wenn Sie Hautprobleme haben
Wenn Ihre Haut durch die Seife gereizt, trocken oder rot wird, suchen Sie einen Dermatologen auf. Vielleicht reagieren Sie allergisch auf bestimmte Inhaltsstoffe in Seifen oder haben eine sehr empfindliche Haut gegenüber herkömmlichen Seifen.
